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     暑っつい日が続いていますね。寝苦しい夜もあったりします。 でも、そんな夏に楽しみにしている習慣があります。それは朝のシャワー。 もう20年以上続けている夏の…

  • 夏休み 大好きだったこと

     こんにちは。暖淡堂です。 学校は、夏休みでしょうか。行動制限はありませんが、今年もコロナと共に過ごす夏になっていますね。感染後の症状が軽い訳ではありません。…

  • 雨の日が続いていますね

     こんにちは。暖淡堂です。 今年(2022年)は、6月下旬にメチャクチャ暑い日が続きましたが、その後は雨や曇りの日が多いですね。 雨の日が多いと、困るのは選択…

  • 腱鞘炎対策でやっていること 手を使う前の準備

     こんにちは。暖淡堂です。 腱鞘炎、じわりと回復してきています。痛みを感じずに動かせる範囲が、ゆっくりとですが広くなってきていますね。 日常生活では、ほぼ支障…

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