動き/行動別

笑う 笑う カテゴリーの記事一覧 - ちょうじゅうぎがの (hateblo.jp) 泣く 手を上げる 手を上げる カテゴリーの記事一覧 - ちょうじゅうぎがの

感情/表情別

喜び 怒り 悲しみ 驚き 驚き カテゴリーの記事一覧 - ちょうじゅうぎがの 恐れ 期待 期待 カテゴリーの記事一覧 - ちょうじゅうぎがの

悪だくみをして笑っている兎

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鳥獣種類別

蛙(かえる) 蛙 カテゴリーの記事一覧 - ちょうじゅうぎがの 兎(うさぎ) 兎 カテゴリーの記事一覧 - ちょうじゅうぎがの

驚いて尻もちをついた蛙

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利用規約

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【初心者必見】より快適に！冬キャンをもっと楽しむために買っておくべきギア5選！

冬です。 キャンプの季節ですね！ 普段のストレスから解放されて、気分転換してはいかがでしょうか？ 春～秋のキャンプを経験されていれば基本の装備は揃っているはずです。 冬キャンはそれらの装備だけでは心もとないです。焚き火台を用意したりシュラフを冬用にすることは当然ですが、それ以外に何を準備すればよいのでしょうか？ 『無くてもキャンプはできるんだけど、あったほうが絶対いい！』というギアをいくつか厳選しました。 一通り揃えたけど、他に買わなくて大丈夫かな？と心配な方、参考にしてください。 ブランケット 湯たんぽ ケトル ガスストーブ 観賞用ランタン まとめ

職場や学校がストレスです。ストレスの発散方法を教えてください。

キスケさんの悩み 職場(や学校)でストレスが溜まります。気分をスッキリさせる方法はありますか？ ユキチくんの答え 特別なことはしなくていいよストレスを感じたときにすぐに対処すること！できるだけこまめにアウトプットしよう。

転職後してすぐなのに、もう退職したい

キスケさんの悩み 転職したばかりなのに、もう辞めたいですどうしたらいいですか？ ユキチくんの答え 身体を壊すよりは辞めたほうがいいけど辞める以外の方法もあるよ！

上司の性格を変えたい！

キスケさんの悩み 職場の上司が嫌い！性格を直してほしいです。どうしたらいいですか？ ユキチくんの答え 相手の性格を変えるには相手を動かすようにあなたから働きかけよう！

妻（旦那）の性格を変えたい！

キスケくんの悩み 妻（旦那）に性格を直してほしいです。どうしたらいいですか？ ユキチくんの答え 相手の性格を変えるには相手を「動かす」ようにあなたから働きかけよう！

※CSS確認用

見出し1 見出し2 見出し3 見出し1 見出し2 見出し3 Tips こんにちは ありがとう Keyword こんにちは ありがとう Remark こんにちは ありがとう Point! ごめんなさい おはようございます こんばんは Check! ごめんなさい おはようございます こんばんは Try it! ごめんなさい おはようございます こんばんは Summary ごめんなさい おはようございます こんばんは あいうえおかきくけこさしすせそたちつてとなにぬねの

上司や妻(旦那)の性格が嫌いです。どうしたら直せますか？

キスケさんの悩み 職場の上司や妻（旦那）に性格を直してほしいです。 どうしたらいいですか？ ユキチくんの答え 他人を変えることは難しいよ考え方を変えてみたらどうかな？

【仕事・職場のストレス】もう辞めたい！嫌いすぎる上司との付き合い方。対処法は？

会社（職場）はストレスの巣窟。毎日会社に行くのすら億劫ですよね。だけど働かないとお金がもらえない、生きていけない。嫌でも会社に行かないといけない。 仕事だけならまだしも、職場での人間関係がさらに面倒。特に嫌いな上司や先輩がいると仕事に対するモチベーションもだだ下がり… 上司のせいで仕事が進まない。態度や話し方が気に食わない。とにかく顔も見たくない。会社を辞めたい。 ストレスが限界を迎えそう… 嫌いな人との付き合い方や考え方などを紹介していきます。 思考｜他人は変えられない 思考｜課題の分離 思考｜嫌いな人間を利用する ストレスは敵ではない 嫌いな人間はストレスを与えてくれる存在 方法｜悪口は百…

