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あと少しでアラカンです。ブログは忘れっぽくなった私の備忘録でもあり、経験したことや感じたことをゆるく綴っています。覗いていただけたら幸いです🎵

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2021/07/14

1件〜100件

  • 涼しくも(笑)あたたかくもなれた1冊|「フーガはユーガ」伊坂幸太郎

    こんにちは! 5年ほど前から読み出した伊坂幸太郎作品。 先日「お題・本棚の中身」でも書いたが、読んでいない本がたくさんあったことに気づき、以来隙あらば読むよう心掛けている。 ak1677.com 今日は「フーガはユーガ」を読み、感じたことを書いてみます。 「双子」 フーガとユーガは、一卵性の男の子の双子。 ~「双子」~ 私は双子をよく知らない。学生時代クラスにはいたけれど仲良しでもなかった。 息子が幼稚園のとき女子の双子ちゃんがいて、それはそれは可愛いくって「双子やから可愛さ2倍!」なんて言われてたっけ。 さらに、息子が小学生のときも女子の双子ちゃんがいた。めちゃめちゃヤンチャだったからアレは…

  • お題「最近あった3つのいいこと」!!!

    今週のお題「最近あった3つのいいこと」 こんにちは😊 私の「3つのいいこと」はこんな感じです! エントリーした仕事の採用!!! 月末予定の伊勢神宮!! 娘に彼氏ができた! 「わたくしごと」濃いめに書いていきますね。 エントリーした仕事の採用!!! 前回、実家に行ったのは6月。 7月も余命半年と言われた父のそばに居たいから、実家に行くつもりでした。 ak1677.com それが7月に入り父から連絡が来て「検査結果も変わらないし、まだひとりでやれるから」って。 (私は)なんかさびしい・・(父は)さびしくないの? 正直、一瞬「いやなん?」て思ってしまったし😅 そうじゃない。父の思いやりと自由がいい父…

  • 父と「三浦綾子記念文学館」へ行く。

    三浦綾子記念文学館に行ってきました。(2022年5月) 氷点の舞台となった外国樹種見本林の中に、三浦綾子記念文学館はあります。 この日、私は父の付き添いのような感じで訪れました。 三浦綾子記念文学館は1998年6月に開館し、全国の三浦綾子ファンによって建てられた民立民営の文学館です。三浦綾子さんは翌年の1999年10月、77歳のときに亡くなっています。 2022年に、三浦綾子さんが産まれた1922年から100年を向かえます。 4月より1年間、「三浦綾子生誕100年記念特別企画展・Prism-ひかりと愛といのちのかがやき-」が開催されています。 「三浦綾子生誕100th」パンフレットより 本館1…

  • お題「好きだった給食メニュー」|また食べたい冷たい〇〇モナカ!

    特別お題「好きだった給食メニュー」 給食かぁ・・・ 遠い記憶すぎてほぼ忘れてるけど、最初に思い出したのはコレでした。 「納豆モナカ」! なんだかすごく好きだったやつ。 モナカアイスのモナカの中に、味のない納豆だけが入っているシンプルなもの。 入っている納豆は甘納豆ではなく、ご飯と一緒に食べるあの納豆です。 納豆モナカの大きさは多分、チョコモナカジャンボの半分ほど?だった気がする(?) そしてモナカ自体もそこまでパリパリではなかったはず(?) その辺りになると、記憶ももう曖昧(笑) 凍っていたのか食べると冷たくて、そこがよかった。 これが温(ぬる)かったら拒否してたかも?と、今想像して思った。 …

  • 春です!いや、もう夏です(笑)ラベンダー育ってます~!

