医学生の禁欲日記

清潔感とか、見た目とかに思ったこと

唐突に思ったこと。 人間の大きな欲求である食欲、睡眠欲、性欲そして承認欲。(ちなみに3大欲求とカウントしてある意味神聖視しているのは日本だけらしい) これらを満たしてから死にたい。 もう俺は若くない。 今まで「大人になったら」「今は忙しいから」「自分のお金じゃないから」いっぱい言い訳して外見磨きを避けてきたけど、そろそろもう自分に嘘をつき続けるのはしんどくなってきた。 働き出して、名誉と金を手にすれば結婚して子供は持てるかもしれないが、、 個人としての資質を試さずに老いていく、そしてずっと「俺はやればできる男だ」と夢み続ける人生でいいのかな？ 自由な時間はあと2年くらいしかないんだ。 すぐには…

2021/06/27 17:30

女性のオナ禁とその効果とは？200万再生のインド系美女が語る

こんにちは youtubeでNo Fapと検索すると最も再生されているのがこの動画。 KasumiKrissさんは20代のインド系オランダ人。 彼女の8ヶ月に及ぶ禁欲の結果をまとめたVlogは200万回以上の再生を誇り、投稿から約4年が経つ今も世界中のオナ禁者の圧倒的な支持を集めます。 今まで男性のものと思われがちだったオナ禁や禁欲について、女性が語ることはほとんどありませんでした。女性のみならず、男性の禁欲者にも参考になることを語っていますので、ぜひご覧ください。 以下意訳を含む日本語訳です。 www.youtube.com ''こんにちは、私の名前はクリス。今日は私の8ヶ月に及ぶオナ禁の道…

2021/06/05 22:34

再開

お久しぶりです 分け合ってやめていたおなきん再開します！ 現在約10日くらい？あまり日数にはこだわらず、エロ禁オナ禁していきます。 今回は、筋トレと有酸素も同時にやっています。 気長にやってこー！

2021/06/05 00:09

50日

ニキビができなくなった。 悪い日もあれば良い日もある。 やり過ごすしかない。

2020/06/12 17:32

「Day38」「鬱」

こんにちは。 オナ禁38日目を迎えました。 5月を完全禁欲で過ごせたことに嬉しく思います。 なかなか壮観じゃないですか？笑 思い返してみても、 1ヶ月経過してみて確実に言えることはあまりありません。 「オナニーの習慣が消えた」 これだけです。 テストステロンの数値、メンタルへの影響などは測れるものではありませんしね。 でもこれだけでも大きい気づきだなと思っています。費やしていた時間やエネルギーが無駄だったと気づけたからです。これらを用いて何をするか、何ができるかにオナ禁の真の意味があるのかもしれません。 まだスタートラインに立ったばかりです。 ここ数日鬱っぽくなっています。 きれいな女性を見た…

2020/05/31 22:24

瞑想を始める

こんにちは。 ネットで瞑想が良いとの噂を見つけオナ禁と並行して始めることにしました。 オナ禁とは別にタイマーを利用して日数を記録していきたいと思います。 まずは1週間続けてみます。経験がある方、何かコツがありましたらコメントにて教えてください。 一緒に頑張りましょう。 よろしくお願いします。 瞑想1日目 オナ禁32日目 では。

2020/05/25 19:05

Day 30 巷のオナ禁効果との比較

こんにちは 30日の大台に乗りました。 効果、あるんですかね？比べてみましょう。 オナ禁によって得られる効果が尋常じゃない件 - NAVER まとめ 以上より引用 0-10日目 抜け毛が減る 寝覚が良くなる 髭が薄くなる 肌質向上 抜け毛、減ったかなあ...枕やお風呂に入ったあとの抜け毛の量を見てもあまり減っているとは感じられない。 寝覚は良い。 髭、も別に薄くなっていない。生えるスピードも変わらない。 肌質はよくなった。 ニキビが頬の上の部分とあごのラインによくできていたが、今はあまりできない。また、できても小さく治りが早い。 ただ肌質に関しては睡眠、食事ストレスなどいろいろあるのでなんとも…

2020/05/24 10:46

別れました...

オナ禁約1ヶ月にして、彼女と別れました。 3年ほども付き合っていたので、とても悲しいです。 オナ禁をすると運が良くなると言いますが... これはどっちなんだろう。

2020/05/22 21:22

「遠距離の彼女、男とドライブに行く模様！」の巻

こんにちは みなさんは彼女のことを疑ったことはありますか？ 浮気のあるなしに関わらず、疑う行為そのものが疲れるので嫌いです。 お互いが信じられる関係がお互いにとってベストな訳です。 自分の気持ちを整理するために書いてみました。 彼女が男友達とドライブに！？ 異性と出かける時は事前報告 中途半端が一番迷惑 男友達と海外旅行 結論 彼女が男友達とドライブに！？ 昨晩、ラインで「明日男友達Aと遊んでくる。ドライブで場所は未定。」と言われました。 「いってらー、どこ行くの？」と返信すると、6時間後の深夜3時に「私もわからない」との返事が。 それでは困るので「開き直らないでちゃんと教えて」の旨を送りまし…

2020/05/21 14:01

「始めた理由」「オナ禁ブログに思うこと」

こんにちは 今回はどうして禁欲を始めようと思ったのかその理由と、他のソルジャーのブログを読んでいて思ったことについてです。 1.始めようと思うタイミングやトリガー 私が禁欲を始めるのは、 結論からいうと、「このままだと男としてヤバい！」という生存本能が高まった時です。 最初の記事でも書いた通り、現在私にはお付き合いしている女性がいます。 しかし、遠距離恋愛が4月から始まり、8月くらいまで続くと思います。 始まって1週間あたりは連絡もお互いにしていたのですが、2週目あたりから向こうからの連絡があまり来なくなりました。 これは別れる流れだな、と察した私は次の恋愛に向けて禁欲を始めることにしたのです…

2020/05/19 12:22

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こんにちは 過去に書いた記事を再掲します。 別のブログに間違えて載せてしまったからです -------------------------------------------------------------------------- 22日目を迎え、解放欲が過去イチ押し寄せています。 冷静になるために慌てて記事を書いています笑 3週目の気づきを記します ... •停滞 •解放欲 .... ...... これだけです...涙 21日目あたりで本当に波が訪れ、昨日は少し遊んでしまいました。 数往復で「やばい！」と思いやめることができましたが、もう少し無理にでも続けていたら危なかったかもしれませ…

2020/05/19 11:28

現在について

簡単な自己紹介をしたいと思います。・20代・男性・日数14日(実際はこの日数+5日くらいのはずですが、計測を始めたのが遅かったので、これを記録とします)・彼女あり(現在遠距離の上、別れそうな気がしています...)1日目から14日目現在までの変化を簡単に記録しておきます。1-7日目・寝覚めが良くなる・肌の皮脂も若干減る・抑えられないほど強い衝動はなし・オナ禁や禁欲についての動画を漁る・日数を伸ばすのが面白いことに気づく・一人の時間を減らすことに専念(実家住みのため、自分の部屋のドアを開け放しておくだけ)一般的に、精巣は3日で貯まる、と言われています。3日目か4日目あたりで大きい波が来るかと思いま…

2020/05/07 19:24

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オナ禁ブログはじめまして。20代男性が禁欲ブログを始めてみようと思います。日毎の変化、思ったこと、感じたことなど記録していきます。同じような人の助けになればと思い始めました。14日〜

2020/05/07 18:48