【ダイエット】ダイエットはじめました

冷やし中華はじめました。の、季節。 私ダイエットはじめました。 ここに書いたらつづくかも？という、自分へのプレッシャーのつもりです。 ダイエットというか、健康のためです。 ストレスためないように続けたいですね。 血圧は若い頃から高めにも関わらず、見て見ぬふりしていました。 でも、健康診断でやっぱりだめで。 呼吸器系の再検査もあったので、医師の診察をうけました。 そちらは、大事なくほっとしましたが。。。 やっぱり血圧高かった。 医師からは、 とにかく痩せれば、すべて良くなる と、言われましたので(笑) そのとおり‼️ 監視されると頑張れるかも(笑)私。 でもでも、私、ダイエットの大敵であるお酒も…

【旅の思い出】2019年8月イギリス&ベルギー旅行 その2

2019年8月イギリス&ベルギー旅行 旅の思い出 その2 JALで羽田からヒースローへ いよいよ出発ということで、だんだん歳をとると乗り換えもキツイと考え直行便にしました。 羽田空港からのロンドン直行便で出発。 いつも羽田では、お寿司をいただいてから出発するのが常になっていて、なんかげん担ぎのようになっています。 そんなこんなで今回もいただいてから、心置きなく？旅立ちました。 そして、JALで早速プシューっとヱビスビールを。 久々のヨーロッパへのフライト。やはり長い。おばちゃん辛いっす(笑) 機内食も思い出に やっとのことでヒースロー空港に到着。 ホテルは安くて便利なところにしたい 宿泊はパデ…

【旅の思い出】2019年8月イギリス&ベルギー旅行 その1

2019年8月イギリス&ベルギー旅行 旅の思い出