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深谷みどりさんのプロフィール

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ブログタイトル
日々是好日
ブログURL
https://viridis0630.com/
ブログ紹介文
統合失調症発症をきっかけに、夢に向かって生きようと決めた人間が、日々是好日を心において書いていくブログです。
更新頻度(1年)

41回 / 47日(平均6.1回/週)

ブログ村参加:2021/06/17

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深谷みどりさん
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深谷みどりさんの新着記事

1件〜30件

  • ダイエット、ちょっと疲れ始めてる。

    わたしのダイエット習慣に、体重測定があります。毎朝、起床してトイレに行った後に測定します。このときに測定した数値を手帳に書いているわけですが、最近、もうひとつの時間帯に体重を測定することが増えました。それは夕食後の散歩を終えた時間です。この

  • 八月の始まり、始まり〜!

    八月の始まりですっ。この日を迎えると、ちょっとテンションが上がりますね。なぜなら今月が終われば、夏の季節も一区切り、という気持ちになるから。この暑い季節ももう少しで終わってくれるはずなのですよ〜。こういう時は時間の流れの速さを歓迎しますっ。

  • ごはんを使わない天津丼を作りました!

    ふふふ。今日は予定がありません! だから自分のためにた〜っぷりと時間を使うことができる日なのです。だからね、いろいろなことをして遊びました。ゲームでしょ、物書きでしょ?まあ、物書きはいつも通りに不調だったのですけれど、でも楽しい1日です。今

  • 美肌効果のある食事を作ってきましたよ〜。

    月に一度、ホームメイドクッキングに通う日です。だから意気揚々として出かけてきました。今日のメニューはですね、牛ごぼうのちらし寿司とアボガドサラダ、はちみつブランマンジェです。どれもこれも美味しくて、「さらにこれで美肌効果もあるなんてお得だよ

  • ひめ:「気持ちは嬉しいけれど、車移動は苦手にゃ」

    我が家のかわいい猫、ひめちゃん。2021年6月30日に9歳になりました。まだ子猫のときには誕生日プレゼントと称して、猫用のおやつを購入していたのですけれど、今ではあまり反応してくれません。そもそもちゅーるの味を覚えてしまった以上、下手なおや

  • 冷凍弁当ハーモグを注文してみました。

    暑い日々が続いていますね。わたしは少々夏バテ気味です。先日、第一回目のワクチン接種を完了させたわたし。副反応に関する噂をさまざまに聞いたわたしは、事前に副反応に備えていました。実際には、注射した腕が痛くなる程度で済んだから安心です。二回目が

  • 第一回目ワクチン接種完了、だからもうゆっくりする。

    第一回目のワクチン接種が完了しました。かかりつけ医ではワクチン接種ができなかったから、集団接種会場に向かいました。インターネットから予約した時間の10分ほど前に到着したのですが、親切なスタッフさんたちがとても上手に案内してくださったから、サ

  • 美味しい食事と友達との会話とオリンピック。

    いよいよオリンピックが始まります。これまでのオリンピックに対して無関心だったのですけれど、今年のオリンピックは楽しみにしています。日本でおこなわれるから、という理由もありますが、いま、わたし、ダイエットしてますやん? 週二回ペースとはいえ、

  • 整理整頓には体力が必要かもしれない。

    ライフスタイルを扱った本が好きです。以前のわたしは本屋さんに行けば、小説や漫画のあるコーナーに向かっていたものですが、最近はライフスタイルについて書いた本が並んでいるコーナーに向かうことが増えました。そんな自分の変化に気づけば、切ないような

  • レスキューカードを待ち受けにしました。

    我が家にもワクチン接種のクーポン券が届きました。インターネットから予約を取り、今週、接種する予定です。実際に接種した方から副反応について色々と聞きますから、寝込んでも大丈夫なように、しっかり買い出しする予定です。ただ、問題は飼い猫かなあ。わ

  • どうやら我が家独自のおにぎり具材らしい。

    食事の支度。ひさしぶりに楽をしようかなあと考えて、コンビニに行きました。糖質制限に向いたメニューはあるかしら? そう期待したのだけど、チキン入りのサラダくらいしか見当たらない。サラダの種類は多いけれど、美味しそうと思えばパスタ入りだったりす

  • 物書きは楽しい、物書きはしんどい。

    ここ数日、趣味の物書きができていました。新しい物語ではなく、書き直しのほうなんですけれど、九回目になるかな。1から書き直して、なんとか31000文字まで書くことができました。でも今日、続きを書こうとしたら止まってしまったんですよねえ。プロッ

  • 【糖質制限】ごはんの代わりになる食材があるのですかっ?

    糖質制限を始めて、二ヶ月以上経ちました。どんな感じかと申しますと、案外続けていられるなあ、という感じ。でもストレスがまったくないかと言えばそんなことはありません。たまにはわたしだって外食したいのです。というのも外食メニューで糖質制限に対応し

  • 再びバレットジャーナルを始めたい?

