霞ヶ城公園の紅葉を見に行ってきたよ！（超今更だけど、今いい感じ！）

会津若松のおいしいお店 インドレストラン シタール

西会津お泊り旅行

勢州屋 二本松と本宮にあるちょっと変わった酒屋さん

今、わたしがほんとに欲しいもの 低温調理器

おさかなとお出かけ計画を練る

三春町で最高のハンバーグランチを見つけてしまった

お肉とお魚のキャンプ中心の玉川村観光 森の駅yodgeから

ダイエット生活1か月まとめ

おでかけ、福島県の上の方へ。宮城の七ヶ宿は水の豊かないいところ。国見のレストランあぶくまは最高の洋食屋さん

ダイエット生活1か月 本日の体重124キロ

ダイエット生活30日目 今日はケーキが食べたくて・・・・

アップル発表会 iPad mini片手に収まる神性能タブレット

ダイエット生活29日目。今日はベスト体重更新ならず。

ダイエット生活4週間経過 変わらないが変わってるはず。

ダイエット生活27日目 今日の昼食は分け合ってとんかつを食べねばならなかった。

ダイエット生活26日目 やっと戻りました。やはりカロリー量はダイエット正しい指標

へたくそDIY 棚が棚受けのみだと弱かったので補強してみた

ダイエット生活25日目 今日はカロリーのみに注意してギリギリ許容量をオーバーしない程度で

ダイエット生活24日目 今日は少し太る・・・・くやしい

ダイエット生活23日目 本日はDIYしてました。

ダイエット生活22日目 体脂肪率が下がった後体重が下がる。

ダイエット生活21日目 ダイエット生活3週間経過、体脂肪率減少

ダイエット生活20日目 スクワットはきついけど充実感がある

ダイエット生活19日。念願の125キロ台に突入！！

おでかけしました。安達ケ原ふるさと村。ポーチュラカまつり

ダイエット18日目 有酸素運動にウォーキング1時間

ダイエット生活17日目 体重が増加傾向なんでだろう？

ダイエット生活16日目 少し増えたけど、このペースでいきたい。

ダイエット生活15日目 結果が出てるとダイエットは楽しい

ダイエット生活2週間経過 現在126.6キロ

ダイエット生活13日目 今日は運動を頑張る火曜日

ダイエット生活12日目 もはやダイエットじゃなくない？でもカロリー収支はきちんと考えてます。

ダイエット中だがサイゼに行きたい。若鶏のディアボラ風が一枚肉に戻ってた。

ダイエット生活11日目 やっと壁を越えた気がする

ダイエット生活10日目 慣れてきた生活

ダイエット生活9日目 トレーニングでしっかり追い込めた

ダイエット生活8日目 停滞する体重。

ダイエット1週間経過 3.4キロマイナス 食事制限による体調不良もストレスもない

ダイエット6日目 今日は完璧な気がした。PFCバランスを整えて健康的に痩せる

お料理サブスク実際に使ってみました。oisixを利用して変わった我が家の食卓。

ダイエット5日目 昼食ハンバーガー食べちゃった。

猪苗代町にアンブレラスカイ見に行ってきました。

ダイエット4日目 今日の食事。

ダイエット3日目 今日の食事。昨日より体重が重くなる

ダイエット2日目 onikuの食事

onikuのダイエット 必要な栄養価を調べる。

ダイエット始めます。いよいよ健康に支障をきたしそうなので

懐かしのラーメン。サイゼリヤにフラれて入ったお店。日の出屋 富久山店

連日の雨、少し寒いのでちょい辛の担々麺作って食べた。

本日は会津にドライブ 黒いハンバーガーがおいしかった

今日はosakanaとお出かけ。osakanaはカメラが大好き 今日改めて知る

お盆もおはぎ おはぎはもち米をあんこで包んだやつ？

夏祭りが中止になったので、自宅で夏まつり開催しました。

日曜日から続いた焼肉ざんまい 昨夜終了

キャンプギアのつもりで購入したこのアイテム最高だった

今日のお昼は冷やし坦々麺 お手軽おいしいレシピ

今日もお肉。明日もお肉。肉寿司風と焼肉と

劇場版ファイナルファンタジーXIV 光のおとうさん ネタバレ

連日の道の駅さくらの郷 ピザが食べたくて

いわしろ短黒牛いわしろショッピングセンターでのみ買える幻の牛肉

あだたらイルミネーション あだたらロープウェイ

ミニストップのハロハロ夏ソーダめちゃうま！

ステンレスタンブラー おすすめの食器

暑い暑すぎる。福島県各地で猛暑日を記録

さんくるげ 福島県滝根町にある小さな名店 ラーメン屋

滝根町に朝からおでかけ

地域の草刈り

onikuのへたくそDIY

athomeアイスまつりの購入品

ちょっと疲れたら、水族館に行こう。

写真を撮ってきました

すき家と吉野家

ディズニー映画鑑賞。

本日のわたしは定休日。妻とおでかけの日1

マクドナルドのモバイルオーダーという未来のシステム

ふくしまのスタバの美味しいやつ、のみました。

梅しごと