ワクチン予約

どうもむち子です。 コロナワクチンの予約をしました。家の近くの病院で予約したので10月に一回目接種になりました。今はコロナが増えているので予約する人が多いみたいですね。 天気も悪いしコロナも増えているので家でYouTubeを見たりブログ を読んだりしています。 暗いニュースばかりですね、、、早くコロナが落ち着いて欲しいです。 仕事をはじめて1ヶ月が経ちました。だいぶ雰囲気には慣れた気がします。体調も悪くなることなく症状も安定しています。このまま続くといいなぁ^ ^ にほんブログ村

連休

どうもむち子です。 久しぶりの更新です。今日から連休が始まりました。すごく嬉しいです。私は働いているより、ゆったり自由な時間を過ごすほうが向いているような気がします。 夜、自転車でぶらりとお出かけしました。 夜の海は綺麗で見ていると落ち着きます。

土用の丑の日

どうもむち子です。 仕事から帰ると身体が暑くてぼーっとしてしまいます。暑いのはしんどいですね。 やっぱりこの時期冷房のない環境で働くのはしんどいです。身体が疲れます。 帰って昨日は土用の丑の日だったので鰻を食べました。今週もあと少し頑張ります。 にほんブログ村

暑い

どうもむち子です。 今日も暑いですねー。少しだけ仕事の雰囲気に慣れてきました。女だけの職場なので色々気を遣います。病気の影響かひとつのことに集中すると周りが見えません。能力が衰えたのかもともと向いてないのか分かりません。 仕事続けていれば少しはマシになるかなぁ（ ; ; ） にほんブログ村

週末デート

どうもむち子です。 週末は彼氏とご飯に行きました。 彼の友達がフラッシュモブでプロポーズするみたいでその練習で集まるみたいで忙しそうです。時間を作ってくれて少し会えたのが嬉しかったです。 フラッシュモブでプロポーズは賛否両論あるようで好きな人はいいんでしょうねー！ 私はそういうのは恥ずかしいので嫌です。 彼氏は仕事に趣味の友達など結構充実してそうな人なので病気のこと早く伝えたほうがいいのかなぁと悩みます。病気の治療中とは言っていますが、病名は伝えてません。 今の所は上手くいっていますが、私の症状が悪化したら離れていちゃうのかなぁーとか考えてしまいます。普通に生きるのが苦しいので色々諦めて生きる…

仕事

どうもむち子です。 今日から仕事が始まります。買い物したりご飯に行ったり、リフレッシュできた休日でした。次はお盆休みがあるのでそれまで頑張ります。 休みは時間が経つのが早いです（ ; ; ） にほんブログ村

結婚願望

どうもむち子です。 私は今まで結婚したことがないです。 憧れもあるし一度くらいは結婚したいような気がする。でも今の自分は自信がないので実家以外で生きていける気がしません。 今まではひとり暮らししたり友達とシェアハウスに住んでみたりとしていますが、最近は何していいか分かりません。人生迷子です。 もともと飽き性なのでひとつのことを何年も続けるのが苦手です。。 流されるまま生きてみようと思います。 にほんブログ村

東京オリンピック

どうもむち子です。 昨日は母とショッピングモールに行って犬のエサを買いに行きました。 ついでに無印で靴下や下着などを買いました。 ランチに丸源ラーメンに行ってきました。 初めて行きましたが、調味料などが色々あってラーメンの味を自分の好みに調節でき、良かったです。 私は肉そば、母は白胡麻坦々麺をたべました。 チャーハンと餃子はふたりチャーハンと餃子はふたりで分けて食べました。 お腹いっぱいで夜ご飯は食べられなかったです(´-`)で分けて食べました。お腹いっぱいで夜ご飯は食べられなかったです(´-`) 夜はテレビで東京オリンピックの開会式を見てました。ゆったりした1日でした。 にほんブログ村

夏のイベント

どうもむち子です。 今年もコロナでイベントがないですねー（ ; ; ） 去年は統合失調症の陰性症状がひどくてとてもじゃないけど、イベントに行きたいなんて思わなかったので全然気になりませんでした。 今年は調子がいいので残念です。。。 まぁみんなも我慢してるのでおとなしくしときます。 にほんブログ村

