【3回目の診察5分】

こんにちは。休職48日目今日も不調の、うつ病オヤジです。3回目の診察ダンディ先生「調子はどうですか」私「変わりません。1日中頭痛と耳鳴りが酷いです」ダンディ先生「耳鼻科か内科行ってください」私「.................はい」ダンディ先生「薬増やしておきますね」5分で

【今日のアルバム】＃11

こんばんは。うつ病オヤジです。「うつの改善に好きな音楽聞きなさい」と医者に言われたので1日1枚は聞くようにしてます。ある程度の選出基準 基本的に過去の楽曲 ロックに限る 1曲目から3曲目まででテンション上がる 2曲以上飛ばすことないアルバム バンドに限る ベス

【休職45日目】耳鳴りが。。。

こんにちは。うつ病オヤジです。昨日は3食、久々に食べれました。朝食 そば昼食 うどん夕食しかし耳鳴りが一向に良くなりません耳鳴りを起こす患者さんのうち、9割以上に難聴があるとわかっています。難聴とは音が聞こえづらくなることなので、耳鳴りの患者さんの多くは音

【今日のアルバム】＃11

こんばんは。うつ病オヤジです。今日も体調すこぶる悪いですが行きますよ！「うつの改善に好きな音楽聞きなさい」と医者に言われたので1日1枚は聞くようにしてます。ある程度の選出基準 基本的に過去の楽曲 ロックに限る 1曲目から3曲目まででテンション上がる 2曲以上飛

断捨離する？

こんにちは。今日も絶不調の、休職44日目うつ病オヤジです。先日重い腰を上げ掃除、整理をしました。そして出てきたのがこれジーンズ7本。これでも離婚で引越す時に20本位捨てたのですが。年に10～20回位しか履かないんだから2～3本でいいですよね風呂掃除もしたのですが途中

【今日のアルバム】＃10

こんにちは。うつ病オヤジです。荒れ模様の天気が続いている今日この頃私の体調もすこぶる悪いですがこれ聞いてテンション上げましょうということである程度の選出基準 基本的に過去の楽曲 ロックに限る 1曲目から3曲目まででテンション上がる 2曲以上飛ばすことないアル

【今日のアルバム】＃9

こんにちは。うつ病オヤジです。荒れ模様の天これ効いて気の今日この頃私の体調もすこぶる悪いですがこれ聞いてテンション上げましょうということである程度の選出基準 基本的に過去の楽曲 ロックに限る 1曲目から3曲目まででテンション上がる 2曲以上飛ばすことないアル