2023年09月の漢方専門薬剤師の自分の身体の読み解き方新着記事

漢方専門薬剤師の自分の身体の読み解き方 https://ameblo.jp/keaopono/

仙台在住漢方専門薬剤師の山田桂子です。漢方カウンセリング「釉」を主宰しています。のべ1万5千人以上の漢方相談をしてきた経験と、私自身が12年間もの無月経を克服した経験から得られたリアルな養生法を伝えています。

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9月最終日！振り返りに有効な「映えない」写真

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2023/09/30 17:01
今日は満月！淡々と振り返り、「リスタート」しょう！

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2023/09/29 19:57
番外編！1日の理想的な過ごし方を書き出そう

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2023/09/28 20:03
「体調の記録をする気にもなれなかった。」この気持ちを受け止めて欲しい

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2023/09/27 20:43
あなたにとっての「休む」とは？

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2023/09/26 19:59
順番が違う！月経について学ぶよりも大切なこと

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2023/09/25 06:00
体調を整える時に一番大切なこと

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2023/09/24 20:41
秋分の日！じっくり時間をとって振り返り&これからのことを考えよう

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2023/09/23 20:22
気分が良くなる＝「気」が巡る

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2023/09/22 20:51
「多くの方に届くように、少しでも役に立てたらと思っています。」

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2023/09/21 06:00
足がむくんでツライ！この2つをチェック！

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2023/09/20 21:21
自分だけで叶えられる夢なんてなかった

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2023/09/19 20:50
【予約開始】2024年生理手帳予約販売のお知らせです

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2023/09/18 20:03
自分に「問う」習慣を持つ

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2023/09/17 20:33
「あーだこーだ」は◯◯不足のサイン

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2023/09/16 19:58
体調が最悪な時こそ大切なこと

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2023年生理手帳完売のお知らせ／色々あった生理手帳だから

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2023/09/14 20:36
秋の果物と夜中のトイレ

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2023/09/13 20:11
大きな勇気と小さな習慣が体を変える

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2023/09/12 20:09
生理手帳メモ欄の活用法《便通リズムの記録》

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2023/09/11 20:36
夜の講座終わりのルーティン

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2023/09/10 19:55
ずっとツライなんてあり得ない／今日は講座が2本立て！便通リズムと秋の観察です

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2023/09/09 21:24
【今日は白露】今日から秋分に向けてやって欲しいこと

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2023/09/08 20:22
条件付きの『偉い』は卒業！自分の身体を見る目を変える

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2023/09/07 20:27
完璧な健康は達成できない？

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再販の道③ 直感を信じて自分自身へ投資した

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再販の道② 本当の直感とは◯◯を超えること

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再販の道① 自分の直感を信じられますか？

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月末月初のホテルステイ！秋は自分を見つめる時間を大切に

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9月スタート！大切なのは「見直し」です

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