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日々是好日 https://attic160505.com

節約や投資をしながら、日々是好日を意識しつつ、好きなものや楽しい出来事について書いている日記ブログです。

深谷みどり
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2021/06/17

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  • ビーツの思いがけない活用料理。

    ホームメイドクッキング、スコシア講座がありました〜!12月はお休みでしたから、かなりひさしぶりの講座となります。もうね、楽しみでしかたありませんでした。スコシア講座は、健やかに幸せになる料理を教えてくれる講座だから、健康にいいのです。料理だ

  • 038:一汁一菜は楽だと気づいた日。

    雪がひどく積もっていた日、野良たち、もとい地域猫たちはちゃんとご飯を食べにやってきました。まあ、いつも通りの時間ではなく、もっと太陽が出た時間ではありましたけれど、元気である事実に安心しました。かくいうわたしはですね、就労支援が雪のため急遽

  • 037:たかが肉まん、されど肉まんな日。

    最強寒波という響きに慄いています。やばいですねえ。今日は用事があって出掛けていたんですけれど、舞う雪がコートの上に積もりました。歩いているのに、雪が積もっていくのです。驚きました。地元でこんなに雪が降るのって、先月以来じゃないかしら? 野良

  • 036・ダイエットをほぼ忘れてた日々。

    一月も下旬に突入しました。ということはつまり! ダイエットも終盤に近づいてきたということなのですよ〜!! ですけれど、今の状況は成果が上がってる、とは言い難い状況です。ええ、特に数日前、誕生日があって、自制を忘れて食べまくったからです。今、

  • FP3級受験してきました。

    前回の記事から、また、少々の間が空きました。なぜならFP3級の勉強が佳境を迎えていたからです。少しの時間が空いたら、不安が消えるように勉強していたい。そんな気持ちのときもあれば、勉強に飽きたサボりたい、という気持ちのときもある。そんな日々を

  • モヤモヤする日々でした。

    ごぶさたしていました〜!うう、ブログを書くためにWordPressにログインして、前々回の記事を読んで打ちひしがれています。継続。できてなかったじゃない〜! と。下手な言い訳は並べたくないんですが、何があったかと申しますと、不調だったのです

  • 035:落ちて上がっての日々。

    ここのところ、情緒的に落ち着かない日が続いていました。さいわいにもね、浮上のきっかけはあったんですよ。いつも遊んでいるゲームの、新しいパッチが公開されたから、なんとか気分を切り替えることができたの。でもそれまではきつかったなあ〜。というわけ

  • 034:うわーん書きたくないの日。

    一月八日はやけに「落ちてた」日でした。七日の意気込みはどこに行った? と感じるくらい。だからね、食欲も爆発しちゃってね、たーくさん食べちゃったの。だから体重激増。そんな日だからブログ、書きたくなったのですよねえ。だけど書かないわけにはいかな

  • 033:たくさん歩けた日。

    就労支援では、いろいろな特別プログラムがあります。たとえば今日がそう。今日の特別プログラムは、初詣でした。それもね、広島駅周辺の神社に祀られている七福神をお詣りしたのです。とはいっても、特別プログラムの時間内にお詣りしなければならないから、

  • 032:再びダイエットの日。

    お正月が明けて、日常に戻りました。というわけで、ダイエット再開です!これまで通り、朝と夜の体重記録、食べたものを記録していこうと思います。本日の体重記録及び行動記録朝(07:00):体重71.4kg 体脂肪率39.8%夜(21:30):体重

  • 書き初めしてきましたよ!

    仕事始めとなる今日は、就労支援の事業所に向かいました。でね、特別プログラムである書き初めをしてきたのですよ。いや〜、何年、ううん、何十年ぶりでしょう、墨と筆で半紙に文章を書くなんて!唸りながら、今年の目標を書いてきましたよ。書いても書いても

  • ありがとう、配達の人。

    いよいよ三が日もおしまいです。だから今日も引き続き、家に引きこもっていました。ゲームをしたり音楽を聴いたり、読書をしたり小説を書いたり。おせちは無くなりましたけれど、雑煮は残っています。だからお腹が空いたら雑煮を温めて食べて、いたんですけれ

  • わかりにくい初夢

    三賀日の中日ですね。みなさん、初夢はどうでした?わたしはですね、衝撃的な夢を見ました。なんと、見知らぬ人を殺してしまう夢を見たのです。正確には、とある組織に属する暗殺者になってしまう夢。で、指令を受けて、見知らぬ人を殺したところで目が覚めた

  • 2023年、明けましておめでとう!