    昨年よみがえった、うちのちっさい花壇。 園芸初心者の私はその花壇に、好きな「ラベンダー」を植えました。 花壇を手入れしラベンダーを植え、意気揚々と成長を記録していたけれど、残念な結果に😭 初心者の私がはじめから上手く行かなくっても、それは想定内!(かな?😅) ak1677.com ak1677.com 年が明けた3月、はびこるドクダミに見切りをつけ、ラベンダーを花壇からプランターへと移しました。 ドクダミに負けた~😭 ドクダミ必勝法なんてあるんですかね? 庭を放置していた数年間で物凄いことになっていて「もう手遅れでっせ!ワハハ~」そんな声が・・・そそくさと逃げました😅 プランターへの植え替え(…

  • じーじに会いに実家に行ってきました。

    「80歳の父が余命半年」なんて、それなりの年齢でもあるけど重〜い話題ですよね。 母は既にいなくて、そのうち実家もなくなるのかと思ったら寂しさ増し増しです。 正直、今から落ち込みたくないので、ちょっと気分⤴︎⤴て書いていきます。 中身は自分語りだらけなので、読まないほうがいいかも笑 最近の検査結果は前回と変わらずだったので、まずは一安心! マメで多趣味な人だから、こんな状況になっても、きちんと生活している姿に感心してしまいます。 現在の住まいに越して18年ほどだと思います。 越したときに荒れていた庭は手入れされ、父が植えた植物が見事に育っています。 園芸好きな父を持つ私は、子どもの頃から綺麗な庭…

  • 今週のお題「わたしのドメイン」

    今週のお題「わたしのドメイン」 ホームページを作成するとき、例えるならと学んだのが サーバーが土地 ホームページが家 ドメインが住所 でした。 土地と家は「はてなブログ」さんから借りることにしたので、あとは住所です。 自分で決めたいと思った住所は「独自ドメイン」にすることにしました。 そのオリジナルの部分を「aki+番地」にしたかったのに作れず、「ak+番地」になってしまいました。 番地の方を変える手はあったけど、番地は「1677」と譲れなかったから「aki」の部分を変えることに。 一度決めたら変えることはないはずのドメインです。 アルファベットの部分より番地の方が意味があった私のドメイン。 …

  • LIVE後遺症w

    LIVEセトリのプレイリスト作ってずっと聴いてるミスチル🎵 ほんとーに最高だったな!って。いまでも気分は⤴⤴ったり、ウルっとなったり。とうぶん続きそうなこの感じ。いいけどね、疲れそーね😅 でね。この曲 「LOVEはじめました」 友人が言うに「冷やし中華はじめましたみたな・・」って(そこ?) だから、よく知らなくて。歌詞見ながら聴いてみたの。(ファンじゃないのかよ笑) そうなの。ファン歴ウン10年とかでもなく、どちらかと言えば新参ファンだと思う。そもそもまともに音楽聴けるようになったのも6、7年前で、下の子がある程度の年齢になってから。たまにBGM的な感じで聴くのと、イヤホンでしっかり聴くのとで…

  • はてなスターを付けたかっただけなのに😅

    とりあえず私のアホっぷりから😅 ブログ再開したら少なからず読んでくれる人がいて、スターまでもらって、私は喜んでて したら私も見に行くじゃない⁈スターくれた人のとこへ いつもはデスクのPCだけど、その日はスマホで見ていて 読むと、穏やかな人柄を感じるような文面が良くて癒された私はスターを付けようと思ったら付け方分からんかった!て話し笑(ながいよ) スマホだと、スターを2回ポンポン(タップ)するだけだったんだけど PCだとワンクリックですもね。こんなんで「なんで?」「どうやんの?」ってなる私って・・・😱 数年前どっかでだれかに「年齢を言い訳にしないでね」なんて言われたことあるの思い出した。 「いや…

  • 今週のお題「本棚の中身」|心に誓う読書生活(笑)

    今週のお題は「本棚の中身」。好きな「伊坂幸太郎」さんの本が多く並んでいる本棚。でも読書は長ーくご無沙汰。改めて本棚見たら「こんなにあった伊坂幸太郎作品」そして、未読がこんなに・・・読書生活復活させます笑

  • 久しぶりのライブ|Mr.Children「半世紀へのエントランス」

    めちゃくちゃ良かったミスチルライブ「半世紀へのエントランス」日産スタジアム。久しぶりに行って来ました。感動を残しておこうと思い書いてみました。

  • お題「ささやかな幸せ」

    はてなブログお題スロットから私の「ささやかな幸せ」を書いてみました。幸せの感度って人それぞれだと思うけど、幸せ~と感じる中で「ささやかな」ってどんな感じなんでしょう。

  • ネタ探しは明後日から~笑

    上手く書けずモヤモヤ。私くらいの年齢の人達が書く素敵な文章に憧れます。でもそんな風に書けない。気付いたんです。自分で勝手に書くハードルを上げていたことに。

  • 今週のお題「夏物出し」|冷た~いアレを飲むときが私の夏!

