Audibleが2ヶ月お試し無料！新生活にぴったりなおすすめタイトル5選～春からやりたいことはAudibleで叶えよう

Amazonが提供するオーディオブックサービス、Audibleが2月28日までの期間限定で無料お試しが2ヶ月間

Audibleが2ヶ月お試し無料！初心者向けおすすめタイトル5選～年末年始は聴く読書を堪能しよう♪

Amazonが提供するオーディオブックサービス、Audibleが12月26日までの期間限定で無料お試しが2ヶ月

Audibleで投資を学んで実践！おすすめオーディオブック「ジェイソン流お金の増やし方」を実践してみた

投資ってなんだか怖いイメージがある・・・と思っていませんか？ 私も投資という言葉だけで、なんだか難しそう・私に

オーディオ ブックは意味ない？その理由と意味ある聞き方に変える方法5選

オーディオブック始めてみたいけど、紙の本と同じように読めるの？ ちゃんと頭に入るの？ こんな疑問におこたえしま

脳をリセットしてスッキリ！マインドフルネス瞑想の取り入れ方

朝活をしていると、どうしても午前中の活動時間が長くなり、午後から疲れや眠気が出ませんか？ 私も午後からの業務中

オートミールはおいしくてダイエットにも有効！その理由と美味しいレシピをご紹介

ダイエットに効くと噂のオートミール。テレビや雑誌などで取り上げられ、試してみた方もいると思います。 そんなオー

Audibleで聴くおすすめ小説5選~プロのナレーションで臨場感あふれるストーリーを堪能しよう

Audibleで聴く小説はストーリーを堪能できる 聴く読書Audibleは、アマゾンが提供するオーディオブック

40代に似合う！ Veritecoeur（ヴェリテクール） サブリナストレッチパンツ 履いてみたのでレビューします

40代になり、少しづつ下半身にボリュームがでてきてしまい、スリムなパンツが苦手になってしまったという経験はあり

好きなものを日常使いして生活にときめきを。私の好きな日用品を紹介

毎日使う食器や身につける衣服、適当に選んではないですか？ 日常的に使うものだからこそ、好きなものに変えてみたら

二大オーディオブックサービスaudiobook.jpとAudible アプリはどちらが使いやすい？徹底レビュー

二大オーディオブックサービス「audiobook.jp」と「Audible」。 1月27日より、Audible

聴く読書Audible（オーディブル）が読み放題に！人気タイトル多数！2回目の無料体験をレビュー

1月27日より、Amazonの聴く読書「Audible（オーディブル）」が月額1,500円はそのままに、読み放題になりました！ 一度、30日間無料体験を利用して無料で3冊聴いた筆者ですが、今回2回目の無料体験をすることが […]

2021年の総括と運営報告～ブログやたくさんのことに挑戦しました

2021年は私にとってチャレンジの1年でした。 来年は今年以上に飛躍の年にしたいと思い、年末も差し迫る中、2021年を総括していきます。 目次1 1月 コロナ禍で時短勤務へ2 5月 副業を思い立ちブログ開設2.1 クニト […]

ダイエットの成果が1.5倍に！？あすけんプレミアムサービスについて徹底解説しました

今や登録者数600万人を超える人気ダイエットアプリ「あすけん」。 あすけんは登録は無料ですが、無料コースと有料のプレミアムサービスがあります。 私はあすけん登録時からプレミアムコースに登録しています。 その理由が、プレミ […]

あすけんで-14kgのダイエットに成功！あすけんアプリの紹介～導入方法まで

美容や健康のため、やせたい！と思っていても、なかなか行動にうつせなかったり、何から始めていいかわからなかったりしませんか？ いきなりハードなトレーニングを始めたり、ご飯を抜いたり、サラダしか食べないようにしたり。これは全 […]

ダイエット中のおやつにギルトフリーなブリスボールがおすすめ

ダイエット中だからと、お菓子を我慢していませんか？ 私もお菓子やお酒が大好きなので、ダイエットのために我慢したり、反動でドカ食いしてしまったり・・・ そしてせっかく落ちた体重が元に戻ってさらに落ち込んで、の繰り返し。 あ […]