    明けましておめでとうございます〜。新年いかがお過ごしですか? わたしはまったりおせちをつまみながら過ごしています。だから今、少々お腹が重いです(笑) いや、ダイエットを思い出したら笑い事じゃないんですけれど〜!以前は元旦の朝5時に家を出て初

  • 2022年を振り返って。

    いよいよ今年もあと数時間です。ほとんどの用事を済ませたから、あとはゆっくり年越しを待つだけ。でもそれだけじゃちょっと物足りないから、2022年を振り返ってみました。実は27日に手帳に書いていたのですよね。そのリストから代表的な出来事を三つ、

  • 幸先詣に行ってきました。

    あいたたた。足がパンパンでございます。それというのも、今日は幸先詣に行ってきたから。広島護国神社、広島東照宮、比治山神社にお詣りしてきました。広島住民なら、「え?」と驚かれる選択かもしれません。なぜなら、この三社、なかなかに距離があるからで

  • 胃袋の「おるわ」感がすごい。

    友達と焼肉食べ放題に行ってきました〜!前日にね、友達が予約してくれたから、スムーズに座ることができました。開店時間にお店に着いたんですけれど、そうしたら待機表にずらりと名前が並んでいて、どひぇええという気持ちになりました。当初の予定通り、予

  • 今は捨てられない。

    仕事納めを迎えて、ウキウキしてます。おまけにね、明日は友達と焼肉を食べに行くのです〜。ランチじゃないのですよ、食べ放題なのですよ。だから色んな意味でウキウキが重なってるの。就労支援が終わって、お昼ごはんを食べたあと、素晴らしい開放感と共に。

  • あと1日と思えば気持ちが浮き立つ。

    今日も今日とて、就労支援を受けていました。いちお仕事納めがありまして、それは明日なんですね。つまり、明日、就労支援を受けてしまえば、一週間ほど、わたしはお休み時間が続くというわけです。だから今日、ウキウキしていましたねえ。や、こんなご時世で

  • 七転八倒するしかない。

    今年のわたしは、一味違います。なぜならすでに大掃除のほとんどが終わってます(窓は諦めました) 年賀状も出したし、近所の氏神さまには幸先詣をしてきた。他の馴染みのある神社にも、今年中に幸先詣する予定。だから単純に、年末年始、暇になりそうだなあ

  • 031:とりあえず最終日。

    さて、コツコツと続けてきた減量の記録、とりあえずの最終日です。いつもならば、朝と夜の体重記録、それから食事記録を書いて並べるのですけれど、今日は初日と最終日の体重比較を行い、感じたこと、考えたことを書いていこうと思います!初日(朝)と最終日

  • クリスマスデザートはふたつある。

    メリークリスマス!みなさん、楽しく過ごしていますか? わたしはクリぼっちを満喫しています! クリスマスの曲やエンヤの曲をBGMに流しながら、クリスマスデザートを作ったり、手帳を書いたりしてね。積読本も読みましたよ。面白い物語は本当に多い、と

  • 030:たくさん歩いたもんの日。

    さて、今日はひさびさにたくさん歩いたのですよ。ええ、すでに書いた通りに宮島に行ってきたから、たくさん歩いて登ってくだったのです。だから運動量はたくさんあるはず、と期待して体重測定にのぞみました。そんな日の減量記録です。本日の体重及び行動記録

  • 宮島に行ってきましたよ!

