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1件〜100件

  • 【「かもめ食堂」を見直す。きっと大丈夫】

    最近は、不安に思うことが減ってきています。 転職活動中なので、いつもより不安になりそうなものなのに。 不安に思っても仕方ない、と開き直ることができています。 今日は、明日からの一週間をまた頑張るた

  • 【ルピシア福袋、再購入!】

    ルピシアの福袋をまたまた買いましたー 年末にも購入しましたが、ちょうど飲み切りそうなタイミングで夏福袋が販売されたので再購入です♪ ↓前回の福袋の記事はこちら ​【福袋開封!ジェラピケ&ルピシア】

  • 【今年の梅仕事】

    梅雨入りしましたね~ というわけで、昨日は毎年恒例の梅仕事をしました。 梅酒と梅シロップを作りました。 毎年、梅酒の作り方は少しずつ変えています。今年は、ブランデーを使って漬けてみました。 半年く

  • 【今年の梅仕事】

    梅雨入りしましたね~ というわけで、昨日は毎年恒例の梅仕事をしました。 梅酒と梅シロップを作りました。 毎年、梅酒の作り方は少しずつ変えています。今年は、ブランデーを使って漬けてみました。 半年く

  • 【カップウォーマーを購入したらQOL上がった】

    在宅ワーク中、常に温かい飲み物をそばに置いておきたい。 しかし、すぐに冷めてしまう。 というわけで、前々から欲しいと思っていたカップウォーマーを買いました。 どうせならかわいいほうがいい、というこ

  • 【「心がほっとするポケット般若心経」読了】

    5月は心の調子が崩れることが多かったのですが、月末に「心をととのえるスヌーピー」を読んでから少し心穏やかに過ごせる日が増えてきました。 禅に少し興味を持ったので、同じ人が監修している本を本屋で見つけ

  • 【「心をととのえるスヌーピー」を読んでありのままを生きる】

    晴れている時は、比較的、心の調子はいいです。 でも、5月がもう終わると思うと、すごく憂鬱になります。 転職活動が~!!6月からいよいよ本格的に始まる~!! 教習所通いも6月たくさん詰まってます。

  • 【6月こそSNS断ち!「ソフィーの世界」読了】

    やっぱり、スマホの使用時間を短くしたい。 これまで何度も思ってきた。 ダラダラとスマホを触って、SNSやヤフーニュースをチェックしてもなんだか幸せな気持ちにはならない。 そんな時間があったら、本を読み

  • 【人間ドッグに向けて、あすけんダイエット再開】

    いつの間にか、ダイエットを放棄してましたそして、ものの見事にリバウンドしまくってました 8月に人間ドッグに行く予定なので、そこまでに痩せたい。なぜなら、昨年度の人間ドッグで看護師さんに「少しやせたほ

  • 【久しぶりの鬱-つらチェック&完全自殺マニュアルのススメ-】

    今週は先週からの疲れの影響か、水曜日くらいに落ち込みがひどくなり、久しぶりに重めの鬱でした。 鬱がひどくなると、寝込んで何もできなくなりますね~。 「死にたい」以外のことが考えられなくなります 横

  • 【デザフェス55へ行ってきました】

    週末はデザインフェスティバルでした ここ数年、コロナの影響で足を運べなかった大型イベント。 久しぶりのデザインフェスティバル​​​ 土曜日はお友達の出店手伝いをして、買い物も楽しみました なんと、

  • 【久しぶりに晴れてセロトニン不足解消!】

    久しぶりに晴れました 日光に当たるだけで幸せな気持ちになります~ 今日は洗濯機を3回まわしました! 久しぶりに晴れて、植物も元気~ 小さな植物が最近増えましたいろいろ発根を待っています。

  • 【雨の日は憂鬱。除湿乾燥機とサーキュレーターで梅雨対策】

    まだ梅雨始まっていないですよね?辛いのですが、早くも 雨続きで気分が鬱々とするのです 昨日今日と、家からそういえば出たっけ?? 洗濯物が溜まるのが嫌で、こまめに洗濯し昨日も今日も室内干し。 こ

  • 【34歳、今更ですが自動車免許取ります!】

    自動車免許を取ろうと思い、申し込みをしてきました これまで、都会で生活してれば免許いらんし、必要な時は誰かに運転してもらえばなんとかなるだろーと思って逃げてきました。 しかし一念発起して、運転免許

