うつ、不安障害、睡眠障害、適応障害を抱えて人生の道を彷徨うアラフィフ フィルムカメラメインでスナップ写真を撮ってます。現像は自分でやります LINEスタンプやLINE着せ替えを作ったり、面白そうと思った事は何でもやってみるアラフィフ
カラーフィルム現像、モノクロ現像、そしてリバーサルフィルム現像に関する記事も書いています 最近は現像液が入手困難だったりするので、モノクロ現像液の自家調合なども
iPhone8 Plus こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩は洗濯物を干したりアイロンがけをしたりするのがあって、夜が遅くなってしまったので、ドラマも観れなくて、youtubeでBUMPをBGMにブログ巡りをしたり、ExcelのVBAマクロの勉強をしたりして過ごしました。てなことをやっていたら、やっぱり1時を過ぎてしまって… 朝は7時15分の目覚ましで目を覚ましました。最近、朝の目覚まし、7時にかけるのをやめてしまっています。どうせ起き上がれないのなら、その15分寝ていたほうがいいだろう、と思ったからです。案の定、今日も起き上がったのは7時…
iPhone8 Plus こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩はちょっと遅めだったけれど、ニュースを観ながら晩御飯。いつものように洗い物を片付けてから、U-NEXTで配信されているドラマ「dele」を観ました。それからやっとブログ巡り。床についたのは1時過ぎ 今日も目を覚ましたのは7時15分くらい。それから10分ほど起き上がれなくて。慌ててコーヒーを淹れて、その合間に準備して、慌ただしくコーヒーを飲んで出発 いつもと同じ毎日が始まりました。憂鬱な毎日 まずは午前中のいつものルーティン作業。だいぶ効率化されたので、早く終わるようになりました。で…
iPhone8 Plus こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩はお風呂あがってすぐ晩御飯…といっても自分ひとりなので、インスタントラーメンとご飯だけですが（汗）食べました。ニュースが終わって洗い物も終わって、さて何を観ようか、というところで、結局第一候補だった「dele」を観ることにしました。一話観た感想としては…うん、面白いです。そしていろいろ謎が隠されていそうです。伏線回収が楽しめそうなドラマかな その後、ブログ巡り。やっぱり遅くなってしまいました。床についたのは1時を過ぎてから。なので、睡眠時間は短くて、朝は7時15分の目覚ましで目を覚…
OLYMPUS PEN F + G.Zuiko Auto-S 40mm F1.4 / FOMAPAN100 こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩はニュースを観れなかったので、U-NEXTで配信中の「SPY×FAMILY」を観ながら晩御飯。洗い物を片付けてから、やはりU-NEXTで配信中のドラマ「アンナチュラル」の最終回を観ました。うむ。なかなか面白かった。まぁ何と言うか、日本のドラマって美男美女ばっかりで、リアリティにも欠けるよね…と思いつつも、物語としては面白かったです。あんな美人の法医学者なんていないよ！ 次は何を観ようかな…と考え中です…
iPhone8 Plus こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩はニュースを観ようと思ったらやってなくて。仕方なくyoutubeの各民放チャンネルのニュース動画を観てまわりながら晩御飯。洗い物を片付けて、少し休んでから、U-NEXTで配信中のドラマ「アンナチュラル」を観ました。今日で9話まで観ました。残すは最終回のみ そのあとBUMPをBGMにブログ巡りをして、床についたのは1時半頃でした 目を覚ましたのは8時頃。倦怠感で起き上がれず、二度寝しようと思ったのに眠れず、結局9時ちょっと前に起き上がり、コーヒーを淹れました。PCの前に座り、SNSで…
iPhone8 Plus こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩はいつも通りの夜。ニュースを観ながら晩御飯を食べて、洗い物を片付けて、U-NEXTで配信されているドラマ「アンナチュラル」を観てました。いよいよ残り2話くらいになってます。次何観ようかな。その後、ブログ巡り ところが、気付いたらPCの前で寝落ちしてて、床についたのは2時近くでした 目覚ましをかけずに眠ったのだけど、目が覚めたのは9時頃でした。そこからはウトウトを繰り返し、でもなんかちゃんと二度寝することができず、結局11時過ぎくらいに起き上がりました 歯を磨いて顔を洗って、コーヒー…
iPhone8 Plus こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩はニュースを観てたら、どうも短縮バージョンの30分で終わりらしい、と気づき、じゃあドラマを早めに観るか…と思っていたのですが、ニュースのあと、個人的に好きな番組「エマージェンシーコール 〜緊急通報指令室〜」をやっていたので、そのまま観て過ごしました。結局、22時になってしまい、慌てて洗い物を片付け、ちょっとネットで調べものをしていたら、22時半近くに。そこからようやっと、U-NEXTで配信中のドラマ「アンナチュラル」を観ました。ブログ巡りもそのあとから。なのでまた遅くなって、結局寝…
iPhone8 Plus こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩も、いつもと同じ夜。ニュースを観ながら晩御飯を食べて、洗い物を片付けて、歯を磨いて、やっとU-NEXTで配信中のドラマ「アンナチュラル」を観て、そしてブログ巡り。でもあれこれ調べていたら遅くなってしまって、床についたのは2時過ぎでした 朝、午前中のうちに洗濯をしようと、目覚ましを9時、9時半、10時、10時半、11時、と連続でセットしたのですが…結局起き上がったのは11時近く。今日は13時から、定着支援の面談のため、通っていた就労移行支援事業所へ行かねばならないので、洗濯できず…帰…
