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60代女性、孫4人、大学講師、自分が心地よい生活を心掛け、今日も楽しく暮らしています。♡好きなもの♡海外旅/国内旅/ひとり旅/ロケ地巡り旅/食べ歩き/お酒/洋書/海外ドラマ/英語(英検1級・TOEIC930点/ヨガ/ウォーキング/孫たち4人

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2021/06/25

  • 「英語難構文のトリセツ」で学習しています

    2月から学習仲間のありーちゃんと新しい教材に取り組んでいます。2年前ぐらいから二人でTIME輪読会を隔週で始め、さらに1年前からは一緒に読解や文法のテキストを2周ずつ回してきました。次は何を?とお互いがAmazonレビューやSNS等で情報を集め、実際にそれぞれが書店にも足を運んだ結果、このトリセツを選びました。理由としては、まだまだ読めてるようで読めない文があり、そういった文をきちんと読みたいという思いが強く、こ...

  • 父が90歳になりました

    久しぶりの更新になってしまいました。先週の3泊4日の鹿児島、宮崎一人旅があまりに素晴らしく、ずっと余韻にひたっていました笑今月、父が90歳になり、お花屋さんで作ってもらったアレンジメントと父の好きな地酒をもっていきました。飛行機の旅は心配するので、内緒にし、帰ってからおみやげをもって実家に行くと、玄関にそのアレンジメントが飾ってありました。お花屋さんからは1週間ぐらいと言われていたのに、まだまだきれい...

  • 山梨・静岡旅行記③ 突然の体調不良で新幹線2本早めて帰路に

    <お礼>写真表示に関する拍手でのご協力頂いた方々ありがとうございました。また拍手コメントを頂いた2名の方ありがとうございました!拍手コメントは普通のコメントと違いお返事ができないので、ここで簡単にお返事させて頂きます。☆めぐみさん☆初めまして!コメントとても嬉しく拝見しました。パソコン、iPhoneと両方でのご報告ありがたかったです。さらには、過去の旅行記も検証して頂き感謝します。英語学習もされてらっしゃ...

  • 山梨・静岡旅行記② 河口湖、忍野八海、山中湖を後にし沼津で海の幸

    <お詫びとお願い>前回の旅行記①の写真ですが、皆さんご覧になれてますか?私のPC(Edge, Chrome)とiPadでは問題なく表示されるのですが、なぜかiPhoneでは、写真の半分は表示されない状態です。友人にも見てもらったところ、彼女のスマホ(Android)もiPadもすべての写真が×で、PCのEdgeでのみ写真が表示されると。原因が何かさっぱりわかりません。。せっかく旅行記を読んでくださっているのに写真が表示されない方はごめんなさ...

  • 山梨・静岡旅行記① 念願の富士山がきれいに見えた!!

    ずっとずっと富士山を間近で見たいと思っていました。2月は空気も澄んでいて一番きれい!ということもあり、今回2泊3日での河口湖を中心とした富士五湖めぐりの夫婦旅を計画しました。新幹線で三島まで行き、そこからレンタカーで回るプランです。予定どおり予約していたオリックスレンタカーで車を借りました。最低気温が連日氷点下5~6度だったので、念のためスタッドレスタイヤ装着の車にしました。三島についてオリックスに電...

  • 今学期の授業が終わり、お取り寄せ商品で自分を癒し中

    更新が久しぶりになりました。1月で無事、今年度の大学での授業を終え、試験、成績出し、報告書、学期末ミーティングも終わり、春休みに入りました。今月は夫と河口湖など富士五湖巡りの旅計画もあり、来月は一人旅で鹿児島か宮崎に行こうかとも思い、いろいろ楽しく手配中です。楽しくと言えば、ネットショッピングで買ったお取り寄せ食品も幸せ気分で味わってます。まずは、これ~利尻島の海の幸です。私には値の張る商品でした...

  • 北欧食器で生活に彩りが!

    楽しみにしていた楽天の北欧食器の福袋が先週届きました!ちょうど、ありーちゃんとのTIME輪読会をしているときに届いたのですが、中断し、開梱の儀を実況中継しました(笑)イッタラのティーマ、シンプルすぎるか?と思いましたがなかなか上品でいい感じです。グレーは地味かな?とかパウダーは微妙かな?と心配していましたが、お料理がひきたつ控えめな色でした。重ねずに全部並べてみるとこんな感じ。カステヘルミのグラスが想像...

  • 試験問題作りで気持ちがシャキッ!

    この3連休、土曜はジム&娘宅に行ったものの、昨日、今日の2日間は家にこもっていました。何をしていたか?もちろん、いつもの英語のルーティーン、1級単語、構文150の暗唱、TIME輪読会記事の精読、洋書は毎日していましたが、それに加えてしていたのが、大学の試験作り。去年の9月に1年半ぶりに復帰したB大学。ころなでずっと留学生の来日がままならず、ようやく開講されたクラスでした。今回の留学生たちの国籍は、イラン、オラ...

  • 「母の老い方観察記録」の紹介

    去年のクリスマスあたりに、松原惇子さんの「母の追い方観察記録」を読みました。39歳の時に、「女が家を買うとき」で作家デビューし、一世風靡した著者。65歳でマンションを売り母親との実家同居に。71歳娘と92歳母の同居生活での気づきが本書のテーマ。表紙の2人がポップで素敵。お二人とも実年齢よりすごく若く見えますよね。特に90代のお母さまのお茶目な感じが素敵♪以下、この本の中で印象に残った部分を引用させて頂きます。...

  • 大学書類やセーターを断捨離しスッキリ!

    年末からまた断捨離熱に火がついています。何か心配ごとがあったり、もやもや気になることがあるときは動く!捨てる!実は年末に東京に住む息子の長男6歳がコロナ陽性になり、年齢的にも隔離は難しいのでおそらく家族全員罹患するだろうなとハラハラ。息子夫婦は30代でまだ若いし、子供は重症化しないだろうとは思いながらも、やっぱり心配。こちらから、「どう?」「大丈夫?」など聞くのは控えていたものの、いろんなパターンを...