  • 【Kevinのアメリカンなハンバーガーを作ってみた♪】

    ​​最近ハマっている、Kevin's English Roomに出てきたアメリカンなハンバーガーを作ってみました どやどや? ハンバーガーの作り方はとっても簡単 【材料】 ➀バンズ ②トマト(1.5cm位の輪切り)

  • 【連休最終日。カーテン洗濯とスマホ離れ】

    GW最終日~ 明日は出勤日です~ 昨日、レースカーテンを洗ったので、今日はカーテンを洗濯しました 普段できない家事をこういう休みの日にやると気持ちがさっぱりしますね 晴れてて気持ちがいいです。 GW

  • 【今日もおうちにこもって過ごす】

    ​ゴールデンウィーク最高~ 仕事のメールが一切来ません​​​ 午前中はたっぷり寝てから家事をして、ベランダガーデニングの手入れと読書、レースカーテンの洗濯をしました 朝起きた時に目に入ったソファの上

  • 【アメリカ定番朝食?pop tartsを買ってみた】

    ​最近、Kevin's Engilish room(KER)のYouTubeとPodcastにハマってます​ 英語関連のコンテンツは数あれど、​KER​ほど心地よく敷居低く面白く学べるコンテンツはなかなかないと思います。ハマりすぎて、毎日動画

  • 【GW中にベランダガーデンを整え中】

    今日も天気が良くて最高です 気圧や天気の具合で心身の調子も変わりやすいので、こういう穏やかな気候の時はほんとうにうれしい。 GW中はベランダガーデンを整えています ↑この植木鉢はカインズホームで買い

  • 【GW前半は帰省してました】

    今日は平日でしたけれども、昨日一昨日の2日間は実家に帰省していました。 いろいろショッピングモール等でお買い物して、気分転換になりました やっぱり千葉は最高だー--- 東京と比べて緑も多く空も広い​

  • 【たけのこづくし】

    実家からタケノコが送られてきました~ 父親が山で収穫し、あく抜きしてくれたもの 毎日たけのこ料理を作って食べています まずはたけのこごはん!やっぱりこれですよ、これ! そして、こちらも定番。

  • 【春の寒暖差疲れ】

    なんだか体がだる重~ 春の寒暖差に疲れませんか?暖かくなったり寒くなったり…体がついていかない~ だから私は無理しない~ 今日も在宅ワークです。今週は出勤が3日、在宅が2日でちょうどいいかな。 ち

  • 【やっぱり好き。薫玉堂のお香】

    ストレスケアを香りに頼ることにしました 朝の家事と出かける準備ができたところで、お香を焚いています。 最近は、薫玉堂の「醍醐の桜」というお香を焚いています。 やっぱり老舗、薫玉堂のお香がみずみずし

  • 【久しぶりの在宅ワーク!】

    年度末から年度初めの多忙の極みが落ち着いてきて、今日は久しぶりに在宅ワークです。 うれし~ 週末に植え替えたり新たに植えた植物もいい感じ。 不織布プランターに植えて、それを植木鉢で吊るしています。

  • 【本日、休肝日】

    最近、エネルギーは戻っているのですが疲れとストレスで毎日飲酒していました。 その結果、胃腸が疲れているかんじ…… てなわけで、本日は休肝日とします!(決意表明しないと無理) 昨日今日と晴れて

  • 【新年度。30代は疲れが取れない!】

    年度末から新年度の慌ただしさですっかりブログをさぼってました。 少し落ち着いたような気がするので、ブログ再開です。 新年度入り、ペアで仕事する相手が50代男性から20代男性へ交代し、なんだか全く別の

  • 【気圧に負けながらがんばった】

    昨日は気圧が急降下したと思ったら、今日は気圧が急上昇。 もう身体がついていきません 午前中だいぶぼんやりしながら、でも今日こそ仕事を進めないとまずい状態に追い込まれ、なんとか今日やるべきことはすべ

  • 【疲れてるときは食べて寝るだけ】

    今日はお昼過ぎに仕事が終わって帰ってきてから、家事を片づけて一気に疲れが襲ってきました。 ほんとは、平日に片付けきれていない仕事を進めようと思っていたのですが、どうしても眠く、だるく、体が起き上がら