    今週のお題は「夏物出し」がテーマ。いやいや夏キライなんですよね、ほんとうに。だからこそ私の夏限定のアレ、私には非常事態なアレのことをちょっと書いてみました(なんのこっちゃ笑)。大したことない話しなので時間に余裕のある方限定です。

  • お題「人生で一番高い買い物」

    はてなブログの今週のお題「人生で一番高い買い物」。50代でも自分で買った一番てこんなもんです。でも、好きなことの為のお気に入りの物って愛着は「強」。好き過ぎる「FAudio Major」イヤホンの、自己満も「強」な話しになっております!(笑)

  • 遠方の親が病気。今後あるかもしれない介護。どうする私?

    ゆるゆると日記を書き始めました。今年に入って余命半年と告げられた父、有難いことに変わらず元気でいます。実家が遠方だとこれからの介護などどうしたらいいのかと気になります。幸せなことですが、元気な父と余命半年のギャップに本人も家族も戸惑っています。

  • 【体験談】メイラックス断薬へ|更年期の精神症状

    2022/02/19_更年期での精神症状が悪化し、心療内科でメイラックスを服用しています。服用してから4か月ほど経ちましたが、メイラックスを止めたい気持ちが募り、断薬しました。

  • お題「叫びたい!」|せっかくなんで駄々こねよ。大人だってときにはいいじゃん。

    今週のお題「叫びたい!」 木曜日に言われた手術。ほんと「叫びたいっ!」 もうっ なんなのよーーっ!! まずは元気になるのが1番だと考えて・・・ そう思って夕方から夜のパート辞めてさ~。 タバコとメイラックスも止めてさ~。 早寝早起き、規則正しい生活してさ~。 エアロバイクも継続してさ~。 10月末、メンタルも体調もいい感じに向かってたのよ。 なのになんでまた手術なん? 前もいい感じのときに眼の手術したら、そのあと抑うつ状態になったんよ。 もうイヤなんだけどーーやだやだ~っ💦 大人だけどガマンしないよ!(でも病院ではめっちゃ大人だった。ん?それが普通か。) あ。うちの母娘の別名 私:外面良子(そ…

  • お題「読書の秋」|お題のタイミング と「○○の秋」のチョイス!

    今週のお題「読書の秋」 拝読し終えて開いた「記事を書く」。「お!今週のお題は読書の秋じゃない」。間のいいお題にちょっと喜ぶ。 拝読したのは山本文緒さんの「再婚生活・私のうつ闘病日記」です。実は私「山本文緒さん」を知りませんでした。「恋愛中毒」って言葉を聞いたことがあった様な?ない様な?そんな感じ。 今回、山本文緒さんの著書を知ったのは「yahoo!ニュース」の訃報からでした。 58歳という年齢もあり悔やまれますよね・・・とは言っても、ニュースで知るまで存知なかった人です。でも、著書を読み、生前のお写真を拝見し、同世代で年齢も殆ど変わらないことも知りました。・・・謹んでご冥福をお祈りいたします。…

  • 星野リゾート・トマムの雲海。そして、ザ・タワー宿泊のお得感!

    雲海テラス「クラウドウォーク」 行って来ました~😄 朝日とともに、下の方に広がる雲海。その幻想的な景色に感動~~😭 星野リゾート・トマムでの滞在は、10月10日~12日まで。雲海に出逢えるチャンスは2回です。(雲海テラスの営業は5月11日~10月14日) ホテルの方に聞くと、多少の雨でも風が強くなければ、ゴンドラの運行はあるんですって。 「ゴンドラが動かなきゃ、見に行けなくて」 「動いても雲海が発生しなきゃ、出逢えないないわけで」 これってもう運よね。運!😇✨ そして、気になる天気予報はコチラから! 雲海発生確率が、11日「20%」で12日が「50%」。微妙に感じるけど、発生率の平均は40%な…

