しばらくの間休業いたします。

全品送料無料！海外コスメの激安通販ならベティーズビューティーへ Aroma Ayurveda Salon Suryaです。この度、しばらく休業することとなりましたのでお知らせいたします。皆様にはご愛顧いただき感謝申し上げます。再開になりましたらお知らせいたしますのでよろしくお願い

人は見た目が100％！！

全品送料無料！海外コスメの激安通販ならベティーズビューティーへAroma Ayurveda Salon Suryaです。人生初、「顔はいけているのに！！」と言われた私。だが、くびれがない、お尻がないと指摘され、一応これでも去年よりも8キロも痩せたのにでもまだまだだぁーーーーーーー

ボディメーキング＆引き締め

Aroma  Ayurveda  Salon  Suryaです。去年から約7キロ痩せましたが、「くびれがない」「お尻がないと」言われ悔しいのでボディメーキング＆引き締めをしています。統計的にも肥満と肥満でないのでは、収入の取り方、出世の有無につながるようです。アメリカでは、肥満は自

アーユルヴェーダ的な朝の日課

Aroma Ayurveda Salon Suryaです。私の1日の日課①舌掃除②歯磨き③オイルうがい④白湯を飲む⑤えごまを飲む⑥スクワット＆ストレッチをするアーユルヴェーダに関係あるものもあればないものもありますが、それぞれ解説していきますのでよかったら参考にしてみてください。■

帯状疱疹になってしまった母

全品送料無料！海外コスメの激安通販ならベティーズビューティーへAroma Ayurveda Salon Suryaです。母が帯状疱疹にかかってしまいました。もう89歳になります。いつも元気にしている母だけに何でかかってしまったのか、調べたところストレスが原因だが、母は施設に入って

猛暑となりましたね～

Aroma Ayurveda Salon Suryaです。梅雨があけて猛烈な暑さとなりましたが、いかがお過ごしでしょうか？体調管理をしっかりしないとやりたいこともできませんよね？極上リラクゼーションで身体の凝りをとって整えていきませんか？今週の予定7月18日（日）休み7月19日（月

ビールが美味しくなる季節ですね。

Aroma Ayurveda Salon Suryaです。夏といえば海に冷えたビールをガツンと飲みたくなる季節ですね。ですが、アーユルヴェーダ的には有毒な飲み物です。よくコロナ禍だから身体の中をアルコール消毒できると言っていますが全く意味がありません。逆に体を悪くしちゃいます。ア

日本のアーユルベーダ的な食事

Aroma Ayurveda Salon Suryaです。アーユルヴェーダでは、6味(甘味・酸味・塩味・辛味・苦味・渋味をバランスよくとること重要視されています。インドでいうカレーがメインなように、日本では、ごはんとお味噌汁。本来この位、質素な食事がいいようですね。シンプル＆ベスト

冷暖房は身体を弱らせるもの

Aroma Ayurveda Salon Suryaです。温かくなるのは、いいが東京の暑さは半端ありません。南国の育ちだから暑さにはなれているでしょっ？といわれるがそんな事がありません。逆にきついです。南国沖縄といっても、気温は32度位までしか上がりません。東京・埼玉は40度近くまで

母から太陽のめぐみをいただきました！！

Aroma Ayurveda Salon Suryaです。母から今年も太陽のめぐみをいただきました。沖縄にアップルマンゴーが流行りだしてからもうかれこれ20年位になるんでは？毎年毎年ありがとうございます。今回は、マンゴーについて小ネタを話していこうと思います。実は、マンゴーが好き

夏のヘナは最高！！

Aroma Ayurveda Salon Suryaです。ヘナが気持ちよくなる季節となりましたね。ご存知でしたか？ヘナは髪の毛をカラーリングするだけではなく、冷却効果や浄化する作用があること？なので夏の暑い日は、最高のトリートメントです。余ったヘナは足の裏に塗ったり、入浴剤として

身体の不要なものを断捨離して生き生きとやる気のある人生を送りませんか？

Aroma Ayurveda Salon Suryaです。アーユルヴェーダのトリートメントは、最後に発汗して身体を浄化することを目的としています。日常生活でいう断捨離のようなものじゃないでしょうか？身体の中の老廃物、嫌な感情、無駄な脂肪は必要なものではありませんね。日常生活で無駄

マスクを作りました。

Aroma Ayurveda Salon Suryaです。 市販のマスクは、息苦しくて不便なので布マスクをつくってみました。中は夏でも少し涼しくなるように特殊な布をつけ、口元スッキリするようにゆとりを持たせました。口元スッキリマスク別名大臣マスクだとか？？？？ここ1年、顔が弛んでき

お家ごはんは、塩に拘る

Aroma Ayurveda Salon Suryaです。料理は塩に拘る。塩分が怖くて取りたくないという人もいますが、塩は料理の味を引き立てたりしてくれますのでなくてはならない物です。そこで私は、魚料理には粗塩、肉、野菜には岩塩と使い分けています。どっちが正解というわけではありま

手でご飯を食べることには意味があった

Aroma Ayurveda Salon Suryaです。日本では、中々馴染みのない手でご飯を食べる習慣、アジア圏ではよく手で食べるところを目にします。私も幼少期フィリピンに住んでいた時はよく目にしていて気持ち悪く思っていました。インドでアーユルヴェーダを学んだときに、衝撃となる

ターメリックは私の特効薬

最近髪にボリュームがなくなってきたあなたに！  Aroma Ayurveda Salon Suryaです。特効薬として使用しているターメリック風邪ごときで病院へも行かず。薬も使わず。ターメリックの粉を使って、お茶代わりに飲んだり、うがい薬として使用したり、スープの味付けにしたりし

病は気から

最近髪にボリュームがなくなってきたあなたに！  Aroma Ayurveda Salon Suryaです。病は気からここ1年以上風邪すらひいてません。コロナの影響で風邪を引いちゃったもんなら「コロナじゃないか」って疑われますからね。（笑）そんな恐怖心から風邪をひくことすらできません