  • 【台所の断捨離が進んできた】

    断捨離始めて2か月くらい経ちますが、気づけば物が減っています。 台所なんか、だいぶすっきりしてきた気がする…と思って過去の写真と比較してみました。 ↓断捨離前(2か月前) ↓断捨離第一弾後(2か月前

  • 【ウクライナ支援表明:アウェアネスリボンを身に着ける】

    ウクライナへの支援が募金しかできずもどかしい気持ち。 できることは限られても心はいつもウクライナとともにありたいと思い、アウェアネスリボンのリストバンドを購入しました。 アウェアネスリボンとは、「着

  • 【ウクライナの子ども達を思う】

    連日、ウクライナの被害が大きくなり女性も子供も被害者となっている。 プーチン率いるロシアは人殺しを合法的に実行している。人殺し国家だ。 ウクライナの子ども達の被害状況はいたたまれない。 自分にでき

  • 【データ断捨離 Google Oneの解約】

    GoogleからGoogle Oneの更新案内が来て、年額2500円で100GBのプランを更新するか悩みました。 ためしに、不要なメールデータや写真データ、ドライブに保存したデータ等を削除してみたところ、15GB以内に収まった

  • 【通院帰りにIKEAランチ】

    今日は3週間に1回の心療内科への通院日でした~ 春になると、病院も空いてきますね~ 心療内科って、冬は混むんですよね~。 さて、帰りに新宿IKEAに寄っておひるごはんを買って帰りました。 通院帰りにIKE

  • 【ルピシアのお茶のおたよりが届きました】

    ​​​ルピシアでお茶をたまに買うのですが、お茶のおたよりというサービスがあるのを最近知りました。 ルピシアで商品を買っている人は、手数料・年会費無料で申し込みできるサービスです。 ​新雑誌 「お茶と食」

  • 【冬アウター、クリーニング受け取り】

    冬物のコートとダウンジャケットをクリーニングに出していたので受け取ってきました~ おかえりなさい。 また来年着るのを楽しみに、クローゼットの中で休ませたいと思います。 ついでに、カーディガンも

  • 【レイングッズ新調し雨の日が楽しみに】

    雨の日が苦手です。 でも、傘とレインシューズを新調して今は雨の日が来るのが待ち遠しい! ゴッホのひまわり柄の傘。雨の日も明るい気分になりそう。 レインシューズ。色がかわいい。脱ぎ履きもしやす

  • 【五反田TOCビル徳の市へ行ってきた】

    昨日は友人と、五反田TOCビルの徳の市へ行ってきました。 年に4回くらいあるイベントで、だいたいこのタイミングで季節ものの服などを購入しています。 そろそろTOCビルも改装工事に入るということで、だんだん

  • 【断捨離と掃除で運気を上げたい】

    今日も天気が良く気持ちがいいですね。 最近は、部屋の掃除に力を入れています。物が減って掃除もだいぶやりやすくなりました。たいしたことはしていませんが玄関掃除は優先的にやっています。運気が良くなります

  • 【はやく四月になってほしいと思う日々】

    あたたかくなってきましたね~ だいぶ心身の調子いいかんじです~ ただ、あいかわらず仕事のストレスはあります。 はやく4月になってくれー!!4月になればね、同僚も変わるのでね、絶対楽になる。 仕事的

  • 【断捨離したら運気が良くなった気がする】

    たいていのことは気の持ちようと思いますが、どうも部屋がすっきりしてから運気がいいような気がしてます 最近は捨てるものがそんなになくなってきたので、玄関掃除も習慣化しています。 ほうきで掃いた後に、た

  • 【コロナワクチン3回目接種記録】

    ​月曜の夕方にコロナワクチン3回目接種を終えました~ ちなみに1回目と2回目はモデルナで3回目はファイザーでした 2回目のモデルナがかなりきつかったので、3回目はファイザーを接種できる病院を選びました。

  • 【ワクチン3回目接種前に】

    ​今日はこのあと、コロナワクチン三回目接種です~。 1回目と2回目は武田/モデルナを打ちましたが、3回目はファイザーです。 副反応が怖い~! 副反応に備えて、今日は家事と仕事をがんばりました。 最

  • 【片付けても片付けても物が多いので積読消化】

    先月から断捨離やら整理整頓やらしていますが、片付けても片付けても物が多いので不思議です。 もうだいぶ不要なものは減ったはずなんですが、なぜだかまだまだ物が多い。 たぶん、本が多い… と昨日気が

