リバウンドダイエット88日目 今朝の体重:69.8kg前日比:−400gピーク時からの体重:−1.3kg なんとか70kg台を抜け出して69kgになったけどさ…
2022年度の公認心理師(Gルート)シングルマザー&アラフォー受験生的ブログ。現任者講習会の関係で、来年受験での一発合格しか残る道はないので必死です💦
【ダイエット116日目】3周年お祝いディナーで糖質カーニバル
ダイエット116日目今朝の体重:58.9kg前日比:+300gピーク時からの体重:−10.5kg 昨日の夜はパートナーとお付き合いして3周年のディナーでたら…
試験本番まであと2週間とちょっと毎日あっという間に1日が過ぎていっちゃいます 昨日は第1回目追試を解きました 午前の部:: 109点/115点(95%)午後…
ダイエット115日目今朝の体重:58.6kg前日比:+700gピーク時からの体重:−10.8kg 暴飲暴食をしたわけでもなくいつもと同じ食生活ですが今朝はなぜ…
昨日のブログでアメブロさんから楽天ポイント1万円分が当選したという記事を書きました 『確実に良い流れて来ている!!!(と思いこむ)』本日3記事目、失礼します …
ダイエット114日目今朝の体重:57.9kg前日比:−1kgBMI:22.62ピーク時からの体重:−11.5kg 最小値きたー! 昨夜、仕事から帰って体重計…
本日3記事目、失礼します 先ほど、アメブロさんからメッセージが届いたんです この夏、何がほしい?的な記事キャンペーン、当選しました なんと楽天ポイント1万円…
ずっと気になっていた過去問。3周目まで回したんですがなんとなく赤本と青ペンギン本を解くだけ解いてみたって感じで詰めの甘さを感じていたんです 気分が乗らないと言…
【ダイエット113日目】週末でも前ほどの暴騰には至らず。試験まで20日。
ダイエット113日目今朝の体重:58.9kg前日比:+100gピーク時からの体重:−10.5kg 昨日の夜は外食したけれど昼間は家にいてヘルシーな食事で勉強し…
昨日から待ち焦がれていた受験票。先程、書留で届きました‼️ビジネスホテル押さえなきゃ😊
ダイエット112日目今朝の体重:58.8kg前日比:+500gピーク時からの体重:-10.6kg今日の増加より明日の急増加がこわいけどチートデイにしてあげても…
ダイエット111日目今朝の体重:58.3kg前日比:-200gBMI:22.72ピーク時からの体重:-11.1kg 今週、私の体にいったい何が起きているのか5…
ダイエット110日目今朝の体重:58.5kg前日比:−200gBMI:22.85ピーク時からの体重:−10.9kg 3日連続、最小値更新総減量が11kgに達し…
立て続けに2記事目の投稿失礼します 昨日家に帰ったらファイブアカデミーの第3回模試の結果が届いてました 問題自体に間違えていたところが全員正解となったことも…
ダイエット109日目今朝の体重:58.7kg前日比:−700gBMI:22.9ピーク時からの体重:−10.7kg 平日モードただそれだけの食生活なのに700g…
模試の見直しを1通り終える。一問一答でウォーミングアップ!?
来年の話をすると鬼に笑われてしまいますが 700名くらいの方達を前に10分くらいの時間ですが話をすることになり絶賛動揺中のまゆこです ・・・嫌だ、嫌すぎる・・…
ダイエット108日目今朝の体重:59.4kg前日比:−400gBMI:23.2ピーク時からの体重:−10kg ダイエット開始から108日目にして・・・ ついに…
こちらが天寿をまっとうしました。今回、ペース早かった気がするもちろん次の選手も控えてますよ今日もこれからシャワー浴びたら洗濯機回しつつ勉強しますサントリー な…
【ダイエット107日目】また会えたね、59kg。試験を意識したら食欲が・・・
ダイエット107日目今朝の体重:59.8kg前日比:−1.2kgピーク時からの体重:−9.6kg 週末の食べ過ぎた分は昨日の粗食で調整できた感じ とは言って…
本日2つ目の記事を失礼します。 月日の流れは早いものでもう国家試験まで一ヶ月を切ってます なのに、私ったら週末はほぼほぼNO勉強でした余裕ぶっこいてるわけじゃ…
【ダイエット106日目】高止まりした体重。そしてまさかのMサイズ
ダイエット106日目今朝の体重:61.0kg前日比:±0gピーク時からの体重:−8.4kg これぞ高止まり昨日も結構食べたけれど増えなかった謎(お通じもナッシ…
ダイエット105日目今朝の体重:61.0kg前日比:+1.4kgピーク時からの体重:-8.4kg1晩にして+1.4kg(笑)私、増やすのめちゃくちゃ得意かもま…
