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のんびり すっきりな暮らし https://kame1692.hatenablog.com/

家族との時間を大切に…お気に入りの少ないモノで、すっきりのんびりした暮らしを綴っていきたいと思います。

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2021/07/02

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  • 整体へ

    昨日よりは調子は良いものの、何となく体がだるいので整体へ… 少しすっきりした気がします。このまま良くなるといいなぁ〜 私以前までは、子ども達が社会に出るまでは元気で生きていたいと思っていました。 最近は、いつ死んでもいいなぁと思うようになりました。5年前にうつになってから調子の悪い日は辛いからそんな風に思うのかなぁと感じていたのですが…そぉではなくて、日々に思い残す事がないからそんな風に感じるのかなぁと。病気になってから日常の大切さを感じるようになり、何でもない毎日は当たり前ではなく大切に過ごそうと思えるようになりました。 その頃から明日もし死んでしまっても悔いはないなぁと… 大好きグリーンメ…

  • 調子が悪い…

    頭痛は治ったものの調子が良くない。調子が良くない日は家事は最低限です。 あとは好きなモノ食べて、横になってお昼寝したり。 好きな事しかしません。子ども達がいるとそぉはいかない日もあるのですが、今日は日曜日で夫がいたので好きなことだけして過ごさせてもらいました〜。頑張れる日もあれば、頑張れない日もある。 自分の心と体に正直にのんびり過ごした1日でした〜。

  • 頭が痛い

    今日は土曜日ですが子ども達に起こされ、もぉ少しゆっくり寝ていたかったぁぁ…な朝でした。昨夜降った雪が積もっていたので午前中は雪かき、子ども達は雪遊び楽しんでいました〜。午後は娘の習い事の送迎があるので待ち時間の間に節分の恵方巻きの買い出し、この辺りから頭痛いなぁと思い頭痛薬飲みました。 元々偏頭痛持ちで、うつで体調がいまいちな時も頭痛する事がよくあります。体調いまいちだなぁ〜辛いなぁ〜と思いながらやり過ごし、夜は家族で手巻き寿司と恵方巻きロールケーキを作って食べました。美味しくて楽しくて最高でした! 調子がイマイチでも食欲はいっちょ前です…食後は鬼のお面をつけてみんなで豆まきをして、テレビ観な…

  • お久しぶりなブログ

    ずっとお休みしていたブログをまた書き始めようかなぁと思っています。うつ病の薬を少しずつ減らしながら… 良くなったり、調子悪い日もあったり、どぉにかこぉにかやり過ごしながらの毎日を送っています。産後うつと診断されてから今年で5年。 あの時赤ちゃんだった息子も4月で年中さんです。 正直ここまでかかると思っていませんでした… もっと早く元気になって心療内科と薬を卒業出来ると思っていたよぉぉ〜。 人生そぉ上手くはいきませんね。 焦らず、私のペースでkameのようにゆっくりのんびり私の人生を進んでいきたいと思います。〜今年のやりたい事リスト〜 ・メンタルの薬を少しずつ減らす。 ・夫にお弁当を作る。 ・体…

  • お久しぶりなブログと学校へ行きたくない娘

    とってもとってもお久しぶりになってしまいました…最近の私は相変わらず体調に波がありますが、周りに助けてもらいながら過ごしています。 4月で娘は2年生に、息子は幼稚園のプレに通っています。息子が幼稚園に行くようになって、半日ほどですが少しラクになった気がします。 娘は幼稚園の時からなのですが、園や学校に行きたがらないタイプです。 家が好きでママがいないから寂しい、授業が嫌だ! と幼稚園の時から頭を悩ませて来ました。 優しく諭してみたり、時には怒ってしまったり… 最近は近くのフリースクールについても調べました。 すんなり行ける日もあるのですが、朝嗚咽するほど泣いて泣いて、朝ご飯も食べれずという日も…

  • 冬休み疲れ…

    無事に娘の冬休みが終わり学校が始まりました〜。 うつなってから長期休暇は体調崩しがちになります。 家事しながらの子ども2人相手、体も気持ちも疲れるんでしょうね… ここ最近体調がいまいち。 無理せずのんびりしたいところですね。 最近お気に入りのパッケージがかわいいシリーズ。 午前中のコーヒータイムは癒しの時間です… お読みいただきありがとうございました♡にほんブログ村

  • もうすぐ3学期

    残り少ない冬休み。 子ども達は今日も雪遊びです。 私は今日も雪かき… 今年は雪が多いですね。 雪かきと冬休み頑張ったご褒美にコンビニへ… スタバのキャラメルマキアート。 新年の干支パッケージが可愛い♡ 雪かきした体に染み渡りましたぁ。癒される… あ〜スタバ行きたいなぁ… お読みいただきありがとうございました♡にほんブログ村

  • 明けましておめでとうございます

    年末に今年1年のご褒美に整体90分コース、(気持ち良過ぎて途中寝てました…)1人カフェランチして最高でした。 大晦日は自宅で家族みんなが食べたいモノを食べ、のんびり年越ししました。元旦は近くの夫の実家でお昼をご馳走になり、子供たちもおじいちゃんおばあちゃんに遊んでもらい嬉しそう♡ 2日は私の実家でおせちやお雑煮を頂きましたー。 かわいいくまちゃんのお菓子。 母が子ども達の相手をしてくれてる間にお昼寝… 3日の今日は子ども達と大きな公園でソリ滑り。 去年のお正月よりも体も心も元気になっているなぁと感じました。 うつになって2年半…少しずつですがまた今年1年焦らず、私のペースで元気になっていけたら…

  • 近況…

    とってもお久しぶりのブログになってしまいました… 自宅にクリスマスツリーを飾り、玄関にリースも飾りブログに載せたいなぁ…と思いながら、何だか写真撮る気にもなれず。 まぁそんな時もありますよね。 下の息子が熱もなく元気なのですが鼻水グズグズで、それをもらってしまい風邪気味のこの頃です… 息子が産まれてここ数年ずっと黒髪ワンレンショートだったんですが、最近髪型を変えたいなぁと思い只今伸ばし中です。 以前インナカラーを入れたんですが、最近全体的に明るめにカラーしました。 伸びてきたらゆる〜く巻いたりしたいなぁ…と。 自分に時間をかける気持ちや余裕が出て来ました。 ママも美容やおしゃれを楽しみたいです…

  • 娘と2人時間

    学習発表会の振り休と暴風雨警報で娘が平日2日連続休みでした。 普段の平日は息子と2人時間なので、今日は息子を実家にお願いして娘と2人時間。 娘も喜ぶので、2人時間は定期的作るようにしています。 娘の家庭学習をゆっくり見たり。2人でゆっくりカフェでランチしたり… 娘はハンバーグドリア、私はサーモンときのこのクリームパスタ。 お家でゆっくり絵の具や風船、粘土遊び。 おやつは手作りパフェを作りました。 2人いるとなかなかゆっくり娘とだけ遊ぶ事が出来ないので、娘とゆっくり向き合えて楽しい時間でした。 そして2人でカフェでおしゃべりしながらランチが出来るなんてお姉さんになったなぁ… と嬉しく思いました。…

