気分転換は必要

週末は サッカーの試合プールに見えそうですが・・・・ここは茅ケ崎の柳島スポーツ公園のグランドです。競技場のトラックの地面がブルーで張られています。普通はブランですが。天気が良くて気温も上がってきたので日中は過ごしやすい良い一日です。こんな陽気の中でサッカーを出来るのは最高に気分が良いです。日ごろのストレスも忘れて、サッカーに集中できます。そんな効果も合ってかプレーの質も上がり、今日もしっ...

新年度のスタートの月忙しくなりそうです。

夕食支度は私の担当今夜は私の好きな「グラタン」料理ポテトクリームグラタンとマカロニトマトグラタン作りました。妻の病が発症してから料理を作る時間は何もかも忘れて私としてはストレスの発散する事の出来る時です。生活支援の料理を始めてからほぼ9カ月、献立の幅と味に関しても向上してまいりました。その点いい機会に今回めぐり逢い幸いしてます。妻も子供もあまり口には出しませんが満足している様子です。今後もしばらく...

桜の開花で学ぶ

2024年桜の開花（3月21日）花びら一凛足らず開花宣言見送り（インターネットからお借りしました）東京の桜の開花が宣言されませんでした。連日のごとくお天気はもっぱら桜の開花について報道されてます。正直ここまで私個人は桜の開花についてこだわりはありません。近くの桜を見ながら蕾が大きくなったなとか・・・気温が上がればいつかは咲いてくれるので自然に任せて観賞させていただいています。インバンドでたくさんの外国人...

今週の注目記事

天国と地獄人は高額なお金を持つと自らを見失う連日の大谷フィーバーさらにおまけが・・・・専属通訳トレーナーの突然の解雇！このニュースには世間はびっくりしただろう～初お披露目のつつましく夫婦揃っての2チョットのちに賭博疑惑？世間もびっくりしたが大谷翔平も表情に出さなかったがびっくりしただろう。韓国での開幕戦ではホームランこそ出なかったが何となく大谷らしさがなかったような感じがする。水谷氏にとって、運よ...

近況

家族は 少しずつ日常に娘が中学の卒業式を終えました。高校も無事公立高校へ受かり4月から新しい生活です。卒業式会場へは親は一人しか参加することが出来ないので・・・私は教室でビデオモニターで式典を見守ります。卒業式当時はあいにくの寒い雨に見舞われ少し残念な卒業式でした。このところ暖かい日が多くベランダでコーヒーを・・・私も少し生活に慣れて余裕も出来てきました。しかし毎食の夕食は私が作り、妻が帰...

北海道旅行②

食事編海鮮中心に毎日食道楽の新千歳空港は充実した食事何処、お土産屋さんでいっぱいです。千歳空港到着後遅い朝食を求めて空港内を散歩列に魅かれて「一幻」の海老そば屋へ・・・海老の香味があとを引く札幌の市内についてからは観光しながら市電に乗って市内からチョット離れた回転ずし屋へ根室花まるへ新鮮で高級感あるネタを注文し北海道の海鮮を初吟味二条市場ここでは妻がウニ食べたいといいことで生うに何故かウニ価格が高...

北海道旅行

ご無沙汰してました無事帰ってきました。小樽の運河沿いの倉庫3月1日～3月3日の3日間の北海道旅行終えることが出来ました。私は30年前に行ったことがありましたが、その時は会社の研修旅行だったのでほとんどがバス移動、どこそこと案内されて行っただけなのでほとんど街の様子は忘れていました。忘れるというよりも記憶が残っていません。しかし今回は個人旅行で移動は自分の足で回りましたので多分記憶に残る旅が出来たのではな...

気分一新

コロナ禍で・・・・貯まったマイルを消化するためそして・・・・・妻が元気を取り戻すため妻を旅行に連れて行きます。 このような状態で連れていいのか迷いましたが、少しでも早く元に戻るよう願い、新しいものを見て赤らくなればと思い決めました。妻が好きな場所を選んだ結果何と北海道に決まりました。当初沖縄を考えていましたが全くの方向違い。私にとっては苦手な寒い場所です。仕方がありません妻の意見を尊重し従い...

春に向けて

横浜地方では昨日春一番が吹きました季節は春へと陽気が良くなりますが・・・・我が家ではまだ春は先のようです。妻の病も1か月が過ぎましたが・・・以前夕方から夜にかけてはうつ状態気味になることがあります。しかし少し落ち着き笑顔が時見受けられるようにはなりました。今週の水曜日は娘の公立高校の入試が終わりました。今年の神奈川県の問題が過去10年を遡って最も難しい問題だったようです。そんな中娘は何とか目標の合...

まだまだ先は長い

休日妻の好きなことに付き合う少しずつでも日常を取り戻すため好きなことをさせる、まだまだ始まったばかり、睡眠は薬のおかげで取れるようになった。食欲は前のまだ半分しか食べられない。午前中は比較的元気だが・・・・午後以降うつ状態に陥って言葉数が少なくなる。食後2時間後には就寝する。大好きな花を見て気分を穏やかにさせる。少し長い距離だが2時間ぐらい散歩に出かける。この店は昔から行きつけの美味しいカレー屋さ...

まさかのPKにはショック

昨日のイラン戦不甲斐ない サッカー日本代表に怒り・森保監督の選手起用の采配・選手のモチベーション・後半は全くの評価ゼロ最終ゴールは次回のワールドカップなので・・・しっかりと今一度チームの弱点を修正してほしい。精神的に昨日はショックでした。ロスタイムのPKはあってはならない！しかし日本は中東に弱い。気持ちを早く切り替えてワールドカップ予選に準備してほしい。今日は一言言わせてもらいました。（日々...

診断から1週間

横浜地方寒さが厳しい朝でした私の心も外の寒さと比例して冷え切っております。妻の病の診断からほぼ1週間が立ちました。妻は不眠、食欲低下、倦怠感、変わると来なく過ごしています。私の生活はがらりと変わりました。炊事、洗濯、家事の全て私がほとんどしています。受検を控えた娘の世話も私が・・・処方薬は精神安定剤と軽い睡眠導入剤。エスシタロプラム錠 10㎎ロフラゼプ酸エチル錠 1㎎デエビゴ錠 5㎎...

