こんばんは。『グラン世代』という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ 『シニア』という言葉に代わって、55歳～上の年代の方々のことを表す新しい言葉だそうです。…
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アロマテラピーを知り使い始めてから３８年。 仕事に活かし始め１８年たち、伝えた方々は１０００名を越えました。 コーチングを学び、アロマで後押しができるような「アロマで前向きセルフコーチング♪」に関連する記事を書いています。
こんにちは。花粉の季節もそろそろ終わりに近づいてきましたね。私の鼻がそう感じています… 今日はコーチングのとても大事なスキル【聴く】です。 【聞く】ではなく…
こんばんは。久しぶりに夜に更新をしております。 ここのところテキスト作りでこもっていたので、昼間は横浜、みなとみらいあたりを散策。 帰り道でサーモンベー…
こんにちは。更新があいてしまいました。 4月から新しい土地にやってきて、新たな生活をスタートさせています。最寄り駅や良く使うであろうスーパーなどは目新しく…
こんにちは。 今日は駅の近くの花壇脇の花の写真をたくさん載せていきますね。やはり、写真を撮っていた人が多く、立ち止まってはあちらこちらのカラフルな花たちをパ…
こんにちは。2月も中旬、寒さもひとしおですが、窓の外では、スズメのちゅんちゅんという声が、春の訪れを感じさせてくれるようになりました。 今住んでいる地域は、…
こんにちは。2月も、はや11日。あっという間に時がすぎていきますね。 先日、2023年4月～9月に生活の木ハーバルライフカレッジで行われる【茶香炉で楽しむ狭…
おはようございます。雪の予報が続き、冷え込みもこの冬一番のようですね。 家の中から外の雪を見ながら、書いています。 昨日、生活の木HPにて、カルチャースクー…
こんにちは。今日は強風が吹いています。雪が降ると天気予報で言っていましたが、風は強く吹いているけど、太陽が出ていてとても明るいです。 ポジティブ心理学を…
こんにちは。1月も5日ともなると、仕事も始まり、なんとなく日常に戻ったように感じますね。 あたたかさを感じる陽射しの中でこのブログを書いています。 近くの…
新年あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。 元旦はどう過ごされましたでしょうか？ 年末から年始にかけ、遠方から長女が来て長男は入…
こんにちは。12月もあっという間に一週間が経ちましたね。 早い早い・・・ 大そうじややり残したことをあと3週間でどのくらいできるか、その予定を立てているとこ…
こんにちは。 昨夜は友人とLineをしながら皆既月食と天王星食の天体ショーをたっぷりと楽しみ 遠く離れていても同じ月を見ながら同じ思いで同じ時間を過ごせる…
こんにちは。曇り空で朝から肌寒いです。 すでにヒートテックを着ている私ですが・・・ いつもの駅ビルのスーパーまで歩いていると、 上を見上げて写真を撮ってい…
こんにちは。本日二度目の更新です。 アラカンにだんだんと近づいてきた私。年齢的には体力の衰えも感じるこの頃ですが、 カーブス通いでなんとか体形、体力を維持…
おはようございます。 写真が11月になってるけど、あれ？と思っている方もいるでしょうか？ 私が一番好きな祝日11月3日文化の日。 詳しくは良…
こんばんは。 今日はワンコの18歳の誕生日 まったりと朝起きたところを撮りました。 カニンヘンダックスのレッドの毛色ですが、年とともに毛が少なくなり、この季…
こんにちは。雨が降る中、今日もカーブスへ行きひととおりのマシンをやってきました。 マシンをするときに、「腹圧にきをつけて～」と毎回言われるのですが（確認の…
おはようございます。どうやったら写真がもとどおりになるんだろう・・・ 今朝は雨が降っていて、薄暗い感じの朝です。 6時頃のリビングは照明をつけないとちょっと…
おはようございます。 そろそろ金木犀が香ってもいい季節なのに、住んでいるこのあたりには金木犀があまりないな～と感じていました。 数年前までは自然の中に住んで…
おはようございます。今日は朝から【かりがね】を焚いています。 何度写真をアップしても、横になってしまうのでこのまま・・・ かりがねは茎茶で、水分が多く含まれ…