職場の話

どうもむち子です。 今は工事で製品を作って検品する仕事をしています。慣れたら自分のペースでできる仕事なので私には向いているかなぁとおもいます。人間関係も楽な方だと思います。 ただ今時クーラーがないんです（ ; ; ）扇風機だけしかないので汗だくになります。事務所的な所もないので地獄です。今までそういう環境で仕事したことがないので結構辛いです。 汗だくになるので腕に汗疹のようなものが出来てしまいました。痒いし赤くなるし最悪です。 これは病院にいったら治るのかな。。。 にほんブログ村

夜ご飯

こんばんはむち子です。 明日から4連休ですね。仕事も少しだけ慣れてきました。やっぱり自分にはフルタイムは無理かなぁと思います。体調の方が大事なので無理して働かないようにします。 今日は仕事終わって夜に家族でお寿司を食べに行きました。明日からゆっくりしようと思います。 にほんブログ村

マクドナルド big smile bag

どうもむち子です。 今日はマクドナルドに当選したbig smile bagを取りに行きました。 マクドナルドの無料券、バック、ポーチ、タオル、ポテトファンディファンが入っていました。 かわいかったので早速、使おうと思います。 夏に役立つ物ばかりで嬉しいです。 にほんブログ村

休日ランチ

休日は彼氏とデートしました。 ランチで海鮮丼を食べて雨が降っていたのでショッピングモールで買い物に行きました。 その後カフェでお茶をして山に景色を見に行きました。 景色は綺麗に街並みを見渡せて良かったです。 リフレッシュできた良い休日になりました(^^) にほんブログ村

世間体

どうもむち子です。 独身、実家暮らしは肩身が狭いです。 人から見たら何もできない人なんだろうな。。 人にどう思われてもどうでもいいけど(＞＜) とかいいながら気にしてしまう（ ; ; ） 世間体ってなんなんでしょうか。 必要か必要じゃないかを考えたら私は必要じゃないです。 なぜみんな人のことがそんなに気になるのか謎です。それで金が貰えるならいいけど1円にもならないことを気にする意味がわかりません。 日本はまだまだ生きづらい（ ; ; ） にほんブログ村

休日

どうもむち子です。 仕事を始めてから睡眠薬が手放せません。 環境を変えると慣れるまで大変です。 私は仕事をせずフワフワ生きるが向いてるような気がします。人とかかわらずひとりの暇な時間が好きなのです。気にしすぎる性格なおしたいです。今日は休日なのでゆっくり休みたいと思います。 にほんブログ村

人間関係

おはようございます。むち子です。 仕事自体は嫌いじゃないんですが、人間関係が面倒くさいです。私は色々考えてしまう性格なので辛いです。特に休憩時間がめんどくさいです。話しをせずにずっとスマホを触っときたいです。 まだ仕事に全然慣れてないのでしんどいです。 愚痴ばっかりだなぁ。。。 にほんブログ村

通院

おはよございます。むち子です。 2ヶ月ぶりに病院に通院しました。いつもと違う先生だったのですが話やすかったです。仕事をはじめた話などをしました。今回もリスパダールを貰いました。あと仕事をはじめて数日ですが寝付きが悪くなってしまい睡眠薬のベムソムラももらいました。 仕事を始めて疲れているはずですが、色々考えてしまうせいかよく眠れないです。仕事終わったらそのことは考えたくないのですが、考えてしまいます。この性格を治したいです。 にほんブログ村

買い物

おはようございます。むちこです。 最近の天気はいきなり雨が降ったり、晴れたり変な天気ですね。。。豪雨は怖いですよね。 昨日仕事で使う手袋をホームセンターに買いに行きました。私は手が小さくサイズがなかったので困りました。結局ネットで探して買いました。何件かホームセンターを回ったので少し疲れてしまいました。 にほんブログ村

腰が痛い

どうもむち子です。 久々に仕事しました。ずっと同じ姿勢なので腰が痛くなりました。久しぶりなので頭が回りません。仕事は単純そうで覚えると自分のペースでできそうです（´-`） 休憩中以外はそこまでコミュニケーションを必要としなさそうです。慣れるまでは大変ですが、回りを気にせず頑張ります(≧∀≦) にほんブログ村

仕事

どうもむち子です。 今日から仕事です。久しぶりの仕事で緊張しています。仕事内容もですが人間関係も上手くできるか不安です。 体調が悪くならないように楽しく働けるといいんですが。。。 ひとまず頑張ります(^^) にほんブログ村