妻がうつ病に・・・

ご心配おかけしました旅は無事に終わったのですが、旅の期間中妻が病になりました。そのためのケアをするためお休みをいただきました。旅の更新はまたの機会紹介したいと思います。今は妻の「軽度のうつ状態」であるのでこちらの治療に専念するためブログの内容も変えてお話させていただきます。そのため週一回程度の投稿となるかもしれません。正直身近に病を抱えた人が今自分と一緒に生活するとは思っていませんでしたので、私自...

少しお休みします

旅の途中ですが問題が発生しました。ブログの更新はお休みさせていただきます。行進は帰国後となります。ご期待に添えなくて申し明けございません。私の身体については問題ないのでご心配なく。ではよろしくお願いします...

2024年1月最初の旅は始まる

前泊明日は早朝便の為空港泊↑15分で275円は高いなにほんブログ村に参加してます。よろしければポチリとお願いします。...

ベトナム戦に学ぶ

昨日の反省思ったより強かったベトナム一時はどうなるかと思いました。まさかの逆転・・・・しかし精神的に強くなった日本代表。点が欲しい時にきっちりと決めることが出来た事は今後につながると思います。この試合で負けている局面で冷静にゲームを出来る精神力は身に付けたのではないでしょうか？ともあれ今回勝利したことは結果オーライ、サッカーではこのような内容はよくあることですので。次のイラク戦で日本の実力を見せて...

2024アジアカップサッカーカタール大会始まる

2024年アジアカップ初戦が今夜行われる 日本対ベトナム 本日地上波で20時30分より放映される。私の間違いでした・・・地上波でやらない（涙）さみしいです。ユーチューブでビデオ見ます。予想スタメンメンバーこの大会で優勝すれば間違いなくアジアのトップを世界に証明する対戦相手のベトナムの監督がトルシエさんです。トルシエ氏は2002年日韓ワールドカップの日本代表を率いた。日本の手の内を分かっているらしいが・...

旅症候群発症

今週の週末は・・・ふくらはぎ肉離れの為サッカーはお休みしてます。 そして・・・・・来週からベトナムホーチミンへ旅に出ます17年ぶりのバックパッカーしてきます。家族の反対を押し切っての行動です。元気な時に行かなければなりません。70歳までには東南アジア10か国を制覇したいと思います。去年フィリピンをクリアーして今年最初のベトナムで残り3か国になりました。ラオス・ミャンマー・ブルネイを残すのみ。ベトナム語...

天体観測

1月9日の金星と月観測地横浜これが明けの明星（インターネットからお借りしました）間違いなくこんな並びでした。朝方の日の出前の南東の空に金星と月が出ていました。残念ながら水星は確認できませんでしたが・・・金星と月がキラキラと眩い光が輝いていました。何となくいい気分・・・外は寒いが気持いい目覚めスマホ写真の為画像が不良（ごめんなさい）とある理由でベランダへ出て空を眺める時間が増えました。本日もご訪問あり...

お国の食文化

2023年度世界の料理ランク（インターネットからお借りしました）日本料理が世界では人気でですが・・・断トツの1位ではありませんでした。イタリヤと同じ評価を受けています。基準はよくわからないが・・・・妥当な調査報告だと思う。しかし3位のギリシャは意外な順位、思い浮かべても私はギリシャ料理は食べた記憶がない。ベスト10にランクされている料理は食べたことがあるが、海外の人たちは日本の料理の代表的な料理と言えば「...

旅のスタイル

私が紹介する旅系ユーチューバー人気ユーチューバー とビギナーユーチューバーおのだ チャンネル登録者 45万人アジアンビーチチャンネル チャンネル登録者 3300人私がよく見させていただいてる旅系ユーチューブ動画とても対照的な旅動画です。ファーストクラスに高級ホテル、私達ではちょっと体験できない旅スタイルを夢を与えてくれる。一方は安宿暮らしでもちろん飛行機はエコノミー...

2024年の三が日

2024年1月3日三が日で一番綺麗な日の出 あらためて新年あけましておめでとうございます。本日4日より仕事始めでした。新年早々いやな出来事ばかりでした。元旦の地震は横浜地方でも揺れを感じました。石川県近郊に住む方はびっくりしたことでしょう。被災方々にはお悔やみ申し上げます。2日にはホームタウン羽田空港の接触事故飛行機に乗る機会が多い私にとっても怖かったです。赤く燃える機体運よく爆発は逃れ、旅客機搭乗者全...

新年のご挨拶

2024年今年もいい年になりますように 健康第一、 何事にもエンジョイします。今年もチャレンジします！！！！＊新年は4日から更新しますにほんブログ村に参加してます。...

2023年大晦日

今年締めの料理里芋の煮物先ずは泥を落として皮むきそしてカットぬめりを取って下茹で15分だしを入れて10分完成＊最後の料理にふさわしく準備に時間のかかる「里芋煮」反省ばかり残る料理でした。材料は小さめの里芋を必ず選ぶことから始まります。皮むきは六角形にするのが難しい。そして皮むきはケチって薄くむかず厚目が良い。だし汁が薄かったせいもあるが、出しが里芋にしみこまない。良かった事は里芋のくずれはなく形を...

いよいよあと二日

今年も残すことあと2日！昨日も今日もすることはたくさんありました。塾通いの娘の弁当作り・・・金魚の水換え・・・ 正月用品の買い出し・・・・恒例の黒豆つくり・・・クリスマスツリーの片付け・・・そして昨日は今年最後の利用者さんへの料理提供・・・・年賀状の作成（少しですが）・・・・ゆっくり休んでいるわけにはいきませんでした。しかし今までは年末年始は仕事派でしたので、それに比べればストレスなくこの年始...

介護職員の唯一の楽しみな時間

12月28日仕事納め有志のみの忘年会をやりましたということで今日はここまで・・・明日から1月3日までお休みです。当施設は年末、年始は唯一お休みです。（その他の日は年中無休です。職員は交代で休みを取っています）介護職にとってこの期間は介護から解放される貴重な時間です。みなさんお疲れさまでした。ゆっくり休みましょう。本日もご訪問ありがとうございます。にほんブログ村に参加してます。よろしければポチリとお願...

