更年期のこと

こんにちは。美乃です。 今日は私の更年期についてお話していこうと思います。 更年期と言ってもいろんな症状があって私の母は更年期知らずで70代を楽しんで生きていますが、私は40代後半に長年勤めた会社を辞めましてストレスからの解放なのか、娘達が成人してほっとしたのかわかりませんが、どっと波が押し寄せるようにやって来ました更年期。 まずはホットフラッシュ。 首から上、頭から首から尋常じゃない汗が予告もなくいきなり滝のように流れてくる症状。 ずっとではなくいきなりきます(笑) なので暑い夏はヒートアップして流れ出します。 尋常 じゃない。幸運にも無職で引きこもっていた私は、小

シンプルとは

初めまして美乃（はるの）です。 私はシンプルって言葉が大好きで。それはものの考え方だったりライフスタイルだったりと様々なことに当てはまります。 ミニマリストとはまた違い、物を少なくするということとは違います（私的解釈） シンプルなデザインだったり、シンプルな生活だったりと複雑なものでは無いという解釈かな（笑） 私は長く美容師として働いてきて複雑な会社組織、人間関係を経験してきました。それは皆さんも同じだと思います。 それに疲れたとかではなく、生活する中で社会で暮らすということは誰もが携わらないといきていけないもの。 確かにもっとシンプルに生きていければどんなにいい