ダイエット104日目今朝の体重:59.6kg前日比:-200gピーク時からの体重:-9.8kg今日も最小値痩せ期ですね昼は控えめ夜は中華でご飯をてんこ盛り食べ…
今日は朝から2記事目の投稿です ダイエット103日目今朝の体重:59.8kg前日比:−100gBMI:23.4ピーク時からの体重:−9.6kg 昨日、差し入れ…
ただいまこちらに投稿すると楽天ポイントがもらえるかも?ということでキャンペーンに参加させていただきます 欲しいものその1 掛け時計 我が家、1年ほど前に今の家…
辰巳模試の見直しをしていますが・・・ 解説が問題冊子よりも小さい上にページいっぱいに文章が敷き詰められていてとても読みにくく感じるそして頭に入りにくく感じる
ダイエット102日目今朝の体重:59.9kg前日比:−100gBMI:23.4ピーク時からの体重:−9.5kg 久方ぶりに目にした50kg台 十の位の数字が…
先月受けたカルプロ模試の結果が返ってきました 最後の最後の最後まで気を抜かない。 そして試験に挑み、試験が終わってから心置きなく燃え尽きよう 弱い自分も受…
【ダイエット101日目】最小値きたー!女子日の後は痩せるみたい
ダイエット101日目今朝の体重:60.0kg前日比:−300gBMI:23.44ピーク時からの体重:−9.4kg 最小値更新 大きな目標でもあった60.0k…
おとといでカルプロ模試の見直しが一応終わったので昨夜は5アカデミーのファイナルの1つ前の模試でどうにもわからなかったところを改めて遡って勉強しました どうにも…
ダイエット100日目今朝の体重:60.3kg前日比:−1.2kgピーク時からの体重:−9.1kg 久しぶりの最小値、きたー このところ食べすぎていたので昨日は…
試験まであと40日ちょっと。 Theファイナル模試 受けました あぁぁぁ、もう「ファイナル」なんて言葉が出てくるようになったのかぁ。。。 ちなみに自己採点し…
ダイエット99日目今朝の体重:61.5kg前日比:+300gピーク時からの体重:−7.9kg 週末で一気に800g肥えましたどすこい まぁ、よく食べましたか…
ダイエット98日目今朝の体重:61.2kg前日比:+500gピーク時からの体重:-8.2kg昨日も、夜にデミグラスソースハンバーグ定食とアイスを食べました今日…
娘がMRIを受けている間、私はちまちまアウトプット。
ダイエット97日目今朝の体重:60.7kg前日比:+200gピーク時からの体重:-8.7kg昨日の夜は彼にそそのかされて2人でお菓子をたくさん食べましたそして…
今日も3記事目の投稿🤣こんなに勉強するのは、私の人生でこれが最後かもしれない🦆
本日2つ目の記事です。 今日は0がつく日なのでいつもよりポイントがたくさんつきますね 今回のスーパーセールで購入したものをご紹介したいと思います ピアス送…
ダイエット96日目今朝の体重:60.5cm前日比:−400gピーク時からの体重:−8.9kg 生理2日目。絶賛デトックス中 体脂肪率も表記させるとこんな感じで…
ちょっとストレス?プレッシャーがきついので現実逃避の3本目の記事です 生理前の不調だろうが仕事が忙しかろうが娘の訴える体調不良で気掛かりなことがあろうが家に…
【ダイエット95日目】69kgが61kgになっても、傍目には分からないという事実
朝から本日二つ目の記事です。 ダイエット95日目今朝の体重:60.9kg前日比:−100gピーク時からの体重:−8.5kg 昨日は1日お通じが出なかったけれど…
【楽天スーパーSALE】購入したアイテム本音レビュー (フットケア編)
予約投稿失礼します 今回の楽天スーパーセールはそれなりにお買い物をしましたので買ったものをレビューしていこうかと 楽天スーパーSALEは年に4回だけの大セー…
ダイエット94日目今朝の体重:61.0kg前日比:+300gピーク時からの体重:−8.4kg 昨日のお昼、豚骨ラーメン食べちゃいました1日の総摂取カロリーは適…
【ダイエット93日目】食べ過ぎ調整中。雨の日でもお出かけのテンションを少し上げたい。
ダイエット93日目今朝の体重:60.7kg前日比:−800gピーク時からの体重:−8.7kg 週末に食べ過ぎたけれどちょっとずつ戻ってきてる↑目標体重を60.…
週末は思ったより勉強が進みませんでした 仕事でとにかく些細なうっかりミスを連発する私よりも少し年上の某女性社員がおりまして 立場的には私の方が上なんですよね …
【ダイエット92日目】週末は絶賛糖質祭り。XLからLに移行できるか?