iPhone8 Plus こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩もいつもと同じ夜でした。ニュースを観ながら晩御飯、洗い物を片付けて、U-NEXTで配信中のドラマ「アンナチュラル」を観て、ブログ巡り。床についたのは1時過ぎでしたが、例によってまた寝坊。起きたら7時半過ぎで、慌てて準備して出発。最近、電車もなぜか座るのが難しいときがあります。今のところギリギリ座れてるけど、いつか座れず立って1時間半通勤とかになる日がくるのかな… いつもの時間にバイト先の会社に着いて、いつものように仕事の時間が始まりました。今日は午前中から猛烈な眠気で、昨晩から増え…
iPhone8 Plus こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩はニュースを観ながら晩御飯、洗い物を片付けて、まずは昨日観た「BUMP OF CHICKEN TOUR 2017-2018 PATHFINDER SAITAMA SUPER ARENA」の、観ていなかったボーナストラックを観て、それからU-NEXTで配信中のドラマ「アンナチュラル」を観ました。そしていつものブログ&SNS挨拶まわり。あれこれやっていたら、床についたのはまた1時を過ぎてしまいました 朝は7時の目覚ましで目を覚ますも、また倦怠感がひどくて動けず、結局ウトウト…気付いたら…
iPhone8 Plus こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩は思ったより早く、Amazonで注文していたBlu-ray「BUMP OF CHICKEN TOUR 2017-2018 PATHFINDER SAITAMA SUPER ARENA」が届いていたので、晩御飯の準備も早めにして、Blu-rayを観ながらの晩御飯でした。観終わったあと、どうしてもU-NEXTで配信中のドラマ「アンナチュラル」の続きが観たくて、少し遅くなったけど観てしまいました。少しずつ明かされる登場人物の秘密。1話完結型のドラマだけど、全体を通して謎が隠れていそうです…
OLYMPUS PEN F + G.Zuiko Auto-S 40mm F1.4 / FOMAPAN100 こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩はニュースを観ながら晩御飯。簡単に豚肉とケールを炒めたものだけ。鶏ガラスープの素を使ったら味が濃くなってちょっとしょっぱかった。失敗。洗い物を片付けてニュースが終わったあと、U-NEXTで配信中のドラマ「アンナチュラル」を一話観て、そのあとはブログ巡り。BGMはいつも通りyoutubeでBUMPです 遅くなってから、またExcelのVBAの勉強、というか、実験、というか、してました。しかし、どうしても…
iPhone8 Plus こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩はニュースを観ながら晩御飯を食べて、いつものように洗い物を片付けて、さてどうしよう…と、HuluやU-NEXTをあれこれ調べて、迷ったけどU-NEXTで配信中のドラマ「アンナチュラル」を観ることにしました www.tbs.co.jp まぁ、海外ドラマの「CSI」シリーズが大好きな自分としては、全然物足りないのですが、CSIシリーズはリアルで重たい話が多いのに対して、日本のこういうドラマは心情に訴えるドラマが多いですよね。なんというかな、CSIをマイルドにして、恋愛要素をプラスした、…
OLYMPUS PEN F + G.Zuiko Auto-S 40mm F1.4 / FOMAPAN100 こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩はいつも通り、ニュースを観ながら晩御飯。そして洗い物を片付け、Huluで配信中のドラマ「初恋の悪魔」のHuluオリジナルショートストーリーを2話観ました（1話20分くらい）。明日から、何を観ようかなぁ。坂元裕二さん脚本の「anone」にしようかな、と考えてはいるのですが、どうかなぁ…。コミカルなものを観てたあとに、ちょっと重いのはどうなのかな、とかいろいろ考えてしまいます さて観終えたあとは、またyo…
iPhone8 Plus こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩はかなり遅くなって、晩御飯は22時過ぎてからでした。洗い物をして、歯を磨いて、それからHuluで配信中のドラマ「初恋の悪魔」の最終回を観ました。10話通してミステリな部分と、恋愛要素が絡み合い、後半はホント切なくて。ラストもすごく切なくて、でも本当に面白いドラマでした。坂元裕二さんの脚本作品、他にも観てみようかな、と思いました。が、その前に「初恋の悪魔」Huluオリジナルショートストーリーが2話あるので、楽しめたらなと思います その後、ブログ巡りをして、SNSであいさつ回りをして、…
iPhone8 Plus こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩はやっぱり予想通り晩御飯が遅くなってしまって、21時半過ぎでした。ニュースを観ながら食べて、洗い物を片付けて、そしていつものように、Huluで配信中のドラマ「初恋の悪魔」を観ました。うーん、やっぱり仲野太賀さんの演技がうまくて大好きなので、感情移入してしまって、とても切ない気持ちになってしまいます 観終わってから、いつものようにBUMPをBGMにブログ巡り。床についたのは1時頃でした。そして朝もやはり起き上がれず。7時半に起き上がって準備して、いつもの時間に部屋を出て、いつもの時間…
iPhone8 Plus こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩はお風呂のあと、すぐ晩御飯の準備を始めて、ニュースを観ながらの晩御飯。終わって洗い物を片付けて、Huluで配信されているドラマ「初恋の悪魔」を観ました。残りあと2話かな。ミステリアスで、切なくて、くすっと笑えて、本当に面白いドラマだなぁ、と思います その後、ブログ巡り。でも気持ちは集中できなくて、不安感と時間が過ぎることへの恐怖感があって、今日は妻にも自分が精神的にギリギリでバランスをとっている状態だということをちゃんと伝えました。まぁ、伝えたからといって何か変わるわけでもないので…
