2023年07月の漢方専門薬剤師の自分の身体の読み解き方新着記事

漢方専門薬剤師の自分の身体の読み解き方 https://ameblo.jp/keaopono/

仙台在住漢方専門薬剤師の山田桂子です。漢方カウンセリング「釉」を主宰しています。のべ1万5千人以上の漢方相談をしてきた経験と、私自身が12年間もの無月経を克服した経験から得られたリアルな養生法を伝えています。

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7月最終日！夏の◯寝は最高の養生

12年間の無月経を自分の心と体に向き合うことで改善しました釉主宰漢方専門薬剤師国際中医師山田桂子です詳しい自己紹介こちらホ…
2023/07/31 19:52
気分とは？恐怖心は◯◯のサイン

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2023/07/30 19:57
季節の養生の基本は

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2023/07/29 20:49
例外！この養生は「続けない」ことが大切です

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2023/07/28 20:04
永遠に夢を叶え続ける方法／最高の自己投資

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2023/07/27 20:48
猛暑！！！朝食に一粒の習慣を

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2023/07/26 20:18
心の住まいは『からだ』／甥っ子が可愛いすぎる

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2023/07/25 20:33
夏の冷え＝負債

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2023/07/24 19:56
【今日は大暑】猛暑には吸収しやすい水分を

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2023/07/23 06:19
婦人科系の悩みがあるなら、夏は◯を動かして！

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2023/07/22 20:36
【要注意】夏に起こる隠れ冷えのサイン

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2023/07/21 20:06
【今日から土用】過ごし方の注意点

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2023/07/20 19:36
自分に向き合うのが面倒なとき

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2023/07/19 19:26
今日は新月！改めて意図してみましょう！

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2023/07/18 20:55
「筋肉メモリー」ってなに？！筋トレと体質改善は同じメカニズム

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2023/07/17 20:31
湿気が侵入する？！こっそりできる夏のオススメファッション

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2023/07/16 20:12
『それは無理』と思うことこそ／友達の一言でstand.fm始めました

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2023/07/15 20:22
専食のススメ養生はゆっくり小さく一部から

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2023/07/14 19:44
夏のイライラは◯◯不足のサイン

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2023/07/13 20:15
夏の身体は夏仕様になっている

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2023/07/12 20:18
最速で自分のトリセツを作る方法

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2023/07/11 20:47
普通の日、元気な日こそ

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2023/07/10 20:55
夏のダルさにオススメ！夏は朝の散歩が吉！

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2023/07/09 19:04
私が運動を始めた理由／今日はオトナ女子の夏のトリセツ講座

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2023/07/08 20:49
無月経の治し方よりも、無月経になる方法を知っていることが大切

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2023/07/07 20:42
大人の女性は要注意！夏に大切な「心」の持ち方

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2023/07/06 20:13
【本気で身体に謝った日】12年間の無月経が治って、今日で5年目を迎えます

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2023/07/05 20:22
室内外の気温差が激しくて疲れちゃう！体の機能を取り戻す運動法

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2023/07/04 19:53
なんか眠いと思ったら・・・今日は満月だった！

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2023/07/03 20:13
このままの体だと更年期が不安だったけど

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今日から7月！「体調の振り返り」の目的は「生活の粗探し」ではない

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