ダイエット92日目今朝の体重:61.5kg前日比:+200gピーク時からの体重:−7.9kg 右肩上がりの成長曲線 昨日、一昨日はダイエットをお休みしてまし…
【ダイエット91日目】週末はダイエットお休み。メディカルダイエットは卒業
ダイエット91日目今朝の体重:61.3kg前日比:+1kg(笑)ピーク時からの体重:-8.1kg昨日肥満外来で主治医に褒められて嬉しくなり、お昼は回るお寿司を…
【ダイエット90日目】今朝の体重:60.3kg前日比:-700gBMI:23.6ピーク時からの体重:-9.1kgあと4〜5日で生理くるかも?だけど、また体重減…
前回の続きです↓ 『【娘】望んでいるのは、それじゃない。』娘の不登校で相談に行った記事の続きです。 ↓こちらはおいおいアメンバー限定記事に移します。 『模試の…
娘の不登校で相談に行った記事の続きです。 ↓こちらはおいおいアメンバー限定記事に移します。 『模試の見直しはまだまだ続く/ 娘のことで相談に行ってきた』昨日は…
昨日は勉強記事をアップできなかったのですがカルプロ模試、午後の部の見直しを絶賛進行中 ここは紛らわしいからそのうち覚えよう・・・と思って避けていたところとガ…
ダイエット89日目今朝の体重:61.0kg前日比:+100gピーク時からの体重:−8.4kg 61.0kg前後あたりで体重がいったりきたりするようになってきま…
ダイエット88日目今朝の体重:60.9kg前日比:−100gBMI:23.8ピーク時からの体重:−8.5kg まだ誤差の範囲内だと思いますが・・・60kg台に…
昨日はカルプロ模試の見直しをしました 気づいたらノートが文字で埋まってた 単発で理解したつもりでもそもそも「知能とは?」というと検査によっても捉え方、考…
ダイエット87日目今朝の体重:61.0kg前日比:-700gピーク時からの体重:-8.4kg久しぶりの最小値この1週間ほど目立った増減もなかった体重。今朝、一…
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リバウンドダイエット88日目 今朝の体重:69.8kg前日比:−400gピーク時からの体重:−1.3kg なんとか70kg台を抜け出して69kgになったけどさ…
リバウンドダイエット87日目 土曜日までいい感じで69kg台で頑張っていたけれど日曜日から増加してもーた 今朝の体重:70.2kg前日比:−700gピーク時か…
リバウンドダイエット84 日目 今朝の体重:69.6kg前日比:−300gピーク時からの体重:−1.5kg 色々やらかして食べてる割に300g減りました ちな…
リバウンドダイエット83日目 今朝の体重:69.9kg前日比:+300gピーク時からの体重:−1.2kg 昨日はCoCo壱でハイカロリーを摂取してしまいまし…
リバウンドダイエット82日目 今朝の体重:69.6kg前日比:−400gピーク時からの体重:−1.5kg このところ順調に調整してます 昨日の夜、寝る前にこの…
リバウンドダイエット81日目 今朝の体重:70.0kg前日比:−900gピーク時からの体重:−1.1kg 昨日はお昼ご飯も夕飯も軽めに済ませたので少し調整でき…
リバウンドダイエット80日目 今朝の体重:70.9kg前日比:不明ピーク時からの体重:−200g ピーク時の体重にどんどん近づいているけど今日から本腰入れ…
リバウンドダイエット77日目今朝の体重:70.5kg前日比:+200gピーク時からの体重:−0.6kg 昨日のブログで夕食を調整しますって書いてたのに全然調整…
リバウンドダイエット76日目 今朝の体重:70.2kg前日比:+300gピーク時からの体重:−0.9kg 私にとっては60kg台と70kg台でだいぶ印象が変わ…
リバウンドダイエット75日目 今朝の体重:69.9kg前日比:昨日測り忘れで不明ピーク時からの体重:−1.2kg 順調に(?)維持してますがっ。私が目指した…
リバウンドダイエット73日目 今朝の体重:69.9kg前日比:+200gピーク時からの体重:−1.2kg 一時期ほどの体重ではないにせよ思うように減っていき…
リバウンドダイエット69日目 今朝の体重:69.8kg前日比:−300gピーク時からの体重:−1.3kg 昨日のランチは無性にパスタが食べたくなりジョリーパス…
リバウンドダイエット68日目 昨日は食欲がもりもり湧いて(健康の証)お腹がぐーぐー鳴って大変でしたそしてなぜかお腹が下ってしまい1日に3回もトイレに駆け込みま…
リバウンドダイエット67日目生理前のメンタルダウンで体重が一時的に落ちたのですがメンタル復活してきたら体重も増えてしまった図 今朝の体重:70.2kg前日比:…
リバウンドダイエット63日目 おとといの夜には久しぶりにメンタルが落ちてしまったのと疲れも溜まっていたので昨日は、仕事の有給をとって休んでました 昨日は日中…
リバウンドダイエット61日目 今朝の体重:70.6kg前日比:−200g当初からの体重:-500g 昨日のお昼は脂質控えめ、量も控えめにしたら200g減りまし…
リバウンドダイエット60日目 今朝の