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2021/07/04

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  • 平坦練・真鶴 BORA ULTRA WTO60

    書ききれなかったホイールを走れるように夜な夜な作業して本日の平坦練で待ちに待った試走をしてきました筑波2耐までお休みは4日あるけど直前2日も休みになってしまい…

  • 地味な練習 と 派手な散財

    筑波まで時間がなくなってきました。練習量がイマイチ足りてないけど調子は割りとイイような気がしてます練習は地味~な感じでジテ通をメインに天気の巡りが悪いなりにZ…

  • 平坦練は順調 と 拷問器具

    4月になって世の中が新年度スタート。法制なども変わり私のお仕事もかなりの影響を受けますが吉と出るか?というか吉と出ろwお天気は最悪ですね~Zwiftを少々やっ…

  • ヤビツ 458th 今季初❗585デビュー

    3/30はようやくやって来たイイ天気☀️585のRDも交換完了し10速RDから11速RDへと今更ながら正常化😊そんな585の登坂デビューはもちろんヤビツ。ジテ…

  • 平坦は復活の兆し その他、細々とした事

    モノ作りモードから走るぞモードになったものの目を痛めたり天気がずぅ~と悪かったり中々、思うようにいかない最近でしたがZwiftでチョコちょこレースしてたら少し…

  • 平坦練100kmで現状確認

    ようやくやってきたお休みに585はRDが間に合わなかったのでS5で平坦練する事に。585でヤビツに行く場合は登坂の現状確認をするつもりでしたが筑波2耐もあるの…

  • ジテ通で調整中の585 RD逝く

    3月になったら全開バリバリで練習に励む予定でしたが大阪帰省を回避した3/7,8日はよもやの体調不良で寝込んで終わりました💧3月大丈夫か?(笑)(今は回復してま…

  • 好転の3月となるか?

