ムリせず頑張りすぎない生活

死ぬかと思った瞬間 ～ハイウェイから車ごと落ちた時～

お題「これまで生きてきて「死ぬかと思った」瞬間はありますか？身体的なものでも精神的なものでも」 こんにちは、れいです。 今回は、お題「死ぬかと思った瞬間」です。 約30年前、20代半ばの頃、アメリカに語学留学していました。その時、ドライブ中にハイウェイから車ごと落ちました。後ろの座席に座っていた私は、車のアシストグリップを握りながら、「死ぬかも」と思ったのでした。 語学学校は月曜日から金曜日まででした。土日は、よくお友達とレンタカーを借りて、ドライブなど行っていました。秋の週末、タホ湖に行こうと、日本人の女の子3人と、スイス人の女の子1人で、レンタカーを借り出かけました。 スイス人以外の子は、…

2023/04/29 09:00

焼肉食べ放題！でも思ったより食べられなくなったお年頃。

こんにちは、れいです。 先日まで初夏のような暑さだったのに、いきなり季節逆戻りみたいで、朝晩寒い。。。パーカーやカーディガンを仕舞わなくて良かったです。朝、何を着ていいのかわからないですね。 昨日は、この時期、わが家恒例、コナン君の映画を観てきました。「名探偵コナン 黒鉄の魚影（サブマリン）」です。個人的には、前作より面白かったかな。初の興行収入100億円なるでしょうか？ 映画の帰りに、焼肉食べ放題に行ってきました。「牛庵」です。「焼肉食べ放題」コースか「しゃぶしゃぶ・すき焼き食べ放題」コースがありますが、焼肉食べ放題にしました。 さらに、「牛庵コース」「牛庵名物コース」「黒毛和牛コース」があ…

2023/04/24 13:06

スタバでランチをテイクアウト、そして紙袋リメイク。

こんにちは、れいです。 昨日は、久しぶりにスターバックスに行きました。ランチ用にサンドウィッチとコーヒーを買いました。時間の関係でテイクアウトです。 ソイラテと迷いましたが、アーモンドミルクラテにしました。豆乳は嫌いではないけど、ちょっと豆乳臭さが残るかなと思い、アーモンドミルクにしました。あと、オーツミルクラテもありましたよ。 アーモンドミルクラテは普通に美味しかったです。牛乳と比べると、健康に良さそうですよね。カロリーも少ないです。 サンドウィッチは、チキンアラビアータ石窯フィローネを購入しました。ローストチキン、蒸し鶏などをアラビアータ風ソースで和えた物が挟んであります。 おススメの温め…

2023/04/22 14:09

横浜赤レンガ倉庫のFLOWER GARDEN 2023とダイヤモンド・プリンセス。

こんにちは、れいです。 今日は横浜散歩。赤レンガ倉庫に行ってきました。今、「FLOWER GARDEN 2023」が開催中です。 2002年に文化・商業施設として生まれ変わった横浜赤レンガ倉庫。2007年に5周年記念イベントとして、「FLOWER GARDEN」が初開催されました。今年で、開催17回目になります。毎年テーマが変わりますが、今年のテーマは「WELL‐BEING」。約26種類・2万2千株の花々が春の訪れを告げてくれます。 開催期間：2023年3月31日（金）～4月23日（日） ライトアップ 17：30～20：00 フードトラック、週末マルシェは11：00～18：00 4月23日（日…

2023/04/20 15:00

JR常磐線日立駅の海の見えるカフェと桜。

こんにちは、れいです。 先日、TVで「外国人が選ぶ日本の駅ランキング」みたいな番組をやってました。それで、39位になったJR常磐線「日立駅」。 その日立駅には、駅直結の海が見える、というか海に浮いているみたいなカフェがあります。「SEA BIRDS CAFE（シーバーズカフェ）」です。 全面ガラス張りで、日立市出身のデザイナー妹島和世さんがデザインを監修したカフェです。2012年には、グッドデザイン賞を、2014年には鉄道の国際デザインコンペティション・ブルネル賞駅舎部門で最優秀賞を受賞しました。 メニューには、パンケーキ、ロコモコ、ガパオライス、カレーなどありました。TVで放送されたからか、…