出張料理人⑥

これで時間内に終わる 時短料理買ってきた豆腐を切るだけこの肉ブタではありません。鶏のから揚げを使っています。（総菜のから揚げ）これも時短料理のポイント！酢豚は材料の前処理が沢山ありますので代替え作戦です。ニンジンの下処理もあらかじめ電子レンジで加熱処理。面倒なニンジン、ゴボウのカットは不要フライパンで炒めるだけ。味付けは裏のレシピーを参考に調整これはすべて生活支援で訪問し料理を作っているお話で...

1枚の写真⑧

12月24日クリスマスイブ メリークリスマス ＞＞＞＞＞＞地元湘南海岸の江の島＜＜＜＜＜＜イルミネーションに行ってきました。にほんブログ村に参加してます。...

新しい仲間

これからは・・・ 身近な足になるホンダリード124CC  燃費1リットル当たり50キロ時速60キロで坂道スイスイこれからは大変役に立つ経済的にも助かります。これからの冬の時期少しきついが、春先から夏にかけては活躍しそうです。丁度いい機会に知人から譲っていただきました。（ただではないが格安で）しかし久しぶりに50㏄以上のバイクを運転するので注意して安全運転で乗りたいと思います。本日もご訪問あり...

恒例のイベント

デイサービスでは一足早いクリスマス我が施設の恒例のクリスマス会歳を取っても皆さん楽しんでいかれました。我が家では今年のクリスマスは外食の予定です。娘が高校受験で連日塾通いで忙しい。そして妻は今年から仕事を始めたので休みが取れないので忙しい。私だけ半分リタイヤしたため暇を持て余す。でもこれはこれで仕方がない事。それぞれ一生懸命毎日を送ることは悪い事ではない。今年も残すとこ10日、やり残しの無い様202...

出張料理人⑤

昨日今月は忙しいこのところ週3回生活支援の料理にお声がかかる昨日もこの3品材料を買い出しに行き残りの時間で3品はちょっとハードアスパラのお浸しアスパラの周りのへた（皮）を裂くのはかなり手間がかかる。豚の生姜焼きショウガ入りソースがあるのでこれは簡単15分で出来る。個人的には焦げ目をつけて旨さを訴求する。鶏の筑前煮半調理されている野菜類を使用。しかし筑前煮のニンジンは半調理されているので早く出来るが...

フライトレーダー24

夢を貰うベランダで上空を眺める今の時代本当に便利な機能のアプリがある今自分が居るところの上空の旅客機の情報が知れる『flightrodar24』行き先、航空会社、高度、等々たくさんの情報が飛行機好きにはたまらない優れもの・・・私は単純に言った気分を味わうだけで楽しい夢を見させてもらっている。今も日本の上空にはこんなに沢山の旅客機が飛んでいる。もちろん世界各地の飛行情報が見れる。アメリカ本土を見ると驚く事間違い...

季節外れの陽気

12月16日 とは 思えない日朝6時朝7時昼12時横浜地方は朝から気温が高く日中は20℃まで上がった。朝寒くて目が覚めるのではなく暑くて目が覚める。ベランダへ出るとこの景色。風が強く目の前の雲がみるみる横に移動している。その後気温はどんどん上がり、空も真夏の青い空。今週もこのグランドで汗を流した。勝敗は残念ながら負けて2回戦で敗退。でもこの天気の中サッカーを出来て幸せです。移動は今日もバイクで1時間...

通勤路⑬

紅葉も あとわずか・・・・ もうすぐ冬が来る！今年の横浜地方の12月はこのところ暖かい日が続いている。イチョウ、カエデなど、まだ葉がついていて散っていない。今年は暖冬の長期予報が出ているが・・・・冬が大嫌いな私にとっては嬉しい限りです。週末の休みには灯油を買いに行き冬支度をすることにする。今年は果たして何リットル使うのか？去年は18リットルを5回使った記憶がある。18ℓ2160円で今販売している。...

車の未来

諦めないで日本の水素エンジンの開発世界は温暖化対策として二酸化炭素を、排出しない電気自動車の方向に進んでいるが・・・・・日本の自動車産業の大手企業トヨタ、スズキ、ホンダ、ヤマハが水素エンジンを開発しようと試みている。2024年のダカールラリーでその開発しているエンジンで今回参戦する、ニュースを見た。個人的に車は好きな方ですが、電気自動車はあまり好きではない。やっぱり音がない（活動的なエンジンの）電...

ツーリング

久しぶりに 充実した一日を送る国道1号線二宮付近午前中はサッカーの試合に行き、強豪チームに1対0で勝利。その得点にアシストで絡みうれしい勝利を久々に味わった。そしてなりよりも今日は125㏄のバイクを購入したので、今日は試し運転に試合会場の大井松田までツーリングをした。久しぶりに50㏄以上に乗るのは少し緊張した。しかし排気量が少なくてもスイスイと加速し、ほぼ片道60キロ距離を無事に完走した。途中休憩を含め...

通勤路⑫

久しぶりの この風景 ここの路を通い初めてもうすぐ1年が過ぎようとしてます。草花も冬支度、すっかり様変わりしたいつもの通勤の朝でした。この小川の側道で沢山の草花を見せていただきました。残念ながら季節は冬になり一休みの風景です。1年間様々な花や実を見せていただきありがとう。ゆっくり今は休んでまた春に会いましょう。本日もご訪問ありがとうございます。 にほんブログ村に参加してます。よろ...

日本サッカーの未来

なでしこジャパンすべてのカテゴリーで日本のサッカーはレベルが上がっているこの世代でまた世界一を取れそうだ完璧に雪辱を果たす先週から行われていたブラジルとの親善試合でなでしこジャパンは1勝1分けで健闘した。試合内容も完璧で、第一戦は自らのミスで逆転されたが、2試合目はきっちりと相手に得点を与えず勝利した。相変わらず女子の試合は放送されないが、YouTubeで観戦した。もっと強い日本の試合を放送してもらいたい...

長い日曜日

朝日に向かえながら朝の練習へ毎週日曜日は家から車で10分ぐらいの小学校のグランドを借りてサッカーの練習練習に行きます。毎回20人近くが集まります。上は70代～下は20代のサッカー好きが集まってゲーム形式で紅白試合をします。この行事は雨やグランド使用できない時以外毎週やっています。約束をするわけもなく誰かがと必ず集まり、紅白ゲームが出来る人数が集まります。これってすごいことです。今日は朝は眠いから、昨日酒飲...