【心理】仕事、恋愛、誰にも嫌われたくない。好かれる方法は？

仕事の上司や部下、彼氏や彼女、気になる異性、友人、旦那や妻、その他もろもろ… 「誰からも嫌われたくない。」「むしろ好かれたい。」と思っているのは私だけではないはず。 なぜそのような思考になるのでしょうか？ 心理とその克服法をご紹介します。 前提｜他人は変えられない 心理①｜承認欲求 －認められたい！－ 人間の欲求 あなたは誰のために生きている？ 心理②｜競争の心理 －敵か？仲間か？－ 周囲はあなたを気にしている？ 仲間は敵の9倍 方法①｜第一印象で好かれる 方法②｜短所は先に伝える 方法③｜信頼してもらう まとめ

【悲報】「無料ブログはGoogleアドセンス合格できない説」は嘘だとバレてしまう。（はてなブログ）

このブログははてなブログ（無料版）です。 そして先日、Googleアドセンスに合格しました。しかも一発で！ 【朗報】じゃん！ 何が【悲報】なの！？ 申請する前に情報を漁っているといろんなブロガーさんの記事がありました。その中でも気になったのは「無料ブログでGoogleアドセンスに合格するのは厳しい、時間がかかる」といった内容。ブログによっては「独自ドメインじゃないと合格できない」とまで言われる始末。 勝手な解釈で誤った情報が発信されてしまっているということ。ネットじゃよくある話ですが、これ【悲報】でしょ！ 嘘の情報に気をつけて！ 無料ブログでも合格できる アフィリエイトは貼ってあってもOK 画…

自宅でストレス発散！インドア派におすすめのストレス解消法

悩みやストレスはありますか？ 熱中できる趣味はありますか？ 趣味がない人、趣味はあるけどストレス発散はできてない人のために、自分に合った趣味を見つけられるヒントになるようまとめてみました。 家の中でも夢中になれることを見つけてみよう インドア派におすすめのストレス解消法 家の中でできること TV番組視聴 ネット番組(アニメ/映画)視聴 読書 楽器 TVゲーム スマホゲーム ボードゲーム カードゲーム ルービックキューブ ジグソーパズル 料理 手芸 外に出てみる カラオケ DIY 家庭菜園 アウトプットにつなげてみよう 一人でアウトプット 泣く/笑う 書く 自分以外の人へアウトプット 話す SN…

【妊娠中のワクチン接種事例】怖い？打たない？妊婦の妻がワクチンを打つことを決めた理由【新型コロナウイルス】

私の妻は妊婦ですが、職域接種にて新型コロナのワクチンを接種しました。 どんな理由でその判断に至ったのか、私たちが集めた情報やその判断に至った経緯をまとめました。また接種後の副反応なども記載しています。接種するか悩んでいる妊婦さんやその家族の方、接種することを決めたけれど不安が拭い切れないかたのお役に立てれば幸いです。 妊娠を計画中のかたや授乳中のかたにとっても有益な情報かと思います。 ※個人の見解を含む箇所もありますのでご注意ください。 接種した人（妻）について 摂取したワクチン 接種を決めた理由 摂取しないリスク 妊婦（母体）への影響 胎児への影響 家族への影響 仕事への影響 摂取するリスク…

趣味でストレス発散！アウトドア派におすすめのストレス解消法

悩みやストレスはありますか？ 熱中できる趣味はありますか？ 趣味がない人、趣味はあるけどストレス発散はできてない人のために、自分に合った趣味を見つけられるヒントになるようまとめてみました。 ストレス発散に重要なのはアウトプット 身体を動かすことは最高のストレス解消法 コミュニケーションでより効果大 アウトドア派におすすめのストレス解消法 自然の中でストレス発散 キャンプ 釣り 登山 カヌー・カヤック ゴルフ 家庭菜園 身体を動かしてストレス発散 ランニング・ジョギング ボルダリング 水泳 筋トレ ヨガ ロードバイク サーフィン スノーボード フットサル テニス 卓球 ボウリング キャッチボール…

会社を休職するには？休職までの流れ・方法。休職のメリット・デメリット。

会社のことで悩んでいませんか？ その悩みは一時的なものですか？これから先もずっと続きそうですか？ どの程度つらい悩みですか？ 誰か相談できる相手はいますか？ 今、会社でつらい思いをしているかたや会社のことを考えると憂鬱な気分になるかた。一度、仕事から離れて心と身体を休ませてはいかがでしょう？ 私も会社の人間関係に悩み、休職をした経験があります。 この記事では休職をするメリットやデメリット、手順（流れ）、気を付けておくべき点について解説します。参考になれば幸いです。 休職は甘え？悪いこと？恥ずかしいこと？ 休職とは 休職は甘え？周囲に迷惑？ 休職中の給与やボーナスは？もらえる手当は？ ボーナスや…

