【年末の焦りを手放す方法】来年に持ち越したくない気持ちの書き出し術

年末の焦りを手放す方法。来年に持ち越したくない気持ちを書き出すだけで心が落ち着きます。12月に全部片付けなくてもOK。解決策なしでも大丈夫。一年頑張った自分を労う師走の過ごし方を解説します。

部下への厳しい指摘が逆効果に?「伝え方ひとつ」で部下の成長が変わる3つの言い換え術

部下さんへの厳しい指摘で心のドアを閉ざしていませんか?「なんでできないの?」を言い換えるだけで信頼関係が劇的に変わる。管理職21年の経験から学んだ、部下の未来を変える伝え方の極意を公開します。

部下さんの文句に同調する上司は失格…取引先トラブル時に必要な冷静対応とは

取引先のミス連発で部下が疲弊。そんな時、上司が一緒にザワついてはいけない理由とは？管理職21年の経験からお伝えする、取引先トラブル時の冷静な対応法と部下を守るマネジメント術を解説します。

上手くいかない日々は、必ず終わる。尊敬するコンサルの先生が教えてくれた2026年への希望

周りは順調なのに自分だけ上手くいかない不安を抱えるあなたへ。AI時代のビジネス環境激変で誰もが苦労する2025年、コンサルタントが教える上手くいかない時期の向き合い方と循環の法則。解説します。

なぜ今「女性つかみ」なのか？2026年以降の職場コミュニケーション新常識

トップダウンから共感型へ。女性管理職が実体験で語る職場コミュニケーション攻略法。心理的安全性と個人の価値観を尊重する対話術が、男女問わず若手世代に支持される理由を具体的に解説します。

「書かなきゃ」が重荷に…情報発信のハードルを下げる、たった一つの考え方

情報発信が続かない原因は「毎回違う内容を書かなきゃ」というプレッシャー。複数メディアで同じ内容を使いまわす戦略で発信のハードルを下げ、SEO効果も高める具体的な3ステップを解説します。

後輩が前のめりになって聞いてくれた瞬間｜アドバイスより経験談が響く理由

後輩の相談に正しいアドバイスをしても反応がいまひとつ。なぜ一般論は響かないのか？女性管理職が実践する経験談の伝え方と、失敗談こそが部下の道しるべになる理由。リーダー必見の相談対応術を公開します。

「苦手な部下さん」が昇進を勝ち取った日。上司が本気で推薦した理由とは

めんどくさいと思っていた部下が昇進試験に合格するまで。女性管理職が語る部下の才能発見と推薦の覚悟、そして周囲の評価を覆した実話。上司としての喜びと苦労をリアルに綴ります。

【 仕事で理不尽なメールが来たら即返信NG 】管理職21年が教える一晩寝かせる技術

理不尽なメールに即返信は危険。上司から突然降ってきた仕事依頼に感情的にならず対処する「一晩寝かせる」技術。クールダウンと課題の分離で職場トラブルを回避する方法を解説します。

例え”ダメダメ”の連続だったとして「今ここにいる」それだけで花丸

師走の振り返りは否定から入りがち。上手くいかないこと続きで、他人との比較で自己評価が下がる日々でも、挑戦し続けた事実こそが価値。今ここにいる自分に花丸をあげる勇気を持つ方法を解説します。

部下さんの意見に「でもね」と言ってしまう上司が信頼を失う理由｜受け止めるクッション言葉で変わる職場コミュニケーション

部下の意見に「でもね」と返していませんか？その一言が信頼を壊し本音を言えない職場を作ってしまうのです。女性管理職21年が教える”受け止めるクッション言葉の使い方”で部下が心を開く3ステップを解説します。

【黒部峡谷トロッコ列車】東京発アクセス・お得な割引きっぷ・窓付き車両の選び方など、2025年版解説

黒部峡谷トロッコ列車の乗り方完全版。東京駅から約2時間半、宇奈月-猫又間を往復120分で巡る絶景ルート。チケット予約方法、お得な割引きっぷ、窓付き車両の選び方など、実際の体験を基に2025年版として解説します。

