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頑張りすぎないを信念に1年間で10kgのダイエットに成功しました(^^)/目標の60kg台の達成に向け日々奮闘中。リバウンドしない生活スタイルを確立していきます。 マンガ/アニメ、趣味のなどについて記事を書いていきます!

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2021/07/10

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    こんにちは、ぐっぴーです。名前を聞くだけで面倒だと錯覚してしまう炊き込みご飯。意外と簡単なので、みなさんぜひ作ってみてください!私は白米が大好きでほぼ毎日食べているんですが、たまにはちょっとおしゃれな炊き込みご飯とかも食べたくなります。母の

  • もう我慢しなくても大丈夫!食べるダイエットを実践しよう!

    こんにちは、ぐっぴーです。ダイエットしたいけど、つい食べてしまう方にはこちらをお勧めします!ダイエットをしていく上で多くの人が誘惑に負けてしまうもの・・・その名は【炭水化物】みんな大好き白米をはじめ、麺類やパンにも炭水化物が含まれています。

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    こんにちは、ぐっぴーです。この記事では自宅で気軽にできる筋トレデバイスを紹介します!最近ではオンラインフィットネスジムがかなり普及していますよね!自宅から参加することもできて、移動時間と電車代が無くなって、その分、有意義に時間を使うことがで

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    こんにちは、ぐっぴーです。スイーツってなんだかハードル高いですよね。しかし、簡単に作れたので紹介しちゃいます!料理を毎週のようにやってみて、ある程度作れるようになりました。土日の晩御飯は大体私の仕事になって、半年くらいで我ながらかなり成長し

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