【家庭用蓄電システム】後悔する前に。導入の必要性は？太陽光発電は？【メリット・デメリット】

※この記事は「蓄電システムを導入させるための記事」ではありません。 私なりに調べた事実と見解を書いたものです。考え方や優先順位、価値観などはご家庭によって様々ですので、導入時はご自身で慎重に検討してください。 先日、我が家にも「蓄電システム導入」のセールスが来ました。我が家の屋根には売電のために太陽光パネルを設置済みですが、蓄電システムは予算の都合上導入を見送っていました。 今一度考え直す機会になったので、セールスのおじさんとお話をして聞いたことなどをもとに本当に導入すべきなのか？解説します。 我が家の場合 蓄電システム（家庭用蓄電池）とは 『売電』という仕組み・考え方 『蓄電』という仕組み・…

子供が急な発熱！初めて風邪をひいた！対処法は？薬局やコンビニでも買えるものは？【0歳、1歳、2歳、3歳、4歳、5歳】

子供が急に発熱！そんなときどうしますか？ 熱を出した時に限ってかかりつけのお医者さんが休みなんてこともあります。どうすればいいか、対処のポイントや近くのコンビニで買えるものなどをご紹介します。 また普段から準備していればすぐに対処することが可能です。役立つアイテムも一緒にご紹介しますので参考にしてみてください。 子供が急な発熱！どうすればいい？ 慌てず子供の症状を確認 かかりつけの病院が休みなどの場合 自宅で安静にして様子見 市販薬は6歳以上～ 自宅療養のポイント 薬局やコンビニで買えるもの スポーツ飲料 マスク 氷嚢・水枕 熱さまシート はちみつ 普段から用意しておくと役立つもの 体温計 経…

【あなたは大丈夫？】適応障害になりやすい人とは？症状や前兆、対策についても解説

最近、芸能ニュースでもよく耳にすることが多くなった「適応障害」。うつ病とは違うの？適応障害とはどのような病気なのか知らない人も多いと思います。 適応障害はどんな人でもなり得る病気です。実際に私も適応障害になった経験があります。他人事とは思わず、自分や身の回りの人が悩まないよう適応障害に対する理解を深めていただきたいと思います。 適応障害とは？うつ病との違いは？ 適応障害とは？ うつ病と何が違う？ 適応障害になりやすい人 適応障害の症状と前兆 適応障害にならないために 「うつチェック」してみよう

【どっちがいい？】子育て・部下の教育。ほめるだけでいい？叱ることも必要？

会社での部下への教育。家庭での子供への教育。 「教育」と簡単に言っても、人それぞれ千差万別あり、教育する側の立場になってその難しさを実感するものです。 そんな中でもよく取り上げられるテーマ【褒めて伸ばすか、叱って伸ばすか】に関してデータを交えて綴っていこうと思います。 社内教育や子育てで悩んでいる皆さんのお役に立てれば幸いです。 人は褒めて伸びる？ 人間は皆、褒められたい 重要なのは「褒め方」 自尊心と学力 𠮟ってはいけない？ 部下は意外と叱られたい？ 理想的な「叱り方」 信頼関係が第一 「褒める」と「叱る」で自己成長させる まとめ

【今すぐスッキリ】シチュエーション別に紹介！具体的なストレス解消法いろいろ

あなたはストレスを感じたとき、どのように発散していますか？当たり前ですが、ストレスを溜め込むことは心にとっても体にとってもいい影響は及ぼしません。 皆さん、ストレスは発散しなければいけないことは分かっているはずです。ですがどのように発散すればいいのか分からない、とかストレス発散しているつもりでも発散しきれていないように感じる、またはストレスを無自覚に溜め込んでしまっているなど。それぞれ悩まれている方が多いです。 この記事では、具体的にストレス解消法をシチュエーション別に紹介します。ストレス発散のヒントになれば幸いです。 ストレスは百害あって一利なし！ ストレス解消の三大原則 シチュエーション別…