    2月が終わりましたね。イイコトは1つも無くドン底だったけど悪いモノは出し切って3月に変わったココから事態を好転させて行きますよ  4年に一度の2月29日に2月…

  • イイ事ない…小ネタ集

    これからは走るのみ!と前回記事で宣言してジテ通も頑張り始めてZwiftも隙間を埋める感じに使えてきました❗と見せかけて実はソコからまた急降下しております・・・…

  • ベース作り と 2024体勢作り

    585の塗装から解放されてココからは落ち込んだ脚力の回復に注力していくだけなんだけど現状は中々、厳しいです。机上の現状把握 前回、記事から走り出してはいますが…

  • 今季初の休日ライド と 金縛り

    585の塗装関係で休日を潰しまくってましたがようやく今季初の休日ライドに出ました(笑)  本当は走れたんじゃないの?塗装関係作業に時間がたくさん必要だったのは…

  • 2024 TAKE♡WORKS 585 発表

    昨年末から作業してた LOOK585 の塗装作業が終わりました😊塗装の経験は少々と旧塗装の剥離や文字抜き塗装など自身のスキル以上の事にチャレンジとなりましたが…

  • 左足が崩壊・・・

    次の記事で完成形を披露の予定でしたが作業が停滞してるので中間点も記録しておくのとチョッとマズイ近況を記録しておきます💧塗装関係 あれから塗装作業は少し進んでロ…

  • TAKE♡WORKS 585を作る~補修・計画変更

    年が明けてから走る方はジテ通のみでお休みは585の作業に集中しています。塗料の乗りを気にして気温が上がる日中にしか作業しないようにしてるのが大きな障壁。あれか…

  • TAKE♡WORKS 585を作る~メイン色塗装

    遅れてきた正月休みは3連休はこのように使うことにした(自転車関係)1/4 下地補修・乾燥1/5 メイン色塗装1/6 乾燥にあててヤビツ下地補修 下地塗装は前回…

  • 5年ぶりに生涯データ更新

    様々なデータを収集しては考えこんだりニヤけたりしてるデータフェチの私ですが以前ほどの収集パワーは失われています。それでもこれだけは❗と記録してるものがありまし…

  • 2023年の記録と記憶

    新年明けましておめでとうございます🎍年末年始は全て出勤で余裕がないので皆様方々への訪問もままならない感じですが恒例記事として2023年の記録を残しておきます。…

  • TAKE♡WORKS 585を作る~下地処理

    12/28は年内最後のお休み。お休みの後は1/4までお休みがありません💧天気も良いし☀️ライドに出たいところだけど585の作業を優先しておきましょう 下地処理…

  • ヤビツ 457th 2023年登了

    今年も残すところ後10日ほど。お休みは今日(12/21)と12/28の2日のみで新年1/4まで出勤とクソみたいなカレンダーですw貴重な休みなので585の作業を…

  • TAKE♡WORKS 585を作る~塗装剥離

    試乗を終えて解体された585。マイブランドカラーに塗り変える作業に取り掛かりに入っています見慣れたリドレーが復活してます。585を乗った後にからリドレーに乗る…

  • ヤビツ 455,456th と585初期インプレ

    585が来てからは自転車関係は585の事しかやっていません。585が自分に合うのか検証ライドをして期待に近いものを感じられたら塗装を剥がして塗り直す予定です😆…

  • LOOK 585 が来ました

    チラチラとお話ししていたTAKE♡WORKS 仕様のフレームの件、ベースとなるフレームが来ました2006年型 LOOK585 です✨ロード14年生にして11本…

  • 奥大井湖上駅での夜景は・・・

    23時に就寝して目覚めたのは10時半頃。初日の強行軍ですっかり寝不足で車内の暑さで目が覚めるまで好きなだけ寝ときました(笑)初日に星空以外のやりたい事を終えて…

  • 大井川 秘境サイクリング day1

    今回のこのライドの為に3連休を取りました。内に2日を満喫して最後の1日は安全に運転しながら帰れるように仮眠しながらの移動を想定しています。仕事から帰宅して車載…

  • ヤビツ 454th

    余裕がないのでダイジェスト版で💦リドレーをジテ通仕様のままホイールをHC24に換装して電動シフターのバッテリーを充電済みのS5からお借りしてと・・・おわっ❗落…

  • フレーム制作?と新型ホイールの計画

    いよいよ本格的に寒くなってきましたね~秋をスッ飛ばして一気に冬。日本の美しい四季を味わえる時代が終わろうとしている・・・そんな危機感を感じています。なので柄で…