こんにちは。朝に焚いた横田園さんの【ふくみどり】 少しだけ焙じられた感はありましたが、出かけるため30分ほどで消しました。 出かける前に、茶香炉で焚いた日本…
おはようございます。先日に引き続き、狭山茶の記事です。 茶香炉というものがあるのをご存じでしょうか？ 香木を焚き、香りを聞くという「香道」は昔からありますが…
おはようございます。 夏休みを利用して横浜へ一か月滞在、足を延ばして地元に1泊二日で帰ってきました。 目的は実家へ帰ることと、お盆でもあったのでお墓参り。そ…
おはようございます。 何日か続いている朝食のパターン。サラダ、キウイ、冷凍マンゴー、ブルーベリーフランスパンの上にスライスした厚切りベーコンとチーズさらにマ…
おはようございます。 ずっと昔に箱買いするくらい大好きだったロッテのEve というフレグランスガム。あの香りが大好きで、いまだに復活してほしいと願っていま…
こんにちは。 2週間前にあと1日2日と言われたワンコの一報を聞き、1か月間の横浜生活をあとにし帰宅したのですが、2週間後の今。 絶好調とまではいかないけど、…
こんにちは。 昨日は中秋の名月でしたが、くっきりと見ることができました。まん丸のお月さまを見ながら、これからの仕事がうまく進みますようにと心に誓いました。 …
おはようございます。 明け方の空気がひんやりして、もう秋を感じますね。窓の外にはとんぼがたくさん飛んでいて、「ああ、勝ち虫がとんでいるな～」と感慨深く見…
こんにちは。 今日はアロマで前向きセルコーチングで使用する葉の精油のお話です。 ローズマリー ペパーミント ユーカリ ティートリー アロマで前向きセルフ…
おはようございます。 コーチング資料作成のため、PC作業をしていたのですが、いつもの口調ではなく、頭に浮かんだことを指がさらさらと打っていったのが面白かった…
こんにちは。 今日は「アロマで前向きセルフコーチング♪」講座で使用する精油10種類のお話です。 使用する精油は（公社）日本アロマ環境協会で年2回行われてい…
こんにちは。 学生たちの夏休みもあと1日となりましたね。今は8月下旬から登校が始まる学校も多いようですが、やはり夏休みは8月31日をもって終わり～という感じ…
おはようございます。久しぶりの更新になりました。 突然の雨に降られたり、天候は変わりやすいけれど、アジサイがきれいな季節になりましたね。ピンクや薄青の美しい…
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こんばんは。『グラン世代』という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ 『シニア』という言葉に代わって、55歳～上の年代の方々のことを表す新しい言葉だそうです。…
こんにちは。ずいぶんと久しぶりの更新になりました。 私の家族は全員花粉症です…主人と長女は薬を飲んでいますが、長男はその年によってまちまちで今年は飲んでいま…
背伸びをしないあなたの姿を叶える Casual Aroma 心のどこかでいつも引っかかっているあなたの【こうなりたい】【ああなりたい】という考え。しば…
こんにちは。今年もあと二日になりましたね。 午前中はお正月花などを買いに行ってきましたが、人が多いこと！明日も年越しに入用なものを買いに行く予定ですが、雨の…
人が新しい習慣（何か）を身につけるのに必要な期間は21日と言われています。最初に小さな習慣が身につくと、自分にはできると自信がつきはじめ、自分の望んでいる…
【なりたい・ありたい】姿を叶えるコーチング 心のどこかでいつも引っかかっているあなたの【こうなりたい】【ああなりたい】からジャンプアップしてみましょう！あな…
精油を深く知りたい欲を満たしましょう！ アロマテラピー検定を受けてそのままの方や、アドバイザーを取得したけど、使い方がまだよくわからない方。気軽に気…
こんばんは。今日は今年になって一番の冷え込みだそうですね。朝、あわててストールを出し、消臭スプレーをかけている長女。そんなに寒いのかな？と思っていましたが、…
こんにちは。気候が定まらなくて、街にでるとみんなおもいおもいの洋服を着ていますね。半袖だったり、長袖、セーター、ダウンベストを着ているひとも！ 私も迷いなが…
こんにちは。先日染めた【狭山茶シルクソックス】をminneで販売しております。1足のみですので、日本茶のしぶ～いベージュ色がお気に召したら、ぽちっとお願い…
