いつものJA直売所でお野菜を買うことが多いです。先日はしろ菜というお野菜を初めて購入してみました。大学時代からは静岡にその後は少し関東に住んでいましたが、しろ菜という野菜はあまりお目にかかることがなかったように思います。しろ菜ってどうやって食べるのかな？と調べながら、書いています。しろ菜って漢字で書くと白菜なんでしょうか？それだとハクサイですよね。しろ菜はアブラナ科の結球しないハクサイの仲間だそうです。関西方面で作られていたようで、大阪しろなとも呼ばれているようです。近年は小松菜に作付け転換が進んでいて、栽培されている農家さんもへっているという記事もありました。関西だけなのかな？こうやって食べられるのは。夏場の葉物野菜として出荷されるので、初夏から夏に多く出回っているようですが、基本的にハウス栽培などもあり通年...旬の食材？しろ菜
秋が深まり、日中も過ごしやすいですね。半袖にちょっと羽織がちょうどいいです。食欲の秋とも言いますが、10年以上糖尿病診療に携わってきて、いつも思うのは糖尿病の患者さんって、本当においしいものよく知ってる～食に対して貪欲～言い方悪いですか？貪欲だなんて。でも、これってほめてます。全員が全員、食へのこだわりが強いわけではないですが、おいしいものの情報量がすごいので、仕事忘れてお話に聞き入ってしまうことがあります。いいんですよ。おいしいもの食べることって。適量であれば。お口も幸せですし、気持ちまでハッピーです。量さえ度が過ぎなければ、糖尿病だからって食べられないものはないです。先日、ある糖尿病患者さんに紹介していただいた小野市のパン屋さんイケメン大集合トップ画像のイケメンサングラス？がそろばんで、洋服もそろばん柄。小...イケメン大集合
最近忙しく過ごしています。ゆっくりと書く時間もなくて、簡単投稿です。最近、イネアレルギーの目や鼻症状で来院される方が多くいます。稲刈りが始まったらした影響もあるのでしょうね。内服薬や点鼻薬でみますが、中に舌下免疫療法に関して質問を受けることがあります。イネアレルギーのある方でダニやスギにもアレルギーの反応がある方はいずれかをトライすることができると思うのですが。稲に対しての舌下免疫療法は今のところ、ありません。採血してみて、イネ単独の反応で治療トライできず残念！ということもここ最近ありました。舌下免疫療法はスギ花粉症とダニアレルギーに対してのみ適応です。すでに採血などでアレルゲン検索が済んでいる方は参考にしてください。来たけど適応なしとなると悲しいですものね。よろしくお願いします。加東市青山医院0795-46-...舌下免疫療法はスギ花粉症とダニアレルギーで
朝晩が急に冷え込むようになり、過ごしやすい反面夏の疲れも出やすくなっていますね。今は日中が気温が上がる日も多いので、気温差で体調崩しやすいかなと思います。稲刈りも本格的になり、週末お休みをしっかりとれないという方も多いかもしれません。夏の終わりというか秋というのかそんな最近はお肌の調子が悪くなりやすい時期です。夏の間に浴びた紫外線による日焼け、過剰な皮脂や汗の分泌などの影響が遅れて出てきます。肌の表面はそういったダメージの影響で角質が厚くなっています。肌の触った感じがごわついたり、くすんで見えたりしませんか？肌にメラニンが増えてとどまることでくすみや、古い角質の影響で肌のキメが乱れたり、角柱ができてざらついた状態に。ここ最近、私自身も肌のごわつきを感じる朝が多くなりました。夏の肌の疲れをそのまま放置すると、秋冬...夏の疲れ肌
金曜日は一般診察土曜日はワクチン接種で忙しく過ごしました。タイミングによっては待ち時間が長くなってしまいました。「時間ならいくらでもあるから、いくらでも待つよ。大丈夫だよ」「ちょっとくらい待つよ」というお言葉をいただき、申し訳ない気持ちとありがたい気持ちでいっぱいになりました。皆様ありがとうございます。お急ぎだった方は本当にすみません。ある休日のお出かけで、これまたクリニックから車で10-15分程度の牧場へ行ってきました。牛を眺めることと、ソフトクリームが目的です。共進牧場ミルカーズです。この近辺の学校関係は共進牧場の牛乳が提供されているのではないでしょうか。娘が毎日飲んでるー！って言ってました。普段スーパーで買う牛乳も共進牧場のものが多いです。無料開放の牧場なので、気楽に出かけられます。こんなかんじで近くに牛...共進牧場ミルカーズ
今日も気持ちの良い1日でしたね。家族で図書館に出かけた以外は自宅でゆっくりと過ごしました。先日の連休は本当に近場ですが、やしろの森公園にも出かけました。クリニックから車で5分ほどです。やしろの森公園(兵庫県加東市)ドングリ拾いに行こう！と出かけたのですが、山の中のハイキングが本当に気持ちよく。オススメです！水筒のお茶と持って行ったパンやお煎餅で3時のお茶をして気分爽快でした。ゆっくり歩いたら休憩しても1時間かからないくらいで回れますし、舗装されている道なので小さい子供さんでも楽しく歩けると思います。雨上がりでしたので、水辺は濁っていましたが、カワセミなどの野鳥も見れるようです。小さなメダカがたくさんたくさん泳いでいました。見えますか？秋は自然散策が良いですね。ぜひお出かけください。密になりません！加東市青山医院...やしろの森公園
おはようございます急ですが、今日9月22日の午後16時からのコロナワクチンに2人分キャンセルが出ました！来院可能な方で必要な方がいらっしゃいましたらお昼までにお電話くださいよろしくお願いします。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患ワクチンキャンセル枠
昨日は8年ぶりの満月の中秋の名月であったようですね。東京ではトップ画像のように見えたようです。良いなぁー夕方から夜に何度か外に出てみたり、車を走らせてみましたが、月を拝むことは出来ませんでした。曇りだから仕方がないですが残念です。夕ご飯はさつまいもご飯にカボチャのコロッケ、里芋の煮物、なんだか炭水化物ばかりになりました。月を意識すると黄色い食材になり‥単純な感じですね。夕方は学校、幼稚園帰りの娘たちとバタバタとお団子作りを楽しみました。ねって丸めて子供たちが作るのでなんとも小さくて大量ゆであがる側から食べて食べてお供えするどころじゃなかったです。みたらし作っていただきました。大人の口にはほとんど入らなかったのですが。おおきくて綺麗なまんまるお月さま見たかったです！！加東市青山医院0795-46-0321青山医院...中秋の名月
秋らしい気持ち良い連休でしたね。秋の空だけど、夏のような暑さでもあり・・・連休の初日は神戸新聞の記事で見かけた丹波篠山市の森のアート古道アートカフェに出かけてみました。OGPイメージ林の中などに作品並べ、作家4人合同展絵画や写真など100点絵画や写真に取り組む三田、神戸市在住の作家4人による合同展が、丹波篠山市今田町木津の「画廊アートカフェ木津」で開かれている。そばにある林の...神戸新聞NEXT初めて聞く場所で調べてみると、丹波篠山市ではありますが、清水寺の少し先で車で20分くらいとても近かったです。山の中のドライブもとても気持ちよく。ランチの時間を目指して出かけ、黒豆バケット・黒豆カレープレートをいただきました。私がいただいた黒豆バケットには黒豆のおにぎりが入っていたのですが、柔らかい本当に大きな黒豆がゴロ...森のアート古道～画廊アートカフェ木津