今日は家で料理作りました

我が家で 料理三昧 今夜の献立焼き豚煮玉子大根の煮つけ蓮のピリ辛炒め大根の千切りと水菜のサラダ野菜スープ（キャベツ・ニンジン・キノコ）今週もあっと言う間に4日間が終わり週末の休日です。特にやることが見つからず料理を作ることにしました。その前に！今日金曜日は利用者さんの、料理のお手伝いの予定でしたがキャンセルになったので時間に余裕が出来たのですることにしました。メニューの決め手は、こ...

雑学

街路樹日本はイチョウの 木が一番多い そうですなるへそ！今日朝歩いたところにも2か所ありました。ちなみに2位は桜の木だそうです。雑学知識いただきました。皆さんの街ではイチョウ、それとも桜・・・・・・本日もご訪問ありがとうございます。明日から12月仕事が忙しく成る方頑張ってください！以前は私もそうでした。他の月に比べこの月は居合を入れていつも月初めを向かえていました。で...

出張料理人④

和食 切り干し大根とタケノコの土佐煮先週から大忙し昼のパートよくお声がかかります。週3日のペースで出張料理人をしてます。今日は切り干し大根とタケノコの土佐煮を作りました。＞切り干し大根＜最初切り干しは約20分ぐらい水につけ置きが必要です。醤油 大さじ2みりん 大さじ1砂糖 大さじ2/3だし汁 300㏄鍋又はフライパンで水分がなくなるまで炒めれば完成お客様の要望で他の具材はなし（...

冬到来

連休4日目 今年一番の冷え込み娘に久しぶりに弁当を作った。高校受験の為、今日は塾で特訓授業が朝から夕方まであるので地元のラーメン屋へここは二郎系のラーメンですすべて標準で頼みましたスープ・メン・豚肉・もやしこれぞ二郎の味どこも行かない4日間の休日が終わりました。特に何もしなかったが最低の予定は達成できた休日でした。4日目は気温が急に落ち込み予定していた、ストーブを出すことを決めていたので役に立っ...

関西勢強し

連休3日目ビィッセル神戸優勝 午前中は2時間サッカーの演習試合に参加し汗を流す。今日は打って変わって肌寒い陽気でした。サッカーをするには良い気候ですが、私たち年寄りには正直寒いと体が冷え切ってコンディション的には暖かい方がいい。午後はJリーグの試合をテレビで観戦。ビィッセル神戸が、名古屋グランパス対戦し今日の試合に勝てば優勝する大事な試合でした。地元横浜マリノスは自力優勝がないため少し残念であった。...

庭の手入れ

連休2日目庭の木の剪定今週は週4の休みをもらいました。久しぶりに普段できない事をしています。この夏の猛暑でしたので外仕事は控えていました。体がまだ動ける陽気が良い今の時期に、庭に植えてある木が気になっていたので切り落としました。剪定と言っても知識はないので適当に切り落とすだけです。意外と植木も成長が早いのに気が付きます。以前に選定した脇から枝が伸びていました。植木にはあまり興味がないので、いっその事...

クリスマス

連休初日我が家のクリスマスツリー 設置しました 例年よりちょっと遅め・・・・ https://japan2020thailand.fc2.net/blog-entry-496.html （2021年と同じでした。）子供がもう大きいのでクリスマスの感覚が薄れてきています。この機会にお話しします。フィリピンではクリスマスは9月頃から始まるそうです。そんな話を前から聞いていたので、9月に行った時見てきました。こんな感じでセブの...

サッカーワールドカップ第2次予選

シリア戦の感想日本代表完勝です 残念ながらLIVEではみませんでした。勝つことは信じていたのですが試合内容が心配でした。YouTubeで観させていただきました。見た結果問題ありませんでした。やっぱり主力組は安心して見ていられます。久保選手ものびのびやっていて良いシュートを綺麗に決めてくれました。今日は右からの攻撃が多かったですが、これで三笘が入れば両サイドからの攻めが出来るので、相手にとっては厳しいでしょう...

ぶらり散歩①

休日中華街と元町へ妻とデート メイン通りは人でいっぱい香港飲茶 皇朝茶樓 （こうちょうさろう）妻のリクエストで香港飲茶店へ来ました店は2022年に出来たばかり店内は綺麗ですピータン入りお粥小籠包エビ入りシュウマイイカのトーチ蒸＊柔らかすぎていまいちです。イカは歯ごたえがある方が好きです腸粉（米粉クレープ）排骨飯（スペアリブ土鍋蒸しご飯）食事を終えて元町を散歩、久しぶりに元町へこちらは夕方だったが...

棒棒鶏

休日娘に昼飯を作る以前にサラダチキンを作ったが・・・・こちらの「棒棒鶏」は作る工程は同じで簡単に作れます。たれをお好みで作るだけ醤油 大さじ 2酢 大さじ 1砂糖 大さじ 1味噌 大さじ 1塩 少々胡麻 少々豆板醤 お好み以上が今回使った調味料その他にチュウブ入りのショウガや、ニンニクを加えてもいいかもしれません。鶏をゆでた残りの湯はスープとして使用...

初戦始まる

予告ワールドカップ2026第二次予選初戦まもなく始まる先は長いが今日は第一歩を見届けたい結果ミャンマーに5対0で快勝今日は新メンバーの名前と顔を覚えるための内容で満足。勝敗は勝事は想定済み！21日のシリア戦はレギュラー組に出場してもらい新生ジャパンを観戦して楽しみたい。日本代表の選手の皆様お疲れさまでした。本日もご訪問ありがとうございます。にほんブログ村に参加してます。よろしければポチリとお願いします。...

初めての資格

先を越された娘が英検3級合格横浜市は中学3年生全員に「英語検定試験」を無料に受験できるシステムがあります。強制ではないが希望者は受けることを推進している。そこで先日我が娘が受けた結果見事合格してきました。本人曰く二次試験は面接試験で対面での英語のやり取りをするそうです。初めに挨拶の言葉をやり取りした時How are you ? と聞かれてIam 14yeares old と答え。再びHow are you? と聞かれIm hungry と答えた...

