プロフィール画像アラサーの男〜毎日アンテナ更新・日進月歩〜１日１気付き！〜

＋91 腹筋を使う『脳を鍛える筋トレ PNFとはなにか』 市川繁之・鈴木克憲・織田淳太郎 著

2006年に発行された本で、時間が経過していますが、駒大苫小牧、松井秀喜さん、野茂英雄さんたちを支えた肉体強化・管理法の内容です。 副題にあるPNFとは、本…

2021/09/02 18:00

＋90 『心配事の9割は起こらない』 桝野俊明著

曹洞宗徳雄山建功寺住職である桝野さん。 減らす、手放す、忘れる、禅の教えということで、まとめてみました。 ○妄想をしない(莫妄想) 比較をしない。 比べ…

2021/09/01 18:00

＋89 アボカドを水栽培から土に移し替えました！

我が家のアボカドオニオンです。 こんな感じに成長しまして笑 根も、下までついてしまったので、とうとう土に移し替えました(^^) 土は、赤玉土や腐葉土が良い…

2021/08/25 18:00

＋88 本棚の裏に…大量のカビが…笑

今日、いつものように床拭きをしておりまして。何故か、本棚の後ろが気になり、動かしてみたら、なんと！！ 裏側のほとんどが、緑色に！涙 我が家のは三段ボックスを…

2021/08/24 19:49

＋87 勝者のゴールデンメンタル~「心が強くなる」35の習慣~ (だいわ文庫)

