2023年08月の漢方専門薬剤師の自分の身体の読み解き方新着記事

漢方専門薬剤師の自分の身体の読み解き方 https://ameblo.jp/keaopono/

仙台在住漢方専門薬剤師の山田桂子です。漢方カウンセリング「釉」を主宰しています。のべ1万5千人以上の漢方相談をしてきた経験と、私自身が12年間もの無月経を克服した経験から得られたリアルな養生法を伝えています。

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今日は満月！自然界が教えてくれる新しい視点

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2023/08/31 20:05
この時期は要注意！肩の痛みの意外な原因

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2023/08/30 19:09
暑さ疲れは涼しくなれば解消する？③ 睡眠編

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2023/08/29 20:17
暑さ疲れは涼しくなれば解消する？② 冷房編

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2023/08/28 18:32
暑さ疲れは涼しくなれば解消する？①

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2023/08/27 20:45
秋は体のメンテナンス／yoggy air オトナ女子の秋の観察

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2023/08/26 19:54
便通リズムのトリセツ

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2023/08/25 20:54
月経前の便秘ホルモンの特性に合わせた養生法

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2023/08/24 20:03
月経中の休暇あなたは何日目？

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2023/08/23 19:59
月経がある女性のため「だけ」に作られたものではないのです

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2023/08/22 20:51
呼吸法が苦しい！何度も呼吸で挫折してきた人は・・・

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2023/08/21 19:56
生理前の体のリズムと『気』の関係

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2023/08/20 20:05
風邪だと思ったら軽い熱中症だった話

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2023/08/19 20:30
手帳を作る時に言わて気づいたこと／月経リズムは自分で作れば良い

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2023/08/18 20:45
秋の前半戦に大切なのは◯を補う養生法／オススメ食材

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2023/08/17 20:09
今日は新月！ここ数日、完全に忘れていた生活習慣

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2023/08/16 20:09
今更ながらオススメの冷感グッツ

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2023/08/15 20:27
使うべき時に使わなかった感情の行方

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2023/08/14 20:03
ある一言で飛び込んだ世界

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2023/08/13 19:56
気持ちが落ちた時はシンドイけども

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自分の気持ちがわからなくなったら

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自分の気分を上げる方法と答え合わせ

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日常の当たり前こそ／仙台七夕祭りに行きました

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今日は立秋！自然の流れに身を任せる勇気を持とう

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カウンセリング講座日程についてのお知らせです

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2023/08/05 19:53
マイナスの感情って記録してますか？

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頑張り屋さんの女性が必ず変えるべき生活習慣とは？

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夏の疲れを感じたら刺激して欲しい場所

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8月スタート！まじで叶う！今月のテーマを設定しよう

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