  • 連休はノーライド

    17,18日と連休。17日は雨予報で18日は走れそうな予報。この寒空の雨予報で走れる可能性に賭けずに17日は溜まりにたまった雑事を一気にこなす日として順調にこ…

  • ヤビツ 453th からの金太郎ライン

    11/8のお休みに向けて睡眠を頑張ったりレストに努めたりでガーミン先生の言うところのちょっとでもイイ状態を目指して出来上がった状態はレディネスがようやく1点か…

  • ヤビツ 451,452th とL2領域

    睡眠時間その他を改善しようとガーミンウォッチに支配された生活を試みていますが早く寝るという点は改善されてきました(笑)今だけかもですがw皆様と比べるとまだまだ…

  • ヤビツ 450th と STRAVAリーダーボード

    10/28は今までと同じライフサイクルで新手のガーミンウォッチFORERUNNER265で回復系の数字をモニタリングしてヤビツへ。  ガーミン先生から下された…

  • 再始動 と 赤城山HCの写真

    無理なスケジューリングで起きられずに不参戦となった筑波決戦から数日。皆様のおかげでショックからは立ち直っていますが次のレースは来年となるのでモチベーションはか…

  • 筑波決戦はDNS

    ダメだった今年のヒルクライムシーズンに一矢報いる為にとても楽しみにしていた筑波2耐はDNSとなりました。前日が出勤となり仕事を終えて帰宅すると22時半頃・・・…

  • 前日に休めない筑波決戦になります

    こんばんは🌙朝晩が涼しくなりましたね~と前日、言ったばかりのような気がしますけど土曜日から一段、気温が下がりそうですね。その土曜日は筑波決戦⚡服装に悩みそうで…

  • ヤビツ 449th どこかで会ったような…

    10/10のお休みは起きれたらヤビツ+平坦練のセットで起きれない場合はヤビツ優先で。起きるのか?起きないのかー❗はい当然、起きません15時過ぎに出発して夕方か…

  • ヤビツ 448th と チューブレス戦記

    土曜日のお休みは無理に起きずに約1か月ぶりとなるS5を用意して午後からヤビツへ。調子が上向いてきたのでなる早で40切りをクリアして筑波対策の平坦系ライドに移行…

  • ヤビツ 446,447th 小ネタ 弟子と野犬

    赤城山が終わって残るは平坦決戦のみ。という状況になりましたけど今期のヒルクライムはハルヒル、富士ヒル、志賀ヒル、赤城山と全て思うようには登れずパフォーマンスダ…

  • 2023 まえばし赤城山HC

    前の記事に車中泊の様子を書きましたが無事に赤城山で戦って参りました出発までの様子 郵送でゼッケンやらセンサーが送られてきたので前日受付がない今回は時間に余裕が…

  • ヤビツ 445th と 志賀ヒル写真

    一年の集大成に位置する『まえばし赤城山HC』を遂に今週末に迎えました。ヤビツ 445th 9/19は本番5日前、直前のまとまった最後の練習としてヤビツへ。家を…

  • 2023志賀高原ヒルクライム 後編

    中々の斜度がありそうなスタート直後の坂をAグループの塊がスゴい勢いで駆け上がっていく。あんな勢いでいかないように気を付けなければw序盤は抜かれまくり Bグルー…

  • 2023志賀高原ヒルクライム 前編

    富士ヒルから赤城山までの3カ月強の空白でモチベーション下げないように筑波エンデューロとともに突っ込んだ志賀高原ヒルクライムに参加してきました😃今回も2部構成で…

  • あざみ 7th,富士スカ 2nd 双頭の蛇

    9/1は先日、味見したばかりの富士山スカイラインにあざみラインをくっつけて富士2PEAKS。将来、過去の栄光(?)を自慢する為に作っておきたいマイ伝説wの1つ…

  • 富士山スカイライン 1st からのフジイチ

    8/26は数年越しの念願を果たすために富士山スカイライン一択で予定していましたが無事に行って念願を果たしてきました  車中泊の様子前夜の仕事が早く終わったので…

  • ヤビツ 442,443,444th と 湘南平×8

    筑波以降は暑さや仕事疲れなのか何だか気力が湧かず休日を2日も無駄に過ごしたりしました。ようやく豚モードから脱出すると時間が足りない感じで自分のブログをイジる余…

  • 2023筑波8耐(夏)2時間ソロ 後編

    無事に一発でクリートキャッチしてダッシュ❗・・・したいけど抜けられるラインが無い。第一コーナーを曲がるまでは慎重に慎重を重ねて接触しないように努める。  40…