    先月、本が発売された時、お世話になってる占い師さんに教えていただいたのです。宮島の大聖院は強力なパワースポットですよ〜と。ですから、行こう行こうと考えて、あらかじめ決めた日が今日でした。そう、珍しくも雪が溶けない日の翌日です。だからとても不

  • 029:不安を感じ始めた日。

    わたしの住んでいる地域には珍しく、雪が積もっています。さらに珍しいことに、太陽が出る時間が過ぎても、雪が溶ける様子がありません。これはなかなか深刻な気候なのではないかなあ、と感じながら、外をたくさん歩けない事実にもどかしさも覚えました。うわ

  • 028:柚子湯に入った日。

    冬至ですね!買い出し時にスーパーの店頭で気づいて、あわてて夕飯のメニューを変更しました。せめてかぼちゃは食べないと。それから柚子湯に入らないと! と考えたのですよ。かぼちゃは煮物にせず、ぎゅうぎゅう焼き(グリル焼き)にしましたが、うーん、素

  • 027:蕎麦ならヘルシーだと考えた日。

    わたしの住んでいる地域は、しとしと雨降りの一日でした。ですが明日から大雪に警戒するように、というニュース速報(メルマガ)が届いたんですよ。この雨が雪に変わるのかなあという気持ちです。今、停電しているところは大丈夫なんでしょうか。暖かくできま

  • 026:初めてスパニッシュオムレツを作った日。

    しまった。冷蔵庫の在庫チェックをして、うめきました。なぜって卵の賞味期限が切れていたから。でも捨てるなんてもったいない。だから大量消費するレシピをクックパッドで検索しました。そうしてスパニッシュオムレツに辿り着いたのです。ジャガイモもある、

  • 025:憧れのプリンを食べた日。

    就労支援が終わったあと、人と会う約束をしていたのですがキャンセルとなりました。ちょっとだけタイミングが悪くて、わたしはすでに待ち合わせ場所に向かっている途中だったのです。つまり街中に向かっていたから、以前から気になってたクラシカルな喫茶店で

  • 024:雪が降り始めた日。

    朝、地域猫たちのごはんをあげるために扉を開けたところ、うっすらと雪が積もっていました。わ、寒いわけだ。それでも猫たちは元気にごはんを食べにやってきたからちょっと安心しました。でもこの夜はどこにいるんだろう。ちゃんと暖かく過ごしているのかしら

  • 023:クリスマス忘年会があった日。

    友達と外食をする、と書きましたが、正確にはクリスマス忘年会なのです。クラブに集まってね、バイキング形式で用意されたごちそうを食べたのです。美味しかったなあ。でも自制はしました。お酒は飲まなかったのです。久々に会えた友達とも会話して、楽しく過

  • 022:我慢できるはずがなかった日。

    大掃除を開始しました。朝、不要な資源ごみを出して、昼に二階の掃き掃除、拭き掃除を始めたのです。あっという間に時間は過ぎて、とりあえず今日のノルマは達成! お腹が空きました〜。だからなのかな。食べ過ぎてしまったんだよね……。本日の体重及び行動

  • 021:食べたけれど物足りない日。

    異業種交流会、というものに参加してきました。初めての体験です。友達が誘ってくれてね、保護猫活動の寄付も行うということだから、行ってみたのです。そうしたら、わたしの知らない世界で生きている方々が大勢いらして、びっくりしました。そんな日の減量記

  • リトルミィ手帳が到着し、手帳会議終了♪

    先日、チラリと話したトラベラーズノートの限定手帳、リトルミィが無事に到着いたしました〜!宅配会社から荷物の予定メールが届いた時から、荷物を受け取れる日を迎えた時から、わたしはウキウキと落ち着かない時間を過ごしておりました。色々な予定のある、

  • 20:寒さがいちだんと増した日

    我が家では灯油ストーブと暖房を併用しています。灯油ストーブでガンガン部屋を暖め、ある気温以上になったら暖房にするの。そして夜には暖房を消す。だから今、とっても寒いです〜。体にはたくさん肉布団がついているのに! と思いたいところですが、脂肪っ

  • イヤホン、壊してしまった(涙)

    うわーん。先日に購入して、お気に入りになっていたワイヤレスイヤホンを壊してしまいました〜!! なにげない出来事だったのですよ。ぽろっと指から落ちて、そのままの流れで踏んでしまった!わたしの某記事参照の体重分の重みがかかったのだから、そりゃ壊

  • 019:けっこう頑張った日。

    昨日はたくさん食べたけれど、当日、体重増加した分はほとんど便と水分になる!だから今日は、水分を摂取して、おやつも最低限にするように努めました。なしにすることは難しかった……なぜなら友達がおやつとともに訪ねてくれたから。でも頑張った成果はあっ

  • クリスマスに相応しい工芸パン!