イラっとするメールにすぐ返信してはいけない！感情的にならない技術

理不尽なメールに即返信は危険！管理職歴21年が教える感情的にならない対処法。一晩寝かせてクールダウンし、課題を分離して淡々と対応する技術を実例で解説します。

管理職必見「褒め言葉の鮮度」を逃さない、部下さんのモチベーションを上げる声かけ法

部下さんを褒めるタイミングを逃していませんか。尊敬する上司に学んだ「褒め言葉の鮮度」と即効の声かけ術。管理職21年の実践から導いた部下さんが育つコミュニケーション法を公開します。

部下さんに「みんなそうだから」と言ってしまう上司が知らない 致命的なミス

部下さんに「みんな最初はそうだから」と言っていませんか?管理職21年の経験から、一般論が逆効果な理由と部下さんの心に響く声かけの正解を解説します。

会社員が今こそ読むべき一冊『稼げるようになる「ひとりビジネス」成功の教科書』未来への準備は焦らず、心から始める

ひとりビジネスで迷走する前に、5000人を成功に導いた専門家が教える7つのステップと心のリセット術。焦らず正しい順番で自分軸を構築する実践ワーク満載の一冊、会社員にも参考になることがたくさんです。ご紹介します。

「会社の方針だから」で片付けていませんか？部下の心に届く伝え方

「会社の方針だから」で部下が納得しない理由とは？上司が自分の言葉で背景と根拠を伝える3つのポイントについて。部下の心に届く伝え方で信頼関係とエンゲージメントを高める方法を解説します。

部下さんの「なんとなく合わない」を放置してはいけない理由と対処法

務委託先の担当者変更で部下の工数が増加。前任者とのギャップに悩む部下の「なんとなく合わない」という感覚をどう言語化するか。現役管理職が実践する問題解決のプロセスを公開します。

「電子レンジ争奪戦」が教えてくれた、若手世代の”弁当男子”に見る令和の職場革命

オフィス共用スペースで目撃した弁当男子急増の実態。女性管理職21年の筆者が電子レンジ争奪戦を通じて感じた”若手世代が体現するジェンダーフリーと令和の職場革命”について解説します。

【50代会社員必見】現役だからこそ準備できる「会社卒業後」の充実した未来の作り方

50代からでも遅くない。現役会社員だからこそできる定年後の準備とは？講演会で好評を博した、挫折を乗り越えた女性管理職が教える、セカンドライフを充実させる具体的なステップを公開します。

新規事業の立役者が辞める日 採算性の判断と人財喪失のジレンマ

採算性の判断で事業閉鎖、新規プロジェクトの立役者が退職。管理職21年が経験した組織の落とし穴と人財喪失の痛み。優秀な社員ほど辞めていく現状を解説します。

「完璧なリーダーでなくていい」孤独な女性管理職へ、あなたらしいリーダーシップを応援

ロールモデル不在で孤独に悩む女性管理職へ。部下に感情的になってしまう自分を責めていませんか？完璧なリーダーでなくていい。あなたらしいリーダーシップの見つけ方を管理職21年の経験から解説します。

情報発信は自分のため？他人のため？発信で得られる「思考の整理」というシナジー

SNS発信に迷いを感じたら読んでほしい。誰かのためだけでなく自分のための情報発信術。思考が整理され人とのつながりが生まれる発信のメリットについて、”単なる会社員”であった私が著者に至るまでの経験からお伝えします。

「焦るのはダメ」が間違いだった 部下の心が軽くなる管理職の言葉

変化に焦る部下さんや自分自身への対処法。管理職が実践する「焦りを責めない」声かけ術で心が軽くなる…焦りは成長のサイン、部下育成に悩む上司必見の気づきを紹介します。

主催やりきりました「このままでいいの?」と悩む50代へ。年表ワークで未来が見えた講演会の全記録

サンクチュアリ出版さんのイベントスペースでの講演会「50代だからこそ、始められる未来」。開催決定から準備、好評だった年表ワーク、参加者の声やプレゼントに至るまでの開催レポートをお伝えします。