こんにちは。今日は朝から狭山茶でシルクのくつしたを染めていました。濃い黄色に染まっていますが、乾かすと少し薄くなります。 染めの情報はこちらからごらんく…
こんにちは。最近目覚めが早くて、4時台に目がさめてしまいます。始めはうとうとしていますが、そのうちにスマホを取り出し見たりして… ただ、朝からスマホ見るのも…
こんにちは。昨日は涼しい～と思っていましたが、今日はなかなかの陽射しの強さですね。 秋を感じたいような気もしますが、秋と春が短くなっていると昨日のTVで言っ…
クリスチャンラクロワではありませんが… ↑こんばんは。朝夕とだいぶ涼しくなってきましたね・ とんぼがよく飛んで、なんか幸せな気分です わしゃわしゃとシャンプー…
こんにちは。朝から問題解決のため、いろいろとぐるぐる考えたり、話したり、そして決めて、結果・・・ なるようにしかならないわ。と思い、悩むくらいなら、笑っとこ…
昨日、生活の木原宿表参道校にて、アロマブレンドデザイナー養成講座が終了いたしました。ご参加くださったみなさま、お疲れ様でした！ 最終日は作成物が多く、精油の…
こんにちは。今日はすごい雨の中、生活の木たまプラーザ校にて【茶香炉で楽しむ狭山茶】の講座を行ってきました。 満席ということで、写真を撮るぞ～と思っていたのに…
おはようございます。昨日の雨から一転、また厳しい暑さに戻りましたね。朝から洗面所、お風呂場、床と、もくもくと掃除をしてホッと一息つき、カルディのイタリアンロ…
こんばんは。生活の木でのアロマブレンドデザイナー養成講座3回目やシニアライフ相談サロンめーぷるにて行ったカラーセラピーも無事に終わり、ほっと一息つくわ…と思…
こんにちは。昨日は、生活の木原宿表参道校にて【アロマブレンドデザイナー養成講座】の3回目の授業を行ってきました。 明治神宮前駅をいつも利用しているのですが、…
こんにちは。花粉の季節もそろそろ終わりに近づいてきましたね。私の鼻がそう感じています… 今日はコーチングのとても大事なスキル【聴く】です。 【聞く】ではなく…
こんばんは。久しぶりに夜に更新をしております。 ここのところテキスト作りでこもっていたので、昼間は横浜、みなとみらいあたりを散策。 帰り道でサーモンベー…
こんにちは。更新があいてしまいました。 4月から新しい土地にやってきて、新たな生活をスタートさせています。最寄り駅や良く使うであろうスーパーなどは目新しく…
こんにちは。 今日は駅の近くの花壇脇の花の写真をたくさん載せていきますね。やはり、写真を撮っていた人が多く、立ち止まってはあちらこちらのカラフルな花たちをパ…
こんにちは。2月も中旬、寒さもひとしおですが、窓の外では、スズメのちゅんちゅんという声が、春の訪れを感じさせてくれるようになりました。 今住んでいる地域は、…
こんにちは。2月も、はや11日。あっという間に時がすぎていきますね。 先日、2023年4月～9月に生活の木ハーバルライフカレッジで行われる【茶香炉で楽しむ狭…
おはようございます。雪の予報が続き、冷え込みもこの冬一番のようですね。 家の中から外の雪を見ながら、書いています。 昨日、生活の木HPにて、カルチャースクー…
こんにちは。今日は強風が吹いています。雪が降ると天気予報で言っていましたが、風は強く吹いているけど、太陽が出ていてとても明るいです。 ポジティブ心理学を…
こんにちは。1月も5日ともなると、仕事も始まり、なんとなく日常に戻ったように感じますね。 あたたかさを感じる陽射しの中でこのブログを書いています。 近くの…
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こんにちは。12月もあっという間に一週間が経ちましたね。 早い早い・・・ 大そうじややり残したことをあと3週間でどのくらいできるか、その予定を立てているとこ…
こんにちは。 昨夜は友人とLineをしながら皆既月食と天王星食の天体ショーをたっぷりと楽しみ 遠く離れていても同じ月を見ながら同じ思いで同じ時間を過ごせる…
こんにちは。曇り空で朝から肌寒いです。 すでにヒートテックを着ている私ですが・・・ いつもの駅ビルのスーパーまで歩いていると、 上を見上げて写真を撮ってい…
こんにちは。本日二度目の更新です。 アラカンにだんだんと近づいてきた私。年齢的には体力の衰えも感じるこの頃ですが、 カーブス通いでなんとか体形、体力を維持…
おはようございます。 写真が11月になってるけど、あれ？と思っている方もいるでしょうか？ 私が一番好きな祝日11月3日文化の日。 詳しくは良…