  • 今年は我慢しないことにした

    ブログを読んで頂いてる皆様、あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。昨年末のことですが、大学時代からの40年以上の親友から、こんな意外なことをLINEで言われました。「なんだかんだ、ぴあちゃんは色々なことを我慢してたと思う」え?私が我慢してきた???自分ではそんなこと思ってもいませんでした。何でもやりたいことをやってきた人生だと思っていました。そこで、そんなこと言われたの初めて...

  • 2022年を振り返る

    大晦日の今日、両親を迎えに行き、娘宅で皆で食事会をすることができました。お料理はおでん、カニ、揚げ物、ピクルス、サラダ、煮物、コストコのお寿司などなど高齢の母も2品作ってきてくれました。反対側のアングルから撮った画像はこんな感じ。両親は89歳と86歳で二人で自宅で暮らしています。今年の9月、母がたびたび自宅で転倒したことで父が二人での暮らしに限界を感じ、夫婦で施設に入ることを考え自ら見学にも出向いていま...

  • 2023年洋書ベスト3発表!

    今年は洋書全部で20冊読みました!厳密には明日もう1冊読了予定なので21冊です。まずは20冊のラインナップをご覧ください。圧巻ですよね~20冊!例年は10冊前後なのでいつもの2倍のペースで読むことができました。これまでずっと、Aちゃんと読んできたのですが、今年はRさんが加入したことで勢いがつきました。過日、この3人でオンライン忘年会を実施。それぞれの今年の洋書ベスト3について話し合いました。◆ぴあののベスト3◆1...

  • しまうまプリント年賀状ドキュメント

    毎年、この時期の一番の仕事は年賀状。もうやめようかな~と思いつつも、なかなか決断がつかず。で、なんだかんだこの時期、重い腰をあげてPCでデザインすると、なんだかんだで凝って、友人用、親戚用、仕事用など3種類ぐらい作って、自分で自分の首をしめる始末。今年は次の理由で、思い切って、しまうまプリントで注文することにしました。理由その1今年購入したプリンターのインクが残り少なく、新しい機種のためか、何軒探し...

  • クリスマス会と今年買ってよかったものベスト3

    クリスマスイブは娘宅でパーティーをしました。まずは、大型書店に集合し、4歳と1歳の孫くんに図鑑や本のプレゼント。毎年お誕生日はおもちゃ系、クリスマスは本、お年玉は現金というのが定着してきました。今年は、娘、我が家でそれぞれオードブルを持ち寄りました。これは娘が頼んだもの。見た目もおしゃれでワインにあいそうな感じ!私が頼んだお店のは揚げ物が中心で全体的に茶色い感じでしたが、串カツがすごくおいしかったで...

  • 2022京都冬旅2日目~東本願寺、伏見稲荷、絶品中華~

    2日目の朝、夫はレースに出場するため5時半ごろに起きて6時前には部屋を出ていきました。私はそこから二度寝。昨日はなんと23,000歩も歩いたので今日は無理はしない。右足が変性股関節症であまり歩けない私だったけど、8月にオーダーメードで買ったインソールのおかげで、痛みもなく歩けました!ただ、インソールを入れると多少窮屈になり、つま先に痛みが。。夫は京都駅前の6時半からやってるカフェで朝食を食べて7時過ぎのバスで...

  • 2022京都冬旅1日目~嵯峨野・嵐山・仁和寺~

    例年12月第二日曜、夫は京都東山36峯トレールランに出場しています。ここ2年ぐらいはコロナ禍で中止だったのですが、今年はあるとのことで、私も大好きな京都、同行することにしました。お昼前に京都について、駅前のホテル(新阪急ホテル)に荷物を預け、そのままJRで嵯峨野に移動。駅の階段降りてすぐのホテル内レストランでランチにしました。夫はすき焼きメインの定食。1800円。私は手作り豆腐と京都おばんさいが9品の定食。20...

  • エアロバイクでこむら返り?

    ちょうど1年前の今頃、エアロバイクを買いました。こういうバイクって3万ぐらいするのかと思ったら、意外と安くてびっくりです。ただし、配達されて自分で組み立てないといけないんですけどね。これまでダラダラとネットサーフィンするときはソファーに寝転がってしてましたが、バイク漕ぎながらするとあっという間に30分、40分たち、いい感じで運動できています。これまでは、バイクの下はうちにあったキルティングの炬燵用マット...

  • TIME輪読会と英語学習の近況

    2年前の12月に私から、ありーちゃんに提案しTIME輪読会を始めることにしました。そのときどきの関心のあるTIME記事を一緒に選び、それを精読し輪読会に臨むというスタイル。順を追って書くと次の通りです。1.記事選び2.それぞれが通読&精読3.輪読会前日に私が疑問点をstudyplusにup4.輪読会この2年間、休むことなく隔週で続け、今日が49回目でした。次回でちょうど50回。これはちょっと前の記事ですが、私はアナログ派な...

  • PKの思い出

    ワールドカップサッカー、日本チームの大活躍、堪能させてもらいました。ドイツ戦、コスタリカ戦に続き、4時起きでのスペイン戦、そしてベスト8をかけてのクロアチア戦、全試合フルで見ました。最後、残念ながらPKで負けてしまいましたが、見ごたえのあるいい試合でした。息子は9歳にサッカースポーツ少年団に入ってから、小中高、そして大学、社会人とずっとサッカーをしてきました。少年団の時は、家族ぐるみ。全試合応援に行き...

  • 試練の11月でしたーー

    気付けば1か月以上更新せず、12月に入っていました。11月という月は、9年前にがんを宣告された月なのですが、毎年1年、1年、再発や転移の不安が薄れてきていました。丸5年たった時の検診で異常がなく、主治医より、「これで卒業です。ただ、これからも1年に1度は人間ドックだと思って検診は続けていくといいですね」と言われました。今年は3月にジムに入会したこともあり、快調そのもの。健康に何の不安もなく、もう検診はいいかな...

  • Amazonのセールで大失敗と夫のマラソン完走

    Amazonのセールが今日から始まりました!去年の冬の終わりに15年ぐらい使ってきたファンヒーターが壊れたので、2,3日前から買うためにこのタイミングを虎視眈々と狙っていました。他のも欲しいものがいろいろあったので、まずは朝いちばんにマスクを注文。その後、ここ数日でいろいろ調べ買うことを決めていたダイニチのファンヒーターも注文。セールでは合計額が1万円を超えると、プライム会員はポイントがアップになります!も...