  • 娘の発表会とインナーカラー

    昨日は娘が小学生になって初めての学習発表会でした。観覧は1家庭大人1名。 「どうしても行きたい!」という夫に今回は譲り、私は夫が撮影したビデオで観ました。 実際に目の前で観る事は出来ませんでしたが、娘の成長と頑張りが嬉しかったです。毎日の練習を頑張ったのだなぁと娘ももちろん1年生みんなの姿が素敵でした。 気分転換に今日は最近やってみたいなぁ… とずっと思っていたインナカラー入れてみました。 写真撮ってみたのですがあまり色が目立たず…やっぱりプロの方にやってもらった方がいいんですかね。 難しい… クリスマス仕様の玄関。 お読みいただきありがとうございました。にほんブログ村

  • 今月のご褒美

    今週は雨続きで息子とお家遊びでした。 今日は久しぶりにお日様が出て、気持ちの良い天気。 息子を実家にお願いして、今月のご褒美dayです。 近所の整体へ。 整体までの道のりを歩く時、外の空気でたっぷり深呼吸すると気持ちが落ち着きます。 いつものように全身施術して頂き今日もとっても癒されましたぁ… ランチはいつものお気に入りのカフェへ。 今日はデミグラスハンバーグにしてみました。 窓際のお一人様席で窓の外を見ながらのんびり頂くランチは、格別でした。 お読みいただきありがとうございました。にほんブログ村

  • 今日の寒さと美味しいパン

    今日も寒いです。 空気が冷たくて冬が近付いてる感じがします。 冬が間近な空気感と寒い日にお家でぬくぬくするのが好きです。 自転車で用事を足したついでに大好きなパン屋さんへ。 カプレーゼのパンと和栗のクロワッサン。 クロワッサンはサクサクで美味しかったぁぁ… パン屋さんっていい匂いがして、どれも美味しそうでいつも迷っちゃいます。 そしてついつい買い過ぎちゃいます… お読みいただきありがとうございました。にほんブログ村

  • 診察日と久しぶりのお出かけ

    昨日は月に1度の心療内科の診察日でした。 最近は体調が落ち着いていることもあって、頓服の減量と普段飲んでいるお薬は2ヶ月分出して様子をみることになりました。 先生から 「もし体調が悪かったら2ヶ月待たずに、いつでも受診しに来てね」と言って下さり、何だかホッとしました…こうやって少しずつ良くなっていくといいなぁ… 焦らず焦らず。のんびりゆっくりと。 今日は久しぶりに少し遠くへお出かけ。 紅葉と湖が綺麗でした。 山の方だったのでとっても寒くて雪がチラチラ… 少しの時間でしたが、こういうお出かけは本当に久しぶりで良い気分転換になりました。 子供達も楽しんでくれていて良かったです。 お読みいただきあり…

  • ケーキ三昧

    「お母さんお誕生日おめでと〜」 と娘がお小遣いを貯めて買ってくれたケーキ。 もったいなくて冷凍保存したいくらいです。笑 かぼちゃのモンブラン美味しく大事に頂きました♡ こちらは夫が買ってくれたりんごのベイクドチーズケーキ。 こちらは何日か前に母がお祝いしてくれたケーキ。 この歳になってもこんなにお祝いしてもらえて幸せです。そして大好きなケーキをたくさん食べれて幸せ♡ 私は昔から歳を重ねる事が嫌じゃないタイプ。 今が1番幸せ!と思って生きているのでこれから先の40代50代も楽しみです。 出来るだけ穏やかに日常を大切に過ごしていきたいと思います。 お読みいただきありがとうございました。にほんブログ…

  • 最近の散歩道と不安の原因

    なんだかバタバタしている10月。 娘の学校の懇談や息子の幼稚園の説明会と申し込み。 車の免許の更新にワクチン接種。 専業主婦主婦で普段のんびり過ごしている私には予定の詰まった1カ月です。 そんな時は時間のある時に大好きな散歩道を歩きます。 少しずつ紅葉してきて癒されました。 ここ最近体調が落ち着いているので無理せず今月の予定を乗り切りたいたいです。 産後うつになってからカレンダーに予定があると、この日体調大丈夫かなぁ?ちゃんと行けるかなぁ?と不安になります。 そんな時はあまり考え過ぎず、自分の体調を優先させたいと思います… もしも予定がこなせなくてもなんとかなるさ〜くらいの軽い気持ちで過ごした…

  • 秋冬服とのんびり大掃除

    最近着ている秋服。 ニットはまだ着ていませんが、肌寒い日はトレーナーやパーカーやデニムシャツを羽織って過ごしています。 冬になって寒くなったらこれらの中に重ね着して過ごす予定です。ボトムスはもうずっとUNIQLOのレギパンの黒とデニムです。 足はほどよくフィットしてウエストがゴムで楽チン。お気に入りです。毎日交互に穿いています。 専業主婦なのでこの枚数で十分。少数精鋭です。 着ていてラクで清潔感があれば良いなぁと… 最近体調が落ち着いているので、少しずつ家の大掃除をしています。 窓拭きやカーテンの洗濯などなど…真冬の寒い中大掃除するのは苦手なので涼しくて過ごしやすい今が1番はかどります!家族み…

  • 頑張らない

    今日は朝から雨…公園もお散歩も行けないので息子とお家にひきこもり。 ブロックや粘土やお絵かき遊びに誘っても「イヤ!」の一点張り。 そんな今日は朝から息子の大好きなトーマスなどのアニメ祭りです。 今までの私だったら子どもにずっとテレビ観せっぱなしなんて… 特に娘の時はそう思っていて育児を頑張り過ぎていた気がします。当時の私の精一杯だったので後悔はしていません。 でも今は息子も私もご機嫌でいられるなら好きな事をたくさんする。そんな日があっても良いと思っています。 やりたくない事に無理に誘われても大人だって嫌ですもんね… 特にイヤイヤ期なので一筋縄ではいきません。笑 そんな時は頑張らない。 息子のリ…

  • 今日のひと休み

    先日夫が買って来てくれた抹茶ラテで今日のひと休みです。おいし〜。 自分ではあまり買わないので、お土産でたまに買ってきてくれるのを楽しみにしています…笑 平日は息子のお昼寝時間が、私の唯一1人でホッと出来る時間。 一緒にお昼寝したり、お茶したり、録画したドラマ観たり、ブログを読んだり書いたり… この時間があるからまた午後から頑張れます。 夜は子ども達を寝かしつけながら一緒に寝てしまうんですよね〜… 今日は気持ちの良い天気ですが風が強くて冷たかったです。 午前中は息子と公園でどんぐり拾い。 すっかり秋を感じました… お読みいただきありがとうございました。にほんブログ村

  • 娘の運動会と自家製ハーブティー

    先週末は娘の運動会でした。 大好きなダンスは、ずーっとニコニコして踊っていて、なんだか微笑ましかったです。 小学校に入学して初めての運動会。 また少し成長した娘の姿を見る事が出来て嬉しかったです。 昨日は体のメンテナンスへ… 最近は体調が落ち着いていた事もあり、今回は整体の施術を堪能することが出来ました。 とっても癒されて良いリフレッシュになりました。 庭で採れたハーブでハーブティー。 採れたてのものはフレッシュで美味しかったです。 今日は乾燥させたもので香りが良くてこれもまた美味しかったです。 お読みいただきありがとうございました♡にほんブログ村