今日は連休前の土曜日で、新型コロナのワクチン接種などもあり、大変混雑した土曜日診療でした。久しぶりにちょっと疲れました。気温がぐっと朝晩で下がってきたので、喉が痛かったり、咳が出たり、風邪っぽい症状の方が多かったように思います。体を冷やさないように気をつけてくださいね。さて、夏休み中もほぼお出かけなしで過ごしましたが、この連休も近場で過ごす予定です。先日のお出かけではクリニックから15分？20分？くらいの播磨中央公園のサイクルランドに自転車に乗りに行ってきました。外での遊びで人と密にならないところと思うと、多分皆さん考えることが同じで、まあまあ人がいました。けれど、特に密になった感じはなく、近づいたのは入り口のチケット渡すおじさんくらいでした。あとは自転車のハンドルがちょっと気になった感じでしょうか？！入り口出...播磨中央公園サイクルランド
台風の影響で頭痛がするという人が身近にいました。台風シーズンは寒暖差も加わり、体調崩しやすいですね。気をつけて過ごしてくださいね。昨日の午後1時から9月25日、10月2日の当院コロナワクチンの個別接種枠がオープンになりましたが、オープン数時間ですぐにいっぱいになりました。一方でやはり、当日キャンセルや連絡なしで来院されないようなケースもあります。日程確認しっかりとお願いします。また、キャンセルの方は予定が分かり次第キャンセルしていただくか、ご連絡頂けると本当に本当に助かります。できるだけ破棄は避けたいのです！！キャンセルは直前までなったから可能であり、予約は前日の0時まで可能という、ウェブ予約システムにも問題があるのではと思っていますが、接種を待つ人も多くいますのでご協力をよろしくお願いいたします。加東市青山医...コロナワクチン予約枠
今年の夏は長雨が多く、去年のような賑やかさ、華やかさにかける花壇でした。真夏の花はやはり日差しがたくさんの方が元気が出るようですね。去年たくさん咲いてくれたポーチュラカも葉っぱばかりで長雨が終わってからきれいに咲いています。百日草も少し今年、一番元気だったのはインパチェンス零れ種で増えていたトレニア花の好みもありますが、夏は華やかな強い色の花が好きです。ちょっと寂しい感じの花壇なので全体像はやめておきます。花壇作りの時にできるだけ桜の根は取り除きましたが、生命力の強い木なので、一年以上たって細かい根が花壇の中にまで張り巡らされてきて‥他の花の栄養が奪われてしまうような印象です。買ってきてまいた姫ひまわりは残念ながらほとんど花を咲かせませんでした。懲りずにまた手入れしてみます。加東市青山医院0795-46-032...クリニック花壇の紹介
だいぶ、日が短くなり朝も以前は4時半ごろから明るかったのに今では5時でも暗くなりました。夜の日が落ちるのも早くなっていますね。先日、睡眠時間の話をある人としていて気になったことがありました。皆さんは朝起きた時にすっきりしていますか？私は少し前から子供と一緒に寝てしまい、朝早めに起きて活動する朝方にシフトして生活しています。夏休み中は子供とともに少し不規則気味でしたが、最近また少し生活を戻しています。睡眠を早めでしっかりとることで、早朝でもすっきり目覚め、活動できています。そして、以前から肌トラブルで悩むことは少なかった（幼少期から中学生くらいまではアトピー性皮膚炎がひどく、ただれて出血などのトラブル続きでした）のですが、最近はすこぶるお肌の調子もよいです。クリニックのレーザーを休止しているので、ついでで当ててい...子供も大人も睡眠はとっても大事！
おはようございます。最近、少しお腹の調子が悪い方（下痢、嘔吐）が多い印象です。台風前でめまいの方もちらほら気温の変化もあり、体調を崩しやすい季節です。気をつけて過ごしてくださいね。さて、ワクチンまだまだ若い人で予約が取れていないという問い合わせがありますが。加東市の土日の予約枠（9月25.26日10月2.3日）が9月16日13時からオープンになる予定です。当院は25日土曜日と10月2日の土曜日の枠で対応させていただく予定です。国からのワクチン供給量で順次、予約枠がオープンとなっています。前回は予約開始後、当日のうちにはほぼ全てのクリニックで予約が埋まった状態ですので、ご希望の方は早めの予約が良いと思います。ウェブ予約かコールセンターからよろしくお願いします。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県...加東市コロナワクチンの予約枠がオープンします
夏場からここ最近の9月初旬にかけて、甲状腺機能亢進症の患者さんが何名か続きました。その中でおひとり、出産後の育児中の方がいらっしゃいました。産後、寝不足で体調が悪いのか、疲れやすく、動悸やイライラもあるということで、基本的な項目に加えて甲状腺ホルモンの数値をチェックしたところ、甲状腺ホルモン値の高値が見られました。産後の甲状腺機能異常は比較的、多く見られる病態です。妊娠出産前に甲状腺自己抗体陽性が確認されている症例などでは、産後63%に出産後甲状腺炎がおきると報告があります。また、出産後甲状腺機能異常の89%が抗甲状腺ペルオキシダーゼ抗体(TPO抗体)陽性といわれます。橋本病妊婦の37.8%が出産後甲状腺炎をおこし、橋本病抗体のない妊婦でも8.2%が出産後甲状腺炎になるという別の報告があります。上記の症例のよう...産後の甲状腺機能異常に注意！
トップ画像はクリニック駐車場にある芙蓉のお花です。優しい色合いできれいですよ。連日、コロナワクチンの接種をしています。9月24日までの枠は全て埋まっているのが現状ですが、中にはキャンセルが出て、慌ててご予約いただく方もいらっしゃいます。みなさん、ワクチンの順番を待っています。なかなか予約が取れなくて困っているというお問い合わせも頂きます。しかし、当日になり、来院されないのでお電話をすると数日前にコロナに感染して今は自宅待機だから、いけないです。とお話がありました。その方が予約を入れたのは前日の午後です。確実に来院、摂取ができない状況とわかっていながらご予約いただくと、破棄になってしまってワクチンが勿体ないです。順番待ちの確実に打てる方が後回しになってしまいます。1回目の接種を終えた直後に3週間後は都合が悪いとお...コロナワクチンの予約に関してお願い
