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ストレス解消方法
コロナウイルス、仕事の事、家庭の事・・・・ 日頃からストレスたまります。 で、私のストレス解消方法 ①鼻で4秒かけて息を吸う、口から8秒かけて息を吐く。 こ…
2020/04/21 00:00
2020年4月 (1件〜100件)
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