  • 「本当の意味での弔い」って何だろうと思う私が、ある手記を読んで分かる気がしたこと。

    親友を亡くした喪失感から、少し落ち着き始めているこの頃です。ある方の手記を読み、心が揺れました。その手記から「本当の意味での弔い」とは何なのか?草薙龍瞬氏からも通じるような言葉を貰った事を思い出しました。草薙龍瞬氏の著書を交えながら、私が思うことを書いています。

  • メイラックス服用から4カ月目の受診【体験談・感想】

    更年期の精神症状から「メイラックス」を服用し出し、4か月経ちました。1か月前は、薬の服用のことや変わらない現状に「焦り」を感じていましたが、それも今は落ち着いた感じです。新たに処方された漢方薬も良さそうなんですよね。

  • お題「お風呂での過ごし方」|体の洗い方・マッサージ若しくは・・😱

    今回のお題でも思い出したことがあり、子どものこと、うちのお風呂事情?と、私がお風呂でしていることを書いています。これも習慣になってれば、今頃、見た目年齢もあと5歳若くなれてたかも?なのについ出ちゃう「ま。いっか」ほんとよく出ちゃうのよね~^^;

  • お題「今月の目標」|10月よね。今年の進捗報告?今年も残り3か月弱よ。

    お題「今月の目標」って。いま10月ですよね。そろそろ紅葉も始まる秋。今年も3カ月を切ったところです。あと3カ月弱で今年が終わってしまいます。ちょっと焦るけど、それなりの成果もあったかな?と思う次第です。成果って収入面だけではないですので。

  • 続「初ラベンダー」|結果は残念ですが、来春「芽吹く頃」見逃さないぞ!

    花壇復活をし、ラベンダーの苗を植えてみましたが、今年は花を咲かせられませんでした。園芸に詳しい父のアドバイス「芽吹く頃」のタイミングを来春は期待して待つことにします。来年はラベンダーの花を見ることが出来ると期待して!

  • 「私の更年期と自律神経」の関係|気付きから断薬へ向かうために・・

    更年期の悩み、私は「精神障害」により抗不安薬を服用しています。現在は効果と副作用を天秤に掛けている状態です。これまでもなるべく早く断薬したいと言ってきました。今まで追求せずにいた、自分の弱みである「自律神経」を調べ、断薬への気付きになればと思い書いています。

  • かつて遅刻魔だった私を、子ども達は超えちゃった~!で?それからどした?

    自立するまで子育てって大変ですよね。悩みどころに、朝起きない、寝坊・遅刻、サボる…があります。どれも経験済みです。自ずから経験済笑。親子ってやっぱり似ちゃうんですかね~。しかも超えて来ましたけど^^; 根気のいる話しですが、なんとかなるもんなんですね

  • お題「眠れないときにすること」|眠れない時がなかった私と、眠れなくなった私

    今週のお題「眠れないときにすること」。もうタイトル通りの内容です。ロングスリーパー気味だった私が眠れなくなったのは、更年期から。対策は在れど、何とも言い難い答えだわ笑。逆に教えて欲しいくらい、今の私にとってリアルなテーマすぎるのよ。

  • お題「肉」|真っ先に浮かんだアレ、手料理と故郷のアレ、30年前のアレ笑

    今週のお題「肉」。いやいや、肉で思い付くことあり過ぎでしょ。でもね、最初に浮かんだのがダークなアレでした。あとは、最近褒められ浮かれて作ってる「簡単棒棒鶏」。そして「ジンギスカン」と言えば〇〇。最後に懐かしのステーキの話しです。

  • 「また会って話したい」と思う友人。傾聴力のある人っていいなと思った。

    久しぶりに会った友人。彼女って「凄いな~」と4年振りに会って改めて気付いたんです。「傾聴力」のある人って、また会って話したくなりますよね。憧れるし、羨ましいと感じます。

  • 肩甲骨のくっつきを指摘され、セルフで始めて効果が出始めたらクセに!