  • 玄関も秋仕様

    我が家で唯一雑貨を飾っている玄関。 ハロウィン仕様にしてみました。 近くで見るとこんな感じ。 お気に入りを少しだけ… ハロウィンまで楽しみたいと思います。 お読みいただきありがとうございました♡にほんブログ村

  • 綺麗な空としあわせのパン

    一昨日、昨日と雨だったので息子とお家遊びでひきこもりでした。 今日は気持ちの良い天気だったので、朝からシーツを洗濯して… お日様の匂いのするシーツで眠るのって幸せです。 今日は自転車でずっと行きたかった少し遠くのパン屋さんへ… 空が綺麗で自転車が気持ちよかったです。 シンプルなクロワッサン。 クリームチーズとくるみとハチミツのパン。 どちらも美味しくてコーヒーにとっても合いました。 美味しい物を元気な体で美味しく頂けるって幸せ… こういうハード系のパンを食べると… 「しあわせのパン」という映画を思い出します。綺麗な景色と素敵なカフェで、丁寧な暮らしとゆっくりとした時間が流れていて繰り返し観てい…

  • 秋の味覚

    今日のおやつのぶどうと頂き物の立派な栗。 ぶどうは子ども達が大好きで食べてる時はとっても静かです…笑 栗は大きくで食べ応えがあって美味しかったです。 すっかり涼しくなって食べ物でも秋を感じ始めました。 秋は過ごしやすくて、美味しい物もたくさん! 食いしん坊な私には大好きな季節です♡ 今週は体調も落ち着いていて過ごしやすかったです。元気な体で大好きな秋を満喫したいです… お読みいただきありがとうございました♡にほんブログ村

  • 新しいノートとモヤモヤした気持ち

    新しい自分ノート。今回はスケジュール帳タイプにしてみました。楽しみな予定や、嬉しかった事楽しかった事。 もちろんモヤモヤする事も思うままに書いて、自分の気持ちの整理だったり。 楽しかった事を振り返って幸せな気持ちになる為にたくさん使いたいと思います。 新しいノートはワクワクします。 昨日の午後は母が来てくれたのですが、母との会話が苦しかった。 楽しく過ごせる時もあれば、親子でも一緒にいて苦しいと感じる時もあります。 母は母。私は私。 母を否定するつもりはありません。 ただ私には私の人生があって考えがあって、私の暮らし方があります。 子ども達にも言える事で、まだ小さいですが子ども達には子ども達の…

  • 今日の簡単ご飯とゴロゴロ

    今日の1人ランチ。 アボカド丼。 めんつゆとごま油で和えて、すりごまとのりをパラパラ。 黄身が割れちゃって見た目がいまいちですが美味しいー。 夫と息子はアボカド食べないのですが、私は大好きなのでこういう時に1人で美味しく頂きます。 今日ものんびり。 断捨離したり色々片付けたい所もあるのですが、体が動かず…ゴロゴロ。 お読みいただきありがとうございました。にほんブログ村

  • 考えない

    週末色々動き過ぎたせいか… 今週は体調がいまいちです。絶望的な気持ちになります。明日は息子を実家にお願いしているのでゆっくり過ごします。家の中で1人でボーっとしていると私はなんの為にいるのだろう…と考えたり。 明日は家の中で今の私に出来る事をやろうと思います。あまり色々考えずに。 いつかのお昼ごはん。 パン屋さんのサンドウィッチとカフェラテ。 美味しかったなー。 お読みいただきありがとうございました。にほんブログ村

  • 穏やかな1週間

    今週は体調の波が少ない1週間でした。 子ども達とも楽しく心穏やかに過ごせて、気持ちがとてもラクでした。 学校から帰って来た娘が。「おみやげだよー!」とくれたチューリップ。 かわいい。 息子は公園にいたパンダが可愛すぎてギューっ。 体調が落ち着いていて、心穏やかに過ごせるって幸せですね… 産後うつで苦しい辛い思いもたくさんしていますが… 日常を過ごせる事。家族と楽しい時間を一緒に過ごせる事。産後うつになった事で日々の暮らしの大切さや幸せを改めて実感しました。 世の中にもまた以前のような日常が戻って欲しいですね… 穏やかで楽しい時間のある週末になりますように… お読みいただきありがとうございました…

  • 最近のお気に入り

    五本指ソックス。ずっと気になっていたんですが、草履やビーサンも苦手なくらい足の指の間に何かがあるのが苦手なんです。 私がいつも通っている整体の整体師の方もいつも五本指ソックスを履いていて。 足に良さそうだなぁと… 体に良い事はやってみたくなるタイプ。笑 今回試しに履いてみたらすごくいい!! 足の指1本1本が包まれてる感じが心地良い! ただ出先で靴を脱ぐ場面で五本指ソックスはまだ恥ずかしくて…笑 普通の靴下と併用していて、五本指ソックスは家用です。 気になっている事やモノは、やはりやってみるべきですね!五本指ソックスの良さを実感する事が出来て良かったです。これからもお家で愛用したいと思います。 …

  • 今日の収穫とのんびり読書時間

    朝収穫した今日の野菜たち。娘が種類別に並べていました。今年の夏、トマトやきゅうりやシソはほとんど買わずに家庭菜園で過ごしています。 採れたてはやっぱり美味しいですね。 おやつ代わりにトマトをつまんで体にも優しい気がします… 娘の習い事の間ゆっくり読書時間。 気になる本も何冊か借りたので、家で読むのが楽しみです。 習い事が終わったら、今日はお弁当を作ってきたので公園でピクニックです。 のんびり穏やかな週末になりますように… お読みいただきありがとうございました♡にほんブログ村

  • 書きたい時にかく

    ブログを初めて1ヶ月。 更新するのが楽しくて、毎日更新していました。 普段の生活の中でも「今日はブログになに書こうかなぁ〜」と無意識に考えていました。 ついついブログに載せる為に写真撮らなきゃ!とか。 1ヶ月続けてみてその気持ちが少し落ち着きました…笑 毎日の暮らしを楽しむ中で残しておきたいモノや書きたい事を記事にしよう!と改めて思いました。ブログ自体は楽しいですし文章を考える事も好きなので続けますが、のんびり更新で楽しみたいと思いました… 最近和菓子にハマっています。あんこが美味しい! 見た目が綺麗な和菓子は見るだけで癒されます… お読みいただきありがとうございました♡にほんブログ村

  • 夏休み疲れの夕方

    今日から娘の学校が始まりました… コロナは心配ですが、夏休みを無事に過ごせて一安心です。 娘はまだ休んでいたかったみたい… 2学期も無事に楽しく過ごせますように。 夫は今日までお盆休みだったので、午前中は息子と3人で用事を足したり買い物へ行きました。 夏休みの疲れなのか頭がボーっとしております… 体もなんとなくだるい。そんな日の夜は早く休んだ方がいいですね。 明日は雨のようなので息子とお家でゆっくり過ごします。 いつかのおやつ。 ロイズのポテトチップチョコレート。 甘さと塩気のバランスが丁度良くて好きです。 お読みいただきありがとうございました♡にほんブログ村

