望みを叶えるための第一歩

みなさん、質問です。 「こうなれたらいいな」 「こんな風に毎日過ごしたい」 そんな「ありたい姿」ってありますか？ 私は「ありたい姿」はあるけど、 なかなかそこにたどり着けない、 たどり着くまでチャレンジング、 ということがよくあります。 そんな中、先日観に行った映画「キングダム2」で 良いヒントを頂きました！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 主人公のシンは 「天下の大将軍になる！」 という大望を持つ青年。 そんなシンが目の当たりにした、3人の大将軍。 ひょうこう将軍、呉慶将軍、王騎将軍。 そんな大物たちを前に 「大将軍になるには まだまだやらねばならねぇことがある

人生を明るく照らす方法

大学時代にお世話になった先輩との話。 昨日名古屋にはるばる来てくださったのは、 彼女が手がけている事業に関する出張のため。 母であり妻であり代表顧問や取締役や いくつもの顔を持つパラレルワーカー。 経験豊富なバックグラウンドをふまえ、 いつも言葉のギフトを沢山くれます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日のギフトは 『ロマンを持って働く』 でした。 この言葉は実は私自身、 本業の社長とお話する機会をいただいた際に いただいた言葉と全く同じです。 「ロマン」とは… 理想的、感情的に物事をとらえること、 夢などに強烈な憧れと理想を持つこと。 実際に約3時間、ノンストップ

ラスボスをサクッとやっつける方法

「一から資料作らなきゃ」 「どんな構成にしよう…」 資料作成って、十人十色。 いろんなやり方があるから迷いますよね。 でも、サクッと出来たら嬉しいですよね。 今週は作るべき資料が大量に… でも、残業はしたくない！ 限られた時間でどうアウトプットを出すか。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ オススメの方法は3つ。 ①書き出す ②パクる ③時間制限 です。 ①は、お決まりの方眼ノート。 書きたいことを、方眼ノートに放出します。 すると、自然と頭が整理されて、あら不思議！ 内容は方眼ノートで仕上がります。 次に②は、資料作成がうまい人のをパクります。 構成や字の大きさなど

自然と気持ちが上向く言葉

みなさん、質問です。 会社やお客様や周りの人に対して 「すみません…」 という言葉を無意識に使ってしまいませんか。 謝罪のすみません以外にも、 誰かに話しかける時や 何かしてもらった時にも 「すみません」が自然に出てしまいがち… ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ここ最近、ほぼ毎晩、ある若者と 10min FOCUS Mapping（10分のメモ術）を一緒に書いて、イライラやモヤモヤ、気になることなど 負の感情をリリースしています。 彼女の表情が1か月前よりも明るく豊かになっていると感じたので、素直にお伝えしました。 すると、こんなことを教えてくれました

プラチナタイムの活用法

夏休みはあっという間に過ぎ、 そうこうしているうちに今年も残り2ヶ月に… 「光陰矢のごとし」とはよくいったもので 光のような速さで時間が過ぎていく感覚の方も いらっしゃるのではないでしょうか。 そんな過ぎ行く貴重な時間を 「私、今日一体何やってたんだっけ？」 となるよりも 「今日も特別でサイコーの1日だったわー」 と終えたいものです。 今日はそんなお話しです。 「プラチナ」って、結婚指輪によく使われますよね。 「レアメタル」と呼ばれる希少金属のひとつで、 金（ゴールド）の20分の1くらいしか採取できないそうです。 ＞シラナカッタw 要は、 「プラチナタイム」＝「希少時間」

コミュニケーションの秘訣はサインにあり

「人の心を読めたらいいのに…」 と思われることはありませんか。 お客様とか、同僚とか、家族とか、上司とか… 相手の考えてきることを理解したい、 自分の考えていることも分かってほしい、 そんな中、どううまくコミニケーションするか。 今日はそんな話です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ コミュニケーションには、 ①言語コミュニケーション ②非言語コミュニケーション の2種類にあります。 ①は言葉 ②は声色など耳から入る言葉以外の情報としぐさ表情など目から入る情報 です。 私たちが受け取る情報のうち、 ①(言葉)は、たった7% ②(声色や表情)は、93% これ、結構驚

リセットのすすめ

人ってどうしても易きに流れるもの。 「もう今日はいいか…」 「1日くらい休んじゃおうかな」 「時には自分を甘やかしてあげなきゃ」 こんな思いになることありませんか？ 本当に1日なら良いですが、 「今日は」「1日くらい」「時には」が 「明日も」「2日目も」「ずっと」に 変わってしまうこともあります笑 自分を成長させるためのルーティンや ダイエットや日記などなど、 みなさんも同じようなご経験があるのではないでしょうか。 一度このループにはまると、 なかなか抜け出すのがカンタンではありません。 では、どうするか。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 実はここ1週間で3つのギフ

