嫌われないための対策｜セルフメモ

執筆日：2022年5月1日公開日：2022年5月1日最近、自分のコミュニケーション能力で以下のような問題を実感しています。これらの問題について、自分なりの分析や反省をまとめてみます。原因の推定・・・他者との会話が減ったから？以前は対人関係で

「嫌われる勇気」の実践は危険なのか？

執筆日：2022年3月15日公開日：2022年3月15日今日ツイッターで以下のようなツイートを見かけました。Twitterのタイムラインより抜粋このツイートを受けて、この記事では「嫌われる勇気」の一点に着目し、考えていきたいと思います。アド

フリーランス案件は発達障害者にとって難しいかも

執筆日：2021年12月20日公開日： 2021年12月20日 発達障害者にとって「職場のコミュニケーション」は鬼門です。なので、自己完結させやすいフリーランスの仕事はきっと発達障害に向いている、そう思っていました。実際に良い仕事、案件が無

発達障害者の適職とは何なのか？

執筆日：2021年11月23日公開日：2021年11月23日私は以前このようなツイートをしました。発達障害者にとって働きやすい職種・職場は存在するのでしょうか？今回は発達障害の適職について考えてみます。一般論として適職と言われるものは数々の

眠け対策｜ADHDのための食事と睡眠

執筆日：2021年11月9日公開日：2021年11月19日「常に眠たい」「布団から出られない」・・・発達障害者、特にADHDの方は起床のつらさや日中の眠けに悩まされています。仕事にも影響が出るレベルで、です。今回は眠け対策をご紹介していきま

発達障害者は本当に嫌われているのか？

執筆日：2021年8月4日公開日：2021年11月3日発達障害者は嫌われる？ツイッターの発達障害界隈を巡っていると、職場の人間関係に悩む人を「かなり多く」見かけます。そんな彼ら・・・私自身も含まれますが、学生時代には人間関係に強く悩むことも

【雑記】すっかり寒くなりました。

執筆日：2021年10月20日公開日：2021年10月20日最近寒くなりました記事を書いている時点、10月20日のお話ですが、すっかり秋の気温となりました。数日前までは気温が27℃ありエアコンを付けていました。ところがこの2日ほどは室温20

【実体験】発達障害はコミュニケーションが苦手？具体的な改善方法も紹介

投稿日2021年10月5日 ｜ 発達障害者のコミュニケーション改善方法をご紹介。発達障害の当事者であるわたしが、実際に訓練し改善できた事例を記載しています。「あいづち」を打ったり「完璧主義」を捨ててみるといった小さな変化が、コミュニケーションを意外なほどスムーズにしてくれます。

コミュニケーションのセミナー・研修のススメ｜職場の人間関係

執筆日：2021年8月4日公開日：2021年8月11日コミュニケーション能力は鍛えられる職場ではコミュニケーション能力を求められることが多々あります。この能力は先天的、もしくは性格由来のものと誤解されがちです。でも実際にはコミュニケーション

あなたの評価を上げる「eメール」の書き方

執筆日：2021年7月3日公開日：2021年7月19日紹介先日私は下記のツイートを行いました。今回はeメールの書き方をご紹介したいと思います。メールでの相談の書き方メールの書き方の説明＜Title:【確認依頼】▲▲業務の進め方＞○○さんお疲

口頭説明を「対処する」｜発達障害者の働き方

執筆日：2021年6月28日公開日：2021年6月29日最終更新日：2021年7月4日口頭説明に悩まされる人たち「あれやっておいて」「例の件、どうなった？」ここまで露骨に分かりにくい口頭説明・口頭指示は最近減っているかもしれません。しかし仕

発達障害者の生きづらさ｜お悩み3選

執筆日：2021年6月14日公開日：2021年6月20日3つの悩み発達障害の当事者が抱える悩み。ツイッターで反響を調査したところ、ほとんどの人に共通するお悩みは下記の3つと言えるでしょう。理解されない認められない好かれない悩みの原因そもそも

twitterを始めて良かったこと

執筆日：2021年6月4日公開日：2021年6月4日発達障害者の声をtwitterで聞くツイッターは発達障害者の声をダイレクトに拾えると思い、先日アカウントを作成。たくさんの悩みや訴えが聞けて勉強になります。twitterでつながることフォ

ツイッターアカウントを新設しました

執筆日：2021年5月31日公開日：2021年5月31日発達障害専用のツイッターアカウントメインで使用しているアカウントとは別で、発達障害にフォーカスしたアカウントを新しくつくりました。ツイッターアカウントを作った理由メインのアカウントでは

発達障害の悩みは職場特有のものなのか？

執筆日：2021年5月22日公開日：2021年5月27日職場以外での悩みは案外少ない「大人の発達障害」という言葉が、ここ数年で広く知られるようになりました。大人の発達障害とは、大人になってから発病するという意味にとられがちかもしれませんが、

企業のホンネとタテマエ｜発達障害者に不利な就職と評価制度

執筆日：2021年5月20日公開日：2021年5月21日最終更新日：2021年7月10日認められない発達障害者たちASDやADHDのような発達障害者の方々は、職場で評価されない、認められない苦悩を抱えられていると思います。この悩みについて、

発達障害者のお仕事｜お悩み解決 実践編

執筆日：2021年5月10日公開日：2021年5月15日発達障害者の仕事の悩み｜実践的解決方法実は普通の人にも役立つ発達障害者の方が抱える仕事のお悩み。実は健常者、いわゆる普通の人にとっても、程度の差こそあれ同じ悩みを抱えることが多いのです

発達障害の診断｜知っておくべき3つの事

執筆日：2021年5月8日公開日：2021年5月8日最終更新日：2021年7月9日発達障害の診断｜発達障害グレーゾーン ASD ADHDなぜ発達障害の診断を受けるのか？悩める人たち今の世の中で生きづらさを感じる人。コミュニケーションが上手く

薬に頼ることは悪くない｜発達障害の薬 効果と副作用

執筆日：2021年5月7日公開日：2021年5月7日発達障害の薬 効果と副作用｜SSRI SNRI ASD ADHD薬に頼る意味症状は脳内物質の不足が原因発達障害者は、脳内の神経伝達物質が不足していると言われています。それゆえ、専門家でない

【初投稿】発達障害ブログ｜職場の困りごと

執筆日：2021年5月6日公開日：2021年5月6日最終更新日：2021年5月9日発達障害ブログ｜発達障害者の就職 職場の人間関係発達障害に悩む方へ当サイトでは、発達障害の方の就職や職場でのコミュニケーションを手助けしていきます。発達障害と