  • 昨日の公園とお祭りごっこ

    昨日は朝イチでお墓参りへ… 早い時間だったので、すいていて良かったです。 そのまま子ども達を遊ばせに公園へ… ゆっくり遊べて良かったです。 夕方は昨日から約束していたお祭りごっこ。 娘には浴衣を着せて。焼き鳥、焼きそば、ポテト、チョコバナナなどなど…お祭りメニューを用意して、引換券を作って買いに行く所から楽しみました。 「おいし〜」「パーティーみたい」と嬉しそうな子ども達!100均で買ったヨーヨーも作ってみました! 1つだけひょうたんヨーヨーが出来ました…笑 子ども達が喜んでくれて良かった。 また本物のお祭りに行ける日が来るといいなぁ… お読みいただきありがとうございました♡にほんブログ村

  • お家でキャンプ

    今日はキャンプ気分で夕方から家の前で焼肉。 いつもは昼間する事が多いので嬉しそうな子ども達でした。 お腹いっぱい食べて、暗くなってきた頃に花火… 今年初めての花火、夏らしくてとっても綺麗でした。 夜は寝室に置いたテントの中に布団を敷いて寝ます。 懐中電灯を持って嬉しそうな子ども達。 「秘密基地みたーい!」と娘。息子もニコニコ嬉しそう。お出かけや旅行を楽しめないお盆休みだけど、喜んでくれたみたいで嬉しいです。 明日はお家でお祭りごっこ。 楽しんでくれるといいなぁ… お読みいただきありがとうございました♡にほんブログ村

  • 今日のおやつと残りの夏休み

    体調がいまいちながらも今週乗り切れた自分へのご褒美。 明日からはお盆休みで夫がいてくれるので気持ちがラクです。 休み明けは娘の小学校も始まるので、無事に残りの夏休みを過ごせそうです。 お疲れ様、私…笑 残りの夏休み、楽しく穏やかに過ごせますように… お読みいただきありがとうございました♡にほんブログ村

  • 朝の不調とお財布ショルダー

    産後うつになってから朝はどうも調子が上がりません。今は特に夏休みの疲れもあって朝はダルいです。以前は朝食を食べていたんですが、産後うつになってからは朝は白湯と豆乳たっぷりのソイラテ。 今の私にはこれが丁度良いみたいです… 以前記事に書いたお財布ショルダーがボロボロになってしまったので新調しました。 前回は黒を使っていたんですが今回はピンクっぽいパープル。綺麗な色で気に入っています。3年ほど前からお財布ショルダーを使っていて、近所の買い物や散歩はこれ1つで。 身軽に出かけたい私にはピッタリです。大切に使っていきたいと思います… お読みいただきありがとうございました♡にほんブログ村

  • 今日の公園と映画鑑賞

    今日は朝から子ども達と公園へ… ブランコに大喜びの2人。 涼しいというより、少し肌寒かったです。 このまま秋になるのかなぁ… 午後は娘とお絵描きしたり。 夏休みなので特別に映画館気分で、おやつ食べながら「となりのトトロ」鑑賞。 夏休みもそろそろネタ切れです…笑 明日は何しようかなぁ… お読みいただきありがとうございました♡にほんブログ村

  • 何もしない日…

    今日は朝から雨… 子ども達は今日も夫の実家へ遊びに行きました。ゆっくり1人時間。ありがたいです。 特に何かするわけでもなく。 ボーっとしたり。 本読んだり。 お茶したり。 何もしたくない日ってありますよね… 明日からまた子ども達と元気に過ごせるようにのんびり過ごします。 お読みいただきありがとうございました♡にほんブログ村

  • 今日の公園と美味しいモノ

    今日の祝日は夫が休みだったので家族で公園へ…私の住んでいる地域は今日はとても涼しくて過ごしやすかったです。公園が気持ち良かった… 午後からは雨も降って来たので家でのんびりと過ごしました。 図書館で借りた本を読んだり、お昼寝したり、おやつ食べたり… 今日の夕食は、かつおダシの汁に長ネギと油揚げとうどん。そこへ昨日の残ったカレーを入れてカレーうどんにします。カレーライスも美味しいですが、次の日のカレーとだし汁で作るカレーうどんが大好きです! 最近美味しかったモノもう1つ! 以前にも記事にしたバッキーシリーズ。チョコアイス味。チョコ好きにはたまらない美味しさでした〜。 お読みいただきありがとうござい…

  • のんびり日曜日と今日のおやつ

    今日も引き続き体調いまいちなので、のんびり日曜日…こんな日もありますね。 午前中は1週間分の買い出しにスーパーへ。お昼は庭で育てたレタスを使ってサンドイッチ。 午後は夫が子ども達を連れて実家に遊びに行ってくれたのでゆっくり1人時間です。 今日のおやつのお団子。 最近無性に和菓子が食べたくなる時があります。30代になってあんこの美味しさが分かるように… 甘いのとしょっぱいの両方食べたかったので、みたらしとあんこ。 今日の夕食のカレーは作り終わったので気持ち的にラクです。のんびりゴロゴロ過ごします。 お読みいただきありがとうございました♡にほんブログ村

  • ミニトマトの整列

    土曜日の午前中は娘の習い事なので、待ち時間中に更新です。終わる時間まで近くの図書館で雑誌を読んだり、ブログを書いたり、ボーっとしたり涼しくて快適です。 今朝収穫したミニトマトを娘が「背の順だよ〜」と並べていて、その様子がとても可愛かったです。平和な朝です。 しそはお昼のパスタに使おうかな… 午後からはお気に入りのキッピスのポーチを持って今月の心療内科の受診です。 昨日から何だか体調がいまいちなので… 週末はゆっくりのんびり過ごします。 体調がいまいちな時は深呼吸して、呼吸が浅くならないようにしています。 動作はいつもよりゆっくり丁寧に。ボーっとする時間を大切に。 そうすると少し気持ちがラクにな…

  • 夏休みの休憩と今月のご褒美

    今日もとっても暑いです。この夏休み中の毎日は… 息子は「ママ〜だっこ〜、あーそーぼー!」 娘からも「お母さ〜ん見て〜!」 1日中誰かに呼ばれています。笑こんなに呼んでくれるのも、一緒にいられるのも小さいうちだけと思い、出来るだけ答えるようにはしていますが、夏休みに少し(いや…だいぶ)疲れたので…笑 今日は休憩です。 子ども達は夫の実家へお願いして遊びに行きました。 毎月恒例の自分へのご褒美。 私は朝イチで整体へ…疲れた体を癒すはずだったんですが。 気持ちも疲れていたようで産後うつになってから体調がいまいちの時は閉鎖的な空間にいると息が詰まるというか、息苦しくなり。気持ちがソワソワして帰りたくな…

  • 夏休みのおやつと一輪挿し

    子ども達と食べてる夏休み中のおやつです。 近所のスーパーで見つけて買ってみました。 ノースカラーズという所から出しているものです。 原材料は全て国産で、クッキーのお砂糖も甜菜糖が使われている体に優しいおやつです。野菜せんべいは優しいお味。 バタークッキーはバターの香りが良くて、どちらも美味しかったです! 全ては難しくても出来る範囲で体に優しいモノを取り入れられたら嬉しいですよね。 体に良いモノを食べる事ももちろん大切ですが… 私は美味しい〜!と味わって幸せな気持ちで食べる事を大切にしています。 庭のエキナセアが満開だったので玄関に一輪おすそ分け… お読みいただきありがとうございました♡にほんブ…