本書によると、 人間は、「好き」なのか「嫌い」なのか、「やりたい」のか「やりたくない」のか、というような“感情”で行動を決めているものだそうです。 したがっ…

2021/08/19 22:35

＋86 広辞苑に載っている「目」がつく、ことわざ。

ネプリーグで、「目」がつくことわざを10個答えるシーンがあり、 意外と頭に浮かばなかったので、調べてみました。 調べたら、思ったよりありましたので、 厳選し…

2021/08/17 20:00

＋85 KAGOMEの懸賞で当たったトマトの苗を、育てて食べました

KAGOMEさんの懸賞で当選した凛々子 育てて約3ヶ月が経ちました。 最初はこんな感じでしたが、 ここまで育ち、 今朝、新たに収穫。 ナスも、育て…

2021/08/16 22:19

＋84 実ってきたベランダのトマト、なす、室内のアボカド！

今朝の写真です。 実ってきました(^^) これから楽しみです。 なすは、雌しべが短かったのは、 こんな形で落ちていました…。 追肥次期ですかね。 アボカ…

2021/08/15 19:05

＋83 TPPやNAFTA 『知らないと恥をかく世界の大問題12』 池上彰 著

前回に続き、 『＋82 G7(8)とG20の違い 『知らないと恥をかく世界の大問題12』 池上彰 著』本書は池上彰さんが、今起きているニュースと歴史を結びつ…

2021/08/14 18:00

＋82 G7(8)とG20の違い 『知らないと恥をかく世界の大問題12』 池上彰 著

本書は池上彰さんが、今起きているニュースと歴史を結びつけるように、まとめられたものです。 池上彰さん曰く、私たちは100年に1度の大変革紀を生きているみた…

2021/08/13 18:00

＋81 やっと、トマトが赤くなりました

最近、ようやくトマトが赤くなりまして… いい感じですね笑 早速1個取ってみました(^^) 思った以上に綺麗です笑 妻に切ってもらって食べてみたら、 ちゃ…

2021/08/12 18:00

＋80 『現役引退 プロ野球名選手「最後の1年」』 中溝康隆 著

去り際に、ドラマが宿るー。 球界を華やかに彩ったレジェンド24人の「最後の1年」をまとめられた本書です。 野球に詳しくなくても、スラスラ読めるます。また、一…

2021/08/11 18:00

＋79 「頭がいい」の正体は読解力 樋口裕一 著

読解力とは、物事を読み取り、理解する力で、 人間社会で生き抜くために不可欠な力だと されています。 では、どうすれば読解力をつけることができるか。 どうすれ…

2021/08/10 18:00

＋78 ユーモアの活かし方

阿川佐和子さんの『叱られる力』に記載されていた、ユーモアについてです。  そうだなーと実感した内容をそのまま載せます。深刻な喧嘩になりそうな状況の中で、編み…

2021/08/09 18:00

＋77 『叱られる力』 阿川佐和子 著

いま、打たれ弱い若者、部下を叱れない上司、子供を怒れない親が増えていると言われています。 そんな時代に、親に上司に怒鳴られ続けて60年の阿川さんが贈る、叱ら…

2021/08/08 18:00

＋76 『選ぶ力』 五木寛之 著

情報が氾濫する現代において、日常の一コマから、将来を左右する大きな決断まで、選択なしに世は渡れません。 明日が見えない不安の時代だからこそ、悔いなき日々を過…

2021/08/07 18:00

＋75『世界史を変えた薬』 佐藤健太郎 著 講談社現代新書 part④

ラストです。 ⑦ペニシリン ・20世紀後半、いちど感染すれば ただ回復を祈るしかなかった数々の病気が ペニシリンの出現後は簡単に治るように。 ・20世紀…

2021/08/06 18:00

＋74 初収穫のなすを食べてみました！

約1ヶ月前に植えた こなすお。 苗で買いましたが、 約1ヶ月でできるんですね(^^) 少しマットな感じのなすでしたが、 料理したら、めちゃくちゃ美味い！…

2021/08/05 18:01

＋73 松下幸之助「続 道をひらく」 8月

松下幸之助さんの「続 道をひらく」を読んで 私が響いた内容を、 月ごとに 抜粋していきたいと思います。 8月分です。 【葉月】・汗 夏は、人間としての生き甲…

2021/08/05 18:00

＋72 美味しいすいか（西瓜)を見極める方法

今朝、妻とすいかを購入してきました🍉 美味しそうなので、 冷えたすいかを 食べるのが楽しみです(^^) で、購入の時に 妻が軽くすいかを叩いていました。 …

2021/08/04 12:10

＋71 一ヶ月経った野菜たち

アボカドオニオンを育てはじめて、 昨日で一ヶ月です。 はじめは、 でしたが、今では もうすぐ上を突き抜けそうです。 こなすおのはじめは、 でしたが、 こ…

2021/08/03 17:06

＋70 「ポスト宮崎駿」論 長山靖生 著

本書は、日本アニメ公開100年を記念して、 日本アニメの実態を俯瞰したものだそうです。 いつものように興味を持った内容を載せます。 ご注意下さい。①実際の事…

2021/08/01 23:03

＋69 サンドウィッチマンの「復活力」 文庫版

2008年に刊行された『敗者復活』を 大幅に加筆・修正された本です。 『敗者復活』を読んだことがなかったので、 初めて目にする内容ばかりでしたが、 面白か…

2021/07/31 20:58