  • 【気圧に負けた日。ワクチン3回目接種の備え。】

    今日は、完全に気圧の低下に負けました…。 昨日からずっと頭が痛くて、今日は昨日よりもさらにひどく、夕方くらいまで少し寝込んでました。 家事はできたけど、仕事はできなかった…。 夕方以降は気圧の変

  • 【戦争反対。ロシアは剣よりペンを握れ。】

    日々のウクライナ情勢に悲しみを抱える毎日です。 なぜ誰にも戦争を止められなかったのかと子どもの頃は不思議に思っていたものだけど、今のロシアを見ると、戦争が始まってしまえば後には引き下がれず誰にも止め

  • 【毎日こつこつできることだけ】

    韓国のお友達へのプレゼントとして、スタバの桜柄のタンブラーを購入したところ、ドリンク無料レシートをもらいましたので、飲みました。 韓国には船便でたくさんのお菓子と一緒に、ルピシアのお茶とスタバタンブ

  • 【疲れを感じたら横になる】

    3月はじまりました~ 骨折のリハビリに行き、職場で少し仕事したあと帰宅したら。 家で仕事しようと思っていたにもかかわらずなんだか急に疲労感に襲われてしまい。 パソコンの前でぼんやりして、頭回らなそ

  • 【春らしくなってきた】

    春らしくなってきましたね~ 先週花屋で買った花。 桃の花が開き始めました。 水仙も購入時は3つしか開いてなかったのに、こんなにたくさん開花! いい香りです 明日から3月。 2月短い~ なんとか

  • 【右ひじ骨折 リハビリ経過】

    1月6日に右腕を骨折してからもうすぐ2か月経過。 骨折したのは右ひじです。 雪道ですべって、右手のひらを付いたところ、肘を骨折したわけです。人体の不思議。 今どういう状態かというと、ギプス等はすっか

  • 【メイン棚の再整理~】

    ​​​ちょっと2月は仕事いろいろサボってしまいました~ でも掃除だけはがんばりました。 こつこつ片付けているのですが、メイン棚もだいぶ片付いてきました! 【ビフォー】 ↓1か月前の状態がこちら

  • 【ミモザ柄の化粧ポーチ】

    ミンネというハンドメイドサイトを見るのが大好きです。 春を感じられるミモザ柄の化粧ポーチを買いました♪ ミモザの刺繍がかわいい 大きさも小ぶりでかわいいです あまり化粧品を多くは持ち歩かない

  • 【今日はのんびり在宅勤務】

    土曜日に仕事があって、日曜日は家族が家に来ていました。 今日は少しのんびりしながら在宅勤務をしたいと思います。 ちょっと疲れがたまってきた。 一人で家の中で過ごすのが、一番のエネルギー補給になる。

  • 【洋服の青山でスーツを購入~(オンライン)】

    太ってスーツが入らなくなりました(汗)。 職場近くのSUIT SELECTへ行ったら11号までしかなく、きつくて入りませんでした。 あと、そもそもレディースの取り扱いが少なくて、生地の割に値段が高かったり、動き

  • 【骨折後、久しぶりに料理!】

    先月、都内で雪が降り積もった日に転んで骨折してから1か月以上経過。 ギプスも外れ、今週からリハビリに通っています。 久しぶりに料理しています。右腕を骨折してから料理はできずにいたので、ストレス発

  • 【死ぬ前にしたいことリスト】

    ​昨日からどうもメンタルの調子が良くないです。 3連休に上司と仕事したのが響いてるかな~ ちょっと、死ぬ前にしたいことリストでも書いてみようかな。 そしたら、元気出るかも~ いくつ書けるかな~ 【死

  • 【生前整理か生き直しか、私の断捨離の意味は】

    仕事に多くを期待すると、仕事で感情を左右され、精神が病み死にたくなる。 だから仕事では感情を動かさなくなってきた。 上司に期待しなければ、理不尽な対応されても、仕方ないこういう人だから…と思ってあ

  • 【もう買わないもの・買いたいものリスト】

    毎日断捨離しながら、持ち物点検して、もう買わなくていいものと、新たに買いたいものが明確になってきました。 ​​■もう買わなくていいもの​ ​​ ​①食器・カトラリー類 …今回の断捨離で買い替えたり、不要なも

