肉じゃが晩御飯❣️

2021年10月7日(木)晩御飯は肉じゃがです♪♪♪◎肉じゃが◎小松菜の胡麻ダレ◎ニンジンラペ◎白米◎お味噌汁

デミオムのお昼ご飯❣️

昨日は息子がデミグラスソースを作ってくれました。冷蔵庫に残ってたデミソースを使ってデミオムのお昼ご飯。ゴーヤーチャンプルーとニンジンラペを添えていただきました。(こちらも冷蔵庫にあった残り)

♡グラノーラ作りました♡

オートミール、身体に優しいのはわかるけど。お粥やリゾットだと息子も娘も好まないので、グラノーラになってしまいます。ヨーグルトの上にのっけたら、ふにゃけるのはいっしょなのに。それは違うらしい。頂き物のマンゴーがあったので、それものせてあげました。私自身は、

りかちゃんのYouTubeに笑ってしまって😁

就活、なかなか儘ならない感じの娘。朝ごはんの後、娘の見せてくれたYouTubeに笑ってしまいました。リカちゃんの就活:コロナ禍の中での就活、色々大変だと思うけれど、なんとかなるさ〜😊

★cafe IKIIKIのローケーキ★

Cafe いきいき-ikiiki-で、娘が、買ってきてくれたローケーキでお茶時間。紅芋ローケーキとマンゴータルト🥭フルーツだけの甘味らしく、優しい甘さで美味しくいただきました♡他にもテラミスやチョコレートケーキなどあったみたいで、娘は「次回はテラミスを食べたい。」とか

★簡単で美味しいココナッツオイルでキャロブチョコ★

見た目は良いと言えませんが。。。これ結構美味しいので、作って、食べてみてほしい。。。レシピも載せときますね。レシピ キャロブパウダー 大さじ4 ココナッツオイル 大さじ2 メイプルシロップ 大さじ2 上から順序良くボールに入れて、泡立て器で軽く混ぜて適当

ファーストラブを読んで。。。

「ファーストラブ」読みました。重い😓ファーストラヴ (文春文庫)理生, 島本文藝春秋2020-02-05ちょっと前に読みました。今年、映画にもなったので読んでみました。小説は、今の時代を見せてくれますね。この本を読んで思い出したのが、立憲民主党の議員が、14歳の子と同意性

玄米って本当に身体に良いの？

今日のベジプレートランチ♪♪♪玄米おむすびを中心に、人参シリシリ🥕青菜のおひたし🥬南瓜煮🎃 ヒジキ煮 ゆし豆腐 さくらんぼ🍒 一般に、玄米は、ビタミン、ミネラルなどが豊富で凄く身体に良い食品だと思われています。私自身も、とても身体に良いものだと思っていま

糖質を減らしたい人におすすめ★ひよこ豆パスタ麺★

初めまして、まる子さんこと、まる子です。菜食系のまる子と、雑食系の夫、息子、娘の共存食生活を楽しく載せていこうと思ってます…大学生の娘と、在宅ワーク中の息子のお昼ご飯。。。ウチでは、娘が炭水化物を減らしたい時に、ひよこ豆パスタ麺にしてと注文があります炭水