1リッターあたり14円・・・？

ドリームエネルギー こんな動画を見つけましたこれが事実なら早急に取り組むべき事であるように思いますが・・・・発表された後何故か我々国民には詳細を知らされません。何か不都合な事があるのでしょうか？SNSを使って勇気をもって発言した行為に賛同します。果たして今後はどうなるのか見守りたいと思います。本日もご訪問ありがとうございます。にほんブログ村に参加してます。よろしければポチリとお願いします。...

朝食は何派？

休日の朝私はパン派いつも朝食にちょっと手を加える休日ですが朝はいつもの変わらず6時には目が覚める私の場合ここ20年ほど朝はパンで済ませます。トーストにコーヒーとシンプルな朝食です。作るのもほぼ90％自分で作ります。嫁さんは今は仕事を始めたのでほぼ100％子供の朝食も作ります。ちなみに子供はご飯派なので、メニューに困ります。夜の残りのおかずか納豆か目玉焼きが多いです。今日は時間に余裕があるのでピザト...

為替レート

為替レート11月9日1バーツ4.24円 1ドル150円と円安が続いている現在タイ通貨のバーツも高いレートで推移している。1円が2.357バーツ、分かりやすく1万円が2357バーツにしかならない。我が家ではタイの通貨が上がることは、今後のタイでの生活において大きな問題である。しかし今現在少しいいこともある。昨年妻が帰省した時日本円50万円をバーツでタイの銀行に預金してきました。50万円はバーツで約13万バーツです。...

四季がなくなる

11月7日 夏日 このまま冬はこないで・・・（インターネットからお借りしました）我が町横浜地方は、朝6時の気温22,5℃、昼の最高気温26,4℃でした。日中は半そで大丈夫な陽気でした。今年最後の夏気分を惜しみながら一日を過ごしました。残念ながら明日以降からはだんだんと気温は下がり来週には平年並みの気温になるようです。明日の朝の気温が14度ですから、もう今日のような陽気は戻らないでしょう。それにしても100年ぶりの...

サッカーから離れられない

昼も夜もサッカー三昧 悲惨な結果に14時キックオフ18時キックオフスポーツの秋と一般的に言われるが・・・続けて私の場合1年間ほぼサッカーをしています。しかし今日は特別な日、1日に2試合してきました。参加人数が少ない為少しでもチームの為に・・・しかしこの歳で1日2試合はかなりハードなことです。同じ練習や試合を長時間やるのと訳が違います。試合間隔が空いてしまうと体が固まり筋肉が硬...

文化の日

偶然にも綺麗な景色に出会いました 今日は家族全員休みだったので・・・母親の墓参りそして妻が温泉に行きたいということで横須賀の温泉施設へゆっくり入浴して帰路の途中この景色が・・・・・とっさに運転中だったのでシャッターは切れなかったので録画～カットして掲載しました残念ながら写真には写すことが出来なかったのですが・・・写真奥には富士山も見えたのです。ここはヤシの木がそびえ立っていて道路の道幅が広く素敵...

意外と難しいハンバーグ

11月1日月初め2023年もあと2が月今日も生活支援で料理を作ってきました。しかし今日の出来栄えに満足できませんでした。今日の献立ハンバーグおでんいんげんの胡麻和え前回もハンバーグを作った時もうまくいかなかったのですが・・・・今日もメニューのレシピーを確認して作ったのでですがうまくいきません。問題は肉に入れるつなぎの分量、そしてつなぎがパン粉だけしかなく、肉とうまく調和しません。またハンバーグを焼いたとき...

「ハローウイン」しましたか？

10月31日デイサービスのハローウイン今日はいつもより沢山の利用者さんが来所しました。ここは写真スポット職員の手作りの作品です。今日はいつものおやつより豪華なケーキが支給されました。ちなみにこのケーキ職員は食べれません！利用者さんだけです。私が勤める介護施設ではハローウインパーティーが行われた。毎年の恒例の行事です。コロナ禍で縮小していましたが今年は拡大してにぎやかに行われました。80歳以上の高齢者にと...

のんびり過ごす休日

秋晴れ模様替えと秋を感じる横浜地方はこのところ天気に恵まれ過ごしやすい毎日冬に向けてちょっとだけリビングの模様替え～フローリングにワックスをかけて気分一新・・・我が家では私が家の事をするのは日常です模様替えのワックスがけを終えて、ベランダでティータイム毎日3杯は飲む大好きなコーヒーを今日はベランダにて一杯天気は快晴残り少ない秋を感じながら・・・読書と音楽そして心と体をリラックス明日の仕事に体調を備...

タイのカップ麺一押しの品

休みだけど・・・ 質素な昼飯先月タイから親戚がお土産に持ってきたカップ麺を食べた。このカップ麺はタイの癖のある味がなく日本人にもとても美味しくいただけるカップ麺です。味は豚スープであっさり味、ナンプラーや、香辛料の香りもするが程よい香りと味です。その他にもお菓子や調味料など沢山のタイの食品をいただきました。我が家では当分アジアの食材とお菓子をいただきます。（フィリピンのお菓子も少し残ってま...

新しいエアーラインの就航

名前がいいね！PATTAYA AIRWAYS(インターネットよりお借りしました）なんとパタヤに直接飛行機で行けるかもしれない～そんな情報が飛び込んできました。鉄道より先に就航予定PATTAYA Airwaysは来年の2024年の最後の四半期の就航を目標としており、ASEAN各国との路線の就航を目標としています。（インターネット記事より）元々パタヤには空港がありますがほとんどの人々はバスやタクシーパタヤへ移動してきます。値段も安く便も多く...

出張料理人③

久しぶりの 出張料理人今日は10日ぶりの生活支援買い物と料理を作るメニューは・・・・マーボ春雨（具材は春雨ともやし）かに玉（カニ風かまぼこ）里芋の煮っころがし（芋だけ）シーフドカレー（鍋に調理済みの為写真はなし）（玉ねぎとイカ、エビの冷凍具材のみ）全4品（食材の具はお客様の指定作ります）時間の制限は約1時間、どうしても時間の縛りがあると忙しい。味が微妙に違った時に調整するのにあせってしまう。料...