日本医師会の健康ぷらざの記事からです。医院内にも掲示していますので、ぜひお時間ある方はご覧ください。口の健康のお話です。口の健康への意識が低下し、噛んだり飲んだりする機能が衰えて、滑舌が悪くなったり、食べこぼしが増えてくる状態をオーラルフレイルといいます。ものを食べるには、噛む力と飲みこむ力が必要ですが、加齢によって筋力が低下し、歯の本数が減少すると、この二つの力が弱くなり、オーラルフレイルに陥ります。オーラルフレイルになって口腔機能が低下すると、心身機能や社会的な側面にも影響を及ぼします。オーラルフレイルは健康と機能障害の中間の状態です。適切に対応することにより健康に近づくことができるので、早く気づいて対処することが大切です。自分でオーラルフレイルの知識を持ち、日常の小さな変化に気づけるよう心がけましょう。周...オーラルフレイル
レーザー治療の関してですが、例年紫外線照射量が多い夏場はフェイシャルレーザーおよび露光部位の脱毛レーザーを休止しています。10月に再開になることが多く、毎年9月には予約受付を始めます。今年の予定に関してのお知らせです。9月になったので、どうかな？と思ってお問い合わせくださる方も多いのですが、申し訳ありませんが今年はレーザーの再開をまだ予定していません。日々、コロナワクチンの個別接種を行いながら、通常診療を行っていることや周辺の学校や企業など含め、8月ごろから継続的なコロナウイルス陽性者が報告されているためです。レーザー治療できれいになっていただき、喜んでいただきたいとは思うのですが、一般診療を大切に、定期診察や体調不良の方を優先していきたいと考えておりますので、今しばらく休止の予定とさせていただいております。な...2021年9月今後のレーザー治療に関して
最近は時期的に稲刈り前だったり、町ぐるみ検診前だったりがあるからでしょうか。ワクチン接種時間以外は比較的待ち時間なく、診察を受けていただける日が多いように思います。そんな中、昨日は数名、お腹の調子が悪い（この地域の言い方では下痢のことをお腹が通ると言うそうです）人が多く、今日の記事を書いてみます。おひとりの方がストレスかな？もうずっと下痢ストレスだと思うとおっしゃっていました。どのような組織がどんな動作を行うか司令塔の役割をしているのが脳です。けれども、腸も独自のネットワークを通じて脳に影響を与えていて、「第二の脳」と呼ばれています。行きたくない場所に行くときや、何か嫌なことをしなくてはならないときにお腹が痛くなったことはありませんか。自分が嫌だと感じるときに、お腹が痛くなるのは、脳のストレスが腸に伝わって不調...脳腸相関
シックデーという言葉、聞いたことがありますか？糖尿病の患者さんが、何かしら病気にかかると（ウイルス感染症・胃腸炎・外傷なども含みます）普段はしっかりと血糖コントロールができていても、血糖値が乱れやすくなります。そのような状態をシックデー（SICKDAY）といいます。シックデーに該当する病気として、上記のような風邪・下痢・発熱・腹痛・食欲不振・熱中症のほか、外傷や骨折も契機になります。このような病気や状態は体にとってストレスです。ストレスがかかると体の中でストレスに抵抗するためのステロイドホルモンやカテコラミンなどの血糖上昇させるホルモンが分泌されます。急性の体の障害を防御する役割がある一方で急激な血糖の上昇が引き起こされてしまいます。糖尿病でなければ、インスリンの分泌が増えることで対応できますが、糖尿病の患者さ...シックデーの対応を今一度確認してください
秋らしい空気が感じられ、コロナワクチンの接種を進めている途中ではありますが、季節性インフルエンザワクチンに関しても気になる季節になりました。例年、10月初旬からインフルエンザワクチン接種を始めますが、今年はコロナワクチンとオーバーラップしてしまいそうです。最近連絡があったのですが、今年は昨シーズンに比べて季節性インフルエンザワクチンの供給量が去年の約8割程度に予定だそうです。また、時期的にも始まりの10月供給量は少なく、供給時期は12月中旬までずれ込む見込みとのことでした。昨シーズンのインフルエンザ患者さんは全国的にも皆無と言って良いほどでした。しかし、同様に少なかった子供のRSウイルス感染などは時期がずれて爆発的な広がりがありましたし、今シーズンのインフルエンザに関しても油断はできない状況と思います。例年摂取...季節性インフルエンザワクチンについて
こんにちわだいぶ秋らしく過ごしやすくなりましたね.今日の午前外来では長袖の患者さんもいらっしゃって、季節の移り変わりを感じました。朝晩は涼しいですよね。さて、以前からではありますが、夏頃から防風通聖散を指名して希望される方がちらほら見受けられました。この漢方、ドラッグストアなどでも、肥満に！みたいな感じで売り出しているのですね。ネット検索してみるとお腹の脂肪を減らす！飲むだけ～みたいな文言も多く見られます。実際に何例も使用していますが・・・薬飲むだけだとそこまで劇的な変化はないというのが正直なところです。私自身は必要がないと思っているので、内服したことはありません。しかしながら、体質改善の観点からいうと、便秘気味の患者さんが改善されて、その分すっきりしたり、体調がよくなったりとうれしい声も聞こえます。防風通聖散...防風通聖散
こんにちわ雨が降り出すと数日続くため、ちょっと嫌ですね。あまりにも雨が続くので、花壇の夏の花は一部元気がないです。夏の暑さには強いのですが、長雨には弱いですね。お日様が早く照ってくれるとよいのですが。さて、雨ではあったのですが、クリニック南側のイチジクが大きくなってるという、スタッフさんの声かけがあり、昨日久しぶりにいちじくを見ました。そうしたところ順番に大きくなってきたイチジクが！！きのう、3つ収穫今日も4つ収穫できました他にはピーマンやオクラと一緒に写真です。お昼にいただきましたが、売り物に遜色ないくらいの甘さで、大満足でした。去年は木を植えて一年目で全くでしたが、今年は患者さんのいちじく農家さんに聞いて、多すぎる枝を落としたり（私ではなく父である院長が）、肥料をやったり（これも私ではなく、患者さんが）して...クリニック南側のいちじくを収穫できました！
ニュースを見ていたら、新型コロナウイルスに今度はミュー株という変異株が新たに検出されたそうですね。コロンビア由来とか。変異ウイルス「ミュー株」国内初確認“ワクチンに影響も”WHO 新型コロナウイルス NHKニュース【NHK】ことし7月にかけて空港の検疫所で新型コロナウイルスの検査を受けて陽性と確認された2人が、WHO＝世界保健機関が「注目すべ…変異ウイルス「ミュー株」国内初確認“ワクチンに影響も”WHO 新型コロナウイルス NHKニュースギリシャ文字の並びはαから始まってαβγδ‥となりますが、ミュー！って？！と思い、調べてみたらこんなんでした。けれど、厚労省資料では必ずしも検出順にαβではないのかもしれません。もうすでに12以上の変異型が出てきてるのかもしれませんし、知られていない変異のものもありそうです。厚...新型コロナウイルス変異株
