ブラジャーやショーツの正しい捨て方

皆さんはどのようなタイミングで下着を買い替えていますか？気付いたら何年も同じものを使用しているという方も少なくないのではないでしょうか。しかし、何年も同じも...

ブラトップは胸が垂れる？ウワサの真相と予防の仕方

ブラトップってラクチンで着け心地サイコーだし大好き！という、あなた。ついついブラトップばかり、毎日、着けていませんか！？ ブラトップは種類やデザインも豊...

160cmの50kgで体脂肪率30%と25%の人。どっちが肥満？

以前のブログで、脂肪と筋肉では比重が20%程違うと説明しました。 そこで一つの疑問、日本肥満学会では、BMIが22を適正体重（標準体重）としてますが、肥満とは体...

アンダーを細くしてバストアップ！アンダーバストを細くする方法

 アンダーバストを細くすると、バストアップを目指せるという噂は本当なのでしょうか。ここでは、アンダーバストを細くすると、バストアップを目指せる理由やアン...

ウエストの平均ってどのくらい？ウエストの計測方法と理想サイズ

1.ウェストサイズの平均数値とは？ダイエットをする中で、体重も気になるけれどやはり体型、特に【ウエスト】も気になりますよね。ダイエットをする中で、体重も気にな...

脂肪の1kg、筋肉の1kg どっちが大きい？

スリムな体型を目指すならダイエットではなくて筋肉量のアップを  ダイエットする中で、筋トレをされている方も多いでしょう。筋肉がついてマッチョになりたくな...

理想的な体脂肪率って？ダイエットすべき？それともボリュームUP？

私は太ってる。果たしてそれは本当ですか？みなさんは、自分の体形に自信がありますか。私は太ってる、痩せ気味、どちらでしょうか。今回は体脂肪に着眼してみましょう...

乳腺の発達がバストアップの鍵

バストの90％は脂肪でできており、バストアップには脂肪を多く摂取すればいいように感じますが、そう単純でもありません。脂肪を多く摂取しても都合よく胸にいきわたる...

バストアップのためのトレーニング

バストサイズを変えずにダイエットする方法 最近体重が増えたからダイエットをしようでも、バストサイズが小さくなりたくない。 果たして、都合の良いダイエ...

張りのあるバストを取り戻すには？

歳をとると張りがなくなる？あの頃の張りを取り戻したい バストの張りは年齢とともに変化します。張りがなくなれば下垂の原因にもなり、何とかしたいのが本音。今回はバ...

バストエイジングって何？ 年齢に合ったブラジャーの見つけ方

年齢によってバストのサイズは変わります まずは、バストの構造から。バストは主に乳腺質と脂肪質からできていて、これらを包むように「クーパー靭帯」が胸全体に...

ランジェリーに用いられる生地の違いはご存知ですか？

毎日つけているランジェリーがどんな素材を使用しているかご存じですか？ 今回は一般的に使われている素材の簡単な説明から、ランジェリーに使われている特性のある素材...

人によって全然違う。胸の形のいろいろ

胸の大きさのことは気になるけど、形まで気にかけたことございますか？  NYの下着メーカー「ThirdLove」によると世界の女性の胸は9つのタイプに分けられます。自分...

みんなのカップサイズって知ってる？日本人の平均カップイズは？

トリンプ・インターナショナル・ジャパン株式会社が女性1855名に聞いた「今のカップサイズ」についての調査結果と「ブラジャーカップ推移」という面白いデータがありま...

ナイトブラがずれてしまう。ずれないナイトブラの探し方

就寝中にバストをキュッと寄せてバストメイクしてくれるナイトブラ、起床時に「ナイトブラがずれてる」てことはありませんか？ナイトブラのずれる原因と対処できるナイ...

ブラジャーの種類

ブラジャーの種類デザインや色だけでブラジャーを選んでいませんか？国内外のブラントからさまざまなデザインや種類が販売されています。しかし、本来ブラジャーはバス...

そのブラ合ってる？症状で見るブラジャーのカイゼンテン

試着して、ぴったりカラダに合ったブラジャーを購入しても、着用を続けるうちに、動くとブラがずれてきたり、しめつけ感を感じたり、カップが浮いたり…。ブラジャーの着...

ブラジャーのフィッティング その2

   フィッティング確認運動 ブラを着用しましたらブラチェック体操をどうぞ♬ STEP1腕を上下に3回(^^)/「イチ、ニイ、サン」×3回&nbs...

ブラジャーのフィッティング

本日はブラジャーの正しい着け方についておさらいしてみましょう♡セルフフィッティングでバストスッキリ美人を目指しましょう♡   ブラジャーの正しい着...

ブラジャーのサイズの見方を教えて下さい。

前回はバストサイズのはかり方をお伝えしました。今回は、ブラジャーのサイズを見てみましょう。 ブラジャーのサイズの求め方では、実際にブラジャーを選んでみましょう...

知っているつもりで知らないかも？ バストサイズのはかり方

貴女はバストサイズの正しい測り方、ブラジャーのサイズの調べ方を知っていますか？バストサイズは、季節の変化や生理前などでも変わりやすく、変化が大きいものです。...

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