ぶらり旅①

ぶらりと みなとみらいへ 横浜よさこい祭りを見てきた！よさこい祭りは名前は知っていましたが、生で見るのは初めてでした。子供と目的もなく昨日みなとみらいへ行ったら、偶然にもよさこい祭りを開催していた。ワールドポーターズと赤レンガ広場の間には多くの見物客が目に止まり、気になって行ってみた。とあるブロガーさんからの写真はいつも見ていてとても楽しい記事を掲載しています。今回実際に目の前で見てみ...

空を見上げると

真夜中に(深夜1時過ぎ）ベランダに出るとオリオン座が見えた南東の方角に （インターネットからお借りしました）すっかり空も秋になり冬が近づいて来る事を実感しました。あとから知ったのですが・・・・ネットで調べるとちょうど昨夜オリオン座流星群が、現れると書いてありましたが残念ながら見ることはなかったです。今晩も少し流れるようですが・・・・明日は仕事なので夜更かしは出来ません。ここ最近このような流星群が見え...

一枚の写真④

いつもと違う夕焼けに・・・・ 思わず写真を撮る仕事中私は「オーロラ」は見たことがありませんが・・・・この色が緑だと静止したオーロラのようでした。本日もご訪問ありがとうございます。にほんブログ村に参加してます。よろしければポチリとお願いします。...

2026年ワールドカップが待ち遠しい

キリンチャレンジカップ日本対チュニジア速報2対0で完勝先日はカナダ戦は見過ごしてしまいました。今日は忘れず試合を観戦できました。後半の最後まで相手にシュートも打たせず圧勝でした。来月から始まるワールドカップの第2次予選に確かな手ごたえを感じる。それにしても日本のメンバーがレベルが高く森保監督は人選に悩ますことでしょう。堂安や三笘などまだメンバーに出ていない選手がいます。ワールドカップは2026年なので...

通勤路⑫

実りの秋を感じています。柿品種が分かりません 今年は夏の暑さのせいで実が多くついている気がします。柑橘系の果物沢山あって検索できませんザクロ玉ねぎに見えます？ザクロはタイにもあります。屋台でザクロジュースが100円以下で飲めます。おまけは・・・検索すると・・・青ゆずだそうです今年は短い秋かも知れませんが・・・秋を楽しみましょう。本日もご訪問ありがとうございます。 にほんブログ村に参加してます。よ...

一生の思い出の一つ

冨士山が見えてよかった先月タイから親戚が来て富士山を見に行ったが・・・・富士山を右回りに移動した。＜白糸の滝→朝霧高原→本栖湖（芝桜展望台）→風穴・氷穴→河口湖→忍野八海＞天気は良かったが朝から富士山には重たい雲が掛かっていて、午後4時時過ぎても見えなかった。富士山をもう見ることが出来ないとあきらめかけた時、夕方最後の観光地忍野八海で雲が切れてきた。そこで私は広い見晴らしが良いところに移動を考え・・・...

久米宏カムバックして

伝説の番組 久米宏この人が・・・・・ もし・・・・・（久米宏ニュースステーション最後の番組）今日たまたま私のSNSにこの人の最後の番組がアップデートされた。今思うととても懐かしい久米さんでした。それよりも私が今この人がこんばにいたら「何と報道していたのか？」是非聞いてみたかった。コロナワクチンの事ウクライナ戦争の事ジャニーズ事務所の一連の事久米氏がこの番組を去ってから、沢山...

藤井翔太すべてのタイトル取った日

速報藤井名人完全制覇 八冠達成！！！将棋の藤井聡太さんが今日行われた王座戦に勝ち何と将棋界のタイトルすべてを取った模様をYOUTUBUで観戦してました。趣味と言えるほど上手くはないが私は将棋が大好きです。普段は対戦相手がいないのでここ何十年もやってはいませんでしたが。今の仕事を初めてお年寄りの方とやる機会が出来て時々相手をしてます。この世代の方々は将棋、囲碁、と言った昔ながらの娯楽が好きなよう...

山梨の土産はこれでしょ

定番の土産品やっぱりここへ来ると食べたくなる信玄餅桔梗信玄餅先月はとても忙しい1か月でした。フィリピン旅行、妻の親戚が2週間我が家に、そして月の後半にはタイの友達が1週間我が家に。その時日帰りで連れていった冨士山周辺のへ観光に連れて行った時土産を買ったのがこれ。山梨の名産だが河口湖、周辺でも売っている。きな粉、黒蜜、餅、この3種のバランスが何とも言えない。ちょっと食べ方が分かりづらいが・・・・ビニ...

スポーツの秋

明日は 昭和生まれは10月10日の方が記憶が強い。先月と今月は「スポーツの秋」にふさわしく世界各地でスポーツのイベントが盛んでした。そして最後の盛り上がりを見せていたワールドカップラグビーの試合が今日行われ残念ながら日本代表はアルゼンチンに負けてしまい決勝トーナメントには進めなかった。サッカー好きの私ですがしっかりこの試合も見てました。接戦に接戦でいつ逆転してもおかしくない展開でハラハラ、ド...

梅酒の残った梅は使えます。

梅ジャムを作ってみた今年初めて梅酒を作りその一瓶目を飲みつくしたので・・・・・残りの梅がもったいないのでジャムを作った。もちろんこちらも初めて作るのだが・・・・ネットで調べると簡単に出来るので早速実行。実をむく手間がちょっと面倒だったが30分ほどで完成。レシピーの砂糖や水、はちみつの分量は、基本を参考にあとは自分好みの甘さで調節しました。一つはレモン汁入り（妻の一押し）もう一つはレモン汁なしで甘さを...

アジア大会サッカー

アジア大会サッカー速報女子も北朝鮮を破り金メダル北朝鮮に苦しみながらも後半20分過ぎからまさかの3連続ゴール何と6分間に3点を取り4対1快勝しました試合のゲーム内容が心配しましたが男子サッカーのような危険なプレーはありませんでした。油断をしていたら日本も負けてていたゲーム内容でしたが、驚くことに後半20分過ぎより以後展開が変わり安心して見て入れる内容でした。各国の代表選手のカテゴリーの下の世代（年齢...