  • 【紙資料のスキャン&シュレッダー】

    金曜日から今日まで仕事が詰め詰めでブログ更新できませんでした。 本日の仕事が一段落したところで、断捨離再開。 だいぶ片付ける部分も減ってきています。 今あるものを使い切り、何か買う時は2個以上捨て

  • 【マスキングテープの整理】

    マスキングテープは好きですか? 私は大好きです。 それにしても、使い切れない。 いつのまにか増えるからふしぎ。 手持ちのマステはこれだー! 同じ柄のものもあったり、開封してないものもあったり

  • 【食器棚の整理完了。】

    毎日こつこつ整理しています。 ようやく食器棚も整理が終わりました。 こちらは、ビフォー写真を撮り忘れました。 ↓一人暮らしなので、たいした食器棚ではなく、こんな感じのサイズです。 ↓扉を開けると

  • 【20km歩けるパンプス(ALL DAY Waik)を手に入れた】

    パンプスって疲れませんか? 立ち仕事の多いスーツの日、葬儀の日…、黒パンプスは何かと必要です。 今バカ売れしている「20km歩けるパンプス」で有名な​ALL DAY Walk​、ついに手に入れました。 ずっと欲しか

  • 【クローゼットの再々整理!】

    先月クローゼット整理しましたが、今日再び整理してみました ↓先月のクローゼット整理の記録はこちら ​【クローゼットの再整理!!】​ ↓これが今日の整理前 クローゼット上段に引き出しがあって、取り出し

  • 【シールや便箋、小物の整理!】

    毎日こつこつ整理しています~ さて、細かいところにも着手し始めました~ まず、便箋とシールの整理整頓! 便箋もシールもポストカードも大好きで、たくさん持っています。 でも、探す時にいつもイライラ

  • 【食費が下がった1月!怪我の功名!】

    ​​毎週末、家計簿をつけています。 1月の〆作業を行いました。 全体的には出費が多かったものの、食費が圧倒的に下がりました 2021年の3月からExcel家計簿をつけていましたが、初めて食費が​3万円台​になりま

  • 【骨折経過:ついに来週ギプスが外れるらしい!】

    東京に雪が降ったあの日から、我が骨折生活始まれり。 週一の通院、今日なんと、「うん、順調だね。来週外そう。それでリハビリだね」とお医者さんが仰ってくださいました。 やっとギプスフリーの生活だー!あ

  • 【ひな飾りを出しました】

    毎年飾っている雛飾りを出しました。 一人暮らしを始めた年に母親からもらったちりめん飾りと、京都で買った小さな雛飾り。 今日は節分ですね。 そして明日は立春です。 まだまだ寒い日は続きますが春が近づ

  • 【クレープ食べてストレス発散】

    ​昨晩はオンライン会議が22時前に終わってから、寝込みました。 朝活のために目覚ましセットしたのに、スマホの充電が切れていたため起きれず! 目が覚めても昨晩の疲れでなかなか起き上がれず! すぐ鬱症状が

  • 【薫玉堂のお香】

    ​お香を焚くのが趣味です 今やっている仕事が落ち着いたら、40代で香道を習いたいと思うほどに、日本のお香が大好きです。 お気に入りのお香屋さんは、鎌倉の​鬼頭天薫堂​と、京都の​薫玉堂​です。 鎌倉

  • 【ゆるっと朝活してみました】

    昨晩決意した朝活。 30分早めて,7時に起きました。 みごと,30分余裕が生まれました。 7時に起きて,ゴミ出し。 身支度して朝食。 洗濯と掃除。 新聞を読む。 おっと,30分余ったぞ?!予定通りだ!

  • 【朝活できる人間になりたい】

    ​家の中と生活が整ってきた今。 次なる野望は……​「朝活」​。 教員時代は6時に起きて7時過ぎに家出て、7時40分には職場で仕事してたのですが… 今は7時半に起きて、9時に家出て10時から仕事しています。

  • 【適応障害:服薬再開し約2か月 整える日々】

    ​​最近、部屋をずっと整えているのですが、今まで見えてなかった汚れに目が付くようになりました。 適応障害が再発し、うつ症状も鬱病に近いほど強まっていた12月のはじめ。 11月末~12月は本当にしんどくて、Am