    昨日はホームメイドクッキングを受講してきたのです。ちょうどね、クリスマスに相応しいメニューをいくつも学ぶことができる時期なのですけれど、今年のわたしは悩みました。ホームメイドクッキング、教わりたいけれど、ダイエット中なんだよなあ。ケーキは避

  • 018:覚悟は出来てた日

    ホームメイドクッキングを受講する日でした。だから覚悟は出来ていたんです。どんな覚悟かと申しますと、体重がドカンと増える覚悟。だってクリスマスメニューを作るんだもの、ごちそうを作るんだもの! 増えるに決まってるわー!!本日の体重と行動記録朝(

  • 017:なんでえ? と叫んだ日。

    今日は手帳会議の一環で、新しく使うノートをデコったりしていました。や、新しい使い方を試してみて、できるかどうか、判断していたの。ちょいと疲れたなあと感じた時には、近所のショッピングセンターまで行ったり。わりと活動的に動いた日。なのに体重は増

  • 016:会話でカロリーを消費した日

    昨日、チラリと書いた通り、友人と会っていました。異業種交流会に参加している友達でね、保護猫活動をしているかたを紹介したい、とのことだったんです。そうして友人が紹介してくれたかたはとても素敵なかたでした。保護猫活動についても教わり、世の中には

  • 015:おやつを我慢できなかった日。

    減量の記録を始めて、二週間が経過しました。当初、74.9kgだった体重は、71.7kgにまで落ちてくれました。目標達成? と浮かれたいところですが、まだまだ一ヶ月の期限まで余裕があります。だとしたら、この体重をいかにキープするか、という問題

  • 014:おやつをどっしり食べた日。

    さて、今日は髪を切りに行く前に、カフェで手帳タイムを過ごしていたのです。ダイエット的には問題のない過ごし方? いーえ、実はどっしりおやつを食べていたんですよねえ。でも夕食を控えたから、なんとかリカバリできたかも。そんな日の減量記録です。本日

  • いつもの髪型と新たな用途と。

    前回、美容院に行った日は確か7月だったような記憶があります。うん、手元のお客様カードに7月と買いてあるから、たぶんそう。それから五ヶ月が経ち、髪はぼうぼうです。や、ゴムとピンでまとめていたんですけれどもさ、来週、イベントがあるから綺麗にしな

  • 013:気づけばもうこんな時間。

    ノート術の本を読んだり、手帳会議をしたり、ゲームをしたり、物書きをしたり。そんなこんなで過ごしていたら、あっという間にこんな時間になっていました。時間の流れって早いですね。ましてや冬時間はあっという間です。うかうかしていたら年始を迎えそう。

  • 手帳会議はおどる。

    2023年の手帳について、会議は終わらせたつもりでした。でも思いがけない出来事が起こったため、手帳会議を再議することにしたのです。何が起こったか? むふ〜ん。それはトラベラーズノート、ムーミンコラボの手帳が当選したのですよ〜!実はトラベラー

  • 012:すんっと気持ちが落ち着いた日。

    とても不調だった昨日と引き換え、今日は落ち着いた気持ちで1日を過ごしました。うーん、なんでだろ。気圧とやらの問題は消えたのかしら。それとも昨日、ブログに思いの丈を書き綴ったから落ち着いたのかしら。どうも後者の可能性が高いなあと思いながら、今

  • 011:少々やさぐれた日。

    うーん。と、最近の自分自身を振り返って、悩ましい気持ちになっています。それというのも、ダイエットの成果がなかなか出ないから、少々やさぐれ気味なんですよね。ダイエットを始めて10日目になりますか。うーん、こんなものなんですかね。本日の体重及び

  • 010:猫と二度寝をした日。

    あー。ようやく頭がスッキリしてきたかも。今日は一日中ほとんど寝ていました。や、もちろん身支度を整えて、買い出しに出かける時もあったんですけれど、やる気が見事になくてね。だからほとんど寝ていたのです。すぐそばに愛猫が丸まってて、しあわせでした

  • 009:AIに改善点を指摘された日。

    わたしが愛用しているダイエットアプリは「カロミル」です。でね、このカロミルは体重予測機能があるのです。わたしの場合、毎週土曜日に更新されるのですが、その機能によって、今のダイエットの改善点を指摘されました。とりあえず、本日の記録を振り返りま

  • 人生で初の、ミサンガ作成!