季節は秋に変わった

すっかり秋の雲に変化したすっかり気温が秋めいてきた。空も雲が秋の雲に・・・・・長い夏が終わり秋が来た多分秋を体感できるのは今月までだろう。私としては少し落ち込むところ。寒い冬がやってくる冬の季節。あと何年この冬を向かえればいいのか・・・・気持ちは南国の地へ向かっている。今は辛抱の時、移住の準備はまだですが、気持ちは固まっている。1ドル150円為替の事は考えない事にする。3年後以降は少しは円高になる...

今注目する人物

この人の生きざまには感動する私と歳は下だが世代は同じ昭和30年代。小学生のころから人の為に、生きることを決意して実行した泉氏に頭が下がる。こんな人が日本の総理になってもらえるといいと思うが、本人曰くなかなか簡単で慣れないことも知っている、本当に頭のいい人である。最近YouTubeチャンネルも作ったそうでこちらもリンクを貼っておきますので参考にしてください。この評価について色々と賛否両論があるのはわかるが、...

アジア大会2023

腹が立つ北朝鮮のサッカーチーム昨日行われたアジア大会のサッカー準々決勝日本対北朝鮮いつもの事だが本当に彼らのプレーには腹が立つ。試合は辛くも2対1で勝利はしたが後味が悪い。最後は審判に言いがかりをつけてこの始末！（インターネットからお借りしました）もしも開催国が中国出なかったらこんなことは出来ないはず・・・・彼らにはスポーツをやる資格はないと思う。もう少し厳しく国際サッカー連盟（FIFA）は処分を示す...

少し早く今年を思い出す

10月1日今年もあと3か月今年中にやり残したことがあるのか・・・・考えてみた結果・・・・今のところ直ぐに思い立つことはない。目標達成できたことの方が多いかもしれない。①フィリピンのへ行けた事②昨年の11月から徒歩通勤をできた事（7月～9月は一休み）③サッカーの試合では得点を取れた事（昨年の怪我から復活できた）この3つは間違いなく良かったことだ。どれも自分の事だが、他の事を振り返ると家族がみな健康であったこと...

通勤路⑪

久しぶりに行ってきました。撮影日は9月29日暑さのせいで暫く徒歩通勤は控えていました。夏から秋の花は一部咲き誇っていたようです。彼岸花は早いものは枯れていました。こちらはすでに終わりを告げています。9月30日早いもので今年もあと3か月となりました。月の終わりに花の記事で終わりにしようと思いました。本日もご訪問ありがとうございます。にほんブログ村に参加してます。よろしければポチリとお願いします。...

横浜地方の中秋の名月

中秋の名月見れました横浜地方17時30分頃にわか雨に見舞われ・・・・夕方の満月はもう見られないと思ったとたん30分後・・・突如雲からくっきりと丸い～大きな満月を見ることが出来ました。奇跡に近い天候の変化にびっくり。この上ない喜びで今日の仕事は区切り良く終わりました。帰り道うまく写真が取れませんでしたが、今日の記念に掲載させていただきました。撮影時6時10分日が暮れるのが早くなりました。本日もご訪問あ...

明日は車検が切れる日

今日は2年に1度の車検の日ユーザー車検を受けてきました今日は待機車両がなくスムーズに、待つことなくそのまま検査ラインへ向かう事10分で完了、見事一発で合格しました。2年ぶりで書類の準備等に時間はかかりましたが、検査の方は検査官の指示により検査をうまくやりこなし無事通過できほっとしました。合格検査証を提出し待つこと5分ステッカーをもらい完了。検査料 2200円なり私の車は軽自動車なので重量税＋自賠責保険含...

フィリピンの旅⑨デザートとドリンク編

デザードと飲み物一部ですがご紹介します。フィリピンで有名な「ハロハロ」スムージーマンゴージュースカラマシジュース（柑橘系のさわやかな味）ブルーハワイとサンミゲルアップルハッピアワーで320ペソサンミゲルライト5本これもハロハロフィリピンで定番のハロハロ、マンゴージュース、そしてビールのサンミゲルライトこれさえいただいたので満足です。お酒が弱い私でも今回は良く飲みました。サンミゲルアップルは飲みやすくて...

フィリピンの旅⑧フルーツ編

フィリピンのフルーツを食べるマンゴドラゴンフルーツマンゴスチンやっぱり南国のフルーツは甘い,美味しい。タイと比べても差はない。妻は黙々とフルーツを食べまくる。（恋しいに違いない）綺麗なビーチでビールのつまみにフルーツをいただいた。ビールはフィリピンの「サンミゲルライト」マンゴーは何回食べても飽きない。マンゴージュースも良く飲んだ。日本では高価で中々食べる機会がないのでたっぷり食いだめした。フィリピ...

フィリピンの旅⑦Chinese.Cemetery

セブ市内の廃墟したチャイニーズ・セメタリ― バランガイ散策の後向かい側の中国人墓地へ散策した。住民に入り口で「おはよう」挨拶し中に入ってよいか尋ねるとオーケーしてくれた。ここで思わね光景を目にしてしまった。ここに人が生活していた。墓の周辺には物がおかれ生活空間が存在している。食事や衣服の洗濯がそこら中に目に止まる。あえてカメラは控えた。すでにお墓は廃墟かしているように思える。住人の初老のおばさん...

フィリピン旅⑥セブのバランガイ

セブ市内のバランガイを散策するHiPODROMO看板がとても派手だ。街の誇りが何となく感じる。この先をもっと歩きたかったが引き返した怪しげな路地？「サリサリ」ストアーバランガイのコンビニエンスストア＞携帯燃料屋＜空の缶を整理している。多分これは再利用されている。空にまたガスを充てんすると思う。食事中の方ごめんなさい奥の方で煙草を売っている売店の子若いな～＞フィリピンの水の販売機＜これは初めて見た。出発前に...

フィリピンの旅⑤人気のジョリビー

フィリピンの国民的ファーストフード 『JOLIIBEE』 食べました。人気のスパゲッティソースが甘いのが特徴御飯があるのはこの国だけでは・・・・フィリピン国内の店舗数が1183店舗、マクドナルドが682店舗（2022年の数値）だから圧倒的数でジョリビー多いのです。マクドナルドが唯一勝てない国、それがここフィリピンだそうです。町を移動してもあちこちにジョリビーがあるのが目に付きます。メニューの種...