原田治展

どうもむち子です。 前に原田治展にいってきました。 ミスタードーナツやカルビーのポテトチップスのイラストを描いている方です。 色使いがカラフルで見ているだけで楽しい気分になりました。 グッズなども販売していたので帰りにポーチを買って帰りました。 原田治さんの30年前のイラストが飾ってありましたが今見てもかわいいので才能のある方だなぁと思います。行ってよかったです。 にほんブログ村

大雨

どうもむち子です。 一日雨が降っていて何処にも行かず家にいました。雨の日はいつも憂鬱で少しダルいです。気圧とか日に当たらないから体調が優れないのかもしれません。 彼と会う約束をしていたのですが、大雨の影響で電車も停まってしまっているし、道も陥没していたら怖いので家でおとなしくしていようと思います。毎年梅雨の時期は大雨が降るので怖いですね。。。早く梅雨明けしてほしいです。 にほんブログ村

仕事決まりました

どうもむち子です。 久しぶりに仕事へ行くことになりました。 工場で作業します。久しぶりの仕事です。体調崩さないよう頑張りたいと思います。 フルタイムは難しいので短時間で働きたいと思います。あんまり考えすぎず気楽に行きたいです。人と関わると色々考えてしまいます。忙しいくらいの方がいいんでしょうが、忙しすぎると体調が悪くなります。 ゆっくり自分のペースで頑張りたいです。 にほんブログ村

当たりました

どうもむち子です。 マクドナルドのBIG SMILE BAGが当選しました。こういうの当たるとワクワクしてしまいます。 7月20日以後に引き取りが出来るようです。 実物が楽しみです(^^)しばらくご飯はマックだわ！ にほんブログ村

断捨離

どうもむち子です。 今日は断捨離をしました。 私はなかなか物が捨てれないタイプだと思います。若い頃ヒールがある靴をいっぱいかっていたんですが、今はペタンコ靴やスニーカーを履いていてヒールは履かなくなりました。 まだ使うかもしれないと箱に入れているんですが、3年くらい使ってので思い切って処分することにしました。 結構高い靴もあったので勇気が入りました。でもキズもあって見た目も古そうなので断捨離して良かったと思います。まだまだ整理整頓が必要そうなのでたまには断捨離しようと思います。 にほんブログ村

飲み会行きたくない

どうもむち子です。 以前に資格を一緒に取った方たちに飲み会に誘われました。 コロナもあるので今の時期するのもどうなんだろうと思いましたが、私は病気になってから大人数の集まりがかなり苦手です。みんなLINEで飲み会に乗り気のようでしたが私は体調の事もあって行きたくありません。それをLINEで説明するのも嫌だったのですが、全然気が進まなかったので断りました。 この病気になって集まりがかなり苦手になってしまいました。どちらかというと誘われたくないです。色々ほかの人からどう思われているか気にするのがしんどいです。独りぼっちはさみしいけど集まりは嫌い。。。めんどくさい性格だなぁと思います。 どうやって人…

海軍カレー

どうもむち子です。 母と一緒に呉にいってきました。 呉には海上自衛隊があり、艦船や潜水艦などが近くで見ることができます。 迫力があってカッコイイです。 ランチに海軍カレーを食べました。 海軍では毎週金曜日の昼はカレーを食べるそうです。航海中に曜日感覚を忘れないようにする為と言われています。 おいしかったです。 にほんブログ村

コロナ予防接種のお願い

どうもむち子です。 コロナ予防接種のお願いが届きました。 今、家族で母と父はすでに受けています。 私はあまり気は進みませんが、受ける予定です。ワクチンの副作用も怖いですが、人混みに行きたくないです。 ワクチンの副作用とかないと思うのですが、病気が悪化したらヤダなぁとか考えるのです。 親戚も統合失調症で予防接種受けていて問題無さそうなので大丈夫かなぁと思うんですが色々考えてしまいます。 にほんブログ村

デート

どうもむち子です。 婚活アプリで知り合った方と2回目のデートをしました。カフェでランチして道の駅行ったり神社行ったり気ままにドライブしてお好み焼きを食べました。 帰りの道に付き合ってほしいと言われました。 まだ会って2回目だったし急に言われたのでびっくりしました(°_°) 一緒にいて楽だしまだまだ彼のことは分からないけどこれから知っていけばいいかと思いOKしました。 彼は会社員で真面目そうな方です。 一緒にいて疲れないですし、私のマイペースな所も嫌な顔せず付き合ってくれます。 ちょっと掴めない不思議な所があります。でもLINEなどもマメなので安心できます。 旅行とかドライブが好きなようで趣味も…