  • もうコロナを気にするのはやめた!

    第7波が収束しつつあるかと思っていたら、すでに第8波の兆し。。。コロナ禍が始まってそろそろ3年になるというのに、一向に終息する気配もありません。この3年近く、私はできうる自粛をし、友人、同僚たちとの会食はもちろん、高齢の両親や、小さい子供のいる娘一家とも極力食事の機会は避けてきました。でも、でも、もう、いいんじゃない?と思っていた頃、退職したA大の仲良し同僚からランチのお誘いが。その先生からのラインに...

  • イラン人学生からのプレゼント

    大学での仕事に復帰して1か月。やはり、仕事は楽しいです!!!なんといっても生活に張りがあります。メリハリがあるというか。しかも、担当は週に1曜日のみなので、その日が終われば残りはフリー。英語学習、ジム、ふんだんに楽しめます。学期が始まって2週目の授業が終わった後、イラン人学生が私の所にきて、「先生、つまらないものですが」と紙袋を差し出してくれました。中身をみると、イランの素敵な贈り物の数々。モザイク...

  • 2022倉敷・高松旅行記⑤最終回

    いよいよ倉敷・高松旅行記も今回が最終回です。昨夜は飲み放題ですっかりいい気分になり、9時すぎから爆睡したものの夜中1時半ごろに覚醒笑。その後、なんとか二度寝に成功し、朝を迎えました。宿泊しているホテルでバイキングが隣の姉妹ホテルでの朝定食も考えましたが、せっかくうどん県に来ているのだからと、ホテル近くで朝からしている地元うどん店に行くことにしました。ホテルからは徒歩5分ぐらい。昨日、駅のインフォメー...

  • 2022倉敷・高松旅行記④晩御飯はホテルバイキングに飲み放題!

    倉敷・高松旅行記を続けます。2日目、高松のホテルにチェックインした後、お部屋でぼんやり外の景色などをみながらくつろぎの時間を過ごしました。足が痛いなあと思い、よ~くみると、左足の指と指の間に水ぶくれができていました。。これが破れるとまずいよな~と思い、とりあえずバンドエイドをフロントでもらっておきました。せっかく高松にきたのに、どこにも出かけないのももったいないので、とりあえず目の前にある高松港の...

  • The Vanishing Half読了(今年洋書17冊目)

    倉敷・高松旅行記がまだ途中ですが、今年17冊目の洋書を読了したのでそれについてUPします。めっちゃお勧めの本です!読書期間:2022年10月5日~10月18日ページ数:392ページ本の種類:kindle難しさ:☆☆おもしろさ:☆☆☆☆☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーー総計:151冊(今年17冊)以下は読了直後にスタプラにUPした感想です。いい本だった。ルイジアナにある地図にも載ってない小さな町。そこは色の薄い(light)黒人たちが暮ら...

  • 2022倉敷・高松旅行記③2日目大原美術館見学後高松へ

    さて2日目の朝です。朝食のバイキングをお腹いっぱい食べた後は、美観地区の朝のお散歩。9時から開いているお店があったので、お土産にきび団子を買いました。チェックアウトは11時だったので、お部屋でのんびりしたあと、荷物をフロントに預け倉敷国際ホテルを後にしました。そうそう、ホテルのフロントでは200円引きで大原美術館の入場券が買えました。1500円→1300円です。ホテルは美術館に隣接していてとても便利でした。大原美...

  • 2022倉敷・高松旅行記②晩御飯を求めて

    18時ごろになると、日も沈み、美観地区はライトアップされ美しさが増してきました。川面が鏡のように反射しています。渡し舟の船着き場。大原美術館のライトアップもきれいです。さて、日も暮れてきたので、晩御飯をどこで食べるか?駅や美観地区、さらにホテルのフロントで、女性がひとりで入りやすい和食のお店を教えてもらっていました。私は方向音痴なので、まずは実際にお店に行ってみようと意中のお店を回ってみましたが、、...

  • 2022倉敷・高松旅行記①倉敷美観地区は美しい

    久しぶりの一人旅で、2泊3日、倉敷と高松を訪れました。高校3年の時に、念願だったインターハイ出場を果たし、倉敷に1週間滞在しましたが、それからなんと45年ぶり!今回は思い出の地を一人旅で巡ります。当時滞在していたのは美観地区の入り口にある由緒ある「旅館くらしき」。まずは美観地区の画像を見てください。今回の旅、iPhone7→13に変えて初めての旅になりますが、ナイトモード含め写真が本当にきれいに撮れて、それだけで...

  • ルンバが届き試運転と追っかけ

    Amazonのセールで購入したルンバ。1日遅れで無事に届きました。ちなみに今回の発送は小田原AFCで、発送済表示からずっと止まったままでしたが、このAFCというのは、ヤマト運輸のAmazon専用拠点のようです。セールの時は大量に発送があるため、荷積みが遅れたのでしょう。なので、今後、追跡してみて発送地にAFSとあれば遅延も想定しておけば、お届け予定日を過ぎても、すわ?!商品紛失?などと心配しなくてもすむかもしれません。...

  • ルンバが届かない+カリタのコーヒードリッパー

    昨日アマゾンのセールで購入したルンバ692。今日の午前中に届くはずが届かない。。しかも追跡番号でチェックしてみると、「発送済み」にはなっているが、まだ最寄りのヤマトのお店にも到着してない模様。どういうこと??ヤマトのフリーダイヤルにて問い合わせてみた(電話がつながるまで7~8分かかった)ら、30分後ぐらいに地元取扱店から連絡があった。曰く、まだ地元取扱店には届いていないと。。。今日の午前に配達予定の商...

  • 授業大成功でルンバ692格安で購入(セール今日まで)

    1年半ぶりの大学での授業、昨日が初日でした。結論から言うと、大成功!いろいろ不安はありましたが、いったん授業が始まると、いろんな感覚が戻ってきて、講義しながら、「そうそう、この感じ!」と、また現場に戻ってくることができた喜びがふつふつと沸いてきました。やっぱり、この仕事好き!!8月末からあれこれ準備してきて、無事に初日を終えることができたご褒美と今月は誕生日もあったので、自分へのプレゼントに、ついに...