フィリピンの旅④ジンベイザメウオッチング

ジンベイザメと泳ぐセブ島の南へバスでセブ市内から約4時間オスロブの町にジンベイザメを見れる場所がある。セブ島に来たらこの場所は観光スポットで人気がある。早朝4時頃からバスが出ていてセブ市内から日帰りで行ける場所である。多くの人はここへはツアーのミニバスを手配していくようだ。私たちは余裕を持って前日にオスロブに入り翌朝4時30分に出発して、トライシクルで15分でジンベイザメウオッチに参加した。もうすでに5時...

フィリピンの旅③ビーチ編

一枚の写真アロナビーチ フィリピン国内でも有数ビーチの一つ写真で紹介されてたビーチでした。パングラオ島のここアロナビーチに来て正解でした期待を裏切らない素敵なビーチです。もったいないので2泊しました。まだまだセブの情報お伝えします・・・・・本日もご訪問ありがとうございます。にほんブログ村...

フィリピンの旅②交通機関編

セブの交通機関＞タクシー＜初乗り40ペソ今回一番お世話になった交通手段。最初から料金をごまかせられると、わかっているがどうしても乗らなければ移動できない辛さがある。良心的人の方が少ない。正確にはお伝え出来ないが、メーターは使うが、乗った時に2回ボタンを押され、料金が加算される。だからよく見てないとその時点でぼられる事となる。価格的にはさほどではないが、短い距離でも100ペソになってしまう。今回グラブアプ...

フィリピンの旅①セブパシフィック航空編

2023年9月7日～9月13日（5泊＋1）成田早朝8時55分発成田早朝7時30分着セブパシフィック航空を利用＞チケット料金＜航空券は往路がGOTOGAITOより購入、復路がKIWIより購入、8475円＋保険2224円＝10699円。往路は17800円で別々に購入しました。理由はより安く航空券を購入するためと、旅行期間が定まっていなかった為。復路はキャンペーン価格で購入したため、復路から購入しました。今回の最安値かと思います。往...

セブから帰ってきました。

本日無事帰国明日から「フィリピンセブ」の旅の記事を投稿いたします。よろしくお願い致します。残暑お見舞い申し上げます。にほんブログ村に参加してます...

セブ島へ出発する日が来ました。

いよいよ旅立ちの時がやってきました。明日早朝出発します。成田発 8時55分セブパシフィック航空を利用します。セブまで直行便＊大変申し訳ございませんが、9月7日～9月13日までブロブの更新はお休みさせていただきます。 携帯から写真だけの更新できればやってみたいと思います。台風がズレてほっとしてます。では暫く失礼します。本日もご訪問ありがとうございます。 にほんブログ村に参加してます。よろ...

フィリピン入国（eTravel)

9月4日現在1 JPY = 0.3866 PHPフィリピン入国時必要な etravel 無事申請完了しかし申請前にちょっとしたトラブルがありました。私のパソコンからe トラベルのサイトへ行くとエラーが出て入力できませんでした。仕方なく妻の携帯（Aiphone）で何とか完了。原因については不明であとで調べることにしました。円安でフィピンペソも一万円が4000ペソを切っています。我々はどうにもできません！少しでも旅行中円高になってくれと願う...

貴重な300PHP

日本に一時帰国した友達からうれしい土産昨年再会したタイの友達が31日日本に一時帰国。昨日電話があり再会した。5年ぶり一番の目的は運転免許証更新だそうだ。移住するといろいろやることが多そうだ・・・・もしも自分が移住した時の為にもいろいろと教えてもらった。 さて本題はこちら彼は時々フィピンに行く機会があるのでフィピンペソを持っていた。そこでわたしは今週の7日からセブに行くので「ペソを譲ってほしい」と...

旅の準備②

旅バックの中身お見せします。バックはノーマル40L防犯ショルダーバッグ下着 3枚Tシャツ 3枚水着ズボン2本洗面道具類モバイルコード充電器老眼鏡・サングラス抗体検査キット土産ガイドブックTOTAL重量5.4㎏何とか余裕で納めることが出来ました。欲を持ってほかの荷物を持っていくと動きづらいので今回はシンプルにこんな感じで良いかと思います。（機内含めて6泊7日）今日は9月1日とは思えない夏の日差し、暑さの中もく...

月末に良いことが重なりました。

今日は8月31日夏休みも終わり・・・・しかし日本の夏は終わりそうもない・・・・そして今日はブルームーンいつもと違う満月の夜・・・・日本男子バスケットが奇跡の逆転勝利！負けると思っていましたが・・・・第4クオーターに入り相手がミスの連発・・・日本にとってラッキーな試合となり次に望みをつなぎました。それにしても今回沖縄開催の世界クラスのスポーツイベント・・・沖縄の人は今晩お酒が一段と入って飲み明かすので...

記録に残す必需品

旅の準備してます。（カメラ・ビデオ編）キャノンミラーレスカメラゴープロ（中国製）各バッテリーと充電器USBコンセント＊もちろんスマホも持っていきます今回は機内持ち込み7キロの範囲で、荷物をまとめる為パソコンは持っていきません。LCCの格安航空券のメリットを最大限活用して、今回最安値に近い価格で購入しました。今回最大の楽しみの一つがセブと言えばジンベイザメと一緒に泳げる場所がありそこは人気の場所です。是非...

サッカー観戦

女子サッカーを観戦に行く夏休み最後の休み、娘が急に「田中美南選手」を見たいと言い出したので見に行くことになりました。女子サッカーをスタジアムで見るのは私も娘も初めてです。NACK 5 スタジアム大宮1960年にサッカー専用スタジアムとして初めてできた競技場です。世界のスター、マラドーナ、ベッケンバウアーなどがプレーした、ここはサッカーの聖地と言われている。今日は歴史と伝統ある、スタジアムの余韻を感じられただ...

Enjoy Sports

世界陸上で女子やり投げ見事金メダル本日未明現地ブタペストで行われている世界陸上でやり投げ女子、北口榛花選手が最後の投てきで見事66M73を出して金メダルを獲得した。朝から気持ちのいいニュースでした。私も戦前から金メダルを取るのではないかと注目していました。彼女も練習の拠点を海外で行っている一人でした。慣れない環境でよくがっばた。やっぱり日本で練習するよりも海外に出て地元の優秀なコーチのもと指導の下やっ...