ぶどうやイチジク秋の果物が出回り始めましたね。当院のある北播磨地区は大好きなイチジクもそうですが、ぶどうの生産も積極的にされています。三木や加西など有名なぶどうが多く、JA直売所でも購入できます。当院のある東条地区にも有名なブドウ農家さんもあります！今日はブドウの栄養価のお話を書いてみたいと思います。ぶどうはワインの原料ともなり、赤ワインにはポリフェノールが豊富に含まれることは有名ですね。ぶどうにはポリフェノールが豊富です。ポリフェノールは抗酸化作用があり、特に皮や種の部分に多く含み、癌や動脈硬化の予防に効果があるといわれています。またその中のアントシアニンは色素成分で赤色や黒色のぶどうにたくさん含まれており、目の疲れなど視力回復につながる成分として注目されています。皮の渋み成分であるタンニンもポリフェノールの...旬の食材ぶどう
こんにちわ今日の午後からコロナワクチンの予約再開しています。残り枠がいずれの接種会場ともにわずかになってきているようです。ご希望の方は早めに予約をしてくださいね。さて、ニュースを見ていての違和感幸せな低酸素血症という言葉新型コロナ感染で低酸素血症にも関わらず、自覚的な息苦しさがない状態を指すようです。車運転していたコロナ患者さんが、事故をして、その方の病態がそのような幸せな低酸素血症であったのでは？という記事もありましたが。「幸せな低酸素症」か追突事故で死亡の男性、コロナ重症が判明 毎日新聞愛知県で8月末、車の追突事故を起こして死亡した50代男性が、新型コロナウイルスによる重度の肺炎を発症していたと診断されたことが1日、分かった。搬送先の医師によると、男性に外傷はなく、死因は肺炎による低酸素血症と推定される。新...幸せな低酸素血症？？
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東条川の桜、もう満開に近くなっています。場所によってまだ満開前の所もありますが、今1番気持ちよくお散歩できます！午前の診療が終わり、外を眺めているとたくさんの家族がお散歩を楽しんでいました↑こちらは昨日のお散歩医院の花壇も華やかになってきましたチューリップが咲き始め、少しだけネモフィラも桜の根元にはムスカリやスノーフレークもとにかく皆楽しい季節が始まりました。今週末はお花見にお出かけされる人も多いでしょうね♪相変わらず花粉や黄砂の影響はありますので、マスクなど対策はしっかりでお出かけください良い週末を！！加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患桜満開花壇も華やか！
今日は暑いくらいの陽気でした。子供と外で過ごす時間も多かったのですが、黄砂でしょうか、花粉でしょうか？途中から目が辛くなり‥けれど、暖かさのために草花はとても元気です。チューリップがたくさん咲いてきました。ムスカリも元気です。そして！とうとう桜が開花を始めました。東条川のほとりの桜も少しずつ咲き始めています。例年より遅いなぁと思いますが、来週末には満開かもしれません。楽しみです。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患医院の桜が咲き始めました
こんばんは雨続きでなかなか外作業などは進まないですね。外来でも畑仕事にならないよーと言うお声を耳にします、が、植物は雨も嬉しいのでしょう。チューリップのつぽみが色付いてきました。花壇がにぎやかになるのももうすぐだと思います。さて、昨日液体窒素が入荷しています。液体窒素は-196度の低温で幹部を凍結することで病変部を脱落させる治療です。ウイルス性疣贅（イボ）、首のイボ、脂漏性角化症（老人性イボ）などが保険適応で治療が可能です。3月27日に入りましたので、1週間（4月5日ごろまで）ほど治療必要な方はご利用可能です。お問い合わせください加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患液体窒素が入荷しました
変なお天気です。今日は午後から横殴りの雪でした。午後から冷たい雪が降っていますが、室内は暖かいので？次女が持ち帰った水耕栽培のチューリップが花を咲かせました。ペットボトルの入れ物を利用して小学校で作ってきました。クーのペットボトルの色付けまでかわいい！お外は大荒れですが、平和な休日でした。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患春の嵐
ここ数日、はしか（麻疹）の感染拡大が懸念されているとニュースで報道されていますね。【一般の方々向け】⿇しん発⽣状況に関する注意喚起（2023年5⽉23⽇現在）麻疹流行が拡大中～海外と接点のある人はハイリスク～｜「医」の最前線2024年2月から麻疹（はしか）の患者数が国内で増加しています。3月8日には武見敬三厚生労働相が「今後さらに感染が広がる可能性がある」と国民に警戒を呼び掛けています。...時事メディカル世界的に麻疹が流行しており、国内でも感染者が確認されています。今年は1～3月までに11人の感染者報告があり、過去の1年間の感染者2月にアラブ首長国連邦から関空に到着した飛行機に乗っていた人で8人も感染者が出ています。麻疹は空気感染・飛沫感染・接触感染で広がり、感染力はインフルエンザより強いと言われます。...年長さん、麻疹風疹ワクチンを3月末までに受けましょう
ずっと以前にも書いたような記憶がありますが、子供たちが学校からサンプルのもち麦をもらってきて以来、我が家ではもち麦が大人気です。普通の白米に混ぜて炊いていますが、もちもちプチっとしたような食感が癖になり、ほぼ毎日もち麦ご飯にしています。加東市が特産品として売り出し中？で市内のお店で購入できます。私はここ最近はJAさんの直売所ふれすこ社店で購入しています。もち麦は美味しいだけでなくて、食物繊維がすごく多いそうです。精麦後も白米の約20倍の食物繊維だそう！もち麦の食物繊維は不溶性食物繊維と水溶性食物繊維の両方が含まれており、コレステロール値の気になる方や血糖上昇を緩やかにするために糖尿病の方にもおすすめです。腸内の善玉菌にも働きかけるため、おなかの調子が悪い人も少量から開始して継続してみるとよいと思います。も...肥満予防にGI値を活用
明日3月9日は休日診療当番で夕方まで診療になります。よろしくお願いいたします。2月中旬より新しいレーザー器械が入りました。今までと同じアレキサンドライトレーザーとYAGレーザーの両方を利用して、施術が可能になりました。レーザー治療の説明ページおよび価格表の改定をしています。⇒青山医院のレーザー治療｜加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患お待たせして申し訳ありませんでした。余談もうすこし値上げをする予定ではあったのですが、日々レーザーをしていて皆さんの顔を見ていたら、ちょっと躊躇ってしまい、原価を割らないかどうかのギリギリ価格での提供です。厳しくなったら値上げせざるを得ないかと思いますが、しばらくこちらの価格でやってみようと思います。材料費も高くなってしまっているのと、レーザーの機器自体がかなりお...レーザー治療の料金改定しました