ストレスを溜めないために大事なこと。ストレスの効果的な解消法。

あなたはストレスを感じたとき、どのように発散していますか？当たり前ですが、ストレスを溜め込むことは心にとっても体にとってもいい影響は及ぼしません。 皆さん、ストレスは発散しなければいけないことは分かっているはずです。ですがどのように発散すればいいのか分からない、とかストレス発散しているつもりでも発散しきれていないように感じる、またはストレスを無自覚に溜め込んでしまっているなど。それぞれ悩まれている方が多いです。 この記事では、ストレス発散のヒントになればと思い、ストレスの考え方を解説していきます。 ストレスを溜め込むとどうなる？ 原因(ストレッサー)の排除、ストレスの発散 心の内をアウトプット…

【ストレス発散のすゝめ】ツラいならアウトプットせよ！インプットだけではNG！

あなたはストレスを感じたとき、どのように発散していますか？当たり前ですが、ストレスを溜め込むことは心にとっても体にとってもいい影響は及ぼしません。 皆さん、ストレスは発散しなければいけないことは分かっているはずです。ですがどのように発散すればいいのか分からない、とかストレス発散しているつもりでも発散しきれていないように感じる、またはストレスを無自覚に溜め込んでしまっているなど。それぞれ悩まれている方が多いです。 この記事では、ストレス発散のヒントになればと思い、ストレスの考え方を解説していきます。 ストレスを感じるのは当たり前 ストレスとは ストレスの要因（ストレッサー） 6割近くの人が仕事で…

【罰当たり？】お守りやおみくじの原価は？神社は儲かるの？

こんなこと考えるのはばちあたりかもしれませんが。 お守りやおみくじっていくらで仕入れているのか気になりませんか？今回は神社にフォーカスして、どれくらい気になって調べてみたので 神社の主な収入源 お賽銭 物販(お守り、破魔矢、おみくじ等) 御祈祷料 お守りの原価は？ お守りの原価率は低くない おみくじこそ究極のビジネス⁉ 神社の主な支出 お守りやおみくじの代金を「初穂料」と呼ぶのはなぜ？ 初穂料（はつほりょう）とは 消費税が非課税！

【素朴なギモン】賞味期限の『賞味』は誰が決める？判断基準は？

「あ、賞味期限切れてる…」 でも賞味期限だからいいか、と気にせず口にしているのは私だけでしょうか？数日くらいなら皆さんも深く考えず食べたり飲んだりしてますよね？ そこで素朴なギモンが湧いたので調べてみました。 賞味期限の【賞味】って誰がどんな基準で決めているのか？気になりませんか？ 賞味期限と消費期限の違いは？ 賞味期限とは？ 消費期限とは？ 結局、「おいしく食べられる期限」って何？ 品質とは？ 「おいしい」とは？ 賞味期限の設定方法は？ 知らなかった！カフェオーレの秘密

【あなたはどっち？】転職したほうがいい人、転職してはいけない人

転職に興味はありますか？ 転職するつもり。するつもりはないけど今の会社に不満。転職なんてしない。 いろんな方がいますが、『転職』に対するイメージから考え直してみませんか？ そして、どんな人が 転職したほうがいいのか？逆に転職してはいけない人は？解説します。 転職に対するイメージ 転職は「逃げ」ではない ポジティブな転職を 一般的な転職理由 転職したほうがいい人 「こうなりたい」が決まっている 転職についての理解がある 今の会社にいるとうつ気味 転職してはいけない人

【成功？失敗？】転職して良かったことと悪かったこと

転職は成功だったのか？失敗だったのか？ 私が転職をして良かったと思うことを紹介します。また悪かったと思うこと（反省点）もありますので、これから転職を考えている人は参考にしていただき、転職を成功させてください。 世間の転職理由 私の転職理由・目的 勤務地が遠い 給料と評価に対する不満 社会勉強のため 転職をして良くなったこと 目的の達成 プライベートの充実 転職をして悪くなったこと 人間関係を再構築しないといけない 社風が自分に合わないかも 転職活動の始め方

【本気になったら！】転職エージェントを利用するメリットとデメリット

私は転職活動を経験し、転職サイトと転職エージェントの両方を登録しました。最終的には転職エージェントを利用して内定・入社することができました。 転職エージェントを使ってよかったと思ったことを、経験者の目線で解説します。 これから転職を始めようとしている人、将来転職を考えている人の参考になれば幸いです。 転職サイトとの違い 転職エージェントのメリットとデメリット 自分に合った求人を厳選して紹介してくれる どんなことでも相談に乗ってもらえる 日程調整や会社側との仲介をしてくれる すべて無料！ 転職エージェントのデメリット こんな人は転職エージェントを利用すべき こんな人は転職サイトを利用すべき