寄り道

どうもむち子です。 昨日散歩に行ったんですが、途中のローソンで開店セールをしていたのでついつい寄ってしまいました。 シュークリームやロールケーキが安くなっていたのでまとめて買ってしまいました。 コンビニの中でもローソンのスイーツは好きです。美味しいものが多いですよね。 しばらく甘いものには困りません。食べ過ぎて太らないように注意します。 にほんブログ村

図書館

どうもむち子です。 図書館に行ってきました。色々借りてみました。本を読む時間好きです。病気の症状がひどかった時はなかなか集中出来なかったです。 その時のことを思うとだいぶ回復しました。 この本を読んで勉強しようと思います。 今日も一日頑張ろう！ にほんブログ村

サプリ

どうもむち子です。 私はもともと貧血気味で生理前にはイライラしたり身体がしんどくなったりしていました。 統合失調症になってから食生活を意識するようになりました。 貧血にいいと言われる鉄分を取るのって難しいと思っています。レバーとかほうれん草とか毎日たべるのはきつい気がします。 このサプリを2ヶ月前くらいからとり始めました。 最初は効き目が分からなかったのですが、生理前のイライラやしんどさが軽減された様な気がします。 しばらく飲み続けようと思います。 にほんブログ村

散歩

どうもむち子です。 最近散歩に行くのが好きです。 犬を飼っているので犬と散歩に行くのもいいんですが、一人でフラフラするのも好きです。 ウチの犬はもう13歳のおじいちゃんで暑いとしんどそうなので頻繁に散歩に連れていけません。 最近のお気に入りは海まで歩いて海辺でひとりでボーっとすることです^ ^夕方位だと暑くも寒くもなく丁度いいです!! 適度に運動にもなるのでそんな時間が好きです♪ にほんブログ村

面接

どうもむち子です。 この前面接に行きました。 会社の場所がよくわからず迷ってしまいました。ナビにセットしたのですが、その場所には田んぼしかないんです。同じ場所をクルクル回っていました。 面接の時間になってしまいそうだったので会社に電話してみました。場所が分からなくて迷ってると説明しました。電話で説明してくれたんですがよく分からなくて迷ってました。 結局時間に10分位遅刻してしまいました。 最悪だーっと思いながら面接をしていただきました。ゆったりとしたかんじで和やかに終わり、ここで働きたいなぁと思いました。 遅刻してしまったのが悔やまれます。 結果は少し先なので待ちます。受かってると良いなぁ(^…

美術館&ランチ

どうもむち子です。 今日は道の駅と美術館に行ってきました。 まだオープンしたばっかりの道の駅らしくきれいでした。 近くの美術館でリサとガスパールの思い出の原画展をしていたので行って来ました^_^ 綺麗な絵がいっぱいありました。癒されてました(^^) そのあとランチを食べました。 日替わりランチを食べました。 お魚メインのお店でした♪ 楽しい一日でした(^^) にほんブログ村

婚活アプリ

どうもむち子です。 友達に勧められた婚活アプリをよく分からないまま登録しました。 メッセージでやり取りしていて、自分と合いそうだなぁと思った方と会う約束をしました。 今まで婚活アプリで人に会ったことがなかったので緊張しました。 友達からのアドバイスで初対面の場合は人のいるところで待ち合わせして、行くお店も人が多いところが良いんじゃないとアドバイスされました。 待ち合わせ場所は大型ショッピングモールにしてもらいました。 待ち合わせの時間になると、入り口の所にいるからと入り口の写メが送られてきました。 初めての経験で緊張していましたが、入り口の前に男の人が立っていました。 マスクで顔もよく見えませ…

コストコ＆ランチ

どうもむち子です。 コストコに買い物に行きました。 ベーグルとグルメのたれを買いました。コストコのベーグルは大きくてもちもちしていて美味しいです♪ 帰りにカレーランチを食べました♪ おいしかったです^_^ にほんブログ村

ハローワーク

どうもむち子です。 今日はハローワークへ行き求人に申し込みに行ってきました。その時前面接行ったところから連絡ありました？と聞かれ連絡ないです！と答えました。こちらのから聞いてみましょうか？と言われたのでお願いします！ ハローワークの方が電話で結果を聞いてくれました。 まだ選考中とのこと。 とりあえず良さそうなパートの求人に申し込んで帰りました。 帰りにカフェでお茶をしたんですが、その時スマホでショートメッセージが入ってきました。 面接を受けた会社からでした。不採用とのこと(-_-;) 結果は残念でしたが、あまり乗り気ではなかったので良かったかなぁと思います！ 次、頑張りたいと思います。 にほん…