その「頑張って」が逆効果に 部下のやる気を引き出す具体的承認の技術

「頑張って」が部下のプレッシャーになる理由と改善策を女性管理職が解説。成果が出ない時こそ必要なのは努力の促進ではなく変化への注目。具体的承認で部下の成長を促す実践的なコミュニケーション術を紹介します。

上司の「なぜそうなるの?」が部下さんの思考を止める 詰問ではなく対話を選ぶべき理由

部下を追い詰める「なぜなぜ口撃」の実態は、報告を躊躇させ、自主性を奪う上司の質問癖。女性管理職が教える、部下を育てる正しい問いかけ方とコミュニケーション術を解説します。

【イベント前のアクシデント】焦りから「これは幸運の前兆」へ 大一番を控えた私の心境変化

イベント直前のトラブルに動揺していませんか。実はそのアクシデントこそ成功の証。完璧主義の罠から抜け出し、予期せぬハプニングを幸運の前兆として捉える思考転換法。私の経験を踏まえて解説します。

会議で部下が変わる魔法の一言とは？上司が知るべきファシリテーション術

指示より質問が部下を変える。会議での「あなたはどう思う?」が部下の自分視点スイッチに。形だけの会議を卒業し対話で合意形成する真のファシリテーター術を公開。

管理職21年のベテランが実践した、心配性な部下さんとの向き合い方

個室からオープンスペースへの移転で動揺する部下にどう対応すべきか。ポジティブ思考の上司が実践した、部下の個性を尊重しながら変化を受け入れてもらう管理職の心構えとは。私の経験をご紹介しつつ解説します。

「自分がいないと回らない」は勘違い がんばらない上司が部下を伸ばす法則

「自分がいないと回らない」は勘違いだった。女性管理職21年の経験から学んだ、がんばらないことで部下が育つマネジメント術。余白をつくるリーダーシップの重要性とは？

【書評】忙しい毎日に疲れていませんか？『一日5分で自分をリセットする ひとり茶道』で心を整える方法

茶道歴40年のプロが教える一日5分の自己ケア習慣。難しい作法不要、抹茶一杯で心を整える方法を具体的に解説。仕事に追われる現代人が今すぐ実践できる日本古来の癒し技術とは？本書の見所をお伝えします。

「あなたが管理職?」と言われた新任上司が信頼を勝ち取るまでの唯一の正解

管理職初日から完璧を求められる現実。女性管理職21年の経験者が語る、周囲の冷たい視線を信頼に変えた”入り込み戦略”。新任リーダーが最初の壁を乗り越える具体的方法を公開します。

【正しさよりも「温度」を】上司の言葉が部下の心に届くために必要なこと

正論だけでは部下は動かない。女性管理職21年が実感した言葉に温度を込める技術。冷たい指摘が心を閉ざし、温かい言葉がチームを動かす。相手が気づく余白を作る具体的方法を解説します。

「どうして」vs「どうしたら」部下の心を閉じるも開くも上司の質問次第

部下が育つ上司と潰す上司の決定的な差は言葉選びにあった！責め口調が信頼を壊し、問いかけ口調が成長を促す。管理職必見の部下マネジメントと質問力向上の具体的方法を解説します。

「もっと色々貢献して」と言われても…評価されない女性管理職の悩みと、私が伝えたかったこと

会社で評価されず悩む人へ。強みの棚卸しとポータブルスキル醸成で道は開ける。上司の曖昧な指示に苦しんでいたことから前向きになるための具体的アプローチを、21年の女性管理職が解説します。

【働き方の正解は人それぞれ】会社員歴40年が解説 咲きたいと思う場所で花開くキャリア術

女性管理職21年、会社員歴40年が語る働き方の本質。静かな退職はもったいない。咲きたい場所で花開くキャリア術とやりがいを見つける方法を実体験から解説します。

部下さんが「元先輩に相談したい」と言っているのを耳にして、複雑な気持ちになった話

「私を飛び越えて相談?」部下の行動に揺れた管理職の本音。外部との接点を恐れず提供する3ステップで、部下の視野を広げる上司へ。信頼関係を守りながら成長を促す方法を解説します。

