こんにちは☺️💓 外は、なんとなく肌寒いです。 お天気も曇っていて、時折、弱い雨☂️が 降っています。 つぶやきを載せてみますね。 久しぶりのカレー インスタントでも 美味しいな ひとりご飯 優しいピアノ曲を お供にして リクエスト 送っちゃったよ ラジオ番組 当分ドキ...
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こんにちは☺️💓 今日は、時折、霧雨☂️が降っています。 昨日は、不調で、動けなかったんですが、 今日は、少しマシになった感じがしたので、 先ほど、ちょっとだけ、散歩に🚶♀️行って来ました。20分くらい、歩きました。 ・・これだけで、一仕事した感じです💦 でも、歩け...
こんにちは☺️💓 今日は、小雨模様☂️です。 今日は、昨日に引き続き、やる気が起きなくて ・・ 日がな一日、ぼんやりと過ごしています。 その中で、オフコースの古い曲を聴いてみたり スマホで、ニュースをチラッと見たり。 5月に、広島の親戚の家に行くので、その 下調べをしたり...
こんにちは☺️💓 今日は、雨☂️の予報が出ています。 明日も降るようです。 なんとなく、気持ちが沈んでるようです。 ココロ💓が、休みたい・・と、ささやいて いるようです🥲 胸も少し痛みます。 なので、今日は、ゆっくり休もうと思います。 雨なので・・ ふと、昔聴いた曲を...
こんにちは☺️💓 今日も、よく晴れて、☀️日差しが強いです。 先ほど、ちょっとだけ散歩して🚶♀️きたんですが もう、初夏のような陽気でした。 散歩中に、坂の上から、山⛰の写真を 撮りました。 新緑が、モコモコと・・山笑う、ですね☺️ 今日は、金曜日・・久しぶりに外出の...
こんにちは☺️💓 今日も、よく晴れています☀️ 外で、ツバメの声が時折聞こえます。 今はとても平和な風景ですが・・ 昨夜、ラジオ深夜便という番組を、 良い気分で聴きながら、寝床に入っていたら・・・ いきなり、すごい音で携帯📱がなって 緊急地震速報が💦 大地震です とい...
こんにちは☺️💓 今日も、外は晴れています☀️ 日差しがまぶしいです。 今日は、午前中、総合病院に行ってきました。 実は、人間ドックで、再検査をして、 大丈夫だったんですが、念のための、 再々検査が、今日だったんです。 10時が指定された、予約時間だったんですが、 呼ばれ...
こんにちは☺️💓 外は晴れています☀️ 先ほど、外に出ましたが けっこう、日差し、強かったです。 これからは、日焼け対策をしないと いけませんね・・。 今日は、遅くなったけど、🚙のタイヤ交換🛞を業者さんにしてもらいました。 2200円也・・。 うちまで、来ていただいた...
こんにちは☺️💓 今日のお天気は、 昨日とうって変わって、風雨🌀☔️です。 そんな日でも、部屋の中で過ごせることに、 感謝です✨ 今は、机に向かって、NHKラジオの、 まんまる、という番組を聴きながら、ブログを 書いています。 さて、先日、色鉛筆の練習をしました。 赤い...
こんにちは☺️💓 今日も、快晴です✨ 今日は、午後から、新緑を観に行きました🚙 まだ、少し早かったけど、新緑の赤ちゃん、 という感じが楽しめました☺️ 淡い、黄緑色がとても綺麗です✨ 日差しで、光って見えます。 🚙で、1時間くらいで、行けるので、 毎年、見に行っていま...
こんにちは☺️💓 今日は、穏やかに晴れた☀️一日でした。 午後から、友達と、とても久しぶりにお茶と ドライブ🚙をしました。 手作りプリン🍮とロールケーキ。 近況報告など、おしゃべりをして・・ そのあと、ちょっとだけ、ドライブ🚙しました 海🏖に行きました。水面...
こんにちは☺️💓 今日は、2週間に一度の、通院の日でした。 ちょっと億劫でしたが、無事、行ってきました お天気は、穏やかに晴れています☀️ 道中🚙、景色をちらっと見ると、まだ、桜咲いてて嬉しくなりました🌸 散りつつはありますが・・。 さて、ドクターに、いつもどおり近況...
こんにちは☺️💓 今日は、穏やかに晴れています☀️ まだ、肌寒いですけど・・ 私はといえば、今日は、軽く頭痛がして、 気持ちも低空飛行です💦 昨日は、まずまずだったのにな・・。 なので、何もできすに休んでいます。 さて、昨日までに、色鉛筆の練習をしたので 載せてみます。...