  • 2023筑波8耐(夏)2時間ソロ 前編

    ヒルクライムばかりをやってる中での平坦系レースは楽しい🎵という訳で昨年秋に参加した筑波8耐の2時間ソロに参戦してきました😃春、夏、秋と年3回が開催されます。今…

  • ヤビツ 441th

    筑波の記事を書こうとしたらヤビツの記録が漏れているのに気づいたので7/24分を記録。丸1本を普通に登ったのではなくて蓑毛~菜の花台のリピート3本をメインにした…

  • スバルライン 19th 河口湖スウィーツ

    7/27は迫ってきてる筑波決戦(8/5)に向けてCSC修善寺を周回する予定。前の記事に書いたように短時間高強度を意識していくので登坂インターバル周回❗そうと決…

  • ヤビツ 440th と エンデューロ練

    7/20は家の都合などあって車に積んでヤビツ入りしました。ここ数年は伸び悩むというより退化が進んでる感じですがある富士ヒルゴールドな人の動画が目に留まりジック…

  • ヤビツ 438,439th with マックスさん

    7/13はマックスさんとお互いに初めてとなる富士山スカイラインを登る日🎵仕事を終えたら前夜の内に道の駅『すばしり』に移動して到着は午前2時。そのまま車中泊🚐今…

  • ヤビツ 436,437th 暗闇と灼熱

    九州をはじめ各所で激しく雨が降ってますが神奈川県はずっとピカピカに晴れて猛暑となっています☀️それぞれ災害や熱中症などに備えたり対策したりしていきましょう😊車…

  • ヤビツ 435th と 湘南80

    いよいよ本格的に暑くなってきましたね☀️熱中症に気を付けつつ黒焦げになり過ぎないようにご注意下さいね(笑)今回は3ライド分だけどガチャガチャといじり過ぎたサド…

  • cervelo S5 V型ステム交換 & SRAM RED e-tap11 HRD ブリーディン

    歯の処理から夜をまたいで目を覚ますと既に14時になってた💧3日ほどまともに食べてないので昨夜にある程度、食べたにしてもまだ腹ペコ🍴外は暑いし今の自分の状態では…

  • ヤビツ 434th と 今度は歯が折れた

    実は珍しい曜日固定(月木)でお休みに恵まれてる7月度(6/21~7/20)だけど・・・雨に祟られ・・・首痛になり・・・ジテ通で家と会社をほぼ最短距離で移動する…

  • 練習再開ならず体制変更作業

    富士ヒルが終わってしばらく雨が続いたついでにお休みモードでノンビリしてましたが次に向けて練習再開❗スイッチが入ったのに…どうしてかこのタイミングで寝違えたのか…

  • ヤビツ 433th と 江ノ島40

    富士ヒルが終わって次の赤城山HCまで時間があるので少し休憩モードです。富士ヒルから中3日で気張らないヤビツ。  ヤビツ 433th 6/8はヤル気も乏しく適当…

  • 2023 富士ヒル 後編

    前編からのつづき~計測開始ラインが見えてきた。前を走る選手を抜きやすいように一番右側のラインを取る。さあ、いくぜ😆Pっ⚡序盤は少しだけ抑える 最近、よく考えた…

  • 2023 富士ヒル 前編

    直前に大雨にみまわれて開催するのか心配した富士ヒルは晴天☀️のもとに開催😆今回は計測ラインまでを書いていきます。  ブロンズ・コレクター2015年から参加して…

  • ヤビツ 432th

    富士ヒル前の最後のお休みの5/31は当然のようにヒルクライム😊表題はヤビツだけど前夜にS5を車に積んで向かったのはスバルラインでした。引くも勇気 天気予報は…

  • スバルライン 17th

    5/27はヤビツから中1日で富士ヒルの試走。土曜日のスバルラインへ🔥中1日ではレスト不足になりそうだけど結果を求めに行くわけではないのでタイムはソコソコで良…

  • ヤビツ 430,431th ようやく40キリ

    ハルヒルが終わったら次は富士ヒル❕富士ヒルはS5で登る❗として来ましたがまだ悩んではいます。リドレーで走った方が無難なんですけどね。一撃必殺をS5に期待しちゃ…

  • トラウマな落車から学ぶ

    久々に出し切った感のゴールをして誘導ルートを下ってると先の記事にも掲載したゴールゲート(撮影用?)があったので撮影しとこ🎵と止まる。ほぼ時を同じくしてゴール…

  • ハルヒル 2023 本編

    ハルヒルの大会は2回目で試走と併せても3回目とコースの細かいところは分かってなくて大枠で決めてるのは緩い箇所の入り口で速度を乗せて速度が乗ったらむやみやたらと…

  • ハルヒル2023 前編

