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6月最終日ダイエット開始『59k』から一ヶ月たちました。本日の体重は…『55・9k』前日より体重は＋0・1増加しましたが、体脂肪が－0・3とガクッと落ちてくれ…
ダイエット開始時『59k』 本日の体重は『55・8k』でした。 ブログ開始から7日目減ってる報告をできることが多くて安心しています。しかし今日は少し食事内容を…
ブログ開始時『59k』 本日の体重は『55・9k』でした。やったーーーー！減ってる！！！！昨日の増加は何だったのか？グイっと増えてストンと落ちてくれました。 …
ダイエット開始時『59k』 本日の体重は『56・4k』でした。 ふ、増えてるーーー！！！！昨日キープがどうのこうの書いたばかりなのにきれいにフラグ回収しちゃ…
ダイエット開始時『59k』 本日の体重は『56・2k』でした。やったー！減ってる！体脂肪の方も0・2減ってました。大切なのは体脂肪ですからね。脂肪モリモリ減っ…
ダイエット開始時『59k』 本日の体重は『56・5k』でした。いい感じだ～ 突然ですが私お洋服のサイズ『L』なんです。嘘だろ？とお思いかもしれませんが、Lで…
本日の体重は『56・6k』でした。昨日はカロリーは厳守したものの、塩分取りすぎタンパク質取らなすぎの食事しちゃったからな…。増えてないだけ良しとして、今日は焦…
3日目の体重は『56・6k』でした。体重もうれしいけど体脂肪が0・4減っていたのが一番うれしい～！今のところ順調に減ってるけど目標までスンナリとはいかないんだ…
ブログ開始より2日目の体重『56・8k』でした。昨日いつも食べない時間にクリームチーズ食べちゃって心配したけど増えてなかった！クリームチーズって普通のチーズよ…
年齢40歳 身長154㎝元の体重40kジャスト ダイエット開始時（6月～）体重59k ブログ開始現在（6/21）体重56・9㎏ 一応の目標45k最終目標体重は…
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