ドラセナの花のお話をブログで書く前から、定期通院されている患者さんの中にはいつ咲くのかなと楽しみにしてくれている人がいらっしゃるようでした。先日はレーザー施術に来院された方にもブログに書いていたお花はどれですか？とお声がけいただき嬉しかったです。数日前から少しずつ花が開いています。主に夜に咲く花なので、午後診察の始まった16時以降から甘い香りが漂い始めます。17時ごろには玄関先から受付の中まで香りが広がります。診察終わりに昨日、お花の写真を撮ってみました。背より高い位置で咲いているので、腕が振るえてなかなか上手に撮影できません。スタッフさんたちも一緒になって撮影をし、映像を送ってくれました。スタッフKさんが撮った写真！じょうず！！まだ、目の前で観察できる高さのお花は咲いておりません。硬くつぼみのままですの...ドラセナ（幸福の木）の花の続報
温かい日差しのもと、花粉が本格的に飛び始めましたね。本日の午前も花粉症の方が多く来院されています。症状酷くなる前に早めの服用、外用がおすすめです。ご相談ください。今日のお知らせは液体窒素です。2月28日に液体窒素入りました！液体窒素は-196度の低温で幹部を凍結することで病変部を脱落させる治療です。ウイルス性疣贅（イボ）、首のイボ、脂漏性角化症（老人性イボ）などが保険適応で治療が可能です。2月28日に入りましたので、1週間（3月8日ごろまで）ほど治療必要な方はご利用可能です。お問い合わせください。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患液体窒素が入荷しています
35年以上前の当院開院時にお祝いでいただいたドラセナ（幸福の木）が医院の玄関を入ってすぐのところにあります。過去のブログを見ていたら、2008年11月に初めて花を咲かせたようでした。数年から10年に1回くらいしか咲かない珍しい花のようですが、毎年当院のドラセナは花を咲かせています。2020年ごろからは数年連続で咲いています。最初は甘い甘い香りで気が付いたのですが、最近は香りがする前にスタッフさんたちが気が付いて教えてくれるようになりました。夜に咲いて朝にはしぼんでしまうらしいのですが・・・とにかく院内全体が甘い匂いに包まれます。香りが広がるのももうすぐかなと思ってみています。↑こちらはしばらく前の硬めの蕾こちらはそろそろかな、という少し柔らかそうな蕾来院された方は珍しい花ですので、ぜひ鑑賞していってくださ...今年もドラセナ（幸福の木）の花が今にも咲きそうです！
寒さの中にも暖かい日が少しずつ増えて、花壇のチューリップ球根が芽吹いてきました。少し遅めの植え付けでしたが、今年もたくさん花が咲きそうです。ネモフィラの種もたくさん芽が出て、花壇が今年もきれいなブルーで楽しめそうです。さて、以前よりレーザー治療装置を新しくしたいと考えていました。いままでのものも十分に効果があり、脱毛・シミ治療と大活躍でしたが、この度新しく今までと同じシネロンキャンデラ社さんの機器を導入しました。GentleMaxProという機器で、今までのアレキサンドライトレーザーに加えて、ヤグレーザーの機能も搭載したものになります。今まで男性のひげ脱毛などであともう少し残る！や肌の色で十分な効果や照射が難しかった方に対しても安全な施術が可能になります。また、今までのアレキサンドライトレーザーに関しても...レーザー装置が新しくなりました！！
今日もコロナ感染者、インフルエンザはB型の感染が複数受診されました。連休ですが、予防に努めてくださいね。コロナに関しては本当に症状の個人差が大きいと感じます。40度以上の熱の人から37度程度の微熱の人熱に関しても必ずしも高熱が出るわけではないようです。大事なワクチン接種のお知らせです。現在1997年度生まれの26歳から2006年度生まれの16歳までの方の子宮頸がんワクチンがキャッチアップ接種可能です。2022年度から政府が上記期間に生まれた女性に対して、子宮頸がんワクチンを公費でうけることができる機会を提供しています。コロナワクチンを打つ際に何名かの方には声掛け、パンフレットを渡して説明をさせていただきました。なかなか、受診機会自体が少ない年代なので、接種機会があることを周知するのが困難です。しかし、子宮...子宮頸がんワクチンのキャッチアップ接種が終了に近づいています
インフルエンザB型にコロナの患者さんが多い印象です。B型の印象はインフルエンザA型に比べて少し症状軽そうなイメージだったのですが、受診される方々、みなさん高熱でグッタリされています。40℃を超えてしまって！という方も！！どうにも仕方がないのですが、改めて感染予防をお願いします。手洗いうがいに人混みではマスクでしょうかね。さて、兵庫陶芸美術館で行われている竹内絋三さんの展覧会にお邪魔してきました。友人が知り合いだということで、個人的にゆっくりと作品のお話を聞いたり、お写真撮らせていただき楽しい時間が過ごせました。加東市出身の作家さんです。代表作は二つ目の写真にあるようなModernRemainsシリーズとのことですが陶器以外に木や金属などの異素材を組み合わせた現蹟シリーズもまた、無骨な中に繊細さを併せ持つ重...兵庫陶芸美術館へ
週末、お仕事を終えてから加古川のパン屋さんまでパンを買いに出かけました。今日は友人のお店の紹介です。PANECAVALLOさんPANECAVALLO(別府/パン)★★★☆☆3.00■予算(昼):～￥999食べログ小学校、中学校の時の同級生がパン屋さんオープンしたと聞いて、行きたいなぁと思っていたところ、友人からお誘いいただき、行ってきました。午後からになるので、一部、事前に連絡して、取りおいてもらい、残りはお店で選びました。ナビに入れて行ったのに、なぜかお店の裏側に着いてしまい‥住宅街に迷い込んでしまいました。大きな通りに面してお店はあります。店内はこぢんまりとしていますが、美味しそうなパンが多数。私は食パンが好きなので食パンとその他10種類くらい購入させていただきました。一緒に行った長女もワクワクしてパ...PANECAVALLOさんまでパン買いに
トップ画像は育てているサクラソウです。華やかな色合いが冬のさみしい庭を彩っています。寒すぎてほかの花がなかなか元気がないので、目に鮮やかで見ると笑顔になります。少し前までインフルエンザA型がすごく多かったのですが、ここしばらくは新型コロナウイルスの感染者がとても多くなっています。周辺老人施設デーサービスやショートステイなどでの集団感染もあるようです。皆さんそこまで重症化するような状況ではないのが幸いですが、高齢者であるとそれだけで心配ですね。家族内感染も増加していますので、注意してください。予防をできるものは予防接種を積極的に受ける方がよいであろうというのが私の考え方です。とくに子供のワクチン接種は必要なものは必要な時期に確実に接種していき、感染予防と感染を広げない努力が必要だと思っています。ちょうど小学...年長さんのMRワクチン