  • 子ども達の誕生日に思い出す事…

    今日は娘の7歳のお誕生日。 朝起きた瞬間「7歳になったよ!」と満面の笑顔でした♡ この間の娘の夏風邪が移ったようで、今日は朝から息子を小児科へ。 体調崩すと姉弟ってどうしても移ってしまうんですよね… 息子のお昼寝中に娘と2人でケーキを作りました。 お誕生日なので奮発して巨峰たっぷりケーキです。 夕食は娘のリクエストでピザとチキン…クリスマスみたいなメニューです。笑子ども達のお誕生日には、毎年妊娠中の時の事と出産の日を思い出します。娘の妊娠中もつわりが酷かったなぁ…とか。 切迫気味で自宅安静だったなぁ…とか。 娘が産まれたのは朝方でした。産まれてきた娘を見た瞬間、私はこの時の為に今までの人生があ…

  • 朝の1人時間

    今朝は早い時間にスッキリ起きれたので、家族が起きる前の朝の1人時間に更新です… リビングの庭を眺められるこの場所からの景色が好きです。 娘のアサガオがまた新しい花を咲かせてました。今日も雨ですが、雨の音と匂いを感じながらボーっと白湯を飲みながら、庭を眺めるのも癒されます。産後うつで調子の悪い朝は特にこの場所は落ち着きます… 今日も穏やかな1日になりますように… お読みいただきありがとうございました♡にほんブログ村

  • 新しいバッグとお家遊び

    今までお財布ショルダーを使っていたんですが、ボロボロになってきていて…先日こちらのバッグを新調しました。earth music &ecologyのモノ。 お洋服もシンプルなモノからカジュアルなモノまで揃っているのでearthで買う事が多いです。 バッグは久しぶりに買いました。何年ぶりだろう…? 最近は黒が多かったのですが鏡で合わせてみると茶色が1番しっくりきました! 普段は下の子のオムツや着替えもあるのでこちらのリュック。 今回買った茶色のバッグは荷物が少ない時や1人でのお出かけ用です。普段使いのバッグはこの2つのみです。 お気に入りを買ったので使うのが楽しみ!大切に使います。 お財布ショルダ…

  • お家で出来る楽しみ…

    今朝も娘と散歩しながらラジオ体操へ… とっても気持ち良かったです。 今日は午前中に買い出しへ行き、お昼は家の前で焼肉しました。炭火で焼くと美味しさ倍増ですよね〜。お肉以外にも家庭菜園で採れた野菜、海鮮やトウモロコシは皮ごと焼いて、剥いて食べると香ばしくて美味しかったです! ただ暑かったぁ…汗だくでした。笑 午後は家の中で涼みながらひと休み… のんびり過ごします。 お出かけや旅行はなかなか行けませんが、お家で出来る楽しみや心地良さを大切に過ごしています。 お読みいただきありがとうございました♡にほんブログ村

  • 朝の散歩とラジオ体操

    今朝は娘に誘われてラジオ体操へ… 近所の公園まで散歩がてら歩き、夏の朝の空気の中で深呼吸して癒されました。夏休みのラジオ体操なんて何十年ぶりだろう…? 体をしっかり伸ばして気持ち良かったです。 産後うつになってから朝はあまり調子が良くないのですが… 娘と朝からラジオ体操に行けるなんて、また少し良くなったのかなぁ…と嬉しくなりました。 今日は天気が良いので、家の前で水遊び。 大はしゃぎの子ども達です! 楽しんでくれて良かった。 夫は水遊び担当。 私はその間、庭の雑草抜き。 土に触れると、とっても落ち着く時があります。 「あ〜私今、生きてるんだなぁ〜」と実感するようになりました。年のせいですかね?…

  • 水風船と付録目当て

    早朝の雨で今日も公園は行けず… 子ども達と家の前で水風船しました。 3人でびしょ濡れになりながら「冷たい!水かかった〜!」と言いながら… 久々の水風船とっても楽しかったです。 先日、付録目当てで買ってしまいました… キッピス大好きなんです! 通院の時の保険証や診察券、お薬手帳を入れるのに丁度良いなぁ…と思い。 少ないモノですっきり暮らす事を目指しながらも、キッピスとリサ・ラーソンが大好きでリンネルの付録がこの2つの時はつい…買ってしまう時があります。 お気に入りのモノを持つ暮らしも大切にしているので良しとします!笑次の通院日に使うのが楽しみです♡ 小さな楽しみや幸せは、大切ですよね… お読みい…

  • 娘の成長とお昼寝

    今日はお天気がいまいちだったので…家の前で子ども達とシャボン玉したりチョークでお絵描きしたり、3人で3時に食べる用のおやつを買いにお散歩へ行きました。お昼ご飯の後、息子をお昼寝させながら私も爆睡… 一緒に寝てしまいました。子どもの長期休暇って疲れますよね(親が…笑)私が寝てる間、娘は1人でお絵描きして遊んでいたようで娘の成長を感じました…笑 娘が小学校から持ち帰ったアサガオ。紫が綺麗。 今朝、花を咲かせていて大喜びの娘でした♡ お読みいただきありがとうございました♡にほんブログ村

  • 今日で1カ月…

    今日でブログを始めて1カ月が経ちました。1カ月続けてみた感想は「楽しい、やって良かった」です! ブログはずっとやってみたいと思っていたのですが、なかなか手が出せず…今回勇気を出して始めてみて良かったです。その日の出来事や感じた事を文章で考える事も楽しいですし、後で読み返すのも幸せな気持ちになります。また自分でブログを書くのも、他の方のブログを読むのも家事育児の息抜きになっているなぁと最近感じます。 はてなスターや読者登録をしていただいた時、コメントをいただいた時はブログを続ける励みになります。 いつもお読みいただいている皆様ありがとうございます。ブログを通して知らない方と、お会い出来ませんが知…

  • 久しぶりのハンドネイル

    今日も朝から子ども達と公園へ… 風があるのでまだ良いですが、家の中の方が涼しくて快適ですね〜。 夏休みの気分転換に先日ハンドネイルをしてみました。普段はハンドネイルはしないのですが、今回は私好みのデザインがあったので100均のこちらのネイルシールを使ってみました。 爪の根元に合わせてペトッと貼って余った部分を付属の爪やすりで削る。仕上がりはこんな感じです。 ちょっと爪先が削れちゃったけどまっいっかぁ〜!笑 娘は「お母さん爪かわいい〜」とすぐ気付いてくれました。女子ですね〜笑 お手軽にハンドネイルを楽しめました。 指先が綺麗だと嬉しくなりますよね。良い気分転換になりました! お読みいただきありが…

  • 夏服にリメイク

    お出かけ用に着ていた襟付きの半袖シャツ。 髪がショートなので首の後ろが日に焼けてしまうんですが、襟付きだと首の後ろが焼けない事に最近気付きまして… もう1枚欲しいなぁと思ったんですが今年の夏服はもう買わない!と決めていたので、手持ちの長袖シャツをリメイクする事にしました。 こちらのカーキの長袖シャツ… 袖を切って折り返し縫っただけです。ミシンを使うのがちょっと面倒で…手縫いでこんな感じに仕上がりました。 これでお出かけ着が2着に。 今季はこの2着と、子ども達と公園に行き汚れてもいい服が数枚。専業主婦なのでお出かけ着は2着で十分です。 独身の頃は洋服も沢山持っていましたし、雑誌で流行りをチェック…