    今年の初戦のハルヒル。怪我等なく無事に走って参りました😆3つに分割してその模様をお伝えします。今回はレース本番前の主に車中泊に関するものと将来の自分の為にス…

  • オリジナルジャージ完成

    富士ヒルには間に合うかな?と思ってたジャージが完成して届きました🎶チーム員やメンバーがいる訳でもないので完全に個人用のワガママジャージだけど3点から発注が可…

  • あざみ遠足 6th

    ハルヒル前の最後のまとまった練習は予定通りに富士あざみラインへ😆体力その他を、勘案して車載としました。車中泊からアップまで 仕事を終えて帰宅、晩ご飯、お風呂…

  • 湘南平 ~260th と ジテ通ウェア

    暖かくなってきた最近のジテ通夜練はハルヒル対策として日々のヤビ活などヒルクライムの練習として湘南平通いが今年も始まりました😊  近くて遠い湘南平湘南平は1.…

  • ヤビツ 429th と 平坦練

    飛び石のお休みから休日変更依頼を受けて連休となってしまった5/3,4分です。回復無視でヤビツ漬けにする予定としましたが結果はヤビツと平坦練となりました。ヤビツ…

  • ヤビツ 428th と 足柄峠

    早い人はもうGW連休に突入してるんですね~私はチャリ活あるのみ❗※家庭人としてのやる事はやった上でね💦一応、誤解がないよう注釈(笑)この前に決めた予定通りに…

  • GWはないけど休みは充実

    社会に出てお仕事を始めてから約30年。世間の土日のお休みやお正月、お盆などの長期休暇とは無縁でもちろんGWもない人生を送っています(卑下してる訳じゃないですよ…

  • ヤビツ 427th

    426thから中1日でヤビ練。起きれたらロング走ろうと思ってたけど安定の午後起き😪脚の回復が思ってたより進んでなくてNP196Wと撃沈w当然、登坂内容は語る…

  • ヤビツ 426th 鹿の右足が

    4/18のお休みは全く起きれず12時オーバーの起床・・・からの二度寝で13時になった😪榛名山後のお仕事中も眠くて眠くて💧お疲れ気味のようですwこの時期の風…

  • 伊香保からハルヒル試走

    4/13はかねてから楽しみにしてた群馬遠征😆メインはハルヒルの試走だけど誰かと走るのは楽しいですからね🎵という訳で試走をしたいマックスさんと~地理不案内な…

  • ヤビツ 425th

    424thから中1日の土曜日は予定通りにヤビツなんだけど何が原因なのか?頭が痛い💧大人しく寝てるのがいいのかもしれないけど家に引き籠ってると余計に悪くなりそ…

  • ヤビツ 424th と 軽さvs剛性

    定例の木曜休みはロングに出たいところでしたが銀行の用事がヘビーで自転車にとれる時間は午後からとなりました。その上に自走したくない強風が吹き荒れてるので車で山ま…

  • CSC修善寺でベース練

    木曜日のヤビツから中1日の土曜日のライドはTSS&獲得標高を稼ぎたく考えた結果、修善寺のサイクルスポーツセンター(車載)としました。土日祝は慣れていて交通量も…

  • ヤビツ 423th と 諸々な事

    前回のヤビツ以降は雨続きで走る方はZwiftで処理してましたがCカテで何とか上位で走れるようになってきたかな?程度です(笑)雨で走れない時間を普段、出来ない事…

  • ヤビツ 422th

    西伊豆から中2日の日曜日は予定通りにホームコースのヤビツへ。日曜日のヤビツは小規模大会の会場のようになって脚がある日なら意気揚々と遊びに行くんだけど今は回復途…

  • ヤビツ 421th と 西伊豆サイクリング

    熱海から中1日でまたお休み(土曜日)この日はホームのヤビツ😊回復が1日では足りてないと分かってるのでタイムは気にせず『とりあえず登っとけ』的なやつです。土日…

  • 熱海100km リハビリ的なライド

    長い6勤務を終えてやっとやってきたお休み中1日でまた休みなので最初の休みをS5とチューブレスを平坦テスト。後の休みをホイールをヒルクライム用のHC 3.5に変…

  • ジャージを作っちゃうか

    自転車ウェアがシーズン毎に増えていく。これは仕方のない事(だよね💦)普段着と同じでよれてきたりするし時間の経過と共に機能を求めたり好みが変化するのだから仕方…

  • ヤビツ 419,420th with HC 4.4TLR

    腰痛を中心にした体調不良も大分、良くなってきたのでS5をドンドン走らせますよ✨  HC 4.4TLR タイヤ交換(練習)納車直後に少しだけ走らせてみましたが組…

  • 腰痛⚡納車試走