  • 【感謝のお手紙をいただきました】

    今月前半に、ちょっと大きな仕事がありました。 昨年末から、うつ症状は悪化するわ、右腕骨折するわで散々な状況の中での大きなお仕事。 自分で言うのもなんですが、がんばりました。 そのお仕事が終わっ

  • 【クローゼットの再整理!!】

    ​​​毎日片づけしていたら,どんどん気持ちがノッてきて,またまたクローゼットの整理をしました 安かったから買ったけど,そこまで気に入ってはいないもの。 まだ着られると思って着続けていたけど,よく見ると

  • 【靴の手入れ道具用ケースを無印で購入!】

    昨日靴の整理をしたところですが、靴の手入れ用品を納めるケースがなく、空き箱に入れていました。 今日、無印良品に立ち寄ったところ、いい感じのケースがあったので購入しました。 今回の断捨離では収納ケース

  • 【靴の整理!10足になった!】

    ​​​今日は在宅ワークの日。 裁量制の仕事なので、特に勤務時間は決まってません。 やることやってればいいって感じ。 てなわけで、今日は掃除から始めました。 仕事は午後がんばりまーす。 さ、玄関掃除

  • 【台所のストック整理!】

    ​​毎日毎日、整理整頓しています 整理すればするほど、心に余裕が出てきた気がします さて、今日は帰宅後、台所のストック整理をしました。 ちなみに、今回の整理整頓では、収納グッズは買わないと決めて

  • 【産業医との面談日】

    適応障害再発してから2回目の産業医との面談をしてきました。 ↓前回面談時の記録はこちら 【職場の産業医に相談した】 服薬再開して1か月くらい経ったので,だいぶ落ち着いた状態で仕事内容について報告でき

  • 【クローゼットの整理!】

    ​​昨晩、利き腕骨折中にもかかわらず、クローゼット整理がしたくてたまらなくなり、ついに決行しました。 脚立がないので、デスクワークに使っているキャスター付きの椅子に乗っての作業。 かなり危険でした。ず

  • 【メイン棚の整理】

    ​​毎日、断捨離中です。 部屋のメイン棚をこつこつ整理して、ここまで片付きました。 ​片づけ後​ この棚は、本や書類、生活道具一式が詰まっています。 住んでいるアパートには洗面台がないので、化粧水

  • 【ハンガーをKEYUCAに統一!】

    ​クローゼットもぼちぼち整理しています。 ハンガーを、統一することにしました。 いろいろ調べたらMAWAハンガーというのがミニマリストの間で人気というのはわかったのですが、私の予算的には高すぎました。

  • 【今日も断捨離!ファイルの整理!】

    ほんとに、物が多すぎて毎日びっくり!減らしても多い! でも、整理すると存在を忘れていたお気に入りのものにも再会できて楽しいです 今日も部屋のメイン棚を整理。 クリアファイルがたくさんあったので、

  • 【今日も断捨離!写真アルバムの整理!】

    ​今日も仕事後、断捨離を進めました 今日は、写真アルバムのコンパクト化 「写ルンです」やチェキが好きで、写真をよく撮ります。 それらを納めていたアルバム2冊の中で不要なものをシュレッダーにかけ、かさ

  • 【断捨離効果で気持ちがすっきり】

    毎日ものを減らしている成果か。 部屋が視覚的にすっきりしてきて, お気に入りのものが部屋の中で目立つようになりました。 そのおかげか,機嫌は良く,心にもゆとりが出てきた気がします わずらわしさが

  • 【転職活動について考え中】

    今日は母親が来て、また食べ物を持ってきてくれました。 肉じゃがやら、肉巻きやら、サラダやらなにやら。 だいぶ、腕の調子も良くなってきている気がするので、来週くらいには自分で料理できるくらいにはなって

  • 消毒用品も使い切る!