    自宅デスクワークの話し。エアコンで夏も快適。でも、足冷えしませんか?あと肩凝りや腰痛。対策は色々あると思うのですが、更年期の私は忘れっぽく、集中力も途切れがち。だから座ったまま出来る「足冷え対策」や「ストレッチ」、以前からやってる方法を書いてみました。

  • お題「好きなお茶」|月並みですが「アールグレイ」が好き。

    今週のお題「好きなお茶」。お茶好きですが、なかでもアールグレイティーが好きです。甘い飲み物が苦手なので、全て無糖で飲みます。そして今は「お茶より水」に。干からびない為に!そして、いつものように思い出したのが「アールグレイケーキ」でした。

  • メイラックス服用から3カ月目の受診【体験談・感想】

    更年期の心身症から「メイラックス1㎎服用」を初めて3カ月になります。なんだか煮え切らない日々を過ごしています。そんな中、通院中の医師とのやり取りや私が感じていることを書いています。

  • お題「爆発」・・・マジな事件です。こんな風に書いてもいいのかな??

    今週のお題「爆発」は「事件です」。ネタにしちゃいけない気もするんですが、30年以上前の話しなので許してね。今ならニュースに取り上げられるのかなー?当時は上司からこっぴどく叱られただけだったみたい。

  • 専業主婦からの脱出。流れに身を任せた結果のコンビニパート。

    専業主婦歴18年の初パートは「コンビニ」。ひょんなことから勤め出し3年間、継続させてもらいました。その「ひょん」の発端は「息子」が切っ掛けと言うか、息子の作戦だったのでは?とも思えます。今後のことを考えていたら思い出したエピソードになります。

  • 「初ラベンダー育て」ガーデニングで癒されたーい|成長記録

    更年期が辛いアラフィフです。治療の効果からちょっと元気になり、ガーデニングはストレス軽減効果があると聞き2年振りに花壇を復活。とは言ってもガーデニング初心者。とりあえず好きを理由にラベンダーを育てることに!超個人的なラベンダーの成長日記です。

  • お題「好きなスポーツ」から派生、私の「先天性股関節亜脱臼」話し。

    今週のお題「好きなスポーツ」!私がスポーツに縁がないので、少し考えてしまいました。私は「先天性股関節亜脱臼」で、手術を2回し、小3からスポーツをしたことがありません。お題とは違う視点にはなりますが「先天性股関節亜脱臼」の自身のことを書いてみました。

  • お題「サボる」|独身時代「平日ひとりドライブ」

    はてブロお題「サボる」。やっぱり懐かしい思い出の話しになってしまいます。独身時代の私の「ありゃりゃ💦」なんですけど、いい思い出だったな~と私は思っています!

  • お題「やり込んだゲーム」は家族で麻雀!!もうこれしか出て来なかったよ。

    はてブロのお題「やり込んだゲーム」でした。いまゲームをしない私。思い起こすことに丸1日要しました。子どもの頃の記憶を辿ってみたら、あったのよ~。これ読んだ人にどう思われるか、気にしないことにしました^^;

  • 眼内コンタクトや白内障手術【体験談】その後の視力と「老眼鏡」

    「眼内コンタクト」から「白内障手術」を経て、視力の近況報告になります。50代なので結局「老眼鏡」を作って来たんです。初めてのケースにメガネ屋さんも大変だったようで、こんな面倒にも真摯に向き合ってくれて有難かったですー。

  • 大切な人を亡くした経験。気持ちに変化が|僧侶・草薙龍瞬著書との出会い

    「死」は何よりも悲しいことで、どうやっても取り返しが付かない出来事で。事故死した親友の死はとてつもなく悲しくて、2度と会えないと思うととても辛い。夢で会えたときは嬉しいけれど、やっぱり違う。2年のときを経て、やっと話すことが出来るようになりました。

  • 【更年期】抗不安薬・メイラックス服用経過を書いています【体験談】

    更年期での精神症状(不安感)が出、メイラックスを服用しています。症状は改善されていますが、副作用のことで考え中です。現況を含めとりあえず書き、状況変化に伴いまた追記していきます。

  • 東京湾一周サイクリング!!息子中学生、1泊2日夏の冒険!!

