カーブス通いで日常に張りが出てきた気がする!
毎週月、水、金と週に3回通うカーブスも 早いもので2ヶ月が経過しようとしています。 カーブスでは毎月の始め頃に身体の測定があるのですが 成果が出始めているか気になるところ。 測定の結果、なんと! 体重は0.5kg増加。笑 しかしウエスト周りはマイナス1cm。 数値はこんな感じではありますが 鏡で裸体の自分を見ると ウエスト周りが確実に引き締まってきており 太ももや肩周りの筋肉にメリハリが出始め なんだか嬉しい変化が目に見えます。 (ほら。筋肉は脂肪より重いと言いますし。笑) そうそう。 思い返せば私の最大の目的は体重減ではありません。 腰痛になりにくい健康的な身体作りが一番の目的。 そういう意…
2022/12/16 09:24