満員電車が私の「執筆時間」会社員と情報発信を両立する意外な方法

通勤時間を武器に変える、立ったまま満員電車で執筆する女性管理職のリアル。まとまった時間不要、日常に隠れた使える時間の見つけ方と習慣化のコツを解説します。

同じ場所にいるだけでは成長しない！出張で得られる気づきと学びの価値とは

久しぶりの出張で実感した現場の力。支社勤務や他社拠点の見学を通じて学んだ、物事を一元的に捉えない視点の大切さ。リモート時代だからこそ見直したい出張による学びと成長の価値を紹介します。

ブログとnote、どちらを選ぶ？ 2500記事書いた私が見つけた「両方を愛する」という答え

ブログはオワコンなのか？2500記事執筆した女性管理職が本田健さんの企画参加で発見したnoteの可能性。両方を愛する発信戦略で、自分らしいコンテンツ運営を実現する方法を解説します。

定年再雇用の女性管理職が語る「会社員のその先」挫折から見つけた、新しいキャリアの切り拓き方

定年再雇用で活躍中でも襲う将来不安。女性管理職21年の筆者が挫折から学んだセカンドキャリアの切り拓き方とは？経験を資産化する情報発信の4ステップで、もう遅いという思い込みを打ち破る！解説します。

長年のビジネスパートナー変更で揺れる職場 上司として部下さんをどう支えるか

慣れ親しんだビジネスパートナーとの突然の別れ。動揺する部下さんにどう寄り添うか？橋渡し役として奮闘する管理職の実体験と、組織変更期のマネジメント術をお伝えします。

完璧主義で心が折れる前に「いいかげん（良い加減）」 メンタルヘルス術のススメ

真面目すぎる人ほど危ない職場のメンタルヘルス問題。完璧を求めず心のゆとりを保つ「いいかげんのススメ」で、ストレス対策と働きがい向上を実現。管理職が実践する健康経営のヒントをお伝えします。

等身大の言葉が心に響く『ぼくは今日も定時で帰る。』まひろ 著

現役会社員で、X（旧Twitter）で数々のバズる投稿を送り出してくださっている、まひろさん。この記事では、まひろさんの著書『ぼくは今日も定時で帰る。』の魅力や感動ポイント、誰に読んで欲しいか、といった点を踏まえてご紹介していきます。

女性管理職21年のベテランが語る 40歳からの夢実現と信頼」を築いた軌跡

非正規雇用10年を経て40歳で正社員、42歳で課長に昇進した女性管理職が21年間の経験から成功の秘訣を公開。新任管理職として一つ一つ信頼関係を築いていく方法も合わせてお伝えしていきます。

50代以降管理職の新たな使命 成果より大切な「バトンを渡す力」とは？

50代以降管理職に求められるのは成果ではなく経験の継承。積み重ねた20年のキャリアを埋もれさせない方法とは？職場でのコミュニケーションからネット発信まで、次世代へバトンを渡す具体策をご紹介。

上司の「ギブの心」が部下を動かす｜指示命令から「与える」マネジメントへの転換

女性管理職20年の私が気づいた「ギブの心」の力とは。時間・信頼・機会を与えることで部下が自発的に動き出すマネジメント手法を実体験から解説します。

50代管理職が見つけた新しい挑戦〜管理職経験を活かした人生後半の楽しみ方

コンプライアンス研修で気付いた 部下さんとのコミュニケーション：正解より大切なもの

部下との関係に悩む管理職必見。20年の実績を持つ女性管理職が発見した正解なきコミュニケーションの極意。日常の仕草や言葉からヒントを集める観察テクニックを具体例付きで紹介します。

できない自分は甘え？女性管理職20年が本音で語る時間術の限界と自己受容

女性管理職20年の経験者が語る「できない自分」との向き合い方。時間管理の限界と自己受容の重要性を実体験から解説。働く女性の悩みに寄り添う本音のメッセージをお伝えします。

不安を自信に変える！講演・プレゼン前の緊張を乗り越える実践的方法

講演会やプレゼン前の不安を自信に変える実証済み3ステップ方法。練習100%本番80%の心構えで緊張を克服し最高のパフォーマンスを実現する具体的テクニックを解説します。