  • 1年半ぶりの大学復帰を前に湖畔ウォーキング

    B大学での後期授業が始まり、いよいよ明日が私の担当日。大学での講義は1年半ぶりになります。私のクラスを履修している留学生は16名。そのうち11名は来日済みですが、残り5名は自国からオンライン(Teams)での参加になります。ようやく初回授業の構想&準備も終え、今日は久しぶりの快晴!郊外の湖畔ウォーキングに夫とともに出かけました。コスモスも咲いていました~1時間後に駐車場に集合ということにして、夫はジョギング、...

  • 誕生日、大学での授業初日準備、母の転倒

    今月は私の誕生日月。62歳→63歳といのは、特に区切りの年でもないものの、私の中ではまたこうして年を重ねることができたことに感慨深いものがありました。2013年、9年前にがん告知を受け、ステージ3での手術、入院、療養で、もしかして、1年後は私はこの世にはいないかもしれないとまで思った経験があるだけに、あれから9年、こうしてまた新たな年を重ねることができたこと自体、ありがたいことだと思います。早朝からの息子のLI...

  • 英語、そばの花、カレー、Teams、節酒のお供

    3連休最終日の今日は、午前中の涼しい時間にいつもの英語のタスクをサクサク進めました。①英検1級出た単ステージ4の熟語J満点3人そろって取れたので明日からはいよいよ最終ステージであるステージ5に進みます!②英語の構文150構文145春から始めたこの教材もようやく残り5つになりました!③英文読解入門英語初級者向けのやさしい教材ですが、西先生のyoutube動画による解説が本当にわかりやすく、ためになる!2週間に一回、あり...

  • メルカリデビューしました

    今年の目標として、「未知の3つの世界にチャレンジ」というのが私の心の中でありました。3つというのは、1.インスタグラム2.メルカリ3.ふるさと納税の3つです。まずは、インスタ。私は20年ぐらい前からブログ3つ、10年ちょっと前からfacebookにtwitter、さらにstudyplus、去年からh別アカウントでのtwitterという具合に、かなりSNSヘビーユーザーなので、これ以上新たなSNSを増やしてはいけないと、自分で自分を...

  • 大学の新学期準備を始めました

    今週、B大学の留学生コースの入学式も無事行われ、引き続きプレスメントテストが実施され、その結果が今日送られてきた。授業の準備になかなか着手できていなかった私だけど、今日は朝からスイッチが入り、午前中ずっとコースデザインや授業準備をしていて、久しぶりに仕事モードになっていた。やっぱり始めてみると、こうした学期前の授業準備はすごく楽しい。まだ見ぬ新しい留学生たちとの出会いを想像しながら、どんな教材を使...

  • 父が夫婦で施設に入ることを考えていた

    昨日の母からの電話で、父が夫婦で施設に入ることを真剣に考えていて、自ら見学に行ったり、パンフレットを集めていると聞き、びっくり!先日見学したところを気に入ったようで、仮契約?まで考えたが生憎空きがなく、パンフレットだけもらって帰ってきたと。父89歳はとても元気で、見た目も若く、頭もしっかり、ガジェット類も強く、スマホもパソコンも使いこなしている。しかし、母は持病の籐病病からの眼底出血で硝子体手術など...

  • iPhoneを落とした。。そしたら、simなしの表示が。。

    昨夜のこと、晩御飯&シネマタイムが終わり、さて二階の自室へとiPhone, iPad、読みかけの本など持って立ち上がった時、iPhoneが滑り落ち、床に。。。リビングに敷いているのは絨毯ではなく、夏バージョンの籐の敷物。あちゃ・・・・すぐに拾い上げてみると、大丈夫、無傷!!さすがは、iFaceのカバー、高いだけのことはある。フィルムも高強度のものを貼っておいてよかった。と、安心したのもつかの間、画面に、「simが入っていま...

  • The Younger Wife読了!

    今年15冊目となる洋書、The Younger Wife読了しました。読書期間:2022年8月30日~9月11日ページ数:353ページ本の種類:kindle難しさ:☆☆おもしろさ:☆☆☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーー総計:149冊(今年15冊)ヘザー(30代前半)とスティーブン(60代前半)の結婚式から物語は始まります。この年齢差カップル、スティーブンの前妻パムはアルツハイマーを患い、スティーブンとは離婚。二人の間には、新妻となるヘザーより...

  • 夫の初めてのお使い

    もう9月も10日を過ぎたというのに、今年はいつまでも暑いですね~今日は午前中の早い時間に「構文150」「出る単」を片付け、洋書The Younger Wifeも読了しました。で、ちょっと時間にも気持ちにも余裕ができたので、お昼は外で食べることにしました。暑いから、そばということで、夫といつもの蕎麦店へ。なぜか、ひとくちカツに惹かれ、この天ぷら&ひとくちカツ&うどん、そばのボリューミーなメニューを注文。しかも、白玉あんの...

  • ロンドン・梨・筋トレ・洋書

    Facebookを始めて10年以上になりますが、過去の思い出みたいなところに連日、旅の思い出が次々と出てきます。この時期はまだ、大学がA大、B大とも夏休みのため、例年、海外や国内でも北海道、沖縄など、ちょっと長めの旅行に毎年出かけていました。2015年の今日は夫とロンドンに出かけていたようです。バッキンガム宮殿で衛兵の交代式を見た後は、娘とのロンドン旅行で訪れ大好きになったベルギー料理のお店でムール貝を堪能したと...

  • 私の今日の1日

    3月にフィットネスジムに入会してから、平日はほぼほぼ毎日通い続けてきました。でも、今日はのんびり、どこにも行かない一日にしようと、ジムはお休みすることにしました。朝6時前に目が覚め、まずは洋書を30分ほど。とっても読みやすい本です。主な登場人物は、父スティーブ(60代医者)、母パム(認知症で施設入所)、長女タリー(30代既婚息子2人)、次女レイチェル(30代独身美女)、ヘザー(30位父の婚約者)の5人。舞台はオ...

  • ヨガの先生に相談と、孫4号君の初めの1歩

    緑内障患者にとっては、以下のようなポーズは眼圧があがるからよくないと知りました。ここ数日、眼科医である平松類先生のyoutubeを次々と視聴し、緑内障についての知識も得ました。先生は、ご両親二人ともが緑内障であり、先生ご自身も近視であることから、緑内障は他人事ではなく、自分のこととして親身に受け止めておられ、今年6月に発売されるや、大ベストセラーになった、この本は、緑内障患者にとってのバイブルといっても過...