    就労支援の特別プログラムに参加してきました。今回のプログラム内容は、ミサンガ作成!これまでの人生に通り過ぎることがあっても作ることはなかった。だからいそいそと参加したのです。ミサンガとはなんぞ。もともとはポルトガル語で、刺繍糸を手首や足首に

  • 008:早寝したい日。

    うとうと。入浴を済ませてこたつに入ると、もう、瞼が落ちそうです。今日は特に何かを頑張ったというわけではないんですが、すでに眠くてたまらん感じです。うーん、金曜日の夜だからかなあ?なので、サクッと本日の減量記録を書きますね。本日の体重及び行動

  • 007:コメダ珈琲店に行った日。

    12月に突入しました〜!わたしにとって記念すべき2022年もあと一ヶ月。来年に向けて何を目標にしようかなあ、と、ノートに向き合っています。いろいろなノート術本も読み返しているのですよ。とてもワクワクしてます。とりあえずダイエットも目標のひと

  • 006:冷凍弁当を食べ始めた日。

    11月もいよいよおしまいですね。2022年があと一ヶ月足らずでおしまいなんて、時の流れは早いなあ。今年は多くの忘れ難い出来事があり、今もまだ平穏とは程遠い日常にある方々もいらっしゃいます。特に今は寒い時期だから、そういう方々にせめて心温まる

  • 005:急遽、宅配食を頼んだ日。

    朝、就労支援が始まる前の出来事でございました。友人からLINEが届いたのです。「今日お昼ごはん、一緒に食べよー!」とのこと。彼女のお目当ては、きっと我が家で食べられる宅配お好み焼きでしょう。わたしも食べたい。なのでいそいそと「いいよー」と返

  • 004:血液検査の結果がわかった日。

    先週、いつもの定期受診の時にお願いした血液検査の結果がわかりました。前回検査したのは、なんと3年前。だから数値が良くなった部分もあれば、悪くなった部分もあります。ネットで検査結果を調べながら、とりあえず、本日の減量記録を書き出そうと思います

  • 友達とランチしてました!

    減量の記録が三回続きました。雑多ブログとしてそれはどうなの、と考えついてしまったから、今日は先日友達と行ったランチについて書こうと思います。でも自分は気になるけれど、他の人にとってどうなんだろう、という気持ちもあります。でもね、先日食べたお

  • 家から出ない日の減量記録。

    実はわたし、ブログを書く回数は、一日一回と決めていたんです。でも減量の記録を書き始めて気づきました。そうなると、雑記ブログではなくてダイエットブログになってしまうじゃない?? って。ダイエット以外の出来事を書けないなって気づいたのです。そう

  • 外食しまくった日の減量記録。

    今日は友達とランチの約束がありました。え、ダイエット始めたんだろって? ええ、始めましたけれど、それで友達との約束をキャンセルしたりはしませんよ〜。なぜってダイエットは日々の生活に取り込む習慣ですからね。一時的な我慢は長続きしない!ゆえに、

  • 減量の記録、はじめます!

    今朝、衝撃の体重を測定しました。でね、本格的にダイエットを始めると決めたのですよ。だからブログにカテゴリを作って、記録を始めることにしました。こうしたら、いくらなんでも逃げ道がないと思うんだ……! 第一次の目標は、12月25日。この時までに

  • なんでそんなに増えた。

    昨夜の出来事です。ブログを書いた後、ダイエットへの意欲に満ちたわたしは体重を測りました。朝と晩、体重を測る習慣があるのですよ。だから夜の計測がまだだった事実を思い出して、体重を測定したのです。結果、75kgでした……。えーっ、と思いました。

  • 肝臓から脂肪を落としましょう。

    数日前に受診したメルマガによって、存在を知った書籍があります。専門医が教える肝臓から脂肪を落とす食事術(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b function(){a