    バレットジャーナルってご存知ですか?アメリカのライダー・キャロルというかたが提唱された手帳術です。一言で言ってしまえば、すべてを一冊の手帳に収めるための自作手帳、という感じになるのかしら。スケジュールから日記、タスクなどを一冊の手帳に収める

  • 「SPY×FAMILY」を読んで。

    ストレスが溜まって、漫画の大人買いをしました。以前から気になっていた漫画です。「SPY×FAMILY」という漫画で、現在入手できる七巻まで一気に買ってきました。洗い物も洗濯も庭掃除も放っておいて、リビングで愛猫を膝にのせながら読みまくりまし

  • 無印良品に買い物に出かけました。

    いつもならジムの帰りは歩いて帰宅します。でも今日は特別に自動車で移動しました。というのも昨夜、愛用しているキッチンスケールが壊れてしまったから。料理する際に食材を計量するキッチンスケールは、わたしにとってなくてはならない必須アイテムです。特

  • 糖質制限しているわたしのおやつ

    とてもいい天気になりました〜!だから今日のわたしはゆっくり起きた後、ひさびさに洗濯をしたのです。スッキリ洗い物が片付いて、とっても気持ちが爽やか。他にもある家事を済ませたら、あっという間にお昼。でも朝ごはんが遅かったから、まだ食べられる感じ

  • セミナーにあてられてきました。

    友人に誘われて、ビジネスセミナーに参加してきました。初めてセミナーに参加したわけではありません。ですから正直なところ、得るところはあまりないかもしれないなあと考えていたのです。が、セミナーを構成する人々の熱量にあてられました。セミナーが終わ

  • 今日は定期受診の日。

    雨がひどく降っています。昨日から今日、続いてスマホが警報を発したから、ビクッと反応してしまいました。自然災害はしかたないと思いながらも、ひどい結果にならなければいいと祈ってます。わたしはテレビを見ないのですが、それでもネットニュースやSNS

  • 便秘解消のために:さつまいも解禁!

    酢キャベツ、レモン水、MCTオイル入りコーヒー……。これだけの便秘対策を試みているわたしですが、便秘は解消したといえない状況です。や、出るときには出てくれるのですよ。でもね、毎日ではないからすっきり感がない。トレーナーさんに泣きついたところ

  • 物語を描くために借りてきた本を読む。

    七夕ですが、あいにくの雨です。彦星さん織姫さんには残念な状況ですねえ、と思いそうになりますが、そもそもの七夕は旧暦の7月に行われていた行事ですから、少しずれているんですよね。国立天文台によると、今年の七夕は8月14日だとか。そう考えると、少

  • 詳しい人にちょっとだけ、夢診断してほしいかも?

    ここ数日、亡くなった家族が登場する夢を見ます。普通の内容なら、ほっこりと楽しんだでしょう。でも内容が内容だけに、起きてから引っ掛かりを覚えていることが多いのです。うーん、ちゃんと法事をしているし成仏してないとは思えないんだよねえ、と考えたわ

  • 「元カレが腐男子になっておりまして」を読んで。

    今日も今日とて、ウキウキしながら漫画を読んでおりました。や、ダイエット中ですからウォーキングだってするんですけれども! 日常の瑣末に疲れた心にダイレクトアタックしてくる存在はやはり漫画だったりするんですよう。radikoで音楽を聴きながら、

  • 調子が出ない時だってあるある。

    今日は朝から低調でした。具体的に何かがあったわけではない。けれど起き上がってあれこれすることがとても億劫。そんな時がわたしにもあります。持病由来なのか、それとも気圧などが絡んでいるのか。わからないまま、今日はそんな日だと諦めて、一日中横にな

  • NISA口座をつみたてNISA口座に切り替えます。

    突然ですが、みなさん。NISA口座、活用できていますか〜?わたしは出来ていません。お金の勉強を進めているうちに、それがとてももったいなく思えて、今回、NISA口座をつみたてNISA口座に切り替えることにしました。NISAだけ開設していたNI

  • 便秘解消のために新たに取り入れたこと

    先日、糖質制限による便秘がつらいと書きました。対策もしているのに、解消しない。思い余ってイチヂク浣腸をして捻り出しましたが、できればあまり使いたくない方法です。でもどうしたらいいの〜と嘆いていたわたしは、あれからさらに対策を増やしました。今

  • わたしの散歩にAirPodsは必須!

    七月です。梅雨明け宣言はまだのはずですが、わたしの住む地域では雨が降っていません。ひどい雨になって土砂崩れの被害があるよりずっとマシなんですが、暑い日々が続いていると「たまには涼しくなってくれてもいいのに」という気持ちになります。さてさて、

  • 「モネのキッチン」を読んで。

    少し前に、Twitterで見かけた同人誌を購入したのです。「フランスふらふら一人旅」というタイトルでね、大好きなフランスを扱っていることもあって、とても惹かれたのですね。作者さんはpixivでアカウントを持ってらしたから、フォローもさせてい

  • 求む、糖質制限中の便秘を解消する方法。

    さつまいもを食べたい。今日、スーパーに行った時、強く思いました。正確には、焼き芋です。ぷううんと漂ってくる焼き芋の匂いって、強烈に惹かれますよね。おまけにこのころ、流行しているのか、焼き芋を扱っている店も増えてきたように感じます。でも買いま

  • 本棚に入りきらない書籍は手放すと決めているけれど。

    我が家には大きな本棚があります。そしてこの本棚が我が家にやってきた時に定めたマイルールがあります。それは「この本棚に入りきらない量の書籍は持たない」というもの。でも趣味は読書ですから、日々を過ごしていたら書籍も増えていきます。大きな本棚から

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