  • ドキドキの視野検査と友人のお見舞い

    今から18年前の2004年、まだ40代前半だというのに、緑内障を宣告された私。当時は、緑内障=(将来的に)失明というイメージがあり、しばらく立ち直れないほどのショックを受けました。緑内障による視野狭窄を防ぐ一番の方法は眼圧を下げること。しかし、どんな目薬をいくつさしても、眼圧は下がりませんでした。それでも、あれから18年、今も目は見えていますし、日に日に恐怖心も薄れてきてもいました。健康にも気を付け、身体にい...

  • あれもダメ、これもダメじゃ、どうすればいいんだ~

    3月に入会したジムで、ハンモックを利用したエアリアルヨガ、普通のヨガ、ホットヨガ、エアロビクス、筋トレなど、楽しんでいます。ずっと続くコロナ禍で閉塞感いっぱいの日々、このジムは24時間換気システムも整っていて、感染対策も安心できるので、ここに毎日、出勤するかのように出かけ、音楽を聞いたりしながらトレーニングするのが私にとって大事な時間になっています。ところが、昨日twitterで目にした情報。。。。ヨガのダ...

  • 5万円のインソールをオーダーしました。

    3月に入会したジムでインソールの訪問販売会がありました。インソールというのは、靴の中の中敷き。一人30分の枠での予約で、3Dによる採寸と説明。ジム仲間のOさんが、まずは予約で採寸をしている間に、その前の枠で相談が終わった男性と話す機会ありました。その方は今年の2月にオーダーし、4月から1日10時間履く仕事での靴にそのインソールを入れているがとても調子がよく、今日の計測ではわずか4か月にして、アーチ(土踏まず...

  • 血圧下げるぞ!大作成開始!!

    もともと血圧は高かったのですが、主治医からは様子をみましょうと言われてて、元来、薬に頼りたくない性格(?)でもあり、毎日測定はしていますが、そう気にせずに過ごしてきました。ただ、ここにきて、連日、上は150超え、下が100超える日が増えてきて、、さすがにこれではいかん!と。そこで、薬に頼らず血圧を下げる方法を調べてみました。結果、次の5つが有効だとわかりました。①減塩②減量(体重)③DASH食④運動⑤アルコール減...

  • 履歴書更新と時間割が来た~

    B大学から履歴書を更新するように言われました。講師として採用されたのが平成17年だったので、今から17年ぐらい前。手元にあった過去に提出した履歴書のコピーが3通。まずは、その3通をチェックしてみました。1.国立A大学平成11年 39歳のときに応募→採用契約は1年ごとの更新でしたが、今年3月に退職するまで、実に23年間も務めることができました。ちなみにこの時の私の英語力は、英検2級。TOEICは未受検。2.私立B大学平成17...

  • 社会とつながっているという実感

    B大学から後期授業のオファーがきて、担当はわずか週に1回ではあるけど、これまでの半隠居生活から、急に、社会とつながっている!!という感覚を味わっています。オファーが来た翌日である昨日は、准教授から2通のメール。1通は、ハイフレックス授業のための勉強会、研究会をするので、各自都合を、「調整さん」に入力して欲しいという連絡。「調整さん」はこれまでもA大学のミーティング日程を決めるときにいつも使われてきたの...

  • B大学から後期授業のオファーが来ました!

    連日ジム通いの日々ですが、今日は10時半から美容院の予約があったため、朝はのんびり過ごしました。まずは朝ごはん和食にしました。ひじきご飯に前日の残りの切干大根の煮物やお漬物など、それにだし巻き卵、サラダなどをワンプレーとにし、味噌汁もつけました。美容院に着いて、まずはカラーをしてもらっているとB大学の准教授からメールが。後期授業の担当依頼でした!A大学は今年3月で退職していて、なかば定年退職者きどりで...

  • 両親への買い物サポート

    父89歳、母86歳は何とか二人で暮らしています。日々の買い物に生協を何度進めても、面倒なのか、実際にスーパーに足を運んでの買い物に固執しています。しかし、今年の猛暑、様子を聞くと、父がリュックを背負って朝10時に母の書いた買い物メモを手にスーパーに行くそうですが、高齢&暑さで、ふらつくと。。どこまで二人に任せ、どこまで手出し(サポート)すればいいのか、そのあたりが難しいのですが、今日は何の予定もなかった...

  • 夫婦で過ごすお盆休み

    GWに東京から帰省した息子一家はお盆は帰らず、近くに住む娘一家とも、1か月以上会ってないということで、お盆休みは夫婦で過ごしています。隣県にドライブし、お寺の岩に施された仏像に圧倒されたり、近くの滝で涼を感じたり、また、ジムのある日は、運動した後、おひとり様ランチしたり。イベルメクチンも注文からちょうど2週間で無事に、シンガポール→台湾を経由して我が家に届きました。予防的に飲むことはするつもりありませ...

  • 大雨とひまわり

    連日の猛暑が続いていたかと思えば、突然の大雨。夕方になって近くをウォーキングがてらお散歩していたら、川は濁流という感じですごい勢いで流れていました。私の住む町に大雨や土砂災害の避難勧告が出たため、県内外の友人たちから、大丈夫?と気遣うLINEが次々きました。娘や勤務中の夫からも。娘の子供たちが通う保育園の前の道路が冠水したそうで、早めにお迎えにきてくださいという連絡が入っていたけど、娘は勤務中@ホテル...

  • 猛暑日、川遊びと韓国料理ランチ

    連日、35度を超える暑さ。今日は、午前、涼を求め、夫と山あいにある川へ行ってきました。何年か前にセブ島へ行ったときに買ったマリンシューズを履いて、川の中にじゃぶじゃぶ入ってみると、冷たいっ!透明度もばつぐんで、小さなお魚が泳いでるのも見えました。いい年した大人、それも還暦すぎた高齢者夫婦でも、やはり川遊び?すると、童心に返ります笑。その後は、きれいな緑の木々の中のベンチに座り、のんびり。下界のうだる...