こんにちは☺️💓 今日は晴れて☀️います。 でも気温は、こちらは、13度くらいです。 先ほど、お散歩に🚶♀️行きましたが、 肌寒かったです。着込んで行って良かった・・ お散歩中、カエル🐸の声やツバメの声が 聞こえたりして、ほのぼのした気持ちに なりました☺️ お花も...
こんにちは☺️💓 桜も、散っていきますね・・🌸 さて、今日は、保健師さんとの面談でした。 今担当の保健師さんとは、今日で終わりです。 保健所内で異動があり、私の担当を はずれることになりました。 たった1年のお付き合いでしたが とても良くしてもらいました💓 正直、寂し...
こんにちは☺️💓 外は霧雨が降っています。春雨ですね。 桜も、散り始め・・ さて、さっき散歩🚶♀️に行ってきました。 傘🌂を持って行ったのですが、ちょうど、 帰った時に降り始めました。 散歩しながら、思ったこと・・ それは、 ゆっくり生きよう ・・ということです。 ...
こんにちは☺️💓 そとは、優しい陽が差しています。 お花見日和ですね🌸 私も・・おととい、喫茶店☕️🍰を出た後、 川べりを少し歩いて、ひとりゆっくり、 お花見しました。 🌸堪能してきました・・。 あまり人はなく、静かなお花見でした。 ・・それもまた、よし。 そして、...
こんにちは☺️💓 今日は、外は、柔らかい日差しです✨ 桜も満開で・・。 午前中は、なんだか、しんどくて、休んでいたんですが、午後、少し復活したので、 とても久しぶりに、喫茶店☕️へ行ってみました たまには、美味しいコーヒーが飲みたくて・・ ずっと、節約のため、我慢していた...
こんにちは☺️💓 今日は、花曇りの日でした。 そして、私は、ダウンしてしまって、 一日、横になっていました。 原因は・・なんだかよくわからないです。 最近、ちょっと、はりきっていたのですが、 そのせいかも、しれないし、 体調の波が、来たのかもしれません💦 ただ、不調なの...
こんにちは☺️💓 今日は、雨☔️が降っています。 昨日に引き続き、早く起きたんですが・・ 眠いです🥱💦 なんでだろ、睡眠は取れてるはずなのに、 やっぱり薬の副作用かなぁ。 ・・さて、そんな中でも、昨日は、 ひとつ、小さなイラストを描きました。 チューリップ🌷 テキス...
こんにちは☺️💓 今日は、こちらは、肌寒いです。 今日は、これから、歯医者さんへ行きます。 少し緊張してます💦 久しぶりの、歯医者なので、虫歯がありません ように、と、祈っています。 それでは、そろそろ、準備しますね。 ーーー 帰りました。 虫歯ありませんでしたーホッと...
こんにちは☺️💓 今日は、ゆっくりと家で休んでいます。 昨日、がんばって外出したので、少し反動が 出たみたいで、ぼんやりして、何もできないで います。 無理せず、休もうと思います。 何もしないでいると、アタマの中に、悩みが 湧き出てきて、よくしんどくなるのですが、 昨今の...
こんにちは☺️🍹 今日は、晴れて暑いです。 今、少し離れた街の、大型スーパーに 来ています。 友人と来たのですが、友人は今、買い物中 で、私は、休憩中です。 ーーー 無事、帰りました☺️ 友人は、服やその他たくさん買い物をしましたが、私は駄菓子屋さんの、おせんべい🍘一枚...
こんにちは☺️🍹 今日は、金曜日ですね。 週末なので、久しぶりに母宅に来てます。 本当は、身体がダルかったので、直前まで、 迷ったのですが、家にいても、なんとなく 気持ちが、鬱鬱とするので、思い切って 来てみました。 途中、よもぎ餅を買いました☺️ これから、簡単なパスタ...
こんにちは☺️💓 今日は、午後から、また色鉛筆で、 らくがきをして楽しんでいます。 外は、良く晴れているのですが、 散歩に行く元気はでず・・。 5月、新緑のイメージで、遊んでみました。 世の中の方々は、私がこうしてる間にも、 働いておられるのだな、と・・ ふっと、よぎり、...
こんにちは☺️☂️ 今日は、小雨が降っています。 優しい雨、です。 こういう日は、とても、落ち着きます。 でも、それは、くつろげる家あってのこと・・ ありがたいです。 さて、今は、お昼前ですが、午後から、 もと同僚の女の方と、となりの市へ、 お出かけする予定です。 私を、あ...
こんにちは☺️💓 今日は、更年期治療のための、病院に行ってきました。 精神的に不安になって、そのせいで喉が、詰まったり、咳がでたり・・に効く漢方薬を 処方してもらえました。 私は、不安を感じやすいので、上に書いたような症状があり、また不安を感じていたの ですが、良い漢方薬...