そろそろ春のスギ・ヒノキ花粉の動向が気になる季節になってきました。定期受診の方の中にもすでに花粉症のお薬を持って帰られる方も増えてきています。1月10日前後ちょっと花粉飛んでいましたか？わたしはそこまで花粉症の症状がひどい方ではないのですが、なんとなく目が重いような眠いような（実際眠かっただけかもしれませんが・・・）感じがありました。花粉が怪しいなと思っていたところに患者さんたちから数名花粉飛んでいるよ！と指摘を受けてもうそんな季節なのかと気づかされました。デリケートな人は敏感に感じるのでしょうね。すごいです2024年春の花粉飛散予測（第3報）-tenki.jp2024年春の花粉飛散予測（第3報）～・スギ花粉は2月上旬に九州から関東の一部で飛散開始・飛散開始前から、わずかな量の花粉が飛ぶことも・スギ花粉の...スギ花粉がすこし飛んでいますか？！
今日は朝からマイナス気温でした。すれ違う車にたくさん雪が積もっているのを見て、子供たちが興奮していました。少し山のほうでは積もったのかもしれません。加東市の東条地区では雪はちらついていますが、積もるほどではありませんでした。暖かくして過ごしています。さて、昨日1月24日の昼頃に液体窒素が入荷しました。液体窒素は-196度の低温で患部を凍結することで病変部を脱落させる治療です。ウイルス性疣贅（イボ）、首いぼ、脂漏性角化症（老人性いぼ）などの治療が可能です。1月24日に入りましたので、2月3日ごろまで治療が可能です。必要な方はお問い合わせください。色素沈着が残る場合がありますので、お顔の目立つ部位などはお勧めしていません。診察相談は可能ですので、ご来院ください。液体窒素が入荷しています
お天気の良い休日でした。昼間は気温は低いものの気分良くお散歩をしました。けれどやはり朝晩は寒いです。秋ごろから細々と入荷しては、処方をして‥と繋いできた咳止めなのですが、とうとう先日底を尽きてしまいました。入荷の見込みが現在のところなく、咳、インフルエンザ、コロナで来院される方もいらっしゃる中、咳止めが全く用意できません。院外処方箋でお薬を手に入れることができる方もいますので、処方箋発行で対応していますが、どこの薬局さんにでも咳止めがあるわけではないようです。先日は咳止めが手に入らず、処方箋内容から咳止めなしで変更した方や手に入らないとお怒りのお電話を頂いたりと‥少し心苦しい週末でした。必要最小限の日数制限で処方させていただきます。また、入荷するまでは院外処方箋で対応させていただきます。お子さんの咳止めも...院内咳止めがありません
通常運転の毎日が始まりました。少し、お正月はゆっくりしましたので、ペースがいまだに掴めず、早く起きるのが辛い毎日です。朝暗いですからね。目が覚めにくいですよね。ブログのアクセス解析をのぞいていて、ダントツ多いのがはちみつはカリウムが多いのか問題の記事なのですが最近アクセスが多いのが富山のチューリップ福袋の一昨年末に書いた記事です。今年も福袋を購入しましたので、記録とともにとはいえ、ブログから少し遠ざかっていましたので、ちゃんとした写真がないのです。今回は昨年が大の福袋で今年は特大狙いでしたがかなり忙しく過ごしていましたので、発売日を逃して翌日にホームページを覗いてみると完売！！狙いは狂いましたが、前年と同じく福袋大5000円を購入しました。今年もたくさんの球根が届きましたよ！2日に分けて植え込みました。一...富山チューリップ福袋2023
あけましておめでとうございます。本日から通常診療です。今年もよろしくお願いします。昨年の年末は餅つきに終わり、ずっと浜松に住んでいたのに行ったことがなかった、春華堂うなぎパイファクトリーに行きました。お世話になっている子供達の習い事の先生にうなぎパイのお土産を購入しました。お餅つきの後に寄ったので、コンパクトに楽しめる工場見学良かったです！年始は京都に宿泊したり、ゆっくりというよりバタバタと落ち着かなく年明けを迎えました。今年も健康に留意して、皆様の健康のお手伝いができれば良いなと考えています。よろしくお願いいたします。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患2024年あけましておめでとうございます
ブログ更新が滞ってしまいます。季節はどんどん進んでいくので、花壇のチューリップは終わりに近づき、昨年植えたハナミズキが可愛い花を咲かせてくれました。新学期が始まり、どちらかといえば日常生活のほうが落ち着かない毎日です。次女の新一年生はまだ午前中で帰宅してきますが、やはり気を遣って疲れるのか自宅に帰って不機嫌だったりぐったりしていたり。長女のほうも慣れない友達や先生で少し疲れるのかなと思います。珍しくおしゃべりな長女がだまってボーっとしていることが、最近は多々あります。4月になって新社会人になられた方や、人事異動で職場環境が変わった方もいらっしゃると思います。また我が家の娘たちのように新しい環境で生活が始まったという方も多い時期ですね。仕事や職場の人間関係が思うようにいかずにストレスを抱えてはいないでしょう...ストレスのセルフチェックを
春の嵐と天気予報が伝えていましたが、雨風強く今日は花散らしの悲しい雨ですね。先日のお休みの日に子供達と子供達の友達家族と一緒にフラワーセンターに出かけてきました。満開のチューリップアネモネやビオラ、桜も綺麗で素敵でしたよ。前置き長くなりましたが、4月5日液体窒素入りました！液体窒素は-196度の低温で幹部を凍結することで病変部を脱落させる治療です。ウイルス性疣贅（イボ）、首のイボ、脂漏性角化症（老人性イボ）などが保険適応で治療が可能です。4月5日に入りましたので、1週間（4月12日ごろまで）ほど治療必要な方はご利用可能です。お問い合わせください。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患液体窒素がはいっています
週末、小野市に用事があってお出かけしました。帰りにあまりにも綺麗なので、浄谷町の浄土寺にお邪魔して桜を楽しんできました。東条川の桜は満開ですが、浄土寺の桜は一部葉桜になってきていました。桜吹雪がとても綺麗！国宝/浄土寺（じょうどじ） 小野市観光ナビ時間があまりなかったので、ゆっくりはできなかったのですが。ミニ四国八十八か所巡り？ハイキングのようなものもあるみたいです。子供達を連れてぜひ挑戦してみたいと思いました。近すぎて通り過ぎることはあっても、ゆっくり立ち寄ることがなかったので、桜に吸い寄せられるようにお邪魔できて良かったです。まだまだ美しい景色が楽しめます。そこまで混んでいないので、ぜひお出かけください。今週もよろしくお願いします。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖...国宝浄土寺へ（小野市浄谷町）