  • 父の発熱騒動とうなぎ

    89歳父と86歳母は二人で助け合いながらなんとか暮らしています。なるべく、私たちに頼ったり迷惑かけたりしないようにと、本当にいじらしいくらいに二人で細々と。その母から一昨日の夜9時過ぎに電話がありました。父が38度を超える熱があると。。先週の土曜に二人そろって、ワクチン4回目の接種をしたのですが、そこからは5日だっています。副反応が出るタイミングとしては違うような気もします。二人ともほぼ外出はしていないし...

  • イベルメクチン48錠注文

    連日、新型コロナの陽性者数を見て、危機感が。1年以上前から、長尾先生のブログを見てイベルメクチンの備蓄について考えていましたが、ここにきて、お守り代わりに手元においておこう!と。夫も賛成ということで、注文することにしました。イベルメクチンはノーベル賞を受賞された北里大学の大村先生が開発された薬ですが、薬局で買うことはできません。海外からの個人輸入ということになりますが、扱っているサイトが複数あるの...

  • ジムの帰りに買ったお弁当おいしかった~

    今日は朝起きてからこんな感じの流れですごしました~6時過ぎに起床。まずはベッドでダラダラ20分ほどSNSなど見て、その後は、英語関係タスクを粛々と1)英検1級アプリ「出た単」2)英語の構文150。今日は構文101朝食、洗濯物を干して3)次回TIME輪読会の記事読み。今回の記事はアメリカの下院議長のペロリ氏の台湾訪問予定について。10時半前に家を出てジムへ。今日はスタジオメニューが2つ①Earthヨガ45分これは音楽に合わせ...

  • 晩御飯を食べながら映画TIMEを楽しむ

    我が家の晩御飯はいつも、録画したテレビ番組を見ながらがパターンでした。ラインナップは、旅さらだ、人生の楽園、おいしいものジャパン、さらめし、カンブリア宮殿、あとはいくつかのそのときどきのドラマ。特にみたいというよりは、他に面白いものがないから、、というわけでした。だったら、ただ惰性で見るよりは、映画に切り替える?と思い、とりあえず今日はアマゾンプライムにあった、「海賊と呼ばれた男」と「トップガン」...

  • 海を眺めながらのイタリアンランチと「ポレポレ英文読解プロセス50」

    今朝起きた時、日差しがあきらかに違うと感じました。これまでのどんよりとした空や空気とは違い、本物の夏の日差しと乾いた空気感。梅雨明けしたとはいいながらもずっとどんよりとした天気が続いていましたが、本物の夏到来かな?先週も海に行きましたが、今日は別方向の海へ。空の色も海の色もあきらかに先週とは違います。足だけ海に入り、しばし波と戯れる。60代になっても、やっぱり海にいると血が騒ぎ、あ~水着もってくれば...

  • 久しぶりのウォーキング

    以前は毎日ウォーキングをしていましたが、股関節の不具合や、暑さ、ジムに行ってるからいいか~という思いもあり、ここしばらくはしていませんでした。今日、ジムでの月1の計測で体重も体脂肪も減ってない結果に愕然としたのと、今日はすごく涼しかったこともあり、夕方、久しぶりにウォーキングに出かけました。写真でもわかるように雲に覆われての曇天ではありましたが、それでも川を渡る風、田園地帯の稲が風にさわさわ揺れる...

  • ママ!おばあさんが泳いでいるよ!

    娘はホテル勤務なのですが、先日、社員優待で家族で自分の勤務するホテルに泊まってきたのだそうです。娘の長男4歳、次男1歳、ずっと続くコロナ禍の中、旅行もままならず自宅以外でのお泊りはほぼ初めて。そのホテルに大浴場があって、娘と4歳長男で大浴場に入った瞬間、「ママ!!おばあさんが泳いでいるよ!!」と大きな声で孫くんが言ったそう(笑)娘曰く、「もう焦りまくって、どうしていいか頭が真っ白だったわ」と。大浴場に...

  • 2歳と4歳の孫たちが発熱でPCR検査((+_+))

    ここんところ、毎日更新していたブログですが、昨夜はそれができませんでした。なぜか?実は昨夜、娘から電話があり、娘の1歳と4歳の子供、私の大事な大事な孫くん二人が発熱し、病院でPCR検査を受けたと聞き、、ブログ更新の気力が萎えてしまっていたのです。娘は仕事に復帰してまだ数週間、昨日は子供たち二人が体調不良でも休めないと判断し、ダンナさんの両親に子供たちを預かってもらったんだそうです。長男4歳はここのとこ...

  • 海の日はビーチで過ごしランチへ

    3連休最終日の今日は「海の日」。午前中はいつもの英語学習のタスクをし、その間、夫は2階で世界陸上を堪能。今日は家でのんびりでもよかったけど、それも退屈なので、「海の日」にちなんで、近場の海水浴場に出かけることにした。子供たちが小さいときは毎年、家族で訪れ、波に戯れたり、砂でお城を作ったりしたけど、今や高齢者夫婦二人連れ、ただ、おとしなく足だけ海に入り、それで十分満足しました。浜辺にはいくつものテント...

  • 日付変更線読了とそばランチ

    3連休2日目、先月から読んでいた辻仁成さんの「日付変更線」上、下とも読了しました。 ハワイに住む日系2世3人の若者がアメリカ兵として日系人442部隊としてヨーロッパの戦地で戦う。その彼らの孫であるケインとマナがある日偶然ホノルルで出会うことから物語が始まる。マナは亡くなった祖父の遺言でハワイに散骨するための訪問だった。ハワイと日本には19時間の時差がある。日付変更線を超えて、昨日と今日、今日と明日が交錯し...

  • 今日も夫の手料理でお酒が進む

    3連休初日。朝起きて、まずはバディー3人でやってる、「英検1級出る単」アプリ。そしてルーティーンの英語の構文150と、次回TIME輪読会の記事を精読して、ジムへ。今日のメニューは、ハンモックを利用したエアリアルヨガと、3000メートル級の山々の薄い酸素濃度の中での高地トレーニング、そして筋トレマシン。11時半ごろから14時まで汗を流したあと、お風呂に入って帰宅。家を出る前に夫に、「気が向いたら掃除機かけといてね~」...