統合失調症の陽性症状

どうもむち子です。 統合失調症の陽性症状 ・幻聴、幻覚 ・妄想 ・思考障害 私の場合、すべて起こりました。っといっても陽性症状の記憶は少しうろ覚えです。 なんとなくは覚えているのですが、当時のことは何が現実で妄想なのか区別がついていないです。覚えている範囲で書いていこうと思います。 私にとっては不思議な体験でした。常に家でも職場でも監視されていると思ってました。スマホの中のデータが読み取られていて職場の人や友達、彼氏、家族に私がみているインターネットの内容、LINE内容をすべて把握されていると思い込んでいました。 友達や彼氏と会った時その内容やそれに関連することを話しているように聞こえてとにか…

連絡がない

どうもむち子です。 少し前に仕事の面接を受けたのですが一週間以上連絡がありません。 面接時に結果は5日以内にショートメッセージで連絡しますと言われたんですが、一切ないです。面接日程の時も何度か連絡しないと日程も決まらなかったです。今まで面接を受けたりしましたがそういう会社はなかったです。 不採用でもしょうがないと思うのですが連絡くらいはしてほしいです。 まぁそういう会社なので辞めといた方がいいのかなぁと思いました。 いっそフリーランスになりたいのですが自分で動くの苦手なのでどうすればよいのか分かりません。自分のペースで働きたいです。ぼちぼち頑張ります(^^) にほんブログ村

婚活について

どうもむち子です。 この前友達とランチに行った時恋愛の話になりました。 その子は婚活アプリを使ってパートナーを探しているみたいでした。 今コロナで出会いがないから登録している人が多いみたいで今いい人も登録してるよと言っていました。 私は丁度、前の彼氏とコロナ時期に別れてそこから症状が安定せず何もできずにいました。友達は病気を抱えながらでも楽しそうに生きていてうらやましかったです。 いいアプリを進められたので私も使ってみようと思います。 婚活より就活しろよって感じですが楽しく生きていこうと思います。 にほんブログ村

統合失調症と薬

どうもむち子です。 今回は薬について書きたいと思います。私はもともと薬はあまり好きではなく風邪を引いても熱があるときかどうしてもしんどい時に飲むくらいでほとんど飲まないです。 しかし統合失調症の場合は飲み続けないと再発してしますので忘れず飲んでいます。 最初に薬を処方されたとき精神病の薬は飲み続けたら薬漬けにされて治らないと思ってきちんと飲んでなかったです。今思えば最初からきちんと飲んでおけばよかったと思います。そうすれば何度も再発することなかったのかなぁと考えたりします。 再発を繰り返す度に認知機能が悪化している気がします。 最初の頃の診断はうつ病や適応障害で病院何度も変えてやっと統合失調症…

カフェランチ

どうもむち子です。 久々に友達とカフェにランチに行きました。 私は昔、女友達3人でルームシェアしていました。その時一緒に住み仲良くなった友達です。当時のことを思い出すと楽しい思い出や悲しい思い出もあり懐かしかったです。久々に今の近況っだったり恋愛話をして盛り上がりました。 おしゃれな街を歩いてテンションあがりました。雑貨屋を巡ったり洋服を見たり久々に女子っぽいことをしました。やっぱりずっと家に籠っていたのでたまに出かける気持ちよかったです。体調も良かったです。 その友達はシングルマザーで病気を抱えながら子供と二人で住んでいます。とても強くて自由で思いやりのある優しい子です。また会う約束をしまし…

統合失調症と体調

どうもむち子です。 職業訓練校が終わって数日たちますが、通っている最中は体調に波があったと思います。終わってからの体調は落ち着いています。今後仕事を考えていますが、短時間で負担の少ない仕事がいいのかなぁと思っています。 私の場合再発してしてしまうと2週間くらい陽性症状が続き、陰性症状が半年以上続きます。再発を繰り返すたびに症状が重くなっているように感じます。そのつらい日々は二度と送りたくないので注意しています。 体調が悪くなる時は決まっていて生理前と天気が悪い時です。 特に生理前はひどいです。もともと病気になる前から月経前症候群（PMS）はひどかったのですが、統合失調症になり悪化しました。頭が…