おはようございます。ヒノキの花粉が全盛を迎えていますね。黄砂もあり、お空が黄色く見える日もあります。桜の散歩を楽しんだ翌日は朝から目が腫れぼったく、鼻がでて・・・油断してしまった～と後悔しました。昨日の外来でも、花見の後に目のかゆみやくしゃみが止まらないここ1週間、鼻がひどくなってしまったそういった方が多く来院されました。花粉症の症状といえば、くしゃみや鼻水、目のかゆみなどが代表的ですが、のどのイガイガや肌のあれなども症状にあります。近年は果物や野菜、ナッツ類を食べた時に口の周りや口の中にアレルギー症状がでるケースもまれにみられるようになっています。口腔アレルギーは特定の野菜や果物を食べた時に、唇やのど、下に腫れやかゆみといったアレルギー症状が出る病気です。この時、人によってはアナフィラキシーショックとい...これも花粉症？口腔アレルギー
東条川の桜が満開です！クリニックの桜や花壇もかなり華やかになっていますレーザーキャンセル枠が少し出ました。と書いている間に数枠はご予約入ってしまい、現時点では4月8日土曜日の12時枠が一つあります。ご希望の方はご連絡ください。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患レーザーキャンセル枠のお知らせ
雨が多い毎日ですが、少しずつ暖かくなってきました。クリニック駐車場の桜がここ2、3日で一気に咲き始めましたよ！チューリップも少しずつムスカリは今、とても綺麗で見頃ですネモフィラも少し咲いてみたり、ビオラのこぼれだねや去年のノースボールのこぼれだねも蕾をつけ始めています。東条川の桜の満開ももうすぐでしょうか？！小学校も昨日で修了式でした。午前中で娘が帰宅したので、お昼休みはクッキー作りで遊びました。山になったクッキーを3皿分作ったのですが、ほとんどペロリと無くなりました。子供たちの食欲、すごい！！今日は午前診療日です。よろしくお願いします。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患桜の花が咲き始めました
こんにちは！野球！日本が勝ちましたね！！！患者さんが診察室に入るたびに経過を教えてくれて。最後は「勝ったで〜」と言いながら入ってきた人に勝利を教えていただきました！！おめでとうございます㊗️春の花壇が賑やかになってきました。桜はもう少しチューリップも一部咲き始めという感じです。3月20日液体窒素入りました！液体窒素は-196度の低温で幹部を凍結することで病変部を脱落させる治療です。ウイルス性疣贅（イボ）、首のイボ、脂漏性角化症（老人性イボ）などが保険適応で治療が可能です。3月20日に入りましたので、1週間（3月28日ごろまで）ほど治療必要な方はご利用可能です。お問い合わせください。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患液体窒素入りました
寒の戻りで冬のコートを久しぶりに出してきて着ました。昨日は冷え込んで寒かったです。朝から外来のち子供たちと陶の郷の陶芸体験その後夕方から地域の訪問看護事業所の交流会に参加させていただきました。どれもこれも、とても楽しかったのですが、陶の郷の陶芸体験の話。先日、小学校から子供が『丹波焼最古の登窯焼成公開事業』～親子で体験焼きものづくりと登り窯焼成体験！～とプリントを頂いてきたので、見た瞬間に申し込みました。こういったイベント関係は大好きです。応募者多数で抽選からもれてしまうことも多いのですが、今回は2．5倍を勝ち取り？行って参りました。けっこう外来が押してしまったので、子供たちは先にいって作り始めてくれていて、私が着いたころには仕上げにかかっていました。次女は父親と一緒にマグカップ長女は一人で大皿づくりに挑...陶の郷へ
水曜日は気持ちよく晴れて、無事に次女の卒園式も終了しました。卒園式に飾られていたお花がどこから見ても素晴らしく瑞々しくてあまりにも綺麗なので（まるで造花のようだと感じ）、近くで触ってみました。当然、本物のお花でしたが、細部にまでこだわり準備してくださった方々の温かさに触れ、良い時間を過ごすことができました。（トップ画像はそのお花です）さて、病気云々とは少し話がずれますが・・・卵価格の高騰に驚愕しています。以前の値段から比較すると2倍ほどになっていますよね。先日はフラッと立ち寄った卵コーナーがあまりにも商品の種類が少なく、さらには10個入り1パック400円近くて、なんとなく考えてしまい、その時は購入を止めてしまいました。結局後日、買ったんですが・・・一瞬ためらう価格です。それも鳥インフルエンザの影響と報道さ...鳥インフルエンザ
今日は娘の卒園式です。外来担当医が変更になっていますので、よろしくお願いいたします。花粉が全盛期を迎え、アレルギー性鼻炎の受診がとても増えています。例年は内服をしなくても過ごせていた人が、症状がひどかったり、今年初めて症状がでて、辛かったり。とにかく、花粉症の受診が多いです。花粉症でよく見られる症状は、くしゃみ・鼻水・鼻づまりです。これらは、アレルギー性鼻炎とも呼ばれています。①くしゃみや鼻水が1日に10回以上でる。②鼻づまりで鼻呼吸ができず、口呼吸になっている時間が長い。この2つのどちらか、あるいは両方がある方は花粉症が重症化している恐れがあります。花粉症の症状では、目のかゆみや充血、涙目なども見られます。こちらはアレルギー性結膜炎と呼ばれます。花粉症は「鼻や目の粘膜に花粉が付着する」ことで引き起こされ...花粉から鼻と目を守ろう
昨日は寒の戻りで肌寒く、日差しはあってもひんやりしました。それでも、季節は春に近づいているようで、花壇のチューリップ球根が一部つぼみを付けていますし、桜のつぼみも少しずつ膨らんできています。冬の間からきれいな花を咲かせているビオラやパンジーも元気が出て鮮やかです。桜の花が咲くころに食べたくなる和菓子といえば、桜餅でしょうか？イチゴ大福も捨てがたいですが、桜餅をみつけると春を感じます。桜餅には、大きく二種類があります。蒸したあとに乾燥させた「もち米」を粗挽きにし、あんこを丸く包んだもの。大阪の道明寺が発症とされているため「どうみょうじ」と呼ばれています。もう一つは、「小麦粉」で作られた生地をやいて、あんこを巻いたもの。東京にある長命寺の門番が考案し、門前で売り出したのが始まりで「ちょうめいじ」と呼ばれるよう...「どうみょうじ」と「ちょうめいじ」
昨日は日中は暑いくらいの気温になり、子供たちは外遊びを楽しみました。学校も卒業式や修了式が近づいて、変則的な時間割になっていますね。インフルエンザもまだまだ流行しており、娘の小学校では学級閉鎖も出ています。このまま修了式まで無事に過ごせるといいなと思っています。さて、高齢になるといわゆる「耳が遠くなる」といわれるようになります。耳の聞こえが悪いつまり「難聴」といわれる状態です。高齢者の難聴の原因はやはり加齢によるものですが、お年寄り一人ひとり、実際の難聴の程度には割と個人差が大きくあります。加齢による聴力の低下は加齢性（老人性）難聴と呼ばれ、だれにでも起こりうる現象です。聴力が低下する時期も程度も様々ですが、普通、高音域から聞こえづらくなります。耳が聞こえづらくなって生じるトラブルには、・聞き返しが増える...介護の知恵袋～話しかけるときの配慮～
