ダイエット2日目

朝の体重 99.90kg(前日より− 0.80kg) なぜがすごく減って3桁切っていました。 この1ヶ月位3桁切ることなかったのに。 不思議だけど嬉しい。 【1日目の夕飯】 ・鶏むね肉揚げ焼き ・タラコはんぺんバター焼き ・インゲンと竹輪の醤油炒め ・ごはん 【2日目】 朝...

今から人生最後のダイエットはじめます。

只今2021年7月5日17時33分の体重100.7kg。 このままじゃ死ぬ。 目標は結婚した当時の62kg。 果てしない旅の始まりです。 どうやってダイエットするのかはこれから考えます。