iPhone8 Plus こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩はちょっと遅い晩御飯になってしまって、22時近かったです。Huluで配信中のドラマ「初恋の悪魔」を観ながら食べました。ミステリアスな物語のなか、切なさがなんともいえず。面白いドラマです。「拾われた男」のときも思ったけど、仲野太賀さんはうまい役者だなぁ、と思います 洗い物を終えて、youtubeでBUMPをBGMにブログ巡り。自分のブログは相変わらずの低迷ぶり。そんななか、来てくれる人には感謝しかありません。いつもありがとうございます 床についたのは1時過ぎ。やっぱり遅くなってしまっ…
iPhone8 Plus こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩はブログを書いてからお風呂に入り、あがってから「BUMP OF CHICKEN TOUR 2022 Silver Jubilee at Zepp Haneda（TOKYO）」のBlu-rayを観ました。買ってまだ観てなかったんですよね ちらちらとブログ巡りをしたりもしてたんですが、結局また夜遅くなって。それから相変わらずExcelのVBAのユーザー定義関数がうまくいかず、試行錯誤を繰り返すもどうしても原因を特定することができず。ネットで検索して、いろいろなサンプルコードを確認しなが…
iPhone8 Plus こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩は晩御飯の時間がすっかり遅くなってしまったので、何も観ないでささっとご飯を食べてしまいました 食べ終わって洗い物をしたのはもう23時頃。それからExcelのVBAについて勉強し始めて、気付いたら2時頃になっていて、慌ててブログ巡り そのあともVBAの勉強をしてしまって、床についたのは4時近くでした なんかね、いくら勉強したって、バイト先での自分の評価なんか変わらないと思ってるんだけど、自分自身が「知らないことが悔しい」という気持ちを抱えたまま過ごすのはいやなので、自己満足のために勉…
iPhone8 Plus こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩はカレーを作ったのだけど、遅くなってしまって晩御飯が22時くらいになってしまいました。Huluで配信中のドラマ「初恋の悪魔」を観ながらのご飯でした。うーん、切ないなぁ 洗い物を片付けて、BUMPをBGMにブログ巡り。SNSは最近、朝の挨拶ぐらいしかできてなくて この数か月、いや、今年に入ってからの自分は、何もかも中途半端な、そんな気がします。写真もダメ。最近は短歌もあまり詠めてなくて、仕事はどんなに頑張っても評価されないし。このブログも、今月に入ってからPVが半減しました。決して手…
iPhone8 Plus こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩も予定通り、ニュースを観ながらの晩御飯、そして洗い物を片付けてからの、ドラマ「初恋の悪魔」。なんかコミカルで面白いんだけど、一方で切ない展開になってきました。この恋の行方は…と、気になって仕方がない そのあとはいつも通り、BUMPをBGMにブログ巡り。気付いたら1時を過ぎていたので、眠気は来ないけど横になりました 中途覚醒なく眠ることができましたが、朝はまた、7時の目覚ましで起きられず、結局7時半過ぎに起き上がり、慌てて準備して出発。とりあえずはいつも通りの時間に会社に着くことがで…
iPhone8 Plus こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩はニュースを観ながらの晩御飯のあと、洗い物を片付けてからHuluで配信中のドラマ「初恋の悪魔」を観て、それからブログ巡り。いつもと同じ夜です。そして相変わらず、寝るのが怖い。朝が来るのが怖いので、眠りたくない、そんな感じで…眠気も来なくて、それでも1時過ぎには床についていました 中途覚醒なく眠ることができて、朝は7時の目覚ましで目を覚まし…が、今日もそのまままたウトウト。7時30分にかけている最後の目覚ましで飛び起きて、慌てて準備して出発しました 朝の電車は最近、座れないかも…とい…
iPhone8 Plus こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩も予定通り、ニュースを観ながらの晩御飯。「映像の世紀・バタフライエフェクト」は録画することにして、洗い物を片付け、一応寝る準備をしてから、Huluで配信中のドラマ「初恋の悪魔」を観ました。3話目かな、4話目かな、少しずつ謎がつながりつつあるというか、伏線が次の伏線を呼び、と、ひきつけられます。本当は続けて観たいのだけど、さすがにまた夜遅くなってしまうので… その後、ブログ巡り。また遅くなってしまいました。BGMはyoutubeでBUMP。床についたのは1時を過ぎてからでした ちょっ…
iPhone8 Plus こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩は遅い晩御飯。食べ終わって洗い物を片付けてから、Huluで配信中のドラマ「初恋の悪魔」を観ました。それからブログ巡り。気が付くと日をまたいでいて、床についたのは1時過ぎでした 7時の目覚ましで目を覚ましたものの、今日はウトウトレベルではなく、二度寝に近いレベルで起き上がれず、7時20分の目覚ましを5分鳴らしっぱなしだったところで目が覚めて、慌てて準備。でもコーヒーは淹れて飲みました 今日も無事、いつもと同じように出社することができたので、もうそれだけでヨシとしなければ、と思うほど、…