    今週のお題「自由研究」。私は親子の宿題!ってイメージ。今もあるんですね。あまり思い出せず、子ども達に聞いたら息子から「東京湾一周」って返事が。「おう!ソレね」これを思い出せなかったなんて、反省するでございますー。中学生の夏休みの出来事です。

  • おかえり~😄「acoustune HS1551」私が喜んでる4つめです!

    数年ずっと使っている「acoustune HS1551」が好き過ぎて、今さらながらカスタム化にすることにし、1か月も待たずカスタム化して戻って来ました。フィット感が良くなり、高音質は変わらず! Acoustuneはいいぞ!

  • 【更年期】ホルモン補充だけではダメだった?心療内科での抗不安薬「メイラックス処方」

    検査から更年期と分かり、ホルモン治療と漢方薬を続け、効果を感じていたのに・・・。ストレスとかに敏感な自分が面倒でもあるけど、我慢はしたくない。だから心療内科に行って来ました。

  • 子どもの頃食べてた懐かし~アイス。こないだ見つけちゃったやつ~!

    今週のお題「好きなアイス」。たまたま先日、買い物中に見つけたアイスのことを思い出し書いちゃいました。令和のいま、知らない人もいるのかな~なんて思いながら・・・。

  • 更年期に抗不安薬は効果的だけど、早めに断薬したい私。セロトニンとトリプトファンについて。

    更年期には薬に頼るだけではなく、自身で行う「セロ活」も必要と知りました。その「セロ活」セロトニンにはトリプトファンも必要だと、調べるごとに色々分かって来ました。更年期を乗り切るため試行錯誤しています。それに、三日坊主の私に習慣化も必要だと・・・

  • あれから2年、いまの気持ち。|※センシティブな内容です

    2年前に大切な人を亡くしたことに触れた内容になっています。2年経った今の私の気持ちを書いています。悲しみに対する気持ちの変化は人それぞれだと思います。この内容を読み不快な気持ちになる方もいらっしゃるかもしれません。そのときはどうぞお許しください。

  • 「やんちゃだった息子が言ったひとこと」

    はてなブログの「記憶に残っている、あの日」のお題への記事です。色々ある中から選んだのは「息子エピソード」です。「ちょっとした事件」と「意外だった息子のひと言」を書いています。

  • いってら~😭「Acoustune HS1551」

    数年ずっと使っている「Acoustune HS1551」が好き過ぎて、今さらながらカスタム化にすることにしました。とりあえず「いってらっしゃい」のことだけ書いてます。「おかえり~」の追記までは1か月以上あると思います・・・>.<

  • 「幸せホルモン」は3つある!【セロ活】私はセロトニンを増やして心を整える!

    私は「アラ還」間際のアラフィフです。更年期でホルモン補充と、不眠や不安感から抗不安剤も飲み始め、治療中です。薬の効果で元気を取り戻していますが、気になった「幸せホルモン」について調べてみました。更年期と幸せホルモンて密接な関係があるようで・・・

  • 「今週の寿司ネタ」からの思い出した「息子の海老ネタ」|IKEAのザリガニ・シュリンプガーデン

    前回の「はてなブログ」のお題「寿司」。寿司好きの私はそこで、「海老が好き過ぎる息子」のエピソードを書きました。そこで思い出した「息子の海老好きエピソード」を書いてみたくなり、つい・・^^;「IKEAザリガニ」「シュリンプガーデン」の話しです。

  • 延々と続く「えび」「エビ」「海老」・・・笑

    今週のお題「寿司」 北海道育ちの私は、子どもの頃からお寿司はよく食べていました。もちろん、好きな食べ物の1位もお寿司。 だから、定期的にお寿司は食べたくなるし食べています。だから「寿司」エピソードは色々ありますが、その中から思い出したことを書いてみます。 子どもが産まれたとき、何をって「寿司好きにさせよう!」と思っていた私。離乳食が終わった後から、酢飯に慣れてもらおうと「ちらし寿司」から始まり、外食出来るようになった頃にはちょくちょく「回転ずし」。その効果なのか子ども達、特に長男は大の寿司好きです。 そしてそれは、息子が11歳くらいのときだったかな~?とある回転ずしでのこと。 タッチパネルで先…

  • 「Soundcore 3」コレ便利なの!