スギ花粉が関西地方では今がピークのようですね。ニュースで報道されるたびに憂鬱ですし、外に出れば遠くの山はかすんでいて、車には黄色い粉がうっすらと・・・私は特に目の症状がつらいので、点眼薬を握りしめて過ごしています。長時間、外で過ごした後は目があけにくくて、頭痛まで・・・そんな花粉はお肌にも影響をあたえます。この季節、肌荒れやかぶれなどがひどくなる人はいませんか？もともとアトピーがあるのもありますが、私自身は春は首の痒みとかぶれが出やすい季節だと感じています。ちょうど冬から春に季節がうつる時期に花粉が飛び、揺らぎ肌にダメージを与えるのですが・・・花粉による肌あれは「花粉皮膚炎」とも呼ばれます。花粉が多く飛ぶ時期にトラブルが出るものです。それ以外の時期には症状が出ないのが特徴です。花粉にさらされやすいまぶたや...花粉皮膚炎
昨日、スーパーに買い物に行きましたら、普段は見かけないような行列ができていました。先頭に回り込んでみたところ、いかなご！を買い求める人たちの列でした。ちょうど10時半前だったかと思いますが、一人2－3パック購入されていて・・・あーー春が来たと感じました。我が家は余裕がある日にちに買い求めたいと思います。鮮度勝負ですからね。さて、鉄欠乏性貧血の注射で通っている患者さんからの質問で表題のようなものがありました。若い女性は月経の影響でどうしても貧血になることが多いです。鉄欠乏性貧血なのですが、内服でどうにかなればよいけれど、気持ち悪さが勝ってしまって（人により鉄剤の内服はムカムカした胃の不快感を感じます）内服できないという方がいます。鉄は補う方が良いので、定期的に鉄剤の静脈注射に来院されているのですが、サプリメ...鉄のサプリはどう選ぶか？ヘム鉄・非ヘム鉄
おはようございます。トップ画は次女が作ったお雛様可愛いです。年度末の3月で公私ともにバタバタと忙しく過ごしております。あっという間に3月も過ぎ去ってしまいそうですね。昼間の暖かさも春を感じる陽気です。簡単なお知らせです。①3月11日11時半のレーザーの枠にキャンセルが出ました。ご希望の方はご連絡ください。②少しだけですが、トラネキサム酸の入荷がありました。しばらくの間、肝斑内服処方が可能です。③年長児さんの麻疹風疹のワクチンですが、公費補助で接種できるのが3月末までになります。まだの方はお忘れなく！一昨年の年末に患者さんにいただいた梅の花当初は卓上サイズのかわいい植え込みだったのですが、分けて鉢植えにしたらこんなに立派になって今年もたくさんお花を咲かせてくれました。ルピナスの花が見頃です。今朝からクリニッ...お知らせとクリニックの花の紹介
昨日は日中はとても暖かく、春が近いなと感じました。花壇の植物も元気よく緑を広げています。今年もこぼれ種からのネモフィラが沢山咲いてくれそうな予感です。レーザーのご予約ですが、いったん終了していますが、キャンセル枠がいくつか出ています。直近では3月4日土曜日にひと枠ご予約可能ですので、ご希望の方はメールかお電話で連絡をください。よろしくお願いします。さて、アレルギー性鼻炎の話題です。毎年この時期だけ、アレルギー性鼻炎で受診される方も多くいらっしゃいます。アレルギー性鼻炎は日本人の4人に1人が罹っているとされています。このため、あらゆる病気の中で罹患者数（病気を患っている患者数）が最も多い病気ともなっています。人間の身体には侵入してきた異物を排除しようとする「免疫」と呼ばれる働きがあります。ただ、この免疫が過...アレルギー性鼻炎①
天皇誕生日を挟んでの金曜日最近はハッピーマンデーが多くて、間でのお休みに慣れていません。昨日は月曜日と勘違いして動いてしまい、子供の迎えの時間を間違えてしまいました。ハッピーマンデーが良いのか、間で休みが良いのか人によって違うかなと思いますが、私はできれば間での休みのほうが特別感があって好きです。少し前からお話している高血圧のお話です。先日、私自身も年に1回の健康診断に行ってきました。結果はまだ返ってきていないのですが・・運動時間などに関して記載する項がありますよね。少し前までは週に3回30分以上身体を動かしているというところは何となく〇だったような気がするのですが、今は全く動いていないと気づきがありました。お仕事の日などは1500歩歩いていないかもしれません。仕事中に歩き回ったとしても、距離がほとんどな...高血圧のお話⑤運動療法について
ここ数日、風が強く吹いて花粉症の症状が出る人が多くなりました。暖かい日差しがあったり、雪が降ってみたり気温は大きく変化していますが、風はとにかくちょっと強めです。毎年、スギ花粉症の時期になると症状が出る方はもうすでに内服薬を取りに来院されています。ちょっと早めの内服が良いと言われていますが、やはり症状が出るまではあまり気にせず過ごしている方が多いように思います。そして、この時期に質問が増えるのが舌下免疫療法に関してです。スギとダニのアレルギーに対して、舌下免疫療法の適応があるので、スギ花粉症の方は今の時期にアレルギー症状がでて、治療にも興味を持たれるのだと思います。ここ数年継続してみての印象ですが、やはり効果があるようです。毎年、時期になるとゼーゼー、ヒューヒュー喘息発作のようにアレルギー反応がでて、咳と...アレルギー舌下免疫を検討される人が増えています
もう2月も下旬ではありますが、昨日は朝から雪景色でした。さらに、午後には吹雪のような雪が降り、なかなか暖かくならないな今年は雪がすごく多いなと感じました。今朝もすごく冷え込んでいます。体調崩しやすくなりますので、ご注意ください。高血圧の話の続きです。ご自身でできる生活習慣の改善に関してですが食事療法に関しては主に必要なのは減塩です。塩分に含まれるナトリウムは生きていくうえで欠かすことができない栄養素ではありますが、摂りすぎは良くありません。体内のナトリウムが多すぎるとそれを薄めようとして、血液中に水分を取り込もうとするために血管の中の血液量が増え、血圧が上がります。入院すると血圧がぐっと下がり、降圧薬が不要になる方がいらっしゃいますが、そういう方は特に普段の食生活で塩分が多いと考えられます。減塩食を召し上...高血圧のお話④食事に関して
昨日は暖かくなると言われながら、雨天のためちょっと肌寒く感じました。午後には少し雨があがったので、子供と外で遊びました。桜の木の下のクリスマスローズがひっそりと咲いていたり、またチューリップの芽が沢山顔を出していて、春が楽しみになりました。チューリップは一部、花壇に昨年掘り上げたものを大きいもの・小さいもの、適当に投げ入れたゾーンがありまして・・・実際に葉っぱだけで咲かない可能性もあります。咲かないにしてもどうかなと楽しみです。またまた今日は高血圧の続きです。日本人の高血圧の85－90％は原因となる特別な疾患がない「本態性高血圧」と呼ばれるものです。発症には遺伝的要因と食生活・運動不足・ストレスなどの環境的要因の両方が関与しています。原因疾患がある場合は二次性高血圧といって、原発性アルドステロン症などの病...高血圧のお話③