アレもコレもで疲弊していた私を救った「ウィルパワー」という考え方

アレもコレもで疲弊していた女性管理職が発見したウィルパワーの力。意志力を3つに分けて効率的に鍛える方法とは？習慣化と環境整備で仕事のパフォーマンスを向上させる実践テクニックを紹介します。

細かすぎる部下さんに、イライラする前に読んでほしい管理職の心得

細かすぎる部下さんにイライラしていませんか？管理職歴20年のベテランが実践する、完璧主義な部下さんの個性を活かしながら職場の生産性を保つマネジメント手法を事例付きで紹介します。

50代からのキャリア設計術：女性管理職が実証したスキル蓄積と自分史

役職定年に悩む女性管理職必見。スキル蓄積と自分史で50代以降も輝くキャリア戦略を管理職歴20年のプロが実体験をもとに公開。AI活用法も紹介します。

「会社員は可哀想」は本当？ 40年のキャリアで見つけた理想の働き方・ライフスタイルの真実

会社員かフリーランスかの選択で悩む人必見、ステレオタイプに惑わされない理想の働き方発見法。40年の実績を持つ女性管理職が教える自分らしさの見つけ方をお伝えします。

【9月が辛い】女性管理職が告白 この時期に起こる試練との向き合い方

9月にトラウマを持つ女性管理職の現実。組織変更による理不尽な人事異動体験と家族問題を同時に抱えた辛い時期を乗り越える方法を実体験で解説します。

忙しすぎて疲れた？「てんこ盛りアラーム」が教えてくれた、緩急のバランスの大切さ

緊張と繁忙ばかりが続いていて、ふと気づいたら「これはマズい」という状態になっていることって、ありませんか？忙しすぎる毎日でメンタル破綻寸前の状態から脱却する方法について”ギターの弦理論”で緩急バランスの重要性をお伝えします。

AI画像で「なりたい自分」を現実に！新時代の目標達成法で不安を確信に変える方法

なぜAI画像が目標達成に効果的？画像優位性効果を活用した新時代の目標設定術。SNS宣言との組み合わせで現実味のある未来の自分を実現する方法を解説します。

「もうやめたい…」リスナーゼロの絶望から学んだ、情報発信を継続することの本当の意味

SNS発信で反応がない絶望感から立ち直った実話。他者比較の罠を抜け出し「練習の日」思考で継続力を身につける方法。情報発信で挫折した人必見の心構えと成長のヒントをお伝えします。

「ちょっと、いいですか？」後回しはご法度 できる上司が実践する部下対応の極意

部下から相談されても後回しにしてませんか。管理職の仕事は中断される宿命だからこそ「すぐやる課」の精神が重要。信頼を失わない上司のコミュニケーション法を公開します。

「また失敗した…」ダメな自分ばかり見てしまう あなたへ送る、自己肯定感回復の処方箋

「ダメな自分」ばかり見てしまう負のスパイラルから脱出するには？女性管理職20年の経験からお伝えする”出来たことに目を向ける習慣で自己肯定感を回復する方法”をを解説します。

ドヤ顔同僚が会社を去る日｜憎々しいけれど頼りにしていた人への想い

職場の人間関係で避けて通れない別れの切なさ。論理に長けた同僚への愛憎入り混じる感情を女性管理職が綴る。仕事での出会いと別れが教えてくれる大切なことをお伝えします。

「この年齢だし無理」が大間違いな理由！心配事の9割は現実化しない

「この年齢だし無理かも」そんな弱音に悩む人必見。心配事の9割は起こらないという科学的事実と、管理職20年の実体験から学ぶ不安克服法を公開します。

アファメーションに疲れたあなたへ「言えば叶う」の呪縛から解放される本当の願いの叶え方

アファメーションに疲れたあなたへ。SNSの成功体験に惑わされず、本当の願いを叶える方法とは？私自身の経験もお伝えしつつ”義務感から解放され、誰かの役に立ちたい…という純粋な想いから始める”新しいアプローチを解説します。