    こんにちは~! 前々から欲しいと思っていた「Bluetooth スピーカー」。私にヒットしたのは、何気に見てた「Amazonプライムデー」でした。 購入したのがこちら「Anker Soundcore 3 Bluetooth スピーカー 」 「Soundcore 3」の紹介 なにが便利って「Amazon Music HD」🎵 まとめ 「Soundcore 3」の紹介 いつも言っちゃうけど、音響機器のレビューを書くのが苦手な私です😅丁寧に書かれているコチラも紹介させていただきます。 www.benrilife.com Anker Japan HP「Anker Soundcore3」のページ: ht…

  • ご機嫌な理由はコレ「Brise Audio・NAOBI」「Shanling M3X」「Amazon Music HD」

    サブスクでストーリーミングが出来、しかも音質も良くなって。もう最高にいい時代、と50代の私は思う。そんな中、ちょっと嬉しいことがあって書いてしまいました。それに、好きな音楽・音質で癒されると幸せホルモンでアンチエイジング効果もあるらしいよ!

  • 「そうか私、更年期なんだ」って体調不良を1年間、我慢してやっと気付いた|ホルモン治療と漢方薬

    こんにちは! 今日は私の「更年期のホルモン補充と漢方の治療」の話し。始めてから数か月ですが、治療のことを書いていきます。 気付くまでの1年間はとても不安でした。 でも不眠が始まったのは2年くらい前からかな? ここ1年くらいは、ザワザワするとか、不安な感じがいつも付きまとってるとか。体もだるくて何もしたくない状態だし、そこをなんとかして日々の生活をやって来た感じ。 精神科受診を考えたこともあったなぁ。 「53歳なのに更年期って思わないの?」って。ソコ。 私は3年ほど前に子宮筋腫で子宮摘手術をしていて、全然気づかなくて😅 手術は子宮だけ摘出し卵巣はそのまま。だから、いつ更年期が来てもおかしくなかっ…

  • 【体験談】眼内コンタクトレンズ挿入手術から、1年後の白内障手術と見え方

    眼内コンタクトレンズ・老眼用(IPCL手術)の挿入から1年後に、右眼だけ白内障手術をしました。眼内コンタクトにしたのが52歳のとき、だから年齢的なリスクがあるけど、5年~10年くらいは裸眼生活送れるかな?って期待してたんです。 それが網膜剥離になり、同時に白内障手術をしたんです。加齢が原因で網膜剥離になるなんて知らなかったし、これが原因で1年ほどで白内障レンズになるなんて「もう、なんてこった!」です。 ak1677.com 記事では、2つの内容について記述します。 ・眼内コンタクトレンズ(IPCLプラス)挿入手術 ・眼内コンタクトレンズ・老眼用(IPCLプラス)と白内障レンズの見え方 この記事…

  • 【体験談】眼内コンタクトレンズ挿入手術から、1年後の白内障手術と見え方

    眼内コンタクトレンズ・老眼用(IPCL手術)の挿入から1年後に、右眼だけ白内障手術をしました。眼内コンタクトにしたのが52歳のとき、だから年齢的なリスクがあるけど、5年~10年くらいは裸眼生活送れるかな?って期待してたんです。 それが網膜剥離になり、同時に白内障手術をしたんです。加齢が原因で網膜剥離になるなんて知らなかったし、これが原因で1年ほどで白内障レンズになるなんて「もう、なんてこった!」です。 ak1677.com 記事では、2つの内容について記述します。 ・眼内コンタクトレンズ(IPCLプラス)挿入手術 ・眼内コンタクトレンズ・老眼用(IPCLプラス)と白内障レンズの見え方 この記事…

  • 【体験談】後部硝子体剥離による網膜剥離手術と白内障手術

    後部硝子体剥離による網膜剥離手術をしました。医師からは、この際せっかくだから白内障手術もしたら「一石三鳥だよ~」なんて言われながら。(全然笑えない!) 加齢で網膜剥離になることも知らなかった私には、まさかの出来事でした。 医師にいろいろ教えてもらっても、術後のことを色々考えました。このとき私の眼には「眼内コンタクトレンズ」が入っていたので、手術が上手く行ったとしても、見え方に物凄く不安がありました。 ak1677.com 網膜剥離手術から2か月程経ち、経過も順調なので一安心していますが、当初はとてもとても。 いま、右眼は白内障のレンズ、左眼は眼内コンタクトで裸眼で生活をしています。こうやってパ…

