体重が。。(´-`)

最近、体重がげきおもです最近外食がちょこちょこ増えて調子に乗ってました今日は気を引き締めるぞ！ってなってたらお誘いあってマックけどコーラで我慢うそちょっとポテ…

こんばんは★

今日は旦那が休みなのでおでかけしたよ近場だけど楽しかった💕はむ最近しょっぱいものが食べたくなる夜にたくあんいっぱいたべた。。あしたむくんでるかな笑ポチしてく…

今日はだらだら_(┐「ε:)_

今朝のご飯☀️🥢お味噌汁と昨日パン屋さんで買ったパン🍞お昼ご飯はお味噌汁鮭納豆ご飯夜ご飯これとお味噌汁でした⭐️ぽんちゃん（ペット）の散歩を夕方子どもたち…

焼肉食べ放題

こんばんは⭐️みなさまいかがおすごしですか🍵今日は姉家族とうちで大きな公園行くはずが、ドライブからの食めぐりからの最後は焼肉食べ放題🥩美味しかったし楽しか…

ちょっと晴れた間に

あさのうちちょっと間雨降ってなかったから朝ごはん後に久しぶりに散歩したよ🚶‍♀️🚶‍♀️気持ちもリフレッシュ！！朝ご飯あとは野菜スープ🥦お昼はオクラそう…

こんにちは_(┐「ε:)_

昨日の我慢したから体重は落ち着いて44.8になりました今朝のご飯🍚昨日の残りのハンバーグブロッコリー🥦ご飯🍚お昼ご飯野菜スープ🥬🥕ひじきの煮物豚肉ご…

うわわわ

今朝の体重。。45.5最近からしたら最高記録。。🤣今日は気を引き締めた朝ごはんゆで卵2個🥚牛乳🥛お昼ご飯食パン🍞一枚夜ご飯牛乳🥛2杯🥛明日からはち…

反省。。

食べすぎた最近落ち込む事なかったけど、久しぶりに落ち込んだ_(┐「ε:)_朝からまたこれ食べたしかもピザ用チーズのせ🧀お昼は旦那が休みで子どもたちとお出掛け…

ダンボールクラフト✂️

雨ばっかりですね🌀昨日の夜息子は珍しく6時に寝たので、娘とパパが帰ってくるまで暇だったのと口寂しさで大根キムチと桃🍑←いたみかけを夜食にたべてしまった晩ご…

なんだかパッとしないお天気☔️

今日はパパのほうのおばあちゃんちに遊びに行ってきたよ可愛いそれからうどん屋さんへ初めてこれ食べてみた名前なんやったかな🧐💦辛くて美味しいけどあぶらっこかっ…

じいじありがと

今日はお昼から三家族で実家にみんなでガヤガヤお昼ご飯夕方になったらじいじが孫たちにJoshinでおもちゃ買ってくれたよ✨ぜんぶで5つ！じぃじふとっぱら！！あり…

こんばんは⭐️

昨日の夜にご飯食べたあとケーキもらったからたべたし、お菓子もたべて🍰🍬今日恐る恐る体重計のったら44.8でめっちゃテンションあがった🤣今日はじぃじの誕生…

おはよう☔️

雨ですね〜。。お盆はずっと雨なのかなあ☔️最近朝起きる時間が遅くなってきてるから今日はちょっとだけ頑張って起きたよ💤朝ごはんオクラと厚揚げのお吸い物骨つき唐…

おじゅっさん_(┐「ε:)_

今日は実家に朝からお盆でおじゅっさんが拝みにくるから居てねっていわれて、拝んでいただいてる間実家にいたよ終わって世間話をしていたらなんと旦那のお兄ちゃんの同級…

今日もお疲れ様☀️

なんか最近涼しい風が吹き始めたなあ夏ももうすぐ終わりみたいでさみしい😭朝ごはん🥞こんなかんじお昼は姪たちがきてくれて、唐揚げ弁当かってきてくれたからいただ…

増えたけど締まった

おはようございます😃☀今日でスクワット1か月終了です今朝の体重45.45目標より遠ざかったけどスクワットした足🦵比較するとまたまた朝から汚い足すいません�…

楽しかった

今日は一日母と過ごしましたお墓参りしてからお茶して🍵買い物して、帰ってきたよ可愛い飾りお茶したときお餅3つたべた🐷🍡晩ご飯もお腹すいてがっつりたべたよ生…

お疲れ様ー❗️

今年最後の海水浴にいってきました深いとこまで行ったりして楽しかった今日でまためっちゃ焼けた気がする夕方からは娘はおじの家にご飯たべさしてもらいに行って、息子は…

夜遅くに食べすぎたけど。。

昨日夕方みんなで実家に集まって夜ご飯たべたんだけど、急にお腹空いてきて食べすぎた今朝の体重45.2なんかいったりきたりしてる自分にあまいですけどスクワットして…

こんにちは

今日は朝から床と玄関のふき掃除🧼🧽してピカぴかにしました今朝の体重昨日と変わらず43キロになかなかなれない、、なにかすべきかな観葉植物🪴買いにいきました…