  • ジムの後、お風呂に入っておひとり様ランチ。こんな穏やかな時間がくるなんて。

    3月に入会したジム。快適すぎる環境で週に4~5回、通っています。最初は右も左もわからず、なんだか気おくれすることばかりでしたが、「石の上にも3年ならず3か月」で、だんだんと慣れてきて、顔も知りや、親しく話をする方々も増えてきました。苦手意識のあったエアリアルヨガも、今では難なく?倒立もできるようになり、最後のハンモックの中に入ってくつろぐ数分は、まるでお母さんの胎内で羊水に浮かんでる赤ちゃんのような気...

  • 休日は自然の中で深呼吸

    今週末からの三連休、本当なら夫と信州に出かけようかと計画していました。しかし、ここにきて、第7波が本格的に始まったようなので、中止。いったい、いつまでこんな暮らしが続くんでしょうね。本来なら休日は自然の中で過ごしたり、ちょっとした非日常を味わって英気を養いたいところですが、今週末は遠出はあきらめたものの、どう過ごそうかな。先月は、近場の植物園に出かけてきました。植物園と言っても、山肌にある自然なも...

  • プライムデー2日目に買ったもの(エネループ単3など)

    プライムデーも今日限り。今日16時半現在に買ったものをご紹介します。ご興味のある方は本日23時59分までですので急いでください!笑まずお勧めはパナソニックのエネループ。単3電池4本セットです。これは1078円で買えました!単4電池4本セットです。こちらは1127円で買えました!両方とも、なんと2100回も充電できるそうです!100均とかでも安い電池は売っていますが、気のせいか持ちが悪いようで、電化店などで売ってる8本入りで...

  • つぶらなカボス、イワキ耐熱ガラス、プラレールをプライムデーで購入

    いよいよAmazonプライムデーが始まりました。今日の深夜0時に開始され明日の23時59分終了なので2日間のみのセールです。いろいろな商品が安いのですが、それに加えて合計で1万円以上買うとポイントがアップします!先月あたりから欲しいものをリストアップしていたので、今朝から早速チェック。とりあえず今日は(今のところ)次の3点を買いました。①つぶらなカボスJA大分さんの商品のようですが、これ、とにかくおいしいんです!...

  • 2022年上半期の洋書ベスト3

    今年の1月から6月で11冊の洋書を読みました。今日は、昨日読み終えた本の読了会とともに、一緒に読んでる、ありーちゃん、りぷとさんと上半期のベスト3をそれぞれが選びシェアしました。◆ぴあののベスト3◆1位 A TIME TO KILL大好きジョン・グリシャムの名著。自分の娘をレイプされた黒人男性が、その犯人2人を殺害し、その弁護を引き受けたのが、ジェイク。彼がどう弁護していくか。相変わらずのキレのいいストーリー展開、ペー...

  • 今年12冊目の洋書「The Pearl That Broke Its Shell」読了

    今年12冊目の洋書を読了しました。読書期間:2022年6月21日~7月10日ページ数:451ページ本の種類:kindle難しさ:☆☆おもしろさ:☆☆☆☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーー総計:146冊(今年12冊)アフガニスタン女性2人が主人公です。その二人は曾祖母と曾孫の関係です。一夫多妻制度の中、女性は男の子を生むことでのみ価値が認められるような抑圧された社会の中、二人が苦難の中、自分の置かれた環境で強くたくましく生きてい...

  • タワー型ファン(扇風機)で今のところ暑さしのいでます

    世の中、節電を呼びかけながらも、熱中症対策で、エアコンを使うことが推奨されています。昔とは違うのだから、適度にエアコンを使って、熱中症を予防し、命を守りましょうと言われています。それはわかります。でも、私はやっぱり昭和な人間だからなのか、6月からとか、7月初旬のこんなに早い時期からエアコンづけになって大丈夫なのかなーという不安もあります。「クーラー病」って言葉は今はないのかな?昔は、長い時間がクーラ...

  • 娘の育休が終わり、仕事復帰

    娘の次男が先月、無事1歳を迎え、保育園での慣らし保育も終わり今週から仕事に復帰しました。とはいえ、ここ2週間は大変でした。まずは、次男君の予防接種翌日の発熱。せっかく保育園の慣らし保育に慣れてきたところでしたがお休み。次は、長男君(4歳)の胃腸炎。夜中に突然嘔吐が始まったそうで、娘から「今、病院で点滴してもらっててお昼までかかる。悪いけど、ドラッグストアーでOS1買ってうちの玄関に置いておいてくれない...

  • iPhone7からiPhone13に機種変。すごく快適!!

    ついについに機種変しました!結論から書くと、iPhone13(128GB)のピンクです。このピンクが桜貝のような淡い色で気に入ったので、それを見せるため、ケースはiFaceの透明タイプのガラスリフレクションのシリーズにしました。私は知らなかったのですが、このアイフェースのケースは落としても衝撃に強く、とても人気があるんだそうです。後ろが強化ガラスで、フレームには厚みがあるため、落下してもそのフレームの厚みがあるため、...

  • 筋膜リリースガン、超気持ちいい!そして、読了2

    前々から気になっていた筋肉リリースガンをついに購入しました。筋膜リリースガンというのは、簡単に言うとマッサージ器です笑ただ、もって電源を入れて肩や太ももと、ふくらはぎなどにあてると、ぶるぶると振動し、実に気持ちいのです。以前から気になっていたものの、そのころはまだ値段が25,000円ぐらいしていたのですが、最近ではお手頃価格の物が増えてきました。今回私が重視した条件は↓です。・日本のメーカー・320gという...

  • 10年ぶりにプリンター購入(キヤノンTS3530)

    ずっとだましだまし使ってきたプリンターEPSON704A、そろそろ限界に近づいてきました。先週はなんとかヘッドクリーニングとインクカートリッジの交換でしのいだものの、ま~た、白抜きでかすれて印刷され、インクを交換してもカートリッジが認識されないエラーが続きました。先日、量販店に行ったら、半導体不足の影響かはたまたロシア、ウクライナの戦争の影響なのか、コスパのいいお安いラインナップのプリンターは入荷までに...

  • ジムに入会して2か月(計測結果)

    3月の後半に「入会金、登録手数料、3月分会費無料、4月分会費半額」のキャンペーンにつられて入会しました。コロナ禍になってから新しくできた施設なので、24時間換気システムはもとより、随所に空気清浄機の設置、会員によるマシン、ヨガマット使用後の消毒などが徹底していて、気持ちよく、安心して利用できています。1か月に1回計測をするのですが、3月入会時から1か月後の4月の計測ではほぼ数字は変わらず、残念な結果でした。...