  • 冬のおやつに変わった。

    少し前まで、牛乳消費も兼ねて牛乳寒天を作っておやつにしていました。でもね、季節はそろそろ冬なんですよ。冷えた牛乳寒天はたしかに風呂上がりに食べると美味しいのだけど、ちょっとだけ、温かいおやつも食べたいなあ、と感じるようになったのです。そうし

  • いまはFP3級の勉強中。

    明日はおやすみなんですね。でも就労支援はあるから、休みという感覚はありません。現在、就労支援ではFP3級の試験勉強をしています。予想模試を3回ほど解いて、わかってきた苦手分野はリスク管理です。傷害保険や契約保護に関する制度で間違えることが多

  • 両極端な思考は両立してる。

    郵便ポストをチェックしたところ、喪中ハガキが届いていました。今年はこれで三枚目です。すでに印刷した年賀ハガキを出さないように注意しなくちゃ、と考えました。正直なところを言えば、家族を亡くした方にこそ、「ゆっくり休んでね」「無理はしないで」と

  • おかげさまで元気の出るごはん。

    朝、起きた時に「いろいろ億劫だなあ」と感じたんです。だからね、そんな自分の気分を盛り上げたくて、スペシャルなごはんを作りました。「きのう、何食べた?」の最新刊に掲載されていて、美味しそうだなあと感じたメニューを作ることにしたのです。それが今

  • 夜更かし、どんとこい。

    昨夜の時点では、あれやこれやと考えていました。うん、本日の予定をね。でも結局、今日は家から一歩も出ないまま、趣味の時間を楽しんでいたのです。本を読んだり、趣味の執筆をしたり、おやつや料理の支度をしたり。そしてっ、ゲームをしたり!!そうして気

  • ワクワクとドキドキが一度に。

    今日、電話で友達と話す機会があったのですけれど、言われました。なんだか楽しそうだねえ、って。うん、とっても楽しみなことと、本当に嬉しい出来事が訪れたんですよう。ワクワクなこと。まず楽しみなこと。それは就労支援において、新しい役割を与えられた

  • 今日はちょっと夜更かしする予定。

    ダイエットのために歩くことが大切。そう考えたわたしは、今日、わりと頻繁に歩きました。朝食前の空腹時間に20分、昼食を食べ終えた後の30分、夕食を作る前の20分、といった具合です。わたしにしては頑張った方なんだけど、iPhoneのフィットネス

  • トライアンドエラーの日々が始まる。

    さてさて、ついにリバウンドしている事実をブログに書いたわたし。ここからまた始めようという決意のもとに書きましたが、さて、具体的にどうしたらいいんだろう、と頭を捻っています。昨年、大きく痩せた理由は、週に二回ほどパーソナルジムに通って1時間の

  • 実はリバウンドしてる。

    昨年、わたしはダイエットを頑張りました。結果、14kg痩せました。でもね、……実はリバウンドしているんですよ。現在、70kgを超えました。14kg、まるまるリバウンドしたわけではないけれど、じわじわと体重は登山するように増えていっています。

  • オートミール新レシピ、確保。

    急用が入ったため、本来の予定日からずらした本日、ホームメイドクッキングのスコシア講座を受けてきました。スコシア講座も早くも三回目。すこやか、しあわせをテーマにした講座のメニューは毎回美味しいです。おまけにねえ、今回はあのオートミールを使った

  • 要約力、いろんな方面に活用しちゃる。

    今日も就労支援があり、事業所まで通所しました。今日のテーマは「要約力」! 物事を効率よく相手に伝える能力を鍛える講座でした。この能力は、就職の面接など、あらゆる場面で大切になってくる能力ですからね。しっかりと集中して学んできましたよ。でね、

  • プロの手で庭をきれいに。

    我が家には、なかなか立派な庭があります。亡き祖父母が1から作っていった庭です。松や柊、雪柳や芭蕉など、さまざまな植木が植えられています。もっとも、祖父母が亡くなってから手入れする人はわたしです。ですからね、枯らしてしまった植木もいくつかある

  • いつかリクエストしてみたい!