引っ越し1ヶ月で隣の部署から神対応！お土産が繋いでくれた職場の絆物語

我がオフィスが引っ越しをして早1ヶ月。会社全体は基本「フリーデスク」で、部署の垣根を超えて1人ずつが好きな場所で業務する、ということをコンセプトとしています。フリーデスクも、もちろんよいですが、「お隣さんとのよしみ」的なちょっとした嬉しい出来事がありました。解説します。

男性中心の業界でも女性管理職は増やせる！3つの取り組みで職場の風潮を変える方法

女性活躍推進が叫ばれる昨今、多くの企業で女性管理職を増やす取り組みが進んでいます。ところが、業界によってはなかなかそうした風潮が進みにくいケースがあるのも事実。特に、管理職がほぼ男性で占められている業界では変化への抵抗感も強いもの。その対処法について解説します。

入社20年目の同僚退職で気づいた職場の絆…管理職が明かす感動秘話

9月の疲れに押し潰されそうなあなたへ｜心と体の不調を乗り越える5つの処方箋

9月が始まろうとしていて、なんだか心も体もどんより重い...そんな風に感じていませんか。特に会社勤めをしていると、夏の暑さからの疲れに加えて、ビジネス上の大きな変化が重なって尚更。どう乗り越えればよいか？5つの処方箋を解説します。

上司との関係で消耗してる人へ！部下が知っておくとよい”ちょっとした投げかけ”術

「部下として上司との関わり方に悩んでいます。」読者さんから相談をもらいました。なかなかついていくのが大変な上司っていますよね。そんな時に”ちょっとした投げかけ術”をやってみるのがオススメ。解説します。

【女性をつかめ！】職場コミュニケーション攻略法：女性管理職が教える実践的メソッド

「部下さんとのコミュニケーションがうまくいかない」「職場の雰囲気が何となく重い」管理職にとっては常に悩ましい課題です。オススメな攻略法が【女性をつかめ！】。女性管理職ならではの経験や視点を踏まえての実践的メソッドを解説します。

【諦めずに、楽しみながら頑張る】～チャレンジが義務になっていませんか？～

「頑張っているのに結果が出ない」「他の人はすぐに成果を上げているのに、なぜ自分だけ...」そんな風に落ち込んだ経験、ありませんか？先日、ある後輩さんとの会話で、ハッとさせられる言葉をもらいました。それは「諦めずに、楽しみながら頑張る」解説します。

数字目標を宣言すれば必ず叶う LINEオープンチャット100フォロワーさん目指します！

LINEのオプチャで1人でも多くのフォロワーさんに私の経験や思いをお届けしたいと、このブログのトップページ一番上にもリンクを貼っています。そして、ぜひ100フォロワーさんを目指したいと宣言。目標に向かって悩んでいる人に参考にしてもらえたらと、この記事を書きます。

社会人40年で最も信頼した取引先担当者が退職…別れが辛すぎる理由

仕事をしていて色々な出会いもあれば別れもある。特に後者の場合は辛いもの。つい最近、信頼していた取引先担当者さんから退職の報告がありました。彼女には本当にお世話になったので、ことさら、寂しさが沁みます。

悩めるワーママへの応援歌：親がイキイキと人生を楽しんでいれば、子供へのギフトになる

女性管理職の後輩さんとお話しする機会がありました。思春期の子供さんとのコミュニケーションが上手くいかず、どうしたらいいでしょうか？と打ち明けてくれて、かつての私もおんなじような悩みを抱えていたことを思い出すと共に、自分がやってみて良かったことをお伝えしました。

「また、やってしまった…」思い込みとバイアスで失敗を重ねる前に知っておきたい5つの対処法

思い込みによるウッカリ、ってつい起きるものです。先日も、他の人が入れてくれたスケジュールを失念して迷惑をかけてしまい反省。この記事では、思い込みとバイアスによる失敗を防ぐための具体的な方法をお伝えします。