  • やっぱりこれからは夫婦での時間が基本だね

    家族4人での暮らしが当たり前だった子育て時代の日々。まずは息子が18歳で進学のために巣立ち、その3年後には娘も巣立っていった。それから、それぞれが結婚し、家庭を持ち、子供にも恵まれ、時々は会うことはあっても基本は夫婦での暮らしになった。GWに2年半ぶりに息子一家が東京から帰省し、娘一家も合流し、孫4人に囲まれるにぎやなか日々を過ごしたが、その楽しかった嵐の日々が過ぎれば、また元の二人暮らしに。お疲れ様会を...

  • 洋書2冊読了とバラ園

    記録できてませんでしたが、今年8冊目、9冊目の洋書を読了しました。◎8冊目 A TIME TO KILL(ジョン・グリシャム)読書期間:2022年4月12日~5月10日ページ数:488ページ本の種類:kindle難しさ:☆☆おもしろさ:☆☆☆☆☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーー総計:142冊(今年8冊)久しぶりにグリシャムを読みましたが、安定のキレのよさ!黒人の10歳の女の子が二人の白人青年にレイプ、暴力、殺されそうになり、その子の父親が報復...

  • GW息子家族2年半ぶりに東京から帰省!

    息子家族が全員抗原検査で陰性を確認してから2年半ぶりに、このGWに帰省しました!子供たちは5歳と3歳。一番かわいいさかりの時期、2年半も会えずにいました。いつもは新幹線か飛行機での帰省なのですが、今回は初めての車、それもレンタカーでの帰省。渋滞をさけて夜、東京を出て、こちらに着いたのは夜中の3時でした。こちらでの滞在は3泊4日。そのほとんどを、娘たち一家も合流して過ごします。娘たちには3歳と0歳の男の子、息...

  • 今どきの電子辞書はすごい!

    10数年ぶりに電子辞書を買い換えました。これまで使ってたものは、ライトを押さないと明るくならないのと、熟語を調べるのがとても不便だったからです。英語関係者の中で評判のいい、CASIOのEX-word一択で検討し、次の3種類で迷いに迷いました。◆候補1 プロフェッショナル(XD-SX20000)名前通り同時通訳者や翻訳者など英語のプロ中のプロが使う最高級のプロフェッショナル。憧れます!ランダムハウスも入っています!◆候補2 英...

  • ワイモバイルへ乗り換えた!毎月8000円の節約!!

    去年の夏から、キャリア変更&機種変でもんもんもんもん~~としていました。周りからも、えっ?まだ変えてないの?と驚かれつつも、今一つ気持ちが決まらずで。で、ようやく重い重い腰をあげて、昨日めでたくソフトバンク→ワイモバイルにキャリア変更しました。長くなりますが、備忘録として書いていきます。まず、気になる料金は、これまでの2台で約12,500円から約4,500円になり、実に8000円安くなりました!!◆今までの料金(ソ...

  • エアリアルヨガで逆立ちができた!

    ジムに入会してから、まるで通勤してるかのように、毎週、火曜から土曜まで毎日通っています。前にも書いたエアリアルヨガ。ハンモックのような布を利用してのヨガです。初回、逆立ちのポーズに大きな衝撃を受けました。こんなポーズです。ところが、他の皆さんは、スルッと逆立ちになり、その後はするするとまるでお猿さんのようにハンモックを利用して上に登っていき、自由自在です。私はなんとか逆立ちにはなったものの、両手で...

  • The Flight読了

    今年7冊目、通算141冊目の洋書を読了しました。読書期間:2022年3月29日~4月10日ページ数:326ページ本の種類:kindle難しさ:☆☆おもしろさ:☆☆☆☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー総計:141冊(今年7冊)窮地に陥っている二人の女性が、自分の存在を消すことで新たな人生を得ようとしているスリリングな内容です。DV夫からの逃亡を試みるクレア。ドラッグ作りの自分からの脱却を試みるエヴァ。この2人の女性の人生が空港...

  • 息子からのビデオ電話

    夕方、息子からビデオ通話着信あり。最近は音を消し、バイブにしてるので気付かず折り返した。なんと画面の向こうには、息子の長男(5歳)次男(3歳)が正座してる。そして、二人そろって、「あ~ちゃん、お仕事お疲れさまでした」とご挨拶してくれた(涙)私はどうも、今風の「ばあば」という呼称が好きではなく、孫たちには、私の名前の真ん中のひと字+ちゃんづけ、例えば「ぴあの」なら、あ~ちゃんという感じで呼んでもらって...

  • 「お疲れさまでした」と"Congratulations!"

    昨日、今年度でA大学退職の投稿をFacebookに投稿しました。これまで23年間でこの大学で教えてきた留学生はざっと数えて1000人以上になりますが、FBでつながっているのはほんのわずかです。それでも、一つの区切りなので、これまでのクラス写真とともに、お知らせしたところ、「いいね」やコメントがもらえました。日本人からは、「お疲れさまでした」コメントで、欧米人からは、

  • 退職日

    年度末の今日で、A大学の講師を退職しました。今年度は授業を担当していなかったので、特別な区切りという感慨はなかったのですが、それでも、年度代わりの今日、かつての同僚たちや、担当した留学生たちにもお知らせしようと、かつてのクラス写真などとともに、Facebookにてご挨拶しました。1999年に採用でしたので、当時の私はまだ39歳。発掘した写真、自分で見てもこんなに若かったんだ~とびっくり(笑)コロナ禍で授業もずっと...

  • お寿司を買って実家へ

    月曜の朝7時半過ぎのこと。父(89歳)から電話がー朝早くにごめん。ばあちゃんが、37.6度の発熱でふらふらしてて、気持ち的にも落ち込んでて、(いつもは気丈なのに)辛くて泣いてると、、、2週間前にかかりつけの総合病院で発熱に伴い2度のPCRを受けいずれも陰性。もしまた病院に問い合わせれば、みたびPCRを受けることになるだろう。父は、私に何をして欲しいわけではなく、もう高齢者二人で考えても知恵が出ないので、どうした...

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