    就労支援が終わった後、友達と一緒にランチしました。当初は二人の予定だったのだけど、近くまで来ている友達が急遽加わって、三人での来店です。お店に電話したら、快く対応していただいて、とっても嬉しくなりました!呑喰処 よし亭呑食処 よし亭広島市南

  • コラボドリンク、ようやく飲めた!

    ひさびさに街中に向かう用事ができました。その用事はあっさりと終わったんですけれどもさ、ついでに飲みたかったドリンクに挑戦しました。ええ、タリーズコーヒーが現在販売しているハリーポッターのドリンクです。その名も「ハリー・ポッター ミンスパイラ

  • パンの焼ける匂いで目覚め、たかった。

    なぜか夜中の三時に目が覚めました。悪夢を見たわけではなくて、唐突に。うーん、これって中途覚醒になるのかしら。いちおうお医者様に相談したほうがいいのかなあ、と考えつつ、ベッドでうだうだしていたのです。寝直そうとしたんですけれど、ちょっと難しく

  • いざというとき、対処できるか。

    就労支援が始まってまもない時間に、年上の友人から電話がかかってきました。急で申し訳ないんだけど、今日、訪ねて行ってもいい? という問いかけの電話でした。就労支援が終わったら、公民館に行こうと考えていたんですけれど、何やら事情があるよう。だか

  • WordPressのデータベースをなんとか更新。

    大変だった……。わたしは、WordPressでふたつのサイトを運営しています。ひとつは日々の出来事を書いているこのブログ、もうひとつはオリジナル小説を掲載している個人サイトです。でね、個人サイトにログインしたとき、サイトヘルスという機能が「

  • MacBook Air、到着。

    先日、思い切ってMacBook Airを購入しました! M2チップ搭載の最新機種です。MacBook Air、開封の儀10月28日に、Apple Storeにて新しいMacBook Airを購入いたしました。初めは整備済製品から購入しようと

  • 年賀状の準備、終わりました。

    11月に入り、年末年始の準備も進めなければならないなあと気づきました。時間が空いたらこまめに掃除や断捨離作業を進めてます。そうして今日はいちばんのお正月準備、年賀状の準備を終えたのです。わたしは毎年、挨拶状ドットコムで年賀状を購入しています

  • ワイヤレスイヤホン、1650円で購入。

    散歩するときに、iPhoneとAirPodsが欠かせません。なぜって音楽を聴きながら歩くからですね。でもAirPodsの調子がおかしかったのです。具体的には、片方だけ音が再生されて、もう片方から音が再生されないの。これまで収納ケースに何度か

  • 吉夢は嬉しい。でも熟睡できたらもっと嬉しい。

    この一週間、実は困っていました。何が起きていたかと申しますと、夢を見るのです。夢を見て、真夜中に目を覚ましてしまうのです。真夜中の2時くらいに起きて、再び寝直す、ということがこの一週間、ずっと続いています。ただね、悪い夢じゃないんですよ。例

  • じたばたしながら、続けます。

    ついに迎えました、11月1日、自費出版した本の発売日です!だから今日は、そわそわと落ち着かない日を過ごしました。いっそ書店に行こうかとも考えたのですけれど、就労支援がある日です。そちらを頑張らなければ、と考えて、訓練に励んでおりました。そう

  • たまに食べたくなる。

    わたしはNetflixを契約しています。それなのに最近、見る機会がなかったのですよね。なにかと忙しくて。でも今日、就労支援が終わった後、Netflixを見る余裕ができました。正確にいうと、疲れてたからこたつに入って、だらーんととけていたので

  • 弁護士さんに会ってきました。

    弁護士の相談所があるって、ご存知ですか? んと、地域によるのかな??わたしの住んでいる地域だと、そごう百貨店の一角に、相談出張所があります。交通事故や借金の相談なら無料で、それ以外の相談事なら40分6600円で弁護士さんに相談する事ができる

  • 趣味に費やした1日となりました。

    数日前に、わたしはこちらの本を購入いたしました。工学的ストーリー創作入門(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b function(){arguments.curren

  • 魚と肉、両方食べる!