iPhone8 Plus こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩は予定通り、ニュースを観ながらの晩御飯、そして洗い物を片付けてから、Huluで配信中のドラマ「仰げば尊し」の最終回を観ました。BUMPが主題歌だから観たけど、うーん、ちょっと物足りなかったかな。8話しかなかったので、もっと話を膨らませることもできたんじゃないかな、とか。でも、いいドラマでした。村上虹郎さんが良かったです（現在休養中とのことですが…） その後、Huluで配信中の気になっていたドラマ「初恋の悪魔」を1話だけ観ました www.ntv.co.jp 坂元裕二脚本の、コメディ要…
iPhone8 Plus こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩は結局、ドラマは観ず。お風呂に入ったあとは、youtubeでBUMPを聴きながら、ブログ巡りをしたり調べものをしたりして過ごしました 床についたのは、やっぱり夜更かししてしまって2時近く。精神的な疲労感もあったのか、目が覚めたのは10時くらい。そして相変わらずの過眠症状で、そのまま12時まで眠ってしまいました 起きてコーヒーを淹れて、PCの前へ。しばしSNS巡り。そうこうしているうちに13時になり、就労移行支援事業所の定着支援スタッフとの電話面談の時間。とりあえず今のもやもやをあれ…
OLYMPUS PEN F + G.Zuiko Auto-S 40mm F1.4 / FOMAPAN100 こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩は、ニュースを観ながらの晩御飯のあと、ドラマを観ようと思ったら「SONGS」で大泉洋が歌うとのことで、ついつい観てしまいました。そのあと、Huluで配信中のドラマ「仰げば尊し」を観ました。次回いよいよ最終回。たった8話で終わりなんて、短いなぁ…と、ちょっと物足りなさを感じました さて、それからブログ巡り。眠気はこないし、どうせ金曜日は休みだし、と思うと、ついつい夜更かししてしまって、床についたのは2時…
iPhone8 Plus こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩はニュースを観ながら晩御飯、洗い物を片付けて、Huluで配信中のドラマ「仰げば尊し」を観ました。そのあとはyoutubeでBUMPを聴きながらのブログ巡り。夜は不安感が強くなるので、少しでも楽になれるように最近はBUMPを流しています それでも辛くて、結局なかなか眠気がこなくて、床についたのは1時過ぎでした。朝も7時の目覚ましで目を覚ますも起き上がれず。20分過ぎに起き上がりコーヒーを淹れて、そのあいだに準備。なんとかコーヒーだけは飲んで出発しました いつも通りの電車。いつも通りの…
iPhone8 Plus こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩は遅くなったけど晩御飯を食べながら、Huluで配信中の「仰げば尊し」を観ました。いつものように洗い物を片付けて、それからブログ巡り。BGMはまたyoutubeでBUMPを流していました 床についたのは1時ちょっと過ぎでした。もう少し早くしなきゃな、と思うのですが… 朝はまた7時の目覚ましで目を覚ましたものの、やはり25分まで起き上がれず。すぐにコーヒーを淹れてそのあいだに準備して、ギリギリコーヒーを飲んでいつもの時間に出発。そしていつもの時間に会社に着きました 休憩スペースで休んだ…
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撮影機材不明 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩も床についたのは2時過ぎでした。相変わらず眠気が来ないので遅いです。そして朝は9時頃起床でした。起きてしばらくは、SNSを眺めたり、youtube動画を観たりして過ごし、午後になってひとつ隣の駅まで買い物へ。食料品の買い出しでした 途中、ヴィドフランスで休憩＆昼御飯。出掛けていた妻と合流して、そこから投票へ 投票率は午後3時時点で25％ほど。思ったより低いなぁと感じました。まぁ期日前投票している人もいるから、なんとも言えないけど 帰ってきて汗だくだったので、すぐにシャワーを浴びました。サッパ…
iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩は眠れなくて、多分ちゃんと眠れたのは3時半頃だと思います。で、起きたのは9時頃。それからずっとスプラ3をやって過ごしました。今日一日、スプラしかやってません…なんと非生産的なことか いよいよ写真のストックが無くなってきました。iPhoneの写真フォルダも、残り僅か。PCにストックしてある写真フォルダで、ブログ未使用のものも残り僅か。いよいよ限界なのかも、と思い始めています。前から少ない少ないとはわかっていたけど、いざ終わりが近づいているなぁと思うと、寂しいものがあります。戻らない写欲。…
撮影機材不明 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩はブログを書いたあと、少し妻とスプラ3をやって、そのあとお風呂、晩御飯の準備、の流れ。録画した朝ドラを観ながらの晩御飯は21時半頃でした。洗い物を片付けたり歯を磨いたりして、あとはのんびりまったり時間 SNSを眺めたり、youtubeを眺めたり、少しスプラ3をやったり、その後静かな時間を過ごしたり。相変わらず薬をINしたにもかかわらず眠気は来なくて、結局床についたのは2時頃でした 朝はまた7時半頃目が覚めたのですが、結局動く気力がなくて起き上がれず。そのまま二度寝して、9時に起きました。準備…
iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩も眠れず、結局3時過ぎに眠れた感じでした。朝は9時過ぎに目を覚まし（というか7時半頃一度起きたのですが、二度寝して）、少し急ぎで朝御飯を食べたり準備して、仕事開始でした 今日も特に忙しくなく、ぼちぼちと作業を進めて時間内に普通に終わりました。何事もなく終わってひと安心です。というか、先日上長から「継続してやって欲しい作業がある。詳細はあとで」と言われ、もう1週間くらいになってる気がします。どうなってんだろうか… ところで、ここで政治的なことをあまり書きたくはないのだけど、あまりにも、も…