40代の髪の悩みにこたえる！haru「kurokamiスカルプ」シャンプー 1ヶ月使用したレビュー

30代〜40代にかけて、髪について悩みがある人はとても多いと思います。 ハリがなくなりぺたんこになる・・・ 抜け毛が増えたり髪が少なくなってきたり・・・ 白髪が増えたり・・・ 度重なるカラーリングやパーマで傷んでいるとい […]

フッ素樹脂を使わないフライパン「グリーンパン（GREEN PAN)」のレビュー 安全性や使い心地など

毎日の料理に使うフライパン、選ぶのに悩んだことはありませんか？値段もピンキリで、安いものはすぐに焦げ付き、何度も買い替えたり。 「安いものを買い替えながら使うのがいいのか？」 「高価なものを大切に手入れしながら使うのがい […]

大塚国際美術館ってこんなところ 見どころ お得な割引情報も

先日、徳島県鳴門市にある「大塚国際美術館」に行ってきました。 「大塚国際美術館」 といえば、2018年の紅白歌合戦で徳島県出身の米津玄師さんが「Lemon」を披露した場所です。荘厳な天井絵・壁画、キャンドルの灯が幻想的な […]

40代は赤が似合う！ORCIVALの赤色ライトフリースカーディガンで上手に赤色を取り入れるコツ

40代になると、 「若くないから明るい色は似合わない」 「赤色なんてもう何年も来てないから勇気が出ない」 と、明るい色を身に着けることを敬遠しがちではないですか？ 私もそうです。 45歳になり、気が付けばクローゼットには […]

家トレはHIITに挑戦してみよう！無理なく楽しく続けるコツとおすすめ動画3選

まだまだ暑いこの季節。 ジョギング・ランニングしたいけど、まだ外が暑くて苦手。という人や、忙しくて時間をそんなにかけられない、という人も多いと思います。 特に40代は仕事もノリにノっていて、家事も育児も頑張っている人がと […]

石川県珠洲市の塩 お取り寄せ情報 調べてみた 満天青空レストラン8/28放送予定

ライターを目指すさーりんのblog目次1 「満点星空レストラン」で8/28の放送予定は石川県珠洲市の塩！2 石川県珠洲市の塩について調べてみた2.1 石川県能登半島の先端に位置する市2.2 500年前から伝わる「揚げ浜式製塩法」3 「能登のはま塩」4 「 […] お取り寄せ -

ダイエット中の小腹対策におすすめ！手作りお豆腐スイーツとレシピ本の紹介

ダイエット中、小腹が空いたときに何を食べたらいいかわからない・・・ お腹空いた～、なんでも手あたり次第食べちゃえ！ ・・・ってこと、ありませんか？ 手軽なお菓子や菓子パンは空腹も心も満たされますね♪でも、ちょっと待って！ […]

Audibleとaudiobook.jp無料お試し どっちも試した結果をお教えします 聴く読書～隙間時間を有効活用

「聴く読書」二大サービス、Audibleとaudiobook.jp。 どちらも1か月無料お試しを経験した結果、継続する価値があったのか？どれだけの本が聴けたのか？隙間時間の活用はできたのか？ということをまとめました。 こ […]「聴く読書」二大サービス、Audibleとaudiobook.jp。 どちらも1か月無料お試しを経験した結果、継続する価値があったのか？どれだけの本が聴けたのか？隙間時間の活用はできたのか？ということをまとめました。 こ […]

【無料お試し】オーディオブック配信サービス「audiobook.jp」のメリットデメリット・Audibleとの比較も

本をプロのナレーターが読み上げてくれる「聴く本」の二大サービス「Amazon Audible」と「audiobook.jp」。 「Amazon Audible」の1か月無料体験をしてみて、聴く読書がとても良かったので継続 […]未分類

【Audible使ってみた】Audibleのメリット・デメリットや使い方をまとめました【1か月無料体験】

Audibleとは、Amazonが提供するオーディオブックサービスで、プロのナレーターが朗読した書籍を「聞く」読書です。 デジタル音声メディアがここ数か月で急速に普及し、Audibleも会員数を急速に伸ばしています。 私 […]

【NHK「逆転人生」】産後太りは怖くない！ママたちの幸せ逆転劇～マインドテクニックでダイエット！その方法をまとめました

NHK「逆転人生～産後太りは怖くない！ママたちの幸せ逆転劇～」を見て、産後太り解消に役立つメンタルの持ち方やダイエットテクニックなど、産後太りに悩むママたちの参考になればと、まとめてみました。 産後太りとは、妊娠中に増え […]