出る杭は打たれる？女性管理職が直面した、部下からの批判とその後の解決

立て続けの変化にチームが疲弊…管理職が知るべき「変化を味方にする」マインドセット

「やっと落ち着いたと思ったのに、また新しい変化が…」まるで堰を切ったように、変化が立て続けに押し寄せてくる。仕事上でそんな出来事ってありがちです。この記事では私の経験も交えて、変化を味方にするマインドセットについて解説します。

管理職として理不尽な批判に晒されているあなたへ 一人で抱え込まず、時間が解決してくれる

管理職の後輩さんから相談を受けました。チーム内のベテランメンバーから理不尽な扱いを受け、有る事無い事を周囲に吹聴されて、まるで貶められているような状況に苦しんでいるとのこと。私自身の経験と重ね合わせながら、あらためて管理職が直面する理不尽さについて考えました。解説します。

「みんなは私を助ける存在」と言った上司が教えてくれた、管理職の正解

上司とは部下を助ける存在、というのが私の信念でもありますが、全く真逆のことを言う上司に出会ったことがあります。このことであらためて「管理職の正解」を実感することができました。解説します。

謝らない上司が部下との信頼を失う理由｜ミスコミュニケーションの正しい対処法

上司も人間ですから、時には説明が曖昧だったり、部下さんに誤解を与えてしまうことがあります。でも、そんな時に素直に謝れない上司って、意外と多いものです。この記事では、謝らない上司にならないためにはという観点から、ミスコミュニケーションの対処法について解説します。

子育て中美容師を支える店長の工夫に学ぶ！働く母を応援するマネジメントの極意

女性の部下さんが仕事と子育ての両立に悩まれている姿を見受けることがとても多くあります。行きつけの美容室の店長さんと、そんな話題で盛り上がったことをもとに、ワーキングマザーへの応援をお伝えさせていただきます。

チャレンジが怖すぎて震える人必見！挫けけそうな時の心の整え方

色々な事にチャレンジを頑張っているのですが、お恥ずかしいことについドキドキしちゃうのです。 上手くいくのだろうか？失敗したらどうしよう？不安ばかりが押し寄せてきます。同じような心配事を抱えている人に参考にしてもらえたらと、この記事を書きます。

部下さんの意見を「つい否定してしまう」上司必見！チーム活性化につながる対話術

部下さんから提案や意見をもらった時、「それって、ちょっと違うと思うのだけれど...」と心の中で思ってしまうこと、つい否定的な反応をしてしまいそうなこと、ありがちです。そんな時の対処法を解説します。

【講演会やります】50代は終わりの始まり？それとも新たなスタート？人生後半戦を輝かせる「未来の始め方」

「50代になったら、もう人生下り坂...」そんな風に思い込んでいませんか？実は私自身も、50代中頃に大きな挫折を味わい絶望的な気持ちになったことがあります。でも、その考えは全くの間違いでした。50代こそ、人生後半戦を輝かせるターニングポイントなのです。

今日から使える！職場をやわらかくするポジティブ言葉の作り方『ストレスフリーの人がやっている ポジティブ・フレーズ言いかえ事典』

人間関係の悩みは、職場でもプライベートでも避けて通れません。特に管理職として働く中で、「どう伝えるか」がチームの雰囲気や成果を左右することに悩みも多い。そんな私が出会った一冊『ストレスフリーの人がやっている ポジティブ・フレーズ言いかえ事典』ご紹介します。

メンタル不調を自力で克服！朝5分の声出し習慣が効果絶大だった

なんだかここのところ、妙に心モヤモヤ＆ザワザワが続いてしまっています。お恥ずかしながらかなりメンタルダウンしてしまって、朝起きて会社に行くのもやっとこさくらいなほど。そんな時にやってみたらよかったこと、それは「朝5分の声出し習慣」です。

オフィス引っ越しは「面倒」だけじゃない！管理職が実感した5つの意外な効果とは

「オフィス引っ越し…手続きも荷造りも大変だし、正直面倒だな」そんな風に思っていませんか？私自身もつい最近まで同じ気持ちでしたが、実際に経験してみて、さまざまに効果（しかも意外な点が多い）をもたらしてくれることに気づきました。解説します。