梨泰院クラス＆お昼ご飯

どうもむち子です。 今更ながら「 梨泰院クラス」 にハマっていました。 介護初任者研修に行った時、ネットフリックスの話になり男女ともに良いと言っていた作品です。 感想はスッキリする内容で韓国版半沢直樹のような感じで男性からの人気も分かります。意志の強いパク・セロイはカッコよかったです。恋愛要素もあり最初は断然スアがいいと思ってましたが物語の後半はイソがとてもかわいく見えてきました(^^)♡ 人生色々考えさせられる作品だと思いました。 韓国好きなので見ていると韓国に行きたくなってしまいました(^o^)/ 今日のお昼ご飯 キムチチャーハン作りました。夜の残りのサラダと味噌汁付けて食べました（≧∇≦…

統合失調症とダイエット

どうもむち子です。 統合失調症になって陽性症状の時は幻聴や幻覚があり、食欲がなくなるので少しやせました。その後、陰性症状が出ると何もする気が起きないので食べることしかすることがなく太りました。引きこもりで運動もせず食べいたので当たり前なんですけどね(-_-;) 医師には薬の影響で太りやすくなるかもと言われてました。 鏡を見てさらに自分が嫌になりダイエットを決意します。無職で時間はいくらでもあったのでダイエットの情報を発信しているYouTubeやインスタ、本など読み漁りました。 そこで共通しているのは太りにくい食材（栄養のあるもの）をしっかり食べるということでした。お腹が減るのは栄養が足りてない…

職業訓練＆資格取得

どうもむち子です。 介護初任者研修と同行援護の資格を取得したのは職業訓練に参加して取得しました。 職業訓練とは？ キャリアアップのため必要な知識やスキルを身につけるための公的な職業支援制度です。 私は資格取得と社会復帰を目的として通っていました。統合失調症を発症して約1年間ほど自宅療養していたので仕事を始めたくてもなんの仕事をしたらいいか分からない。今までできていたことができなくなり自信をなくしていたのでまずは職業訓練から始めてみようと思ったからです。 私は医師から障害者手帳が必要なら申請可能と言われていましたが、あまり取得するメリットを感じなかったため取得していません。なので一般の職業訓練に…

メルカリ＆ドラゴン桜

どうもむち子です。 何事も続かず飽きてしまう私。。(-_-;)。(-_-;) ブログを頑張って続けて行きたいので！！ せっかくするなら勉強しようとメルカリで購入しました 続くかどうか分かりませんがマイペースに頑張ります 晩御飯を食べてドラゴン桜を見ました。 楓が勇気を振り絞って親に東大を受験することを伝えていて感動しました。 バトミントンの才能があって東大受験も受験するなんてカッコよすぎです。 続きが気になります。 にほんブログ村

面接とユニクロ感謝祭

仕事の面接に行ってきました。 以前にしたことがある学校の調理の仕事をしようと思い応募しました。 病気の為、なにか仕事をしようと思いつつ体調を崩してしまうと迷惑をかけてしまうといろいろ悩みました。午前中だけで応募したのに何故かフルタイムですすめられて戸惑いました。病気のことは隠して働きたいので難しいです。 面接に受かるかわかりませんが、パートからゆっくり始めようと思います。 面接の帰りにUNIQLO感謝祭がしていたので帰りに寄りました。 駐車場に入るにも待ち時間があり人がいっぱいでした。 色々店内を見て周りましたが、節約を心がけているのでTシャツと靴下だけ買いました。 少しだけ働いてお金が欲しい…

美容院とお昼ご飯

美容院に行ってきました。2ヶ月ぶりにカットとカラーをしました。美容院で話しをしていると周りが騒がしく疲れてしまいました。 すぐ疲れてしまうのが辛いです。 今就職活動中ですが、仕事が普通にできるのか不安になります。 帰りに道の駅に寄りました。 道の駅好きなんです。新鮮な魚が売っていましたが我慢しました。 鯖重をお昼ご飯に買いました。 サラダと味噌汁をつけて一緒に食べました。 おいしかったです。また食べたいとおもいます。 にほんブログ村