撮影機材不明 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます さて昨晩は、録画した朝ドラ「あんぱん」と「とと姉ちゃん」を観ながら遅い晩御飯を食べたあと、妻とスプラ3をやってしばらく過ごしました。終わって静かな夜を過ごし、結局床についたのは3時近くでした 朝は9時に目覚ましでなく目が覚めたのですが、時間切れで今日もウォーキングには行けず。朝御飯を食べてコーヒーを淹れて、少ししたら仕事開始です 今日はあまり忙しくない日だったので、まったりのんびりぼちぼち作業していきました。途中、不安感が強くなりすぎて少し休んだけれど、作業自体は時間内にきちんと終わらせて、無事…
iPhone 14 こんばんは、今日も一日中お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩も眠れず、床についたのは2時頃、眠れたのは多分3時半頃だったと思います 寝付けなくて、幸いひどいフラッシュバックはなかったものの、いろいろ考えてしまって不安感が強くなってしまいました 朝は起きられず、仕事開始時間の30分前に起きて準備 仕事は今日は午前中のみ。昼御飯を食べて、少ししたら準備して、部屋を出発 今日は心療内科クリニックの通院日でした。電車で約1時間20分。予約時間の15分前に着きました 出るときは降ってなかった雨が、クリニック最寄駅に着いたら激しく降っていて、とりあえず持…
撮影機材不明 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 毎週忙しい月曜日を何とか終えました。30分だけ残業 終わってあれこれやってから、これを書いています。でも晩御飯の準備もお風呂もまだです。今日は精神的にもちょっと疲れてしまったかな… そんなわけで、今日は本文おやすみです 皆さん良い夜を にほんブログ村 MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'468x160',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:'on',a_id:'1677749', borde…
iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます さて今日は、電車で小一時間かけてバイクショップに行ってきました。先日から書いている、GSX-R125の現物の商談だったわけです 125ccのこれね 実際にまたがって足つきを確認したり、シフトチェンジの感覚を確認したりして、気持ちもほぼ固まっていたんですが、妻が並んでる他のバイクを見て、「これはどうなん？」と一言。ショップのYさんも、どうですか？ 125ccと250ccなら、断然こっちのほうがお勧めですよ、と勧めてきたのがこちら GIXXER（ジクサー） SF 250 2021年モデルで、走…
iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩は遅い晩御飯を食べながら、録画した朝ドラを観て、洗い物を片付けたりあらかたいろいろ終わらせたあとは、妻とスプラ3をやってました。全然上達しないんですけどね、二人して で、少し遊んであとは静かな夜の時間。SNSを眺めたりぼんやりして過ごしたけど、相変わらず眠気が来なくて、床についたのは3時過ぎ。で、5時頃一度目が覚めて、また寝て、結局起き上がったのは11時頃でした それからSNSをのぞいたりして、少し時間を潰したあと、今日は14時から美容院の予約をしていたので出掛けました。電車を乗り継ぎ…
iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩は録画した朝ドラを観ながら晩御飯を食べ、その後、スプラ3を妻と二人で交互に練習しました。ジャイロが難しくてちっともうまくならない… あ、Nintendo switch2、今日の発表はやっぱり落選でした。当たらないなぁ… 昨晩は眠気がまったく来なくて、床についたのは3時近くでした。そんなわけだから、朝も起きたのは9時過ぎという時間。朝御飯を食べて、コーヒーを淹れて仕事 ここしばらくずっとエアコンをつけっぱなしの状態でしたが、今朝は思ったより涼しくて、久しぶりにエアコンを止め、窓を開けて仕…
iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 本日はちょっと体調不良のため、本文はおやすみとなります 朝から頭痛がひどく、薬を飲むといったんおとなしくなるのですが、少しするとまた痛くなって、の繰り返しで、そのせいか気分も上がらず憂鬱感が強い一日でした というわけで、今日はこのへんで にほんブログ村 MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'468x160',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:'on',a_id:'1677749', b…
iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます さて昨晩はブログを書いたあと、しばらくyoutubeを観て過ごしました。Nintendo switch2関連の話題や、バイク関連、あれこれ お風呂→録画した朝ドラ観ながら晩御飯→洗い物・寝る準備、ときて、また少し妻とマリカー8デラックスで遊んだあと、SNSを眺めたりして眠気が来るのを待ち、2時頃床につきました が、またフラッシュバック。胸がざわついて目がさえてしまって、結局多分寝たのは3時頃かと思います 7時45分に目覚ましをかけたものの、気付かず。起きたら9時ちょっと過ぎでした。大慌てで…
iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩も床についたのはやはり2時前くらいでした。相変わらず眠気がなかなか来ません。そして寝付けません 中途覚醒が一度あって、そのあとすぐに眠れたものの、やはり睡眠の質がよくなかったのか、起きたのは9時少し前でした 今日は市役所（の出張所）に、更新した障害者手帳の受け取りに行くため、事前に上長に連絡してありました。9時15分頃部屋を出て、電車を乗り継ぎ役所の窓口へ 朝からかなり暑かったです。出張所には受付開始時間の15分前くらいに着いたのですが、すでに並んでいる人がいてびっくりでした でも幸い…
iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます さて昨晩は、結局20時半くらいまでだったかな、アニマロッタをやってました。結果としては… 珍しくジャックポット4回も取れました。ワンダーチャンスからの通過率もそこそこ良くて、ジャックポットチャンスが10回も。おかげでメダルは12000枚マイナスで終わることができました。ジャックポットがなかったら、9万枚くらい負けていたところです 帰宅したのが21時過ぎ。それからお風呂に入って、晩御飯の準備をして、いつもなら録画した番組の消化をしながら晩御飯を食べるのですが、いつも観ているyoutuberの…
撮影機材不明 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 本日はアニマロッタのため、3日連続の本文おやすみとなります 皆さん、良い夜を にほんブログ村 MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'468x160',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:'on',a_id:'1677749', border:'off'};};
撮影機材不明 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨日はブログそのものがおやすみでした なんとなくしれっと写真だけ、遡ってあげておきますが… 本日は、本文おやすみです 皆さん、良い夜を にほんブログ村 MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'468x160',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:'on',a_id:'1677749', border:'off'};};
撮影機材不明 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 本日、本文おやすみです 皆さん、良い夜を にほんブログ村 MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'468x160',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:'on',a_id:'1677749', border:'off'};};
撮影機材不明 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩も床についてからフラッシュバックがひどくてなかなか眠れませんでした。で、朝は7時45分にかけた目覚ましがまったく聞こえず…起きたのはまた9時過ぎでした。朝御飯を食べてコーヒーを淹れて、今日も仕事開始 今日も大して忙しくはありませんでした。途中、上長から緊急に資料をひとつ作って欲しいと連絡があって作業しましたが、それほど時間はかからず で、特に問題ないまま今日も仕事を終えました。終わってこれを書いています それにしても、今日iPhoneの写真フォルダを確認していたのですが、本当にストックが無く…
iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩はいつも通り、遅い晩御飯を録画した朝ドラを観ながら食べて、寝る準備をしてから静かな夜の時間を過ごし、床についたのは2時過ぎでした。相変わらず眠気がなかなか来ません。中途覚醒が5時頃あったけどまた寝てしまって、次に起きたのは9時過ぎでした。相変わらずです… 朝御飯を食べてコーヒーを淹れて、仕事開始。今日も仕事は比較的暇で、空いた時間はExcelVBAの勉強をして過ごしました。特に問題なく作業も終わり、定時になったので終了、これを書いています お昼休みにGEOの抽選に申し込んだけど、相変わ…
iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩は2時頃床についたのですが、フラッシュバックが酷くて、いろんな過去のことが閉じた瞼の内側で次から次へと見えてきて、胸が苦しくなってしばらく眠ることができませんでした 朝は7時45分に一瞬目が覚めたのですが、時計を見たのは覚えているのに、その後の記憶がなく、次に目を覚ましたのは仕事開始の30分前…。また慌てて準備して、仕事を始めました 仕事は今日はそれほど忙しくなく、というか、むしろ暇、って感じで、先日業務内容の見直しを上長と行った結果、以前よりも暇な時間が増えてしまいました。まぁ、その…
iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます さて昨晩は疲労感・倦怠感でぐったりでした。なんでこんなに疲れているんだろう、という感じ。なのに眠れないという苦しい状態 今日も朝はほぼいつもと同じくらいの時間に目が覚めて、でも起き上がれなくて、結局10時頃まで横になっていました 起きて洗濯でもしようかと思ったけど、まだ明日でいいかな、という量だったのでやめて、出かけることに またメダルゲームでも、と思って出かけたのですが、とりあえず買い物を少しして、それからメダルゲームに寄ることにしました 土曜日ということもあってそこそこ混んでましたが、…
iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 本日も写真のみの更新で失礼します とりあえず今週が終わったので、ほっとしてます ひどい疲労感です 来週は5連勤が戻ってくるので、何とか乗り切らなきゃ… そんなわけで、今日はこのへんで にほんブログ村 MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'468x160',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:'on',a_id:'1677749', border:'off'};};
iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨日も倦怠感に負けて、ブログは後回しで横になっていました。コメント返しも遅れて申し訳ないです… 横になっていても、眠れるわけではなく、とりあえず体力回復といったところでしょうか。それでも心が休まらないので、休んだ気がしないまま、気づくと2時過ぎ。床について、目が覚めたのは7時ちょっと前でした。が、そのまま30分くらいうだうだと布団の上で転がっていて、起き上がって準備して、は相変わらずギリギリという感じ いつもの電車に乗っていつもの時間に職場へ。仕事は今日は一番手が空く木曜日。案の定、13時…
iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 本日も写真のみで失礼いたします 4連勤の2日目、今日も何とか無事乗り切りました まだ2日なのに、結構やられてます 何とか明日も乗り切らねば にほんブログ村 MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'468x160',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:'on',a_id:'1677749', border:'off'};};
iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩は、録画してあった朝ドラ「虎に翼」を観ながらの晩御飯でした。まだ6月半ばの分を観ていますが さて本日は、写真のみで失礼いたします 日常は、疲れるな… 朝は電車で寝てしまって、ひと駅行き過ぎて戻ったり、今日は疲れました… というわけで、このへんで にほんブログ村 MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'468x160',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:'on',a_id:'16777…
iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます さて昨晩は夫婦でメダルゲームにどっぷりでした。23時半頃までいたので、帰宅したのは0時近く。それから軽く食べてお風呂。良くない生活の見本みたいな過ごし方をしてしまいました 疲れているはずなのに、眠気が来なくて。結局床についたのは4時頃でした。でも起きたのは8時半くらい。というのも今日は歯医者の予約が10時から入っていたので、何としても起きなきゃいけなかったのでした 予約時間の10分前、9時50分には歯医者に到着。治療は30分くらいでした。その後、ドラッグストアに立ち寄り、毎朝食べているカロ…
iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます さて、本日は妻とメダルゲームに来てます。昨日写真の設定とその他設定をしておいて、スマホでこれを書いています というわけで、本日も本文はおやすみです 連休二日目、あっという間だなぁ にほんブログ村 MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'468x160',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:'on',a_id:'1677749', border:'off'};};
iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 本日も写真のみで失礼いたします 朝から洗濯したりアイロンかけたりしたけれど、とりあえず、のんびりした連休の一日目を過ごしました 明日はメダルゲームでもいくかな… にほんブログ村 MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'468x160',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:'on',a_id:'1677749', border:'off'};};
iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩は21時過ぎにお風呂に入り、22時過ぎに晩御飯でした。時間が遅かったので、録画してあった「ドキュメント72時間」を1つ、30分だけ観て、あとはのんびり過ごしました 今日は さて、本日は本文お休みさせていただきます 帰ってきてから、へとへとでずっと横になっていました。でも眠れるわけでもなく… ふと気づくとこんな時間 ということで、今日はおやすみ、写真のみなのでした にほんブログ村 MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'468x1…
iPhone 14 これ、めちゃくちゃおいしかった こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩は晩御飯を食べるのがやっぱり遅くなってしまい、22時を過ぎてからでした。でもついつい、録画した朝ドラ「虎に翼」を観ましたよ、5話連続。しかも6月半ばのやつでした。どれだけため込んでるんだ…。そう考えると、大河ドラマ「光る君へ」は3月から止まっているので、もうリタイアかな… そのあと、ブログ巡りをしたり短歌ブログの予約投稿をしたり、このブログの写真設定をしたりして、結局床についたのは2時過ぎでした。そして朝はまた5時過ぎに早朝覚醒があって、寝なおしてギリギ…
iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます さて昨晩は、ブログを書いたあとすぐにお風呂に入り、そのあと晩御飯の準備。ニュースを観ながら食べて、洗い物をして、宣言通り、「西園寺さんは家事をしない」をリアルタイムで観ました www.youtube.com うーん、ドラマそのものはありがちなラブコメっぽい感じなんですが、エンディングで流れたBUMPの「strawberry」は、良く聴き取れないながらも（演者のセリフなどで）とても優しい曲調で、まさにこのドラマの「ハートフル」な部分を表現しているのかな、と思いました。曲の配信や歌詞などはっき…
iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩は晩御飯を食べながら、ついつい配信されていた「BLACK JACK」高橋一生さん主演のドラマを観てしまいました。まぁ、あの名作のドラマ化で成功したと言えるものはないと思っているのでどうかと思ったのですが、意外に面白く観れたかな、という感じでした。録画した番組も観ないとなぁ… 床についたのは2時近くと遅かったですが、朝はいつも通り、というか少し早めに目が覚めました。それでもコーヒーを淹れる時間もなく、やっぱり慌ただしく出かける一日の始まり 仕事そのものは、今日も順調でした。順調すぎて、ま…
iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨日は妻とメダルゲームで気分転換して、何とか少しだけ気持ちを持ち上げようとしてみました。結果、やっぱり不安は不安なのですが、それでもいつもより少しはましかな、という感じでした さて薬を調整して寝る前の薬を少し弱いものにしたところ、中途覚醒と早朝覚醒が起きるようになりました。今日も5時半頃一度目が覚めて、そこから寝なおして結局ギリギリに出かけるというパターン。薬の調整、って難しいです、本当に 仕事は今日も順調でした。とりあえず何事もなく、大きな失敗もなく、無難に何とか乗り切った、そんな感じ …
iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 今日は選挙の投票に行ったあと、妻とそろってメダルゲームをしに出掛けてます 3万枚くらいまで増えたので、しばらく遊べそうと思いきや、増減が激しくて… 明日からまた5連勤が始まります。そして月曜日は違う路線で帰路に着き、途中、定着支援事業所に立ち寄り、契約の更新をしなければなりません。定着支援は確か2年まで使えたと思うのですが、また一年サービスを利用して、心を少しでも安定させられるようにしたいと思ってます というわけで、今日も写真のみで失礼します 今日の振り返り ●今日できたこと 投票に出かけ…
iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 本日も写真のみで失礼いたします 皆さん、良い週末をお過ごしください 今日の振り返り ●今日できたこと 美容院へ行く ●今晩の予定 お風呂録画した番組を少し観られたら観たい ●今日のメンタルポイント 行動力70点。予約が空いてなくて朝イチの美容院だったけれど、無事行くことができてさっぱりしてきた。精神面60点。休みに入っても不安感と焦燥感は相変わらずで、ずっと付きまとわれている感じ。全然休まらない気持ちのまま、今日を過ごした。明日は少しはましになってくれないだろうか…。総合で65点。うつ度8…
iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 本日は本文お休み、写真のみで失礼します 何とか一週間を終えました（水曜日に欠勤しましたが）。それだけでホッとしています 明日は美容院。朝イチの9時からなので、朝が大変ですが、生活リズムは崩さずに過ごせるのでいいかな 今日の振り返り ●今日できたこと 無事一日働くことができた ●今晩の予定 お風呂 ●今日のメンタルポイント 行動力80点。今日も良くやったと思う。通勤しただけで自分を褒めたい。精神面60点。今日は仕事が忙しい一日だったので、あまり余計なことを考えなかったほうかなと思う。それでも…
iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩はブログを書いたあと、PCの前でしばらくうたたねしてしまいました。それでお風呂に入るのが遅れて、結果晩御飯も遅くなってしまうという良くない流れでした 食べながらはyoutubeで今日のニュースを観て、そのあとはBUMPを流しながら短歌ブログの予約投稿やこのブログの写真設定をやって過ごしました 床についたのは1時頃。やっぱり眠りが足りない、という気分で目を覚ましたのが7時半。今日は無事会社にたどり着くことができました。まぁ普通の人にしてみれば当たり前のことなのだけど… 仕事は微妙な緊張感…
iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩は全然眠気がこなくて、4時半過ぎまで眠れませんでした。朝は7時20分頃に一度起きたのですが、疲労感と倦怠感がひどく、そして眠くて頭がぼんやりして霞がかかったような感じがして、これはとても仕事できる状態じゃないな、というのが起きた直後の実感でした それでも約10分、迷って迷って、結局、今日は欠勤することを決めました。始業時間に合わせて上長に連絡し（ちょっとそこは病欠という話にしましたが）、しばらく横になって過ごしました 5月に新型コロナで一週間休んでからは、ずっと5連勤が続いていて、その…
iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩は床についたのが2時近くでした。最近そんな時間まで眠れなくなっています。やはり眠剤を調整したせいで（弱くしたせいで）寝つきが悪くなっているのでしょう それでも朝はやってくるから、起きねばならず。またギリギリの時間まで寝ていて、何とかいつもの電車に乗る感じでした 仕事は今日もとりあえず順調に進めることができましたが、かといって不安感や緊張感から解放されたわけでもなく… 空いた時間は社内システムのどのページにどんな情報が載っているのかを確認したり、いつものようにVBAの勉強をしたりとして、…
iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます あっという間に土日が過ぎてしまいました。何もしないまま…。で、今日です 7月に入りました。一年の後半戦が始まりましたね…どこまで耐えられるだろうか。乗り切れるだろうか。何とか、何とか、この精神的綱渡りを日々渡らなければ さて、今日も写真のみで、失礼します 写真は「BUMP OF CHICKEN TOUR ホームシック衛星2024」の福岡公演でのツアートラック 「BUMP OF CHICKEN TOUR 2024 Sphery Rendezvous」でまた福岡に行くけれど、弾丸参戦なので、観…