    ホイール組み作業を終えて腰痛をゲット💧までは書いてましたが程度としては仕事や日常生活にやや支障が出るレベルで重症の入り口。自転車には乗れるけどロードの前傾は…

  • チューブレス始動❗️

    クリスキングR45Dのバイオレットのみをターゲットに買ったつもりの手組ホイールにMAVICコスカボUSTのリムがついて来て避けてきたチューブレスタイヤ(正確に…

  • HC 3.5CL の計画を変更

    お目当てのハブ欲しさに中古の手組ホイールを調達したところまで書きましたが手元に届いたホイールを点検したり調べたりしました😊お目当てのハブはコレ サーベロPに…

  • TAKE♡WORKS HC 3.5TU 完成 そして…

    S5を注文してからはライドは通勤だけと寒さも理由に付け加えて乗る時間を削って作業に没頭しています・・・先般から作業してたヒルクライム用のチューブラーホイールが…

  • TAKE♡WORKS アルバイトを雇いました

    星工業さんから直販のスポークも届いたので先日から建造を始めたS5用のヒルクライム向けホイール【TAKE♡WORKS HC 3.5TU】の後輪も作業に取り掛かり…

  • S5を迎える準備

    昨日は東京までお上りしてS5の打ち合わせ。詳細は省略して納車予定は2月下旬といったところになりました。サーベロPから部品の移植をバサッとやって終わり~とはいか…

  • 体制変更の方針

    S5が予想外に早く来ることになり体制の変更についてアレコレと悩んでますが大筋の方針を決めました。自分の頭の中身を整理する感じで書いております(笑)  ジテ通の…

  • S5 予約注文のつもりが急展開

    前回の記事で次の休みで東京のお店に相談に行く~と書きましたが予定通りに行ってきました😊  問い合わせまでCerveloのディーラーでも格付けが高いY,sロー…

  • ヤビツ 418th と 捜索

    西伊豆から中1日のお休みは回復不足が容易に想像がつくので適当にヤビツへ。  ヤビツ 418th脚があれば頑張るし無ければ流す。登ることが大事。寒いな~と腰が重…

  • 西伊豆で撃沈ライド

    ようやく巡ってきた自由な平日休み😆この機会がきたら昨年末に緩~くサイクリングした西伊豆を少し強度を高くして距離も増やしてロングライド系で走るぞ🎵と決めてま…

  • Zwift決戦⚡第1戦 vs マックスさん

    寒過ぎてジテ通での夜練のボリュームが減っていますがジテ通は最低気温の時間帯を走るのでまあ仕方ないかなと思っています。風邪引けませんからね💦替わりにZwift…

  • 恋わずらい

    まず小ネタから。  バーテープエンド処理先日、フォローさせて頂いている たかジイさんのところでイイコトを教えてもらったので真似をしてみました。コチラ 『こりゃ…

  • ヤビツ 417th と 今季の目標とか

    1月8日はようやく新年初ライド。予定通りにヤビツへ。家のやる事を済ませてたら微妙な時間となって自走か車載か悩んで車載で。正月連休最後の日と読んで市街地で変な車…

  • 2023年 初ライドが遠い

    年が明けて7日。未だに初ライドに出れていません。ジテ通はしてるけどこれはノーカウント。3日まで仕事だったのでここまでは仕方ないのですが~(注)以下、かな~り長…

  • 車中泊の装備を買い足す

    アメブロを始めて3年位になりましたが蓄積してきた古い記事もある程度は読んで頂いているようで少し嬉しいです。そんな中でも安定して読まれている当ブログ内での人気記…

  • 2022年の記録と記憶

    新年あけましておめでとうございます😊年末に書き終えたかった2022年の記録を新年をまたいで書いておきます。毎年、続けてる事なので書かないと気持ち良くないのと…

  • 西伊豆サイクリング

    コロナ罹患後は特に後遺症に苦しんだりもなく安堵しましたけど体力の低下があからさまで体重は55kgから49kgに💧まずデブ活を頑張ろうと1週間ほどは食べて食べ…

  • コロナ陽性で撃沈

    先月の奥様のコロナ陽性からボコボコにやられて遂に私自身もコロナ陽性となってしまい自宅療養しています(本日最終日)この間にライド計画を立てては 中止を繰り返し …

  • ヤビツ 416th と熱海100

    埼玉遠征の予定だった12/1は体調問題なしで車載でヤビツへ。翌日も休みで熱海までの往復100km(全力系)をやる予定としたので初日は軽めにしようという考えです…

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