人生は片道切符だからこそできる事

みなさん、質問です。 「あー大学生に戻れたらなー」 「20代に戻れたら、もっとあんなこともこんなこともしたかったなー」 そんな風に思うこと、ありませんか。 人生って、やりたいことをやりきるには短すぎる。 そんな言葉も聞いたことがあります。 兼業をスタートして今年で2年目に突入しました。 兼業のきっかけは、労働組合出向中に多くの社会課題を目の当たりにしたことでした。 まだまだ、私自身も試行錯誤しながらですが、一人ひとりが『自分がどうありたいか』を持ち、豊かで充実したライフキャリアを歩めるよう、 SDGsの「誰一人取り残さない」の観点で誰かのお役に立てればとの思いで、飛び込ん

行動を変えるための道具

「To doリストの書き方教えてもらった時も、同じように思ったんですが、ノートに書くだけで、行動が変わることがすごいなと思います。これから続けて、どんな変化があるか試してみます。」 こう言ってくれたのは、昨日、方眼ノート1dayベーシック講座の受講生。 断然デジタル派だった私もアナログのノートと手帳を毎日書くようになり、 行動&習慣が変わりました。 朝が弱かったのに、毎日6:30には起床。日々の仕事もやり残しなく、スッキリ終われる。残業はほぼなし。 振り返ってみると、学校でも人事部主催の研修でも、「残業しないように！働き方改革しましょう！」と言われる割に、「具体的に何

学びが深まるアハ体験

大人になってから、何かに感動する機会って、子供の頃よりも少なくないですか。 先日、便利アプリ(資料が簡単に探せる)を社内のチャットで紹介したのですが、あまりメンバーから反応が来なかったのです。 ところが、打ち合わせで上司が「この資料はどこにあるの？」と言った際に、すかさずそのアプリを紹介したところ、実際に手を動かしてくれたメンバーがいました。 「このアプリ、神がかってますよ！一瞬で欲しい資料が出てきました。」 「チャットは流し見で見るんですが、その場で触れないと感動できないので、実際に手を動かしてみるって大事ですね」 「この感動を次回のグループ内の打合せで、メンバーにお届けさ

めぐりあい

みなさんは、今まで生きてきた人生で、「この人にめぐり会えてよかったー！」と思う方は、どれくらいいらっしゃいますか。 昨夜、知り合って半年も経たない友人と、「あなたに出会えて本当に良かった」とメッセージを交わしました。 そして今朝、ノートに書かれた、相田みつをさんの詩が目に飛び込んできました。 『あなたにめぐりあえて ほんとうによかった ひとりでもいい こころから そういってくれるひとがあれば』 出会いではなく、めぐりあい。 この違いを調べてみました。 「出会い」 初めて会う場合に使うことが多く、相手が人でなくても、強い印象や影響を受けた場合に使う言葉。 「めぐりあい

出会いだけじゃない一期一会

昨日、会社で昔のメールを整理していました。 すると、5年前、異動する私に元上司が送ってくれたメッセージが出てきました。そこに書かれていた言葉が今の自分を戒めるメッセージのような気がしたので、シェアさせていただきます。 貴殿の新しい門出に私の好きな言葉を送ります。 『一期一会』です。 語源は、かの有名な千利休です。「生涯ただ1度ま見えること。一生に1度限りであること。」これが多くの方がよく知っている語源です。 ただ、この言葉には2つ目の解釈があるそうです。 (江戸時代の井伊直弼の一期一会解釈) 「毎日顔を合わせる、友人や家族や仕事仲間であっても、言葉を交わすその一瞬一瞬は「

キャリアプランの立て方

「自分はいったい何がやりたいんだろう…」 「自分の大切にしている価値観って何かしら…」 そんな風に思うこと、ありませんか？ 職場でのキャリア面談に向けて、自分と向き合うために使っているのが 「ライフラインチャート」です。 「ライフラインチャート」とは… 縦軸が幸福度、横軸が時間軸になっていて、 人生を振り返って、どんなイベントがあったのか、 その時にどのぐらい幸せだったのか、 1つの線（チャート）にして表現するものです。 これを書くと、 ・自分がどんな人生を歩んできたのか ・どう意思決定してきたかが分かり ・自分がどんな価値観や判断軸を持っているか などが見える化できます。