こんにちは☺️🍹 今日は、午後からですが、少し動けました。 まずは、昨日と同じ、色鉛筆のらくがきをして ・・。 それから、iPadで、おたまじゃくしを、 描いてみました。 笑顔😊の、おたまじゃくしです。 それから、キッチンの洗い物をして・・。 散歩🚶♀️に出かけまし...
こんにちは☺️☕️ 今日は☔️で、時折、カミナリが鳴ってます。 こういうとき、心細いですね💦 今日は、色鉛筆で、らくがきをして、 楽しんでます。 色鉛筆の、描くときの、手に伝わる柔らかい感触が、とても好きです☺️ 好きなように描いてます。 ピンク色がお気に入りです。 あと...
こんにちは☺️☔️ 今日は雨です。 春雨ですね。 母に誘われたので、これから雨のなか、 美術館に行ってきます。 本当は、雨の中、行くのは億劫なのですが・・ せっかく誘ってくれた、という気持ちと、 母と一緒の時間を大切にしたい、という気持ちから。 ーーー 展示を見終わり、休憩...
こんにちは☺️🍹 今日は、通院の日で、今、薬局でお薬待っています。 今日は、朝，少ししんどかったので、 作業療法はお休みして、診察だけ受けに 行きました。 診察では、いつもどおり、私が質問をメモして ドクターに聞いて、アドバイスをいただきました。 私 何もする気が起きない...
こんにちは☺️🍹 今日は、ずっと休んで過ごしてます・・ 用事もあったのですが、それもキャンセルして 外は黄砂が飛んでるそうなので、窓も開けず 家にこもってます。 ちょっとしんどくて。いつものことですが。 抑うつ状態、というのかな。 それにしても、いつになったら治るんだろう...
こんにちは☺️🍹 今日は、ボランティアさんとの面談の日でした ボランティアさんは、きさくで、よく笑う、 とても良い方で、今日も、面談中に、 笑いが出たりして、よかったです☺️💓 話す内容は、日常的な、たわいのないこと なんですが、それがいいんですよね✨ 安心できる方との...
こんにちは☺️☕️ 今日は、昨日と変わって、心が下向き↓に なっていたのですが、お昼に、フレンチトーストを作って、食べたら少し上向き↑に なってきました💓 食べ物のチカラってすごいですねー。 さて、イラストacというサイトに、 自分のイラストを、iPadで描いて投稿してま...
こんにちは☺️💓 今日は、晴れているけど、風は少し冷たいです 朝、ゴミ出ししたときに、感じました・・。 今日は、ゴミ出しの日で、早く起きないといけなかったのです。 ・・で、今日は、そのまま、なんとか 起きています。ひとつ、用事もできました☺️ 昨日は、一日、寝込んでいたん...
こんにちは☺️☕️ 外は晴れ☀️です。ちょっと寒いけど・・。 今日も、こたつで過ごしています。 何もせず・・。 最近は、イラストも、描く気力が起きません。 どうしちゃったのかなぁ・・。 ただ、ただ、こたつに入ってるのが、幸せ。 仕事辞めて、2年経ちますが、こんなに、 休んで...
こんにちは☺️☕️ 土曜日の午後です。 日差しがさしてきました。時折、風が吹いているようです。少し寒そうです💦 今日も、なんとなくやる気出ず、こたつで 温かく過ごしています。 でも、まあ、いいか、と。 ゆっくり過ごせることも、とても幸せです☺️ 今さら、焦っても、仕方ない...
こんにちは☺️☕️ 外は、時折、雨☔️が降っています。 さて、服用してる、薬のせいか、いつも、軽くふわっとしたぼんやりした感覚があります。 今日、今もです。 でも、午後は、なんとか起きたいので・・ 久しぶりにスケッチブック📖を出して、 ちょっとだけ、落描きしてみました。 ...
こんにちは☺️🍹✨ 今日は、午後からですが、少し動くことが、 できました。 掃除🧹少しと、お散歩🚶♀️です。 掃除は、床を拭いてみました。久しぶりです💦 あと、紙の書類を片付けたり、しました。 少しだけなのに、心は、達成感でいっぱいに なりました☺️💓 それから...
こんにちは☺️☕️ 今日は、午前中から、雨☔️と風です。 私は今日は、静かに家で過ごしています。 とはいえ、何もできないでいます・・。 ここんとこ、外で友達と会ったり・・ということが続いたので、少し疲れがたまっているようです。 この春も・・桜🌸、堪能できて、幸せでした✨ ...