    友達とランチしよう! という話になりました。どこのお店に行こうか、悩んだのですけれど、久しぶりに行きたいお店があったため、そちらに向かいました。日替わり定食が美味しい店があるのです!日本料理・居酒屋 和創作料理「山桜」日本料理・居酒屋 和創

  • たまには和菓子だって作るのだ。

    今日はホームメイドクッキングを受講する日です。何を受講したのかと申しますと、新しい講座・スコシア講座Ⅲと和菓子講座。スコシア講座についてはこれまでに散々語ってきたからよしとしまして、今日は和菓子講座について語ろうと思います!今日作った和菓子

  • 今月も漫画を数冊購入しました。

    これまではお小遣いを月1万円にしていたのですが、今月から8000円にしました。その中でどの本を購入するか、とても悩ましいところです。でね、楽しみにしていた漫画を数冊、購入したのですよ!田中家、転生する。(function(b,c,f,g,a

  • どっと気が抜けました。

    昨日、自費出版についてブログを書き、個人サイトも更新しました。友達にも書籍発売をお知らせして、ありがたい言葉を受け取りました。そうして迎えた今日という日。どっと気が抜けて、ダラダラ〜っと過ごしております。や、さすがに最低限の家事はしましたけ

  • 書籍が発売されます。

    少し前からぽちぽちとお知らせしてきた、自費出版の書籍について書きます。「24時間、料理の注文承ります。」あらすじ:天才料理人の祖母がイギリスで経営していたレストランを訪ねた橙子は、そこが実は夜になると異世界に転移することを知る。新しい経営者

  • この牛乳寒天がわたしのベストレシピかも。

    先日から牛乳寒天を作っています。正直に申しますと、季節には合わないかなあ、と感じたりもします。でも好きなんですよねえ。だから牛乳を買うたびに牛乳寒天を作っています。でね、「これ、わたしの好みだ!」というレシピができました。どんなレシピかと申

  • そろそろさよならなのか、MY PC。

    今、ドキドキしながらキーボードを叩いています。それというのも、PCがやけに大きな音を立てているから。や、以前に書いたかもしれませんけれど、充電時にやけに熱くなることもあったんですよねえ。で、今は、バッテリーのあたりから、はっきり聞き取れる「

  • 祭りの翌日はまったり遊びたい。

    先週土日は、秋晴れに恵まれた日でした。でね、タイミングに恵まれたことに、わたしの住んでいる地域ではお祭りがあったんですよ〜。土曜日の夕方、ごはんは食べずにわたしはいそいそとお参りに行きました。一年の感謝を伝え、おみくじを引いたところ、大吉が

  • ゆっくりご飯を楽しんでます。

    急に気温が下がったためか、単純に乾燥しているのか。やたらと喉が痛くて、眠い日曜日となりました。風邪かな、コロナかな、と怯えてしまったのですけれど、熱は出てないですから違うと思います。事実、お昼寝したら喉の痛みも眠気も消えました。ああ、よかっ

  • 履歴書学んだり、牛乳寒天作ったり。

    毎日があっという間に過ぎていきます。今日も就労支援の特別プログラムを受けてきました。今日のテーマは履歴書作成。就職するならば、いずれは必ず必要となるスキルということで受けたんですけれど、……頭を抱えました。や、ほとんど忘れかかっている、いに

  • もしやうなされてましたか。

    未明、3時。体をモミモミする感触で、目が覚めました。半分ねぼけながら目を開けると、飼っている猫・ひめがモミモミとわたしの体の上で足踏みをしていたんです。あれえ、と思いました。なぜかというと、寝ている間にひめがわたしを起こすことはほとんどない

  • わたしの問題点は脂質?

    10月になってから、食事記録アプリを変えました。そうして今日までの日にち、食事記録を続けてみて、わたしの食事の特徴がわかりました。脂質が多いのです。適正なPFCバランスを守ればいいというけれど。今年もダイエットを続けているのですが、なかなか

  • ガジュマル、頑張ってくれてます。

    先日、根腐れしたガジュマルについて書きました。植物に詳しい友人に、「もうダメかもしれない」と言わせてしまったガジュマルですが、あれから植え替えを実施し、水やりを続けて、こんな状態まで復活してくれました〜!写真から伝わりますか?葉っぱがとって

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