  • 【体験談】後部硝子体剥離による網膜剥離手術と白内障手術

    後部硝子体剥離による網膜剥離手術をしました。医師からは、この際せっかくだから白内障手術もしたら「一石三鳥だよ~」なんて言われながら。(全然笑えない!) 加齢で網膜剥離になることも知らなかった私には、まさかの出来事でした。 医師にいろいろ教えてもらっても、術後のことを色々考えました。このとき私の眼には「眼内コンタクトレンズ」が入っていたので、手術が上手く行ったとしても、見え方に物凄く不安がありました。 ak1677.com 網膜剥離手術から2か月程経ち、経過も順調なので一安心していますが、当初はとてもとても。 いま、右眼は白内障のレンズ、左眼は眼内コンタクトで裸眼で生活をしています。こうやってパ…

  • 低身長の娘がハマったタイプ診断。自分を知ることで悩みが自信に変化した!

    「中学生かと思ったー!!」 そう言われたんだって、娘が高3のときのことらしい。 そのとき嫌な気持ちになって、しばらく心に引っ掛かっていたらしく、今でも「背が低いとバカにされてる気がするんだよね~」って言ってましたね。 娘の身長は149センチ、私も151センチの低身長。 でね。 小さいと年齢より幼く見えてそれがヤだから、垢抜けて大人っぽく見えるようになろうと思った なるほど!見た目を変える作戦(笑)「大人っぽくなる!いいじゃない!」 そんな娘が垢抜けたい一心で模索し、見つけたのが「タイプ診断」なんですって。 顔・体の骨格、そしてパーソナルカラーの診断をしてみたら、意外な結果が新鮮でそこから深掘り…

  • 気ままな京都ひとり旅【建勲神社~大徳寺~妙心寺】&御朱印(4日目)

    京都ひとり旅の観光は今日で最後です。建勲神社~大徳寺・黄梅院・龍源院・興臨院~妙心寺を訪ねました。黄梅院と興臨院は秋の特別公開期間中でした。建勲神社で購入できるご朱印帳がカッコイイんです。なぜ買って来なかったーと後悔・・・また行かなくちゃ!!

  • 気ままな京都ひとり旅【二条城~錦天満宮】&御朱印(3日目)

    京都ひとり旅の3日目。2日間よく歩き、あちこち痛くて(笑)今日は電車とバス移動です。観光もペースダウンの二条城~錦天満宮でした。二条城に御朱印はないのかと思っていたら「御城印」があるんですね。知らなかったー(泣)。色鮮やかな唐門に二の丸御殿の豪華な内装、素晴らしかった。

  • 初購入TWS【FALCON2】レビュー|有線イヤホンに負けない音質に衝撃

    はじめて購入したワイヤレスイヤホン「FALCOM2」のレビューです。想像以上に高音質だったのが衝撃的で、専門的な知識のない私ですがレビュー記事書いてみました。「音楽・いい音」が好き。

  • 気ままな京都ひとり旅【三十三間堂~清水寺~八坂神社】&御朱印(2日目)

    京都へひとり、観光と御朱印集めに行って来ました。2日目は宿泊ホテルから歩いての観光でした。ホテルから三十三間堂~智積院~妙法院~清水寺~圓徳院~高台寺~八坂神社~花見小路のルート。初めて訪れる京都はどこも新鮮。よく歩き、ひとり気ままに楽しんで来ました。

  • 気ままな京都ひとり旅【伏見稲荷大社~東福寺】&御朱印(1日目)

    楽しみにしていた京都ひとり旅。初日は伏見稲荷大社へ行って来ました。千本鳥居をくぐり抜け気分は⤴。初めての御朱印にも気分⤴。山頂の御朱印を断念し⤵。そのあと東福寺を訪れ感動して帰って来ました。4泊5日、京都の気ままなひとり旅はもう少し続きます。

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