頑張りすぎないを信念に1年間で10kgのダイエットに成功しました(^^)/目標の60kg台の達成に向け日々奮闘中。リバウンドしない生活スタイルを確立していきます。 マンガ/アニメ、趣味のなどについて記事を書いていきます!
ぐっぴーこんにちは。ぐっぴーです。もうすぐ父の日ということでまだ悩んでいる方も多いのではないでしょうか!私もその一人です。(笑)毎年この時期になると悩みますよね。私も妻とお互いの父親に何をプレゼントしたら喜んでもらえるのか今年もしっかり悩み
【オルビスミスター】トライアルセット使ってみた感想をレビュー
こんにちは、ぐっぴーです。以前から使ってみたかったスキンケア用品を試してみました!実際に使ってみて忖度ない感想を書いていきます(^^)この記事を読んでわかること・オルビスミスターってどんな商品か・オルビスミスターを実際に使った感想・おすすめ
こんにちは、ぐっぴーです。大人気ボディケアシリーズを使ってみました!女性が多く使っているようですが、部分痩せという言葉に惹かれて使ってみました(笑)実はこの商品、女性誌だけではなく数多くの男性誌や美容雑誌にも取り上げられているんです。レビュ
こんにちは、ぐっぴーです。面倒なことはできればしたくないですよね。食材を切ったり、洗い物をしたり・・・そんなことを解決する方法を実践中です(^^)料理をしていく上で何かとハードルになってくるのが、面倒なことはしたくない今現在、私も全く同じこ
こんにちは、ぐっぴーです。名前を聞くだけで面倒だと錯覚してしまう炊き込みご飯。意外と簡単なので、みなさんぜひ作ってみてください!私は白米が大好きでほぼ毎日食べているんですが、たまにはちょっとおしゃれな炊き込みご飯とかも食べたくなります。母の
こんにちは、ぐっぴーです。ダイエットしたいけど、つい食べてしまう方にはこちらをお勧めします!ダイエットをしていく上で多くの人が誘惑に負けてしまうもの・・・その名は【炭水化物】みんな大好き白米をはじめ、麺類やパンにも炭水化物が含まれています。
どこでもフィットネス!【筋トレデバイス activ5】をご紹介
こんにちは、ぐっぴーです。この記事では自宅で気軽にできる筋トレデバイスを紹介します!最近ではオンラインフィットネスジムがかなり普及していますよね!自宅から参加することもできて、移動時間と電車代が無くなって、その分、有意義に時間を使うことがで
【ズボラ男子でも作れる!】簡単でおいしいチーズケーキの作り方
こんにちは、ぐっぴーです。スイーツってなんだかハードル高いですよね。しかし、簡単に作れたので紹介しちゃいます!料理を毎週のようにやってみて、ある程度作れるようになりました。土日の晩御飯は大体私の仕事になって、半年くらいで我ながらかなり成長し
こんにちは、ぐっぴーです。メロンが大好きな私が自分へのご褒美を探していると見つけた、今めちゃくちゃ気になっているメロンをご紹介します(^^)こちらのメロンは株式会社篤農さんが高知県夜須で生産されています。【一果相伝 マスクメロン】という商品
ぐっぴーこんにちは、ぐっぴーです。みんな大好きな鬼滅の刃のおもちゃが気になっていました。そこで過去に販売されていたシリーズを勝手に比較してみました(^^♪2020年に社会現象を巻き起こした鬼滅の刃ですが、まだまだ勢いが衰えることはないですね
ぐっぴーこんにちは、ぐっぴーです。ズボラで面倒なことが大嫌いな私でも作れた料理を紹介します!これでちょっと料理男子を気取れるかも?料理なんてめんどくさいからしたくない!恋人などパートナーに全部任せている!そんな男性も多いのではないでしょうか
ぐっぴーこんにちは、ぐっぴーです。ついに私も痛風になってしまいました・・・まさか自分がなるなんて、、、【痛風】みなさん聞いたことくらいはあると思います。私も聞いたことがある程度でした。身近にそういった症状の人はいなかったですし、自分は健康体
ぐっぴーこんにちは、ぐっぴーです。今回は私が考える最強のダイエット飯を紹介します!これにたどり着くまでにかなり時間かかりました・・・ダイエットしていく中で必ずぶつかるのが食事の問題。食べる量ももちろんですが、食べるものも気になりますよね。。
【ダイエット開始から約1年半】ズボラダイエットを振り返ってみた!
ぐっぴーこんにちは、ぐっぴーです。なんだかんだ約1年半くらいダイエットを継続できました。どんなことをしてきたか振り返ってみます。次女の100日の記念撮影から約1年半経過しました。当時の写真を見返してもぞっとするくらい太っていました。60kg
ぐっぴーこんにちは、ぐっぴーです。今個人的にハマっているマンガの炎炎ノ消防隊のあらすじを開設していきます。我が家はAmazon Prime会員なのでPrimeVideoを愛用しています。好きな映画やアニメなど好きな時間に見ることができるので
こんにちは、ぐっぴーです。今回はデトックス効果が高いものをまとめてみました。自分が継続しやすいものを見つけて取り入れてみましょう(^^♪食事のポイント体の中に毒素がたまっていくのを防ぐためには、食材を選んだり調理の方法をしっかりと選ぶという
ぐっぴーこんにちは、ぐっぴーです。何だかハードルが高く思えるデトックスですが、自宅でも気軽に始めることができます(^^)前回記事はこちら(^^)こちらの記事では主に屋外での活動がメインになってきますが、今回は自宅で簡単にできるものを紹介して
ぐっぴーこんにちは、ぐっぴーです。今回はデトックス運動編をまとめてみました。実際に私と妻も実践しています(^^)食生活を改善したら次は運動ですよね!しかしまとまった時間をとれないっていうパターンがほとんどだと思います。食事は毎日のルーティー
ぐっぴーこんにちは、ぐっぴーです。今日は転職情報サイトの使い方についてまとめています。転職したいと思い立ったら、まずは求人票を探すところから始めますよね。仕事をしながら次の就職先を探すのは、時間的にも身体的にも負担がかなり大きいです。求人票
ぐっぴーこんにちは、ぐっぴーです。私なりの職場でのストレス対処法について書いていきます。「現代の日本はストレス社会」なんて言われることも多くあるこの頃。新型コロナウイルスの感染拡大によって、仕事もプライベートもより窮屈に感じることが多くなり
ぐっぴーこんにちは、ぐっぴーです。今日は転職活動における自己分析について解説していきます。意外と見落としがちなのが自己分析。転職を考えている人のほとんどが、・給料が少ない・上司と合わない・人間関係が良くない・会社の将来性に不安を感じるなどな
ども、ぐっぴーです(^^)/この記事では私の体験談を基に、どうやって転職活動を進めていくといいのかまとめてみました。1.転職活動を開始するとき転職活動をスタートさせるなら、まずは大まかなタイムスケジュールを組んでみましょう。求人票を吟味し.
ども!ぐっぴーです(^^)/前回はデトックスとは何か。どんな効果があるのか。素人ながら調べたことをまとめさせていただきました。もしよかったらこちらもご覧ください。デトックスを実践することによって、いろんな良いことが体に起きてきます。サ...
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