北海道旅行（2）

さて、北海道の次のサウナはどこにしよ？ということでいろいろなサイトや本を検討して小金湯さんに決定！札幌を少し離れ、北海道を感じたくてここに決めました。 このチョイスは大正解。景色よし、サウナよし、温泉よし。帰りのバスの時間も延長して入っていました。サウナ

北海道旅行（1）

さて、1月初旬に行った北海道のサウナです。北海道発上陸とあって、とっても楽しみにしていましたが、直前になって大雪が降り、空港封鎖に。もしかしてキャンセルになるかも・・・と思いましたが、 幸運にも私たちの便はキャンセルにならずに無事、北海道に行くことができ

柔らかく優しい水

 今週はテルメさんにお邪魔しました。ここもお気に入りです♪ナノ水を使われていて、水がおいしい、水質が柔らかい！水風呂がとっても気持ちいいです。飲料水もおいしいのでいつもサウナの後、ごくごく飲んでしまいます。さて、サウナの温度は85℃でちょっと低めでした。水

雪を見ながら

やくらい 薬師の湯にお邪魔しました。ここは何回かお世話になっていますが、天然温泉でいい気持ちです。まず、内湯と露天の温泉にゆっくり浸かってからサウナへ。時間が遅かったのもあって、中には1人～2人。ゆっくり入ることができました。中の温度は88℃から92℃、水風

サウナ日記

2年くらい前からちょこちょこサウナに行っています。1月には北海道へサウナ旅行。どこに行ったか、どんな温泉、サウナだったか、サウナ飯はどうだったか等ここにぼちぼちUPしていこうと思います。よろしくお願いします♪ 

ドライブ

連休は彼氏とドライブ。ドラクエの名所のお土産GETを兼ねて、その土地のお城へ。その後はきれいな湖を見て、帰りました。帰る途中に急に雨が降り出して、雨が止んだ後にきれいな虹が見られました。2重の虹！珍しいですよね！その日の晩ご飯はチャーシュー麺です。彼氏も

ラーメン第二弾

ラーメン第二弾。本当に、最近のラーメンは種類も多くて進化していますね。私が子供の頃はいわゆる醬油の中華そばって感じのラーメンばかりでしたが。そういう素朴なのも好きなんですけどね。今回は彼氏と一緒に食べに行ったお店です。これは牛骨ラーメンです。牛骨からいい

暑い時に食べたくなるもの

  さて。熱中症で1週間倒れていましたが、その後は元気になったのでまたまたお出かけしていろいろおいしいものを食べたりしていました。まず、第一弾は「台湾まぜそば」です。ここのお店のものは、定期的に食べたくなる味です。ニラがたくさん入っていて、卵の黄身がいい

熱中症対策

毎日暑い。非常に暑い。熱いくせに炎天下の中、お散歩に出て、熱中症っぽくなってしまった。頭痛に吐き気。それから一週間ほど体調が戻らず、ぐったりしてました。毎日30℃を超える気温。こんな時は、出かけるのを控えた方がいいのかしら。最近は暑さにも慣れてきましたが

お誕生日

7月は私の誕生月。彼氏が何食べたいか聞くので、「お肉！！！」のリクエスト。彼氏はお寿司が食べたいそうですが。さて、当日。連絡の行き違いでいきなりけんか私が電話に出なかったから、一方的に怒ってるみたい一生懸命歩いてたのと、トイレに入っていたから出れなかった

サウナと表情

今日もきのうに引き続き、サウナのお話です（笑）私が実感する、サウナの効能について、話してみようと思います。 彼氏は昔からサウナに興味があったみたいですが、本腰を入れて通い始めたのはここ一、二年くらい。一年前くらいは彼氏と一緒によく、テレビやyou-tubeでサウ

リラックスできる瞬間

今回は、少し遠いサウナに足を延ばして。車で片道2時間くらいのところですが、人も少なめだし、サウナもいいしで、ここんところハマっています。まずは炭酸泉に浸かって、体を温めた後、恒例のサウナ＋水風呂＋外気浴を3セット。ここのサウナは高温度で体がジンジン温まり

90点以上にトライ！

待ちに待った週末！彼氏は土曜日は昼まで仕事だったので、お昼ご飯を食べてから出かけます。まずは、恒例の甘酒を買いに。彼氏は毎朝、甘酒を飲んでいるのですが、（美肌効果、腸内環境を整えるのが目的らしいです。相変わらず、女子力が高い（笑））彼氏の好きな甘酒の種類

気まぐれ

先週末。彼氏の例の気まぐれ発動。「今から出かけるから準備して！！！ 」いつものように、どこに行くのか目的地を教えてくれません。取りあえず、ワンピースでいい？と尋ねると、「だめ」と返ってきました（笑）急いでジーンズに履き替えて、出発です。ドライブすること1時

一人旅

今週は仕事が忙しく、他に何かをする余裕がありませんでした💦が、その仕事も一段落したので、今日は午後お散歩に出ようと思っています。さて、先週の話です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊朝、お掃除、洗濯を済ませて、さて、何をしようかな？と考えていた時に、ふと

苦手な料理

毎日の食事は私が担当です。仕事が忙しい時は、仕事の後で作るので時間もないし、手抜き料理が多いのですが、最近は少し時間があるので、のんびり作っています。彼氏は和食派。ご飯にはこだわりがあり、前の日の残りの、レンチンしたご飯は絶対に食べません💦（残りご飯は私

週末サウナ

またまた、サウナに行ってまいりました！最近、癖になっていますね～この前行った施設は、ドライサウナはもちろん、炭酸泉、 塩ミストサウナ、岩盤浴 などなど施設が充実しているのでよく行きます。大体2時間ぐらい後で彼氏と待ち合わせるのですが、最近はゆっくりサウナに

ストレス発散

私のお仕事は不定期で、朝9時～午後5時のような決まった時間帯に働くのではなく、忙しい時は朝から夜遅くまでといった具合に働いています。リモートワークになってからは一人で時間の過ごし方を決めるので、ますますその傾向が強まっています。忙しい時期は5月末でいった

あまのじゃく

彼氏の性格を一言で言えば、「天邪鬼」。例えば、「今日はこのデニムのシャツ着て！」と言うと、「今日はグレーのTシャツがいい。」「今日はラーメンを食べに行こう！」と言うと、「寿司食べたい。」まあ、子供ですね（笑）休みの日など、私が、「今日、こうしよう！」とい

ひとり晩ご飯 2

 彼氏の部屋に居候状態の私です。久しぶりに元々住んでいた場所に戻ったという記事を書いたのですが、またまた違う日のひとり晩ご飯です。このお店は、彼氏の家の近くにはないのですが、私の住んでいる近所にあるのです！彼氏曰く、高校時代よくこのお店にお世話になったと