＋68 押入れに隠れていたら、地震が…

今日の気付きです！ 今日、天気が良いので我が家では カーテンを洗っていました。 今日の今日、あるところに 33歳の夫と、31歳の妻がおりました。 妻はカーテ…

2021/07/31 14:03

＋67『世界史を変えた薬』 佐藤健太郎 著 講談社現代新書 part③

続きです。⑤消毒 20世紀初頭、 日本では10万人あたり400人、 250人にひとりの妊産婦が、 出産時に亡くなっていました。 1950年代には10万人あた…

2021/07/30 13:47

＋66 オリンピックで知ったこと。ロシアオリンピック委員会、アリーナの意味

オリンピックを観ながら、 アリーナarenaと、ロシアオリンピック委員会 という言葉が気になり、調べてみました。 ロシアオリンピック委員会は、 そもそもロシ…

2021/07/29 11:25

＋65 『世界史を変えた薬』 佐藤健太郎 著 講談社現代新書 part②

昨日の続きです。③マラリアとキニーネ 「世界三大感染症」の一つと言われるマラリア ハマダラカという蚊の一種が 媒介する感染症で、マラリア原虫が血液に 入り込…

2021/07/28 12:47

＋64 退院しました。家の野菜たちは…

無事に退院できました。 昨晩はなかなか寝られず… （卓球の興奮か、痛みなのか笑) 入院してみて知りましたが、 看護師さんは、そうとう大変なんですね… 昨夜も…

2021/07/27 14:24

＋63 『世界史を変えた薬』 佐藤健太郎 著 講談社現代新書 part①

この本ではいくつかの疾患に絞って、 歴史と医薬の関わりについて記されています「もし、クレオパトラの鼻が あと少し低ければ、 歴史は変わっていただろう」のよう…

2021/07/27 09:06

＋62 眼を手術！ 手術中にハプニング！？ 無事終了！

コロナ禍の中、 医療従事者の方には、感謝の気持ちしかありません。 本日対応して下さったスタッフの方々は、 本当に親身になって対応して下さり、 安心して手術を…

2021/07/26 14:19

＋61 初手術

今日、手術です。 8時30分に病院なので もう出発します。 1時間程度だそうです。 一応、入院はしますが、 面会は、10分程度だけみたいです。 さあ、頑張っ…

2021/07/26 06:57

＋60 ドラゴンボール超の映画タイトル公開！『ドラゴンボール超 スーパーヒーロー』

7月24日公式サイトにて、 ドラゴンボール超の映画タイトルが、 発表されました！ その名も、 『ドラゴンボール超 スーパーヒーロー』 4人のスペシャルなイ…

2021/07/24 21:33

＋59 懸賞当選2個目 週刊少年マガジンのシャングリラ・フロンティアのタンブラー

今日の昼前、再び郵便局からの配達！ 前回は、 『＋45懸賞 ジャンプ連載のDr.STONE連載4周年記念複製原画が当たりました！』な、なんと！！笑 今日の1…

2021/07/24 21:02

＋58 トマトの実を赤くするには

我が家のトマトは中玉です。 KAGOMEの懸賞で当たった凛々子を4株、 育てていますが、 まだ赤くなりません。 そもそもトマトは、葉緑素である緑色の色素が…

2021/07/24 10:05

＋57 東京オリンピック！ 今日の鳥山明先生の一枚と、アボカド！

今日、オリンピックの開会式ですね！ 昼のブルーインパルスはテレビで観てたのですが、 番組のトラブルで、あまり見れず…笑 でも観に行かれた方は、オリンピックの…

2021/07/23 18:53

＋56 来たぞ我らのウルトラ号ならぬ、ウルトラトレイン号！

今日の新聞に、 高知県で、 「ウルトラトレイン号」が運行を始めた様子が載っていました。 どうやら、高知県四万十町の 海洋堂ホビー館四万十が開く、 「ウル…

2021/07/23 12:07

＋55 「スター・ウォーズ論」を読んで

を読みました。 著者は河原一久さん。NHK出版新書。 河原一久さんは、TVディレクター、ライターの方で、日本語字幕の監修など、「スター・ウォーズ」シリーズ…

2021/07/23 09:18

＋54 妻と過ごした一日と、妻のHP（ヒットポイント＝体力）

今日は、妻と蜜を避けて… いやいや、密でしたね。笑 密を避けて、色々とアウトドア的なことを してきました。 まず、隣町のプールを見に行きましたが、 ありえな…

2021/07/22 18:31

＋53 驚いた妻の発言 笑

以前、妻と一緒に祖父の家へ行きました。 今年の6月の頭ごろに、祖母が亡くなったことあり、機会があれば行くようにしています。 行ったところ、 祖父は喜んで出迎…

2021/07/22 14:47

今年の夏やりたいこと。

  1.バーベキュー タープをはり、海や川の近くでバーベキュー！ まだ行ったことない場所で、しかも人数が少ないタイミングで笑  2.キャンプ 初キャンプ！を妻…

2021/07/22 13:20

＋52 今日のアボカドオニおーん と 7月20日の[鳥山明ほぼ全仕事] 24時間限定画像

今日も良い天気ですね(^^) 今日のアボカドオニオンは、 とうとう、実よりも下に伸びました(^^) こうなってくると、毎日伸びるんですね！ 成長が凄い(^…

2021/07/22 09:31

＋51 今週のジャンプ こちら葛飾区亀有公園前派出所 ワンピース＋ウォーリーを探せ

