ぼーっとする

こんにちわ！今日は3時に寝て1時半に起きました。起きてから結構たつのですが、ぼーっとします。これも生理のせいなのでしょうか。ぼーっとして何もやる気が出ない感じです。後ろ向きなことは考えておりませんが・・・・。ともかくだるくてぼーっとしている

イライラ・・・そしてあたる

今日はとってもイライラする一日でした。そしてパートナーに激あたりしていました。多分生理中だからだとは思うんですが・・・。毎回イライラするんですよね。しかも毎月ではなくて私の場合は半年に一回とかしか生理こないので、半年分一気にくるわけです笑重

ついに！作業部屋に！そしてLINE

今まで入れなかった雑談作業部屋に入ることができました！ついにです！いやーここまでくるのは長かった。最初はお久しぶりですね～とかいう会話をしてました。久しぶりのことだったのか、なかなか盛り上がりましたね。しゃべることたくさんあってよかったです

眠い

おはようございます！ただ今朝の7時でございます。起きたのは6時前で、めちゃくちゃ眠いです。寝たのは何時だったっけなー2時過ぎとかだったと思います。なんで連休の最終日にこんなに早起きをしなくてはならないのだろうか笑まぁどうせお昼寝するんですけ

せっかく早く起きたのに

今日は朝9時に起きました。寝たのが、3時ぐらいだったので、6時間睡眠で、夜は寝れるコースだったんです。10時ぐらいにコメダ珈琲に行って朝食を済ませてきました。いいかんじいいかんじ♪っておもってたんですが・・・。ちょっと眠いな・・・1時間だけ

お酒を飲んだのに

昨日お酒を飲んだというブログを書いて、さて寝ようかなってなったんですが・・・寝れない！！！お酒飲んだから寝れると思ったのに寝れなかったんです。結局寝たのは夜中の3時頃だったとおもいます。（いやもっと遅かったかな？）お酒を飲んでも寝れないもの

お酒を飲んで

今日は近所の居酒屋に行きました！一か月ぶりぐらいにお酒飲みました！いやーおいしかった！しおレモンサワーっていうのがあったんですが、これがまたおいしい。しおがはいっているんですが、レモンサワーにあうあう！知ってる人は知ってるかもしれませんが、

たくさん寝れてたはずなのに・・・

今日はなんと3時間しかねてません！ここ最近たくさんねてたので、これはいけるとおもってたんですが・・・。寝れなくなってしまいました。眠たいは眠たいんですが、布団にはいっても寝れない状態が続いております。もう寝れないので、いっそのこと、布団から

今日は11時間！

いやぁ～、今日もたくさん寝ました。途中起きてるんですけどね。何回も。でも昨日は夜の2時過ぎぐらいに寝て、昼の1時まで寝てました。11時間睡眠ですね。非常にからだがだるいです笑そして今日は寝れるのかっていうのを心配してしまいますね。何回か起き

驚愕！12時間寝た！

なんと今日は、12時間も寝てしまいました笑途中何度か起きたんですが、すぐ眠りにはいる感じで。寝たのが大体深夜1時で起きたのが、昼の1時！12時間寝とるやんって思いました笑夢はみまくりましたよ～！なぜか元カレの夢をみてしまいました。もう今は会

緊張しい・・・

何回かブログでも取り上げてますけど、私は人としゃべるのにかなり緊張します。その例がディスコード！未だに、雑談作業部屋には入れていません笑なんでだろうな～・・・。昔はバンバンいく性格だったのに。そして事件が起きました。まがいなりにもアフィリエ

まさかの薬減らされ・・・

今日は精神科の日でした。前回言っていた寝れないのを訴えたのですが・・・・。あなたは薬を飲み過ぎてるから減らしたら、眠りが浅くなったりするのがなくなると思いますよ。とか根拠あんのか？！ってことをいわれ、結局薬を減らされてしまいました・・・。寝

作業部屋にはいりたいけどはいれない

ディスコードの無言作業部屋に相変わらずいりびたっています。でも普通の話しながらの作業部屋に入りたいんですよね。そう思って、毎日作業部屋のメンバーをチェックしてるんですけど・・・。今だ！！！ってときがわからず。あのとき入ってればよかったなーっ

やることリスト

私は、なるべく平日はやることをリストにして毎日ノートにかくことをしています。いわゆるTODOリストってやつですかね、かっこよくいうと笑ノートの一番上に今日の日付をかいて、あとはやることを箇条書きにしていくといういたってシンプルな感じでやって

ビタミンDのサプリで太陽の光を浴びなくもいいって本当なのか？実際に買ってみた。

私は基本的には毎日、家の中にいます。外にはでません。それどころか、家の太陽の光が入るであろう窓にはシャッターをして完全真っ暗です。外の声とか、音とかがいやなのでシャッター閉めてるんですよね。うつにいいといわれる幸せホルモンセロトニンを作るの

お風呂のあとの髪

みなさんは、お風呂にはいったときに髪も洗いますよね？私は一応なんとかお風呂に入ったときに髪も洗うのですが、かなり雑です。まぁ雑でも一応洗えてるので良しとしましょう笑でもここからがもんだいでして・・・。お風呂から上がったら髪の毛を拭いて、バス

孤独を解消したい

こう毎日自宅で作業をしていると、孤独に襲われることがあります。誰かと話したいなぁ～とか思ったりして、最初はすかいぷちゃんねるというところにいきました。すかいぷちゃんねるがどういうところかというと、スカイプを通して実際にスカイプのIDと自己紹

字が書けない

あと一つの問題が字が書けない、これです。手が震えるからでしょうね。昔はかけていた字も今は書けなくなってしまいました。これでも昔は割ときれいな字を書くと言われていました(笑)幸いパソコンがあるので伝えることはできますが、どうしても書かないとい

手の震え

反復性うつ病障害になってから、薬を夜大量に飲んでいるせいか、手の震えがとまらないんです。コップを持つことができなかったり、ごはんを取り分けられなかったりと、かなり不便です。友達にもかなり心配されます。それって大丈夫なの？飲みすぎじゃない？み

お風呂に入れない

反復性うつ病障害になってからお風呂に最高で10日間はいらなかったことがあります。一日目はまぁ入らなかったけどいっか、明日入ろうと思います。二日目は入れなかったけど、そもそも引きこもりだし、家からでないんだから、別に三日に一回でよくない？だか