  • 静かなリビング

    リビングに入って左側は食事をしたりテレビを見てくつろぐスペース。 右側は娘の学習スペースとおもちゃで遊ぶスペース。机は学習机ではなくダイニングテーブルを壁につけて使っています。 おままごとキッチンは、娘が2歳のお誕生日に夫とカラーボックスをDIYして一緒に作ったお気に入りです。リビングに馴染むように白と茶色にしました。 すっきりした暮らしを目指していますが、子ども達のおもちゃや娘のリビング学習は今の生活に必要なので生活感が出ますが良しとしています。 あまり広いリビングではないので、家具は最低限にしてスペースを確保するようにしています。 子ども達は走り回ったりおもちゃを広げて遊べるように、私は空…

  • 今日の収穫と夏風邪

    立派なズッキーニとかわいいイチゴが収穫出来ました。どんな風に料理しようかなぁ… イチゴは子ども達が「おいし〜」と食べていました。 今日は娘が風邪気味なので朝から病院へ行き、自宅に戻ってお昼を食べてからはゆっくりしていました。 お昼寝したり娘とお絵描きや、ビーズをしたり。早く良くなりますように… 庭のエキナセア、オレンジがとっても綺麗です。 お読みいただきありがとうございました♡にほんブログ村

  • 久しぶりのお買い物とのんびりおやつタイム

    祝日の今日も夫は仕事です。 息子は夫のご両親に見てもらい、もうすぐ娘のお誕生日なので母と私と娘でプレゼントを選びに行きました。いつもは息子を抱っこしたり追いかけるので動きやすくパンツスタイルですが… 今日は女子(?)笑 3人でお出かけなので、お気に入りの花柄のワンピースを着ました。 久しぶりに3人でゆっくりお買い物やランチを楽しみました。 娘はお気に入りのリュックを買ってもらいとっても嬉しそう!家の中でもずっと背負っていました。笑 おやつは私の大好きな、六花亭のマルセイバターサンド。自宅でのんびりと、豆から挽いて淹れたコーヒーと一緒に美味しく頂きました。 お気に入りの服を着て3人で楽しくおしゃ…

  • 公園巡り

    夏休み1日目の今日は祝日は仕事の夫に代わって、母が朝から手伝いに来てくれました。 車で遠くの公園まで連れてってもらい、子ども達2人をたくさん遊ばせ発散して来ました〜。笑 お昼はパン屋さんへ。 素敵なお庭があり、沢山の緑や綺麗なお花を眺めながら大好きなカフェラテと一緒に美味しく頂きました〜! 写真の空はどんよりしていますが、暑過ぎず寒過ぎず過ごしやすかったです! 午後は2件目の公園へ。 ここでも子ども達は元気一杯!! 私1人では付き合いきれなかったと思います…お母さんありがと〜笑 帰りの車で娘が「最高の1日だった〜」と最高のお言葉を頂きました! 子ども達が楽しんでくれて良かったです。 私も少し疲…

  • こんな日もある…

    今日も天気が良いので、息子を自転車の後ろに乗せて少し遠くの大きな公園へ… しかし公園で全然遊ばず…「抱っこ〜」「帰る〜」… 色々誘ってみましたが全く遊びたくなさそうなので帰ろうかと思ったんですが、せっかく来たし!と思い。 近くのコンビニで私はアイスカフェラテ。 息子は野菜ジュース。 公園のベンチで2人で座って「かんぱ〜い!」 暑い中自転車を漕いで、汗だくになりながら抱っこしてた体にアイスカフェラテ最高でした〜染み渡りました。 息子もさっきまでのご機嫌斜めはどこへやら…笑 ゴクゴク美味しそうに飲んでいました。こんな日もあるさ〜!予定通りに物事が進まなかった時は、前向きにこう思うようにしています。…

  • イヤだ…

    2歳の息子は絶賛イヤイヤ期…イヤイヤも成長の証だと分かっていてもこっちがイヤになってしまう時もあります。 色々話せるようになって可愛いい反面、大変な事も多い2歳… 「イヤだ。」「自分で〜。」今の息子の口癖です。笑 でもその分「ママ見て〜」と可愛いい口癖も。息子の気持ちも尊重しつつ、私の思いも伝えつつ、上手く息抜きしながらイヤイヤ期、乗り切りたいと思います。 息抜きに1人でこっそり…笑 大好きなコーヒーや甘い物を食べる事があるんですが… この間こちらを頂きました〜。 大好きなシャトレーゼのチョコバッキー(以前記事にも書きました〜)のチョコミント味!今回初めて食べました。 チョコミントって好き嫌い…

  • 私の愛車

    娘が2歳頃から乗っている私の愛車です。 今年からは後ろに息子を乗せて公園や買い物に行こうかなぁと思っています。 この自転車は夫が高校生の時に乗っていたモノで、夫とは高校時代からお付き合いしていたので、まさかあの自転車に私達の子ども達を後ろに乗せる日が来るなんて思いませんでした…笑 免許も持っているのですが、ウチは車1台なので夫が仕事へ乗っていきます。 なので平日の私は徒歩か自転車。 散歩も好きですが、自転車も気持ち良くて大好きです! 天気の良い気持ちのいい日はどこまでも行ける気がしちゃいます。笑 車の運転も好きなのですが、今の私には徒歩と自転車が丁度良いです。 自転車で汗をかいた後は、今日も梅…

  • 家庭菜園と梅シロップ

    今朝庭で採れたズッキーニ、大根、ししとう。娘が嬉しそうに収穫していました。 「いつか庭付きの戸建てに住む事があったら家庭菜園やりたいね。」と夫と話していたのが今年叶いました。 大根はお味噌汁にズッキーニはチーズ焼きにしようかなぁ?と自分達で育てた野菜はメニューを考えるのもワクワクします! 恵みに感謝し、今日の夕食に美味しく頂きたいと思います。 今日のおやつの羊羹と母自家製の梅シロップを炭酸水で割ったもの。梅シロップは甘さ控えめで優しい味で美味しかったです。 本当は以前から私も梅仕事やってみたいと思っていたんですが…今はまだそこまでの余裕がなく母にありがたく頂きました〜笑梅仕事、いつかのお楽しみ…

  • 通院日

    今日は月に1度の心療内科への通院日でした。 通い始めてもうすぐ2年が経ちます… 担当の先生には以前、ピークから回復してきたら調子の良い時と悪い時を繰り返しながら少しずつ良くなっていくよ。飛行機が着陸するのと同じで少しずつだから焦らずにね…とお話しがありました。子どもが相手だから難しいけれど、頑張らないように無理しないようにね。といつも言って下さいます。 子育ては先が長いですし、途中で辞めれません。 初めの頃は、自分で産んだのに育てられないなんて…と自分を責めていました。 でも今は周りをどんどん頼って、自分をまずは大切にしています。私の出来る範囲で家の事子ども事をやっていこう!無理しない、頑張り…