【疑問解決！】転職サイトは複数登録したほうがいい？転職エージェントとは？

厚生労働省の調査(平成27年)によると、全ての一般労働者のうち転職者の割合(平均)は男性で7.4%、女性で8.8%とのこと。つまりおおよそ12人に1人が転職者ということになります。 今まさに転職活動中という方、あるいは転職しようと考えている方、まずは転職サイトに登録するところから始めるわけですが、転職サイトっていくつもあってそれぞれ特徴が違います。 転職サイトはひとつだけ登録しておけばいいのか？複数登録したほうがいいのか？実際に転職活動を経験した私が解説します。 転職サイトは複数登録したほうがいい？ 転職サイトに登録すると何ができる？ 複数登録するメリット 複数登録しなくていい場合とは？ 転職…

【転職に役立つ！】転職活動を経験した私が思う「良かった点」と「反省点」

厚生労働省の調査(平成27年)によると、全ての一般労働者のうち転職者の割合(平均)は男性で7.4%、女性で8.8%とのこと。つまりおおよそ12人に1人が転職者ということになります。 「転職したい」と思っている人は相当数いるはずですが、なかなか一歩が踏み出せない。それは「何から始めればいいのか分からない」「どうすればうまくいくか不安」と思っているからではないでしょうか？ 実際に転職を経験した私が、転職活動において「やっておいて良かったこと」と「次回は気を付けたい反省点」を解説します。 やっておいて良かったこと あらかじめ会社に伝えていた 転職の目的がはっきりしていた 転職エージェントに登録した …

【経験談】コロナ禍での転職活動の進め方

転職したいと思っていませんか？ 厚生労働省の調査(平成27年)によると、全ての一般労働者のうち転職者の割合(平均)は男性で7.4%、女性で8.8%とのこと。つまりおおよそ12人に1人が転職者ということになります。転職者数がこれだけいるということは転職者でなくても「転職したい」と思っている人はかなりの数を占めているはずです。 なんとなく転職を考えている、あるいは転職したいけどまだ考え中。 コロナ禍で転職はできるのか？不安に思っている方もいると思います。私も実際にコロナ禍での転職を経験しました。 今までの違いも含めてポイントを解説します。 新型コロナで変わったこと 売り手市場から買い手市場へ オン…

【会社を辞めたい！】転職後、すぐに転職してもいいの？

転職したいと思っていませんか？ 厚生労働省の調査(平成27年)によると、全ての一般労働者のうち転職者の割合(平均)は男性で7.4%、女性で8.8%とのこと。つまりおおよそ12人に1人が転職者ということになります。転職者数がこれだけいるということは転職者でなくても「転職したい」と思っている人はかなりの数を占めているはずです。 なんとなく転職を考えている、あるいは転職したいけどまだ考え中。 そんな中でも「つい数ヶ月前に転職したばかりだから」という人もいると思います。転職・入社後すぐでも転職してもいいのか？解説します。 マイナスなイメージを持たれる場合も こんな場合はすぐに転職すべき 人間関係がうま…

【社風】適応障害になった原因を振り返ってみる【適応障害物語#番外編3】

自分がなぜ適応障害になってしまったのか？何が原因で、その時どうすればよかったのか？どうして欲しかったのか？ 今、冷静に振り返ってみる。 これは自分の再発防止のためでもあり、あなたが心の病気にならないためでもある。 転職を機に環境が大きく変わった 会社の雰囲気が全く違った 前の会社の社風 転職後の会社の社風 社風は求人票やHPからは分からない 自分はどうすればよかったのか？ 会社が合わないと感じたら

【人間関係】適応障害になった原因を振り返ってみる【適応障害物語#番外編2】

自分がなぜ適応障害になってしまったのか？何が原因で、その時どうすればよかったのか？どうして欲しかったのか？ 今、冷静に振り返ってみる。 これは自分の再発防止のためでもあり、あなたが心の病気にならないためでもある。 転職を機に環境が大きく変わった 先輩 = 教育係 配属された時の第一印象 業務をする上で感じた違和感 考え方の違い、埋まらない溝 段々話すのが怖くなる 直属の上司 自分はどうすればよかったのか？ 周りにどうしてほしかったのか？

【業務内容】適応障害になった原因を振り返ってみる【適応障害物語#番外編1】

自分がなぜ適応障害になってしまったのか？何が原因で、その時どうすればよかったのか？どうして欲しかったのか？ 今、冷静に振り返ってみる。 これは自分の再発防止のためでもあり、あなたが心の病気にならないためでもある。 転職を機に業務内容が大きく変わった 前職は自分に合っていた 新しい仕事は面白くなかった 自分はどうすればよかったのか？ 周りにどうしてほしかったのか？