2023/04/17 09:25

アロハテーブルのモチコフライドチキンプレート。

こんにちは、れいです。 先月受けた人間ドックで、グルメ券1000円分をもらいました。どこで使おうかと加盟店一覧を見ていたら、私のお気に入り「アロハテーブル」で使えるじゃぁありませんか。早速、ランチに行ってきました。 平日昼前だったので、店内は空いていました。以前、ロコモコは食べたことがあるので、ポキ・ライスボウルと迷ったのですが、「モチコフライドチキンプレート」にしました。 以前は、ドリンクセットが安くあったのに、なくなっていました。とりあえず、ドリンクは、アイスジャスミンティーを注文。グラスが大きい！ モチコフライドチキンプレートがきました。空いていたからか、すぐきましたよ。 まぁ、簡単に言…

2023/04/14 09:26

果実園リーベル、フルーツたっぷりのパンケーキ。

こんにちは、れいです。 昨日は、病院の帰りに、またまた寄り道。以前も行ったことのある「果実園リーベル」に行きました。JR東海道線「藤沢駅」直結のリエール藤沢の1階にあります。 モーニングメニューは11時までです。ギリギリセーフで入店できました。思ったほど、店内は混んでいませんでした。でも、私が入店してから、お客さんがどんどん入ってきました。 フルーツサンドと、フレンチトーストは、以前食べたことあるので、今回は、Dセットのパンケーキをいただきました。メニュー光っちゃってすみません。 モーニングメニューにはフリードリンクが付いています。コーヒー、アイスコーヒー、カフェラテ、アイスカフェラテ、アイス…

2023/04/12 09:01

假屋崎省吾さんの桜の個展が、北鎌倉で開催中。

こんにちは、れいです。 今日は、お天気が良かったので、北鎌倉散歩。北鎌倉の円覚寺山内・佛日庵で、假屋崎省吾さんの個展「桜をいける！飛翔絢乱」が開催中なので、行ってきました。 開催期間：2023年4月2日（日）～16日（日） アクセス：JR横須賀線（湘南新宿ライン）北鎌倉駅下車、円覚寺まで徒歩2分。 円覚寺入口から佛日庵まで、5～6分歩きます。 時間：09：00～16：00（最終入場15：30） 入場料：800円、小学生以下無料。 別途、円覚寺の拝観料500円。 仮屋崎省吾さんは、メディアでも有名なフラワーアーティスト、華道家です。華道暦40周年記念として、今回、円覚寺山内・佛日庵で春爛漫のいけ…

2023/04/10 15:00

腸活って何をすればいいの？

こんにちは、れいです。 ちまたでよく耳にする「腸活」。便秘にいいのかな？私は薬を飲むほど便秘はひどくないけど、毎日快便って感じでもないです。ちょっと気になったので、腸活の事を調べてみました。 腸活とは。 バランスの良い食生活と適度な運動などを行って、腸内環境を整える事。 まあ、簡単に言うけど、その「バランスの良い食生活と適度な運動」ってなかなか難しいよ～。 腸内には、様々な細菌が生息しており、腸内フローラと呼ばれています。それらは、善玉菌、悪玉菌、日和見菌の3種類に分けられます。理想のバランスは善玉菌2、悪玉菌1、日和見菌7だそうで、このバランスを保つ事で、腸内フローラを整える事ができます。 …

2023/04/08 09:00

パンダに会いに行ってきました、アドベンチャーワールド。

こんにちは、れいです。 今年2月に、上野動物園にいたパンダのシャンシャンが中国に返還されましたね。その時、TVでパンダファンの方かな、「中国まで会いに行きます」って言っていました。さすがに中国までは遠いので、和歌山のアドベンチャーワールドへパンダに会いに行ってきました。 アドベンチャーワールド 和歌山県南紀白浜にある、動物園、水族館、遊園地が一体になったテーマパークです。パンダで有名なので、動物園かと思いましたが、イルカショーあり、サファリツアーありで、けっこう広かったです。オープン当初は、南紀白浜ワールドサファリという名前で、パンダはいなかったようですね。 アクセス 南紀白浜空港から、路線バ…

2023/04/05 10:03

憧れのマリオット、南紀白浜マリオットホテルに宿泊。

こんばんは、れいです。 当初、春休みはどこにも行く予定はありませんでした。でも、息子の部活も塾もない土日があり、私も土曜日の仕事が休めそうなので、急遽、JALダイナミックパッケージで予約しました。行き先は、南紀白浜です。 JALダイナミックパッケージでは、ホテルが選択できました。夕食が付いていて、トリプルか和室がいいなと思い、選んだホテルは、こちら「南紀白浜マリオットホテル」です。 私はホテル修行をしている訳ではなく、マリオットボンヴォイアメックスカードを持っている訳でもないので、マリオットホテルとは縁がありませんでした。でも、ちょっと憧れです。 アクセス 私たちは南紀白浜空港からタクシーで行…

2023/04/03 19:16