【連載企画】ダンナさんと一緒にダイエット！1年で-10kgへの道のり 【1週間の経過報告】

ダンナさんのダイエット企画開始から1週間たちました！ 前回のダイエット開始宣言はこちら→【連載企画】ダンナさんと一緒にダイエット！1年で-10kgへの道のり 経過報告します。 特に大きな変化はありません！まだまだ長い道の […]

【NHK「あさイチ」でも紹介】オートミールの効果とおすすめの食べ方【ご飯化・米化についてまとめました】

オートミール、最近よく耳にしませんか？ダイエットに効果的、便通改善、筋トレに効果的などなど・・ Youtubeやテレビ番組でもたくさん紹介されていたり、雑誌や書籍でもたくさん見かけます。 NHK「あさイチ」でも特集されて […]

【連載企画】ダンナさんと一緒にダイエット！1年で-10kgへの道のり

【連載企画】ダンナさんと一緒にダイエット！1年で-10kgへの道のり 私のダンナさんは肥満体形です。 40代半ば、身長は170cm弱で体重80～90kgはあるだろうと思われるメタボ体型です。中年男性にありがちな、前に突き出たおなか・・・ぽっこりどころではない。 それに加え、高血圧など健康診 […] - ライターを目指すさーりんのblog

【40代におススメ】大人ショートヘアの魅力【髪型に迷ったら】

突然ですがアラフォー・アラフィフの皆さん、髪のお悩みはありませんか？ もうすぐ45歳になる私も、くせ毛・白髪に加え、年々髪のボリュームが減ってきている・ 髪が細くなっている など、明らかに悩みが増えていました。 元々、2 […]

【運動が続かない】そんな人に週末ランニングをお勧めします【ダイエットに効果的？！】

当ブログでは、1年で14kgのダイエットに成功した私の体験をもとに、効果的だったなと思うことを情報発信しています。 私のダイエット記録の記事はこちらhttps://writer-saarin.com/post-99/ 今 […]

【NHK「あさイチ」でも紹介】ダイエットにも効く？発酵性食物繊維のパワーと食事の取り入れ方

6/7 8時〜NHK【あさイチ】にて、発酵性食物繊維のパワーについて紹介されました。 この発酵性食物繊維、摂取することで腸内環境を整えダイエット効果が期待できます！ この記事では、発酵性食物繊維のチカラとこんなダイエット […]

オールブランがダイエットに最適？朝食にオールブランを食べ続けた結果をお教えします

こんにちは。私は2019年から1年間で14kgのダイエットに成功しました。その時から今でもずっと毎日食べているオールブランについて、ダイエット効果やその他体に良い効果をお教えしたいと思います！ 目次1 オールブランって何 […]

パン好きダイエッターが選んでみた！おすすめパン5選

パンが大好き！でもダイエットも続けたい！そんな私がいろいろ試した「これなら食べてOK！」パンを5つ選んでみました。ダイエット中は大好きだった食べ物を制限しなくちゃいけない・・・つらいですよね。特に私はパンがもともと大好き […] パンが大好き！でもダイエットも続けたい！そんな私がいろいろ試した「これなら食べてOK！」パンを5つ選んでみまし […] -

何を身に着けたらいい？迷うアクセサリー・ジュエリーの選び方について紹介

アクセサリーやジュエリーの選び方について、どんな基準で選んでいますか？ デザイン重視？素材重視？はたまた、芸能人が身に着けていたなど、流行に乗って？自分に似合うかどうか？私は絶対このデザイン！といった基準を持っている人は […]

私のダイエットのこと

1年半前の2019年10月、私はダイエットを決意しました。その日、会社の健康診断で過去最高体重を記録してしまったのです。 そこからダイエットを決意して1年半で14kgのダイエットに成功しました！ 当時の体重やダイエット開 […]

ブログ開設しました。

こんばんは。さーりんと申します。 アラフォー会社員です。 満足とは言えないお給料に業を煮やし転職を考えたのですが、それはやっぱりリスキー・・・ そこで調べた結果、ライターを副業にすることにしました。もともと文章を書くこと […]