【復職後の生活】休職から復職したのは正解だったのか？【適応障害物語#7】

結局、再転職という道は選ばず元の会社へ復職することにしたキスケ。復帰に向け生活リズムなど整え、いよいよ復職日を迎える。 迫る復職、その前夜 いよいよ迎える復職当日 休職前と変わったこと 仕事内容 仕事仲間 自分自身 結局、復職して正解だったの？

【焦り、そして不安解消】自問自答の療養期間(後編)【適応障害物語#6】

休職も数か月が過ぎ、今後のことを考える余裕も出てきた。 焦り、不安も感じつつ自問自答を繰り返す。 自分は何をしたいのか？ 転職先を探してみる 自営業？フリーランス？ 「働かなければ」という焦り お金、死活問題。 家族の声。周りの目。 復職してもいいかな… 復帰に向けて リワークを勧められた 生活リズムを整える 集中力を取り戻す 体力を取り戻す 会社に行ってみる いざ復帰

【ストレスからの解放】自問自答の療養期間(前編)【適応障害物語#5】

会社を辞めるつもりで診断書を提出し休職に入った。 心境や生活に変化はあるのか？また休職はどれだけの期間つづくのか？はたして有意義な時間を過ごすことができるのだろうか。 休養初日。 好きなことをして過ごす毎日 家族で過ごす 趣味を楽しむ 会社との連絡はゼロ 心は落ち着き、今後について考える

【未知の領域】初診。精神科の門をたたく【適応障害物語#4】

精神科で診てもらおうと決心したキスケ。 ただなんとなく精神科に行くのは躊躇していた。 精神科のイメージ 何よりも「仕事を辞めたい」 仕事を辞めるには まずはクリニック探し ついに予約 精神科とはどんなどころなのか 告げられる「適応障害」 上司へ報告。即、休職

【新天地】どうなる⁉新しい会社生活【適応障害物語#3】

めでたく転職先が決まり、入社準備を進めるキスケ。 新たな会社ではうまくやっていけるのだろうか？どんな仕事をするのか？不安と期待が入り混じる複雑な心境で、いよいよ入社日を迎えることになる。 転職、初日 見知らぬ、職場 慣れない、仕事 仕事内容は前職とまったく異なる 先輩との絡み方が分からない 上司に相談 自分の価値は 帰宅した家の中で 命の選択を 終わる世界

【初めの一歩】開始！働きながらの転職活動【適応障害物語#2】

平凡な生活を送っていたある日、突然の転勤命令。 通勤時間が往復5時間となることから転職を決意したキスケ。まずは転職サイトに登録するのだが、転職活動はうまくいくのだろうか？ 登録！転職サイト メルマガが届くだけの転職活動… エージェント登録で本格始動 エージェントに登録 担当者と面談 手あたり次第に応募 書類選考突破は8社中〇社のみ 緊張！オンライン面接 え、もう内定⁉

【すべての始まり】順風満帆な生活。のはずが、まさかの転職【適応障害物語#1】

これは、一人の平凡なサラリーマンが転職を機に体調を崩し「適応障害」となってしまった物語(実話)である。 誰にでも起こりうる病気。あなたも主人公(私)のようにならないためにも一度読んでいただきたい。 「会社に行きたくない」なんて悩んでいるあなた、実はもう適応障害になりかけているかもしれませんよ… 平凡な毎日 転職前、会社に不満無し 自由な社風 自分に合った仕事 頑張りも評価される 青天の霹靂！勤務地移動 やむなく転職を決意

【俺みたいになるな！】転職して3ヶ月で適応障害と診断され休職した話【適応障害物語#0】

ストレス社会に生きる皆さん、こんにちは。 私はそのストレスに押しつぶされた人間の一人です。もともとメンタルは強くなかったので、ストレス側からしても押しつぶしやすい人間だったのでしょう。 そんなことはさておき、私は昨年ごろ転職をきっかけに「適応障害」と診断され休職を余儀なくされました。 今は何とか体調も回復し、こうやってブログを書くことで客観的に振り返ることもできるようになりました。原因はいくつかあるとは思いますが、とにかく会社に行くことが嫌でした。しかもブログ名にもあるように「転職して間もないのに！」です。やめたくて仕方なかったです。 やはり世間では私のように悩みを抱えている人は少なくないと思…