    ​​今日も今日とて、物を減らそうと思ってます。(覚悟) 昨日は、靴を二足処分しました。 この冬一度も履かなかったショートブーツと、安物買いしてすっかり履きつぶしたスリッポンです。 さてさて、先日、ハ

  • 【最高!ファミレスでよく見るティーカップ】

    ​紅茶も緑茶も大好きなのですが、利き腕骨折したため、ポットや急須を使うのが億劫です。 しかし、世の中にはこーんな便利なものがあるのでーす ​HARIOワンカップティーメーカー(200ml) ​ (Amazon価格 94

  • 【適応障害と骨折で滞った仕事を巻き返す!】

    ​思えば12月中はうつ症状悪化、1月入ってから利き腕骨折。 はい。仕事が、滞りましたー。 だいぶキーボード操作に関しては問題が無くなってきたのと、 服薬の効果もあって午後になれば心の調子も安定してきた

  • 【今日も断捨離!コウペンちゃんグッズを減らす!】

    今日も在宅ワーク中に、暇さえあれば物を減らしています~ 今日は陶器類を減らしていました。 そして、コウペンちゃんグッズの数をだいぶ減らしました フィギュア系は全捨てし、ぬいぐるみを整理。 取って

  • 【一仕事終わり、寝込むなど】

    ​​今日は午前中に大きめな仕事があって、それが終わってから、ソファに頭を預け寝込んでいました。 やっぱり、負担の大きい仕事のあとは、一気に心身の疲れがくるな~。 まだうつ症状から回復していないんで、仕

  • 【骨折:祝★手首の開放!】

    ​前回病院行ってから一週間経ったので,整形外科に今日も行ってきました~ (なんだってあんなに整形外科は混んでいるんだい??) (朝からおじいさんおばあさんでいっぱいじゃないか!) さて,再度レント

  • 【物を減らす!ハンドクリームを使い切る!】

    ​毎日、部屋のものを減らしているところです 生前整理。断捨離。引っ越しへの備え。 さて、ハンドクリームやらボディクリームやらがたくさんあるぞ~!!! 今日は、残り少なかったコウペンちゃんハンドクリ

  • 【骨折:三角巾からアームホルダーへ!】

    ​右ひじ骨折し、三角巾生活をしていましたが、三角巾は何日も使うものじゃない。 首に結び目当たって痛いわ、たすき掛けで支えるから反対側の肩は凝るわ、安定しないからぐらぐら腕動くわ、長さ調整しにくいわで

  • 【購入品:電動歯ブラシ・ペットボトルオープナー】

    ​​​​​右ひじ骨折生活中、買い足すものが多いです。 買って今ある不便が無くなるなら、私はすぐに買います。 ​まず歯ブラシ​ 歯磨きも左手だとうまく磨けないので、この機に電動歯ブラシを購入しました。 電

  • 【生前整理を始める】

    先々に引っ越しの予定もあるし、骨折して不自由になったこともあり、物を減らそうと思っています。 今年はいろいろ、持ち物だけでなく人間関係や生き方も整理したい。 そこで、終活には早いかもしれませんが、

  • 【ひじを骨折しました】

    昨日、仕事の帰りに雪道ですべってころび、右腕を痛めました。 今朝、朝一で職場近くの形成外科へ行き、レントゲンを撮って、一度仕事へ。 仕事を早めに切り上げ、再度夕方に病院へ行き、MRI検査をしました。

  • 【雪道で転倒しました】

    都内も雪が積もってしまいました。 雪に見とれながらも、気を付けていたつもりが転倒し、右腕を痛めてしまいました。 まるでスノードームの中を歩いているようできれいだったのですが。 とりあえず腕を三角

  • 【お友達に作り置きをお願いしました!】

    今日はお友達に作り置きをお願いしました! 一番家の近い友達です! 家にあるものだけで7品作ってくれました 骨折して料理ができないので、大変助かりました サトウのごはんも届いたし、しばらく困りま

  • 【骨折中の入浴は大変!】

    右腕を骨折し、日常生活のあれもこれも意外と大変 それでも一人暮らし自分でなんとかするしかない​​ 入浴時は、固定具を濡らしてはいけないので、防水のアームカバーをつけねばなりません。 てなわけでAm

  • 【出勤前夜、眠れないし具合悪い】

    年末年始でだいぶ心身の状態回復したと思ってたら、休み明けの出勤前夜、こんなに状態悪くなるもんですかね。 適応障害の典型例やないかい? まず、21時前に突然の胸痛。みぞおちのあたりの圧迫感。締め付けら

  • 【明日から出勤再開という憂鬱】

    ​​​年末年始休暇もいよいよ終わりです。 端的に言って、憂鬱ですね。 明日からまた忙しい日々が始まるのか。 怒涛のメール対応が始まるのか。 よくわからない雑務・事務仕事に日々追われるのか。 引継ぎ

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