統合失調症④

会社を退職したのち家に引きこもるようになりました。家でテレビやYouTubeをみても自分のことが流されているような気分になり、頭も働かないし何もする気が起きなくなりました。ただぼーっと過ごす日々が続いていました。 少し体調が良くなった時に友達に誘われて家に集まることになりました。 体調を悪いのを気遣ってもらい、5人で集まって話をしました。 その集まった友達がまた私しか知らない事をみんなで話している妄想がででしまい、症状が再発してしまいました。 自分にかかわる人の存在が怖くなってしまい、彼氏とも友達とも連絡が取れなくなってしまいました。 病院に行った時そこで初めて「統合失調症」と診断されました。…

統合失調症③

しばらくは体調が安定していて平穏な日々を過ごしていました。 当時実家に住んでいて週末は彼氏の家に行ったりデートしたり、普通に仕事もできていた。幸せで充実していたと思います。その彼氏とは結婚も考えてお付き合いしていました。 その時は病気は治ったと思っていて薬を飲んでいませんでした。私は精神病の薬は飲み続けるとよくないと思っていました。 しかし彼氏が仕事で骨折したのをきっかけに私の症状が再発してしまいます。 優しかった彼氏ですが骨折してイライラして私に当たってくるようになりました。 次第に喧嘩が増えてしまい、私も彼を支えてあげるよう努力していましたが、うまくいきません。もともと性格が全然違っていた…

統合失調症②

私は最初の病院でうつ病と診断され休職しました。その時何かおかしいと思いながら自分は普通だと思っていました。 今思えば統合失調症の急性期の症状がひどかったと思います。 休職中、物事が自分で判断できなくなっていておかしな行動が多かったと思います。だけどしんどいのにじっとしていられなかったです。 最初に診断された病院はあまり評判が良くないと友達から聞いて違う病院に行ってみました。そこでは心理検査やカウンセリングを受けて適応障害と診断され環境を変えた方が良いとアドバイスされて薬を処方されました。 薬を飲み続けたがよくならない為、令和1年6月末で営業事務の職場を退職することにしました。 とにかくしんどか…

統合失調症①

私が統合失調症を発症した時のことを書いてみようと思います。 今は陽性症状はほぼないです。薬は毎日飲んでいて病院に2か月（コロナの影響の為）に1回通っています。 陰性症状が少し残っています。すぐ疲れてしまったり、騒がしいところにいくと頭がガンガンしてきます。でもほかの方のブログを読んでいると症状は軽い方かなぁと思います。 最初に症状が出たのは令和1年3月頃でした。 当時は営業事務の仕事をしていました。家や職場や外出時に監視されているような気がして夜眠れなくなり不眠状態になりました。 気分が落ち込んだりイライラして感情のコントロールができなくなる。食欲不振、緊張したり、体の疲れ、意欲の減退等の症状…

昨日のお昼

昨日は朝からYouTubeを見たり、求人情報を検索したりしていました。 初任者研修も終わり行く所がなくなってしまいゴロゴロしてしまいます。 中華が食べたくなり母とランチに行きました。 私は酢豚と春巻き定食、母は麻婆丼を食べました。 ボリュームがあり美味しかったです。 夕方から犬の散歩に行き、夜はお腹いっぱいだったのでご飯は食べられなかったです。 夜はお酒を飲みながらネットフリックスでカイジを見て眠りにつきました。 にほんブログ村

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久しぶりの更新です。 6月から介護初任者研修の資格取得に行ってました。 同行援護資格も一緒に取得できる講座で3か月間通いました。 月曜日～金曜日までわりとキッチリ授業が詰まっており、 体調が不安定になったりしたけど無事に先週資格を取得することが でき卒業ました。 3か月間無遅刻無欠席で通えたのですごく自信につながりました。 統合失調症になってしまい症状は落ち着いているけど やっぱりすごく疲れやすいです。 うまく付き合っていかないとなぁ～。 これから何をしようか悩んでいます。

はじめまして

はじめましてむち子と申します。会社員として、かれこれ15年近く、普通に働いてきましたこの度体調をくずしてまい働くことが難しいため退職しました治療に専念するため退職したのですが、かれこれ気づけば1年間無職。 仕事をしていないとすこぶる調子が良く現在では働いている前より 健康な生活をしています 現在、おひとり様、実家暮らし、アラフォー 女ひとりで生きていく以上、定年までフルタイムで働くことが当然だと思っていました。 統合失調症になり体調を崩したので回復してもまた再発する不安があります。 毎月お金が入ってこないのは不安だし、世間体も気になっちゃうし 再就職をしないとな。。。と考えている時コロナウイル…

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■ - むち子の統合失調症日記