  • 朝食に楽しみを…

    昨日は母も一緒に息子のお誕生日をお祝いしてくれたのですが、ケーキと一緒にケーキ屋さんに売っていた「パティシエが作った食パン」を買って来てくれました。その日の出来たてをそのまま少し味見したのですが…小麦の良い香りと生地がモチモチでとっても美味しかったです! 残りは明日の朝食に〜と楽しみに。 朝食に美味しいパンがあるだけで次の日が楽しみになります。こういうささやかな幸せを楽しみに大切にしています… 今朝はトーストにして頂きました。カリカリモチモチで昨日より生地がしっとりしていて美味しかったです!コーヒーにもとっても合いました〜。 美味しい朝食にお腹も心も満たされました。 今日ものんびり穏やかに過ご…

  • ハッピーバースデー

    今日は息子の2歳のお誕生日。 写真の車のおもちゃは、息子の今のお気に入りです。 今日もいつも通り午前中は公園に行き遊んで、お昼を食べて、今はスヤスヤお昼寝中です… いつも通りの日常を過ごせて幸せです。 娘の時もそうだったのですが私本当につわりが酷くて…息子を妊娠中はつわりがおさまった頃に切迫早産で入院し点滴寝たきり生活。今思えばこの頃から精神的にかなり不安定になっていました。 産後も調子が戻らず…ピークの時はとにかく不安で涙が出る。食欲不振で夜も眠れない。頭がボーっとして働かず、家の事や買い物も出来ない。家族以外の人と会うのも怖くなっていました。 当時育休を取って私を支え続けてくれた夫には、感…

  • ブログ…

    最近読者登録したブログがありました。記事を読んでいて穏やかで優しい気持ちになれます。文章の雰囲気や感性に共感出来る事がたくさんあって、ぜひ読者になりたい!と思い登録しました。 この思いをお伝えしたいと思ったのですが、コメント欄が見当たらず記事にしてしまいました…笑この方が私にとっての初めての読者登録して下さった方でもあります。こちらこそありがとうございます!ブログを続ける励みになります…感謝しています。 ブログを始めた当初は、私自身の記録用に…と思いましたがアクセス数が多い日や読者登録して下さる方がいると嬉しいものですね。私は日記を読み返すように自分で書いたブログも読み返します。自分自身の心境…

  • シンプルスキンケア

    スキンケアに使っているこの2つです。1人目を出産後肌質が変わったようで、今まで使っていた化粧水や乳液を使うと肌がヒリヒリしたり痒くなるようになりました。 本当に何を使ってもダメで… いっそのこと何もつけずに!と思い。 肌断食などもやってみたのですが、私には合わず…オーガニックやお値段の高いものから安いものまで色々試した結果、肌に痒みやヒリヒリ感が出なくなったのはこの2つでした。 化粧水は大容量なのでたっぷりと顔、首、デコルテにも使っています。右のクリームはベビー用の物で、お風呂上がりに子ども達に塗って私も全身に使っています。 出産や年齢と共に変わっていく肌質ですが、今の私にはこの2つが合ってい…

  • 大好きな1冊

    よく図書館を利用しています。自分用と子ども達の読みたい本を借ります。色々読んだ中でも大好きな1冊が西村玲子さんの「玲子さんののんびり老い支度」これは今まで2回借りていて、手元に置いておきたいと思う1冊です。玲子さんが年齢を重ねていく中での心境の変化や生活スタイル、イラストがとっても素敵で読んでいて心が穏やかに優しい気持ちになれます… 1番好きな一節が… 「シンプルでいたいだけ。シンプルで無駄を省いて暮らしたいだけ。大切なものだけを観て心に残したいだけ。」 はぁぁ〜…やっぱり素敵です! 私もそんな風に日々を過ごし、年齢を重ねていけたらなぁと思います。 そんな1冊に出会えて幸せです… お読みいただ…

  • 月に1度のご褒美

    整体と近所のカフェで1人ランチするのが月に1度の私へのご褒美です。数ヶ月前から通っている整体では歪みを治してもらいマッサージしてもらうのですが、とにかく気持ち良くて癒されます。定期的にプロの方にメンテナンスしてもらい自分の体を大切にしています。 ランチはゴルゴンゾーラのパスタとヘーゼルナッツラテを頂きました〜。ゴルゴンゾーラが濃厚で美味しかったです!凝りをほぐしてもらった体で頂くランチは至福の時間です… モノを減らすようになってお気に入りのモノに囲まれた生活を目指すようになってから、美味しい物を食べたり体験にお金を使いたいと思うようになりました。 コロナが落ち着いたら家族で旅行や温泉に行きたい…

  • 自家製ヨーグルト

    最近夫のお母さんからカスピ海ヨーグルトの種菌を頂いて、牛乳で手軽に作れるので楽しんでいます。 この日はハチミツをかけて、子ども達と一緒におやつに美味しく頂きました〜! 今日は娘の習い事なので待ち時間中にブログ更新です。近くの図書館でゆっくり外を眺めながら本や雑誌を読んだり、ブログを書いたりのんびり静かで大好きな時間です… お読みいただきありがとうございました♡にほんブログ村

  • 眠れない日もある…

    産後うつの症状がピークの時は夜眠れない事が多かったです…体は疲れているのに眠れない。しっかり寝ておかないと明日また動けない。考えれば考えるほど眠れない!いつもどうやって寝てたっけ?って考えたり… 今でも寝付けないなぁという日はあります。そんな時は無理に眠ろうとしない。 そんな日もある。眠れない日もあるさ〜!と気楽に。考え事はあまりしないように。 布団でゴロゴロしたり、1度起き上がって夫に「眠れないよー」と話してみたり…夜眠れる漢方を飲んでいた事もあります。 夜眠れなかった分、昼間はのんびりしたり…お昼寝したり。とにかく無理しない。 自分の体と心を大切に… 自分の体に正直に… 私のお気に入りの公…

  • 不調…

    今日は朝から不調です… 最近の不調時の症状は、体と心が重だるい。背中からの吐き気。頭が働かずボーッとする。動きたいのに動けない。 そんな時はすぐに頓服を飲んで休みます。 今日は息子を夫のご両親にお願いしてあるので、娘が学校から帰って来るまでのんびり過ごします。 調子の悪い日はリビングから見える庭を眺めながらボーッとして緑とお花に癒されます。 大好きなコーヒーをお供に。ブラックも好きですが、こういう甘い系も好きです。今日はカフェラトリーのシリーズ… 以前は人に頼ったりお願いする事が苦手でした。産後うつを経験して自分ではどうにもならなくなって… 周りの人に助けてもらう事が出来るようになってずいぶん…

  • 夕食

    昨日の夕食。 娘のリクエストで冷やし中華でした…卵は娘がお手伝いして切ってくれました。ハムが少ししかなかったのでその分ツナをトッピング!美味しく頂きました〜。 冷やし中華を食べると夏を感じますね。 食後のデザートに食べたのはこれ。シャトレーゼの「チョコバッキー」美味しくて安くて大好きです!以前テレビでも紹介されてましたよね〜チョコが薄くてパリパリな所とゴロンと入っている所があってチョコ好きにはたまりません!この季節にシャトレーゼに行くとついつい買ってしまいます… 読んでいただきありがとうございました♡にほんブログ村

  • 夜のキッチン

    夜のキッチンで一生懸命働いているのは食洗機です… 我が家は去年引越して、建て売りの戸建てを購入しました。食洗機が備え付けてあり、当初は使っていなかったのですが…朝と昼は洗い物が少ない事もあり手洗いしていますが、夜は量も多いのと疲れている事もあって最近は食洗機にお願いしています。 1度使ったら辞められませんね〜笑 食洗機最高です!夕食後の後片付けがラクになり、娘の宿題をゆっくり見たり寝るまでの時間をのんびり過ごせるようになりました。 そしてキッチンにはあまりモノを置かないようにしています。ズボラな為モノをよけて拭くのが面倒で…掃除のしやすさを優先しています。 以前は水切りカゴも使っていましたが、…