「暑い時だからこそ、熱くなることをやってみる」あえて逆行動、その効果とは？

「仕事のブランクが怖い」育児休業・離職への不安を抱える女性へ贈る、管理職20年の本音メッセージ

「育児休業を取ったら、仕事についていけなくなるのでは？」「一度仕事を辞めたら、もう元のようには働けないかも...」そんなあなたに向けて、ワーキングマザー30年の私の経験も踏まえて「ブランクがあっても、全然大丈夫！」ということをお伝えしたく、この記事を書きます。

【公開します】降格人事で絶望した女性管理職を救った相談対応術

社外の女性管理職の方とお話する機会がありました。組織変更で理不尽な目に遭って辛い思いをされていると打ち明けてくれて、どんな言葉をかけたら良いのだろう？悩みながらも寄り添うことを心がけて、最後は「気持ち切り替えられました」と、嬉しいお言葉。解説します。

若手の気持ちがわからない管理職へ 世代間ギャップを乗り越える5つの実践法

「最近の若手の考えていることが、さっぱりわからない…」価値観の違い、働き方への考え方の違い、コミュニケーションの取り方の違い。挙げればキリがないほど、世代間のギャップを感じる場面が多いのではないでしょうか。このギャップを乗り越えるための5つの実践法について解説します。

「Z世代だから」とつい口癖にしそうな管理職が気づいた、無意識の偏見とは

昨今の職場における仕事の仕方やコミュニケーションを語るときに、つい、世代間ギャップ、特に「Z世代」への物言いをしてしまいそうになります。とある講演会に参加して、それも、ある意味”アンコンシャス・バイアス”なのだと気付きました。解説します。

職場での人間関係相談に困る管理職必見！「どちらも否定したくない」悩みを解決する対応術

相談をもらいました。「同じ職場での人間関係の悩み相談を受けた時の対応について知りたいです。ハラスメントのような明らかな問題なら答えられますが、個人的な好き嫌い感情が入ってくると、どちらも否定したくないので困ります」対処法について解説します。

社内公募で来た元部下さんが異業界転職｜返信できない退職メールの切ない真実

元部下さんからメールがきました。「お世話になった皆さまへ」というタイトルの、退職挨拶。異業界に転職すると書かれてありましたが、残念ながら返信する術もなく。退職メールの切ない真実、解説します。

友人がメンタルを崩した時、どう接すればいい？「気遣う」と「普通に接する」のバランスに悩むあなたへ

信頼していた友人から「実は、メンタルを崩してしまって...」と打ち明けられた時、あなたはどう反応しますか？最近、私にもそんな経験がありました。どう寄り添っていけば良いか？失敗談も含めてお伝えさせていただきます。

思い通りにいかない人生が激変する「偶然に感謝する」という魔法の考え方

意図したり予想したり、思い通りに物事進まないこと…ガッカリな時もしょっちゅう。でもね、”思い通りの外”の出来事にハッピーを感じられることもある。そんな「嬉しい偶然」に感謝することが大事。解説します。

部下さんへの注意喚起が変わる「最初の言葉」の魔法｜管理職必見の声掛け術

部下さんに何かを改善してもらいたい、注意喚起をしたい...そんな時、「直して欲しいところがあって」「ちょっと問題がありそうなので」つい、こんな風にストレートに切り出してしまうことってありがち。実は私も失敗を繰り返していました。解説します。

40歳転職で人生激変｜非正規10年から女性管理職20年になった私の体験談

勤続23周年を迎えました！随分頑張ってきたんだなぁーーなんだか感慨深いものがあります。 あらためてこの時を記憶しておきたく、弊社に入社した23年前のことから今の思いも含めて書きます。

50代は終わりじゃない！人生後半戦で見つけた本当の自分の価値とは

年齢が上がっていけばいくほど、なんとなく”減点方式”で物事を考えてしまいがちです。確かに「寄る年並み」で体力の衰えや、見た目（容姿）の老化は起こります、それはどうにもなりません。でもね。例えば、50代から、と考えた時に、逆に人生後半戦だからそ始められる未来ってあります。