チームを盛り上げるコツ

お子さまや生徒や部下に「もっと自分で考えて動いてほしいな」とか「もっとみんなでチームを盛り上げたいな」と思うこと、ありませんか。 良いチームって、どんな工夫をしているのか。今日はそんなお話しです。 元日本ハムファイターズ元オーナー大社さんと新庄監督の対談動画を見ました。 新庄監督が大社さんに尋ねます。 ＝チームを盛り上げていくコツは？＝ 「1人じゃできないことって多くある。だから、職務分掌が大事。要は、職責や権限を明確にし、メンバーそれぞれの役割を整理すること。その上で、どうその役割を果たすのか。相手の言動をモニタリングしながら、一緒に考え、導き、教えていく。」 相手をモニ

ナイナイからアルアルへ

「あー、私はあれもできない、これもできない」 「あの子にはできるのに、なぜ私にはできないんだろう…」 そんな風に思うこと、ありませんか？ 先日、後輩から面談で、 「同じグループの先輩や上司の皆さんは、すごいアウトプットを出されているけど、私はあまりできていないような気がします。このグループで何が役に立てるんだろう…」 と相談されました。 自分の持っていないものや自分ができないことに焦点が当たってしまうことって、ありますよね。でも、相手にはできなくても、自分にできることは、何か1つはあるはずです。 実際に、相談にきてくれた後輩には、彼女が持っているもの、できそうなこと、それを組織

日常を面白く生きる方法

アマゾンって、私たちの生活になくてはならない存在になっていますよね。そのAmazonが、どんなふうにイノベーションを起こしたのか。そんなことに興味があり、Amazon関連本を読んでいます。 そこに書かれているのは、ジェフベゾスの徹底的な顧客重視の戦略。「顧客の問題点を洗い出し、それを解決する」その繰り返しだと言います。 Day Oneと言う、有名なアマゾンの思想。 これは、「創業当初（1日目）の思いを忘れない」ということ。 企業が大きくなって業績が良くなったとしても「毎日Day Oneの想いで仕事をせよ」ということです。そのDay One思想が徹底的

リーダーに必要な3つの鏡

家庭、学校、コミュニティー、会社の中など、所属する場所で、何かしら、リーダー的役割を担う場面があるのではないでしょうか。 リーダー論って、様々なノウハウ本や動画があるように、多くの方が模索していると思います。 私も日々、試行錯誤です。 では、リーダーたちがリーダーと崇める人は何を意識しているのか。今日はそんなお話です。 先日、「リーダーに必要な3つの鏡」について、部長が紹介してくださいました。 その3つとは、 ①銅の鏡 ②歴史の鏡 ③人の鏡 です。 これは、『貞観政要』という中国の古典に記載されており、徳川家康や北条政子も参考にしたようです。要は、世界最古・最高のリーダー論

わからないと言える勇気

先日、ある方が異動されてきました。 その歓迎のご挨拶で、上司が送った言葉が印象的でした。 「来られた方は、どんどん質問しまくって。 カンタンに引き下がらないでほしい。 迎える側は、質問に答える中で、 筋が通っていないと思うことがあれば、 業務を見直すチャンスと捉えてほしい。」 思い返せば、入社したての頃は、 「こんなこと聞いたら恥ずかしい」 「勉強不足と思われるかもしれない」 「説明大変そうだし、時間とるし申し訳ない」 など、カンタンに引き下がっていました(笑) でも、これって後にずっと尾を引くんですよね。 わからないことをわからないと言える勇気。それを受け入れてもらえる

ステージアップできるピア効果とは？

質問です。「ピア効果」って聞いたことありますか？ 「ピア効果」とは、仲間や同僚などがお互いの行動、生産性に影響を与え合うことをいいます。 もちろん、プラスもマイナスもあります。 例えば、小、中学生の時に、たまたま仲の良い友人がお勉強が出来たので、一生懸命頑張って、希望の学校に進学できた。 新入社員の頃に、仲良くなった同期が仕事一筋ではなく、アフター5を楽しもうとしていたので、仕事を早く切り上げて充実した日々を過ごせた。 キャリアコンサルタントの資格取得後、同志が学び続けてレベルアップしているので、私も頑張ろう。 こんな風に、身近な人の影響はとても強く、自分を取り巻く環境や誰

キャリアは自分軸で決める

先日、転職する後輩の送別会を開催しました。尊敬する先輩方と盛大に送り出してきました。 そんな彼女の転職活動はたったの2ヶ月。 1社あたり、エントリーシートを出してから、週に2回の面接で即、決まるのだとか。 昨今は、人材獲得が熾烈なためか、次のステージを決めるまで、こんなにスピーディーなのかと驚きました。 そんなスピーディーな中でも、自分の進路を迷わず決められたのは、「自分軸」があったから。 どこ(の会社)で働くかではなく、どう働くか。 どんな人とどんなことをどんな環境でやるか。 それをしっかり整理していたから、短期間でもサクッと決められたとのこと。 「自分がそこに所属している