  • 靴は3足

    今所持している靴は全部で3足です。 ・普段履いている黒のスニーカー。 ・冠婚葬祭用の黒のパンプス。 ・雨の日や庭仕事用のレインブーツ。 いつもはこれに冬用のブーツもあるのですが履き潰して今年処分したので、今年の冬新しいモノを購入する予定です。 独身の頃はヒールが大好きでパンプスも服に合わせてたくさん持っていましたが、結婚して子どもが生まれてからは常にスニーカーですね… 今は子どもと一緒に遊んだり追いかけたりする事が優先ですし、スニーカーを履くようになってから足も疲れないですし歩きやすい!スニーカー大好きになりました!スニーカーを合わせたオシャレなコーデもたくさんありますしね♡黒のパンプスは今年…

  • アクセサリー

    今持っているアクセサリーの全てです。 毎日身につけているのはピアスで左耳に2つ開けていて、今のお気に入りは葉っぱモチーフとシンプルな丸いピアスの組み合わせです!普段は家事をする時に気になるので付けていないのですが、お出かけの時は婚約指輪と結婚指輪を重ねづけしています。冠婚葬祭用のパールのネックレスとピアス、ゴールドのネックレスは母から貰ったものです。パールの重ねづけするブレスレットは、結婚式などのお呼ばれに付けていたのですが、最近は付ける機会が少ないのでもう少し数を減らして手元に残そうか断捨離しようか考え中です… 以前はアクセサリーも大好きでたくさん持っていました。大ぶりなアクセサリーやロング…

  • のんびり日曜日

    今日のお昼は自宅のお庭で焼肉でした〜(先週もしました…笑) 暑すぎず寒すぎず過ごしやすかったです! デザートにお庭で育てている、白いちごと赤いちごを収穫しました。夫はいちご作りにハマりいちご農家になりたいと言っていますが…(夫は果物アレルギーでいちごは食べられません…笑) 子ども達も水やりをして、自分達で育てて収穫し食べるいちごは美味しさ倍増ですね! 午後は子ども達を連れて夫が近くの実家へ遊びに連れて行ってくれたので、私はのんびりタイムです。 産後うつになってから疲れやすくなったので、午前中たくさん動いたら午後は休むようにしています。 大好きなカフェラテを飲みながら、以前記事にした「自分ノート…

  • 緑に癒される

    今日はお天気が良かったので家族で池のある大きな公園へ…緑に囲まれて木漏れ日がきれいで、とっても癒されました〜。 夫と娘は池にいる小さな魚やえびを探すのに夢中…息子はぞうさんジョーロで水遊び。そんな3人を眺めながら私はのんびり自然を満喫してきました。自宅で淹れてきたアイスコーヒーを持参して、お外でのおやつタイムも最高でした!お外で過ごす気持ちの良い季節、まだまだ楽しみたいと思います。 にほんブログ村

  • フットネイル

    今の季節は裸足になることも多いので夏限定でフットネイルを楽しんでいます!マニキュアは大好きで以前は何十本も持っていたんですがお気に入りの色に減らしました。もう少し厳選したいので使い切ったら買い足さずに数を減らしていきたいなぁと思っています。トップコートは仕上がりがジェルネイル風になるものを使っていて、ぷっくりつやつやになります。除光液は1回使い切りタイプで、これはきつい香りもせず気に入っています。今は1番右のくすんだグリーンがお気に入りです。グリーンって見てるだけで癒されるので大好きな色です!ネイルがお気に入りの色でつやつやだとテンション上がりますよね〜。夏限定のフットネイル今年も楽しみたいと…

  • 髪型はセルフカット

    2年前に2人目を出産してから、髪型はずっと黒髪ワンレンショートです。独身の頃は超ロングで、カラーとパーマもして巻き髪やヘアアレンジでおしゃれを楽しんでいました!現在2人の子どもと入るお風呂では、自分の頭をゆっくり洗い、長い髪の毛を乾かす余裕は私にはありません…最初の頃は美容室でカットしてもらっていたのですが、ショートだとこまめに美容室でカットしなければならないのと、襟足にクセがある為あまり短く出来ないのが不満でした。私がいつも大好きで読んでるブログのブロガーさんが、バックとサイドを刈り上げて上からかぶせる髪型をしていてすごくかっこ良かったんです!普通にしていたらショートヘアーなんですが耳にかけ…

  • 愛用のメイク用品

    今愛用しているメイク用品の全てです。・ファンデーション (ナチュラグラッセ)・アイシャドー (マキアージュ、マジョリカマジョルカ)・眉マスカラ(キスミーヘビーローテション)・色付きリップ、リップクリーム(ニベア)・チーク (マジョリカマジョルカ)ファンデーション、眉マスカラは石鹸で落とせる物を使っています。アイライナー、ビューラー、マスカラは断捨離しました。アイシャドーは2種類使っているのでもう少しコンパクトにしたいのですが…30代を過ぎた頃からブラウン系のアイシャドーだけだと目の周りのくすみが気になるようになり、ピンクを少し入れると目の周りが明るく見える気がして2種類愛用しています。10代、…

  • 自分ノート

    今月から自分ノートを書いています。その日楽しかった事やこれから楽しみな事。やりたい事や欲しいものリスト、着てみたい服、読書して心に残った言葉など…思うままに箇条書きで。嫌だった事や不安な事も書いています。私の中で決めているルールが1つ…どんな些細な事でも良い事を1つ書く!今日も子ども達が元気だったー!ご飯が美味しかったー!など…何でもオッケー!1ヶ月続けてみて、読み返した時に今日も良い日だった!と幸せな気持ちになります。書く事で考えや気持ちが整理され、私は今こういう事がしたいのかぁ〜と客観的に見れる気がします。気分が乗らない時は、もちろん書かない日もあります。あくまでゆる〜く…これからも続けて…

  • 好きな言葉

    2年前に産後うつで体調を崩してから大切にしている言葉「堂々と自利(自分の利益)のコップを満たす事が大切な人に優しく出来る。」自分の事を優先するのは(特に子育て中…)後ろめたさがあります。でも堂々と自分を大切にする事で気持ちが満たされて、自分の大切な人の事も大切に優しく接する事に繋がる。ある雑誌の記事で読んだのですが、その通りだと思いました。子育てしっかりやらなきゃ!頑張らなくちゃ!でも体調不良で思うように出来ない…そんな私には救いの言葉でした。まずは自分を大切に…その為には周りの人に頼ろう!辛い体験ですがこの経験がなければ気付けなかった事だと、今は思えます。自分の心地良いを優先に…それが家族の…

  • はじめまして

    はじめまして。kameです。5年ほど前にミニマリストという言葉を知って、私も少ないお気に入りモノですっきり暮らしたい!と思いモノを減らし始めました。 また2年前に体調を崩した事をきっかけに、頑張り過ぎず、自分の心地良いを大切にのんびり過ごすように心がけてます。よろしくお願いします。

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のんびり すっきりな暮らし
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