今週のジャンプです。 今週は合併号になります。 表紙のルフィが宇宙服ですが、 8月2日に麦わらの一味が、 宇宙の大秘宝を求めて、 国際宇宙ステーション(I…

2021/07/22 08:26

＋50 なすとアボカドの成長と、今日の [鳥山明ほぼ全仕事] 毎日更新24時間限定公開！

今日のアボカドオニオン！ もうすぐ、下の根がアボカドの実より長くなりそうです(^^) こなすお(なす)は、 花が落ちたところです。 なすは、まだ実を見…

2021/07/21 12:00

＋49 今日も来ました、夏の風物詩。 そして、夏空！

前回、 蝉がきてくれましたが、 今日も来てくれました笑 今日はアブラゼミでした(^^) 我が家のトマトですが、 これまでは、 真下についていました…

2021/07/20 20:02

＋48 ドラゴンボールの裏側＋7月20日の[鳥山明ほぼ全仕事] 24時間限定！＋こち亀201巻

今日の [鳥山明ほぼ全仕事]  毎日更新24時間限定公開！は、 でした。 なんと、 悟空は、西遊記風に進めるために、 サルのままでいく予定だったみたいで…

2021/07/20 12:00

＋47 なぜ、【ふけ】が出てくるのか？

今日も、Newtonからです笑 ふけ、とは 古くなった皮膚の細胞がはがれ落ちたもので、体から出るあかと同じものです。 頭皮の一番外側の皮膚を…

2021/07/20 08:47

＋46 アボカドがとうとう…！ 続いて、肥料やり。そして、妻が塩を使って魚料理を…！笑

我が家のアボカドオニオン！ ようやく、下の根が出てきそうです笑 白いのが、そうです。 長かったように感じて、まだ二週間！ これからが、楽しみです(^^) …

2021/07/19 20:00

＋45 ジャンプ連載中のDr.STONE連載4周年記念複製原画が当たりました！

な、なんと！！笑 今日の13時に郵便局からの不在通知が！ 差出人は集英社 様！！ 3週連続のTシャツは外れたしなー。 と思い、再配達してもらうと、 こんな…

2021/07/19 19:42

＋44 THE NORTH FACEのTシャツ

近くのジーンズファクトリーで、 を購入しました。 これは裏側ですが、 地味な私にとっては少しお洒落(^^) 普通はLを購入するんですけど、 少し大きめな仕…

2021/07/19 11:00

＋43 プロフェッショナル 逆境を乗り越える5つの流儀

以前放送されていた プロフェッショナルを観ました。 アスリートSPということで、 水泳の萩野公介選手 陸上の山縣亮太選手 車椅子テニスの国枝慎吾選手 体操の…

2021/07/18 19:03

＋42 Newton ○○の裏＋バニラ＝チョコレートの香り

タイトルの○○には、あし(足)が入ります笑 妻に話したら、私の足裏に……やめときます。 そのようなことが分かった背景に、↓のようなものが関わってきます。 ワ…

2021/07/18 12:51

＋41 Newton カフェインレスのコーヒーは二酸化炭素でつくられる！ 花火の色の違いは化学。

ソーダ、ソーダ！ パイーン、パイーン！ …頭から離れません笑 またまた、タマタマ、またまたNewtonです。 カフェインレスのコーヒーですが、 （私が…

2021/07/18 10:56

＋40 食材のほとんどは…アルカリ性？酸性？ ジーンズ1本作るのに必要な水は何ℓ？

ソーダ、ソーダ！ パイーン！パイーン！ うまっ！ CMにハマってます笑 またまたNewtonからです。 タイトルの結論は、 食材はほとんどが …

2021/07/17 20:16

＋39 「魚に塩」は、味つけのためだけじゃない！

Newtonを読んでいると、タイトルのように 「魚に塩」は、味つけのためだけじゃない みたいです笑 てっきり、味付け目的だと思っていたのですが 魚に塩を振る…

2021/07/17 19:50

＋38 我が家のお犬様

我が家のマルチーズ。 名前はももこです。 当初は、いもと の予定だったみたいですが笑 今年で11歳だそうです。 15〜16歳までは長生きできるみたいで。 今…

2021/07/17 11:42

＋37 実家のお酒

実家に久しぶり帰り、今日は泊まることに。 夕食はスーパーのお寿司屋さんコーナーの、 お寿司をいただきました！ 妻よ、一緒に行ってくれてありがとう(^^) そ…

2021/07/16 23:31

＋36 新たな野菜の三兄弟 ＋ 手術の説明

この前、トマト三兄弟を載せましたが、 新たな三兄弟が笑 上を見習って、 大きく成長して下さい。 そんなトマトたちに水をやり、 …

2021/07/16 20:51

＋35 2022年、ドラゴンボールの映画公開＋公式サイトのオープン＋ドラゴンボールとの出会い

今さら知ったのですが笑 タイトルにもあるように、 ドラゴンボールの公式サイトが 5月9日、孫悟空の悟（5）空（9)に ちなんでオープンしてたみたいです(…

2021/07/16 11:21

＋34 少年ジャンプ、少年マガジン、少年サンデー、「勝ち続ける理由」を読んで

読んだ本の感想です。 まずは原晋監督の 「勝ち続ける理由」 印象に残ったのが、チーム哲学！①感動を人からもらうのではなく、感動を与えることのできる人間になろ…

2021/07/15 17:15

＋33 ツムツムランドの、ディズニーのプリンセス診断をやってみました！意外に(^^)

ディズニーのプリンセス診断 やってみました！ やってみたんですけど、 結構当たってました笑 私は エルサでした笑 当たってるなーと思ったのは、 ・慎重…

2021/07/15 14:42

＋32 団子3兄弟みたいな、トマト三兄弟

今日の我が家の野菜たちです。 まずトマト。 トマトの成長スピードがそれぞれ違っていて、 まるで三兄弟(^^) 赤くなってから楽しみです。 お次は、こなす…

2021/07/15 12:55

＋31 50mプール 観察員2人と、泳ぐ私

昨日は隣の市にあるプールへ泳ぎに行きました。 私も、近くで見たことはありましたが、 初めて行きました^_^ 平日の昼だと、 ほとんど人がいないということだっ…

2021/07/15 10:22

＋30 桃鉄 1位から最下位まで落ちるほどお金を取られるイベント…

再び桃鉄です。笑 タイトルにあるように、 一位から激下がりするイベントがあるらしく、 ちょうど、妻と50年終えた段階で、 やってみました笑 方法は、 土岐…

2021/07/14 20:12

＋29 懸賞へ、生まれ変わる！

前、実家に行った時に、 机の整理をしていたらですね。 書き損じの、はがきがありました。 大量に。 しかも20年以上昔のはがきも(^^) ですから…

2021/07/14 16:33

＋28 アボカドハプニング！笑

今朝、野菜に水をあげようとした時、 アボカドを見て、違和感がありました笑 ただ、その時は違和感だけで こなすお(なす)とおいどん(トマト)たちに 水やりをし…

2021/07/14 12:01

＋27 Bears Rockさんのちょっと知っておきたいペグとロープの使い方を

の説明に、 ペグとロープの使い方が載っていました(^^) 一昨日の結婚記念日にタープを張りましたが、 激しいゲリラ豪雨により退散した我ら笑 突風でも耐えてい…

2021/07/14 08:06

＋26 妻と、夏を実感した瞬間

今朝、朝食後にスイカを頂きました(^^) もう夏が来たという感じですね(^^) 野菜のトマトも、どんどん大きくなってます。 セミ兄さんが来ましたが、 妻と…

2021/07/13 19:16

＋25 初めてパソコンで更新

初めてパソコンで更新します！  文字サイズや段落、リンクの貼り付けなど、携帯の質の高さを改めて実感しつつ、   やはり私はパソコンの方が楽かも笑  特に写真…

2021/07/13 18:22

＋24 サンドウィッチマン プロフェッショナル

   「プロフェッショナル 仕事の流儀」を観ました。  今回は、サンドウィッチマンさん。   大好き芸人でもトップを誇るお二人ですが、   ナイツさんや坂上忍…

2021/07/13 12:32

＋23 予期せぬ来訪者(夏の風物詩) 家庭菜園

我が家で育てている、なす。   通称こなすお。   晴れ晴れとした青空に、映えます。   今日も元気だなー。    …ん？    ちょっとまて。    ちょ…

2021/07/13 10:42

＋22 結婚記念日4年目。突然の豪雨による、出会いと別れ

今日、7月12日は結婚記念日。結婚して4年目。  あっという間ですね。   個人的には、もっと長く生活している印象です(^^)   いつも、感謝してます！ …

2021/07/12 20:01

＋21 「いいとも」より「探偵！ナイトスクープ」！？

7月10日の探偵！ナイトスクープで澤部さんが出ていて、(いつも出てるとは思いますが笑)  結婚のエピソードを話されていました。   結婚のお願いを奥さんの実…

2021/07/12 12:37

＋20 一週間ぶりの職場へ…すると

今朝、一週間ぶりに職場へ行きました。  提出が必要な書類があるということで、行って参りました。   朝、他の方に合わないように5時に到着。笑   セキュリテ…

2021/07/12 06:25

＋19 たばこの値段、日本は安い？高い？

 たばこを英語で書けますか？    正解は、  tobacco  です。    昔ながらの店を見て、え！？こんな綴りだっけ？と思いました。  せっか…

2021/07/12 06:14

＋18 7月11日の野菜たち

今日の野菜たちです。   アボカドオニオンです。  皮がぬめりすぎていたので、全部はぎとりました笑   なすの、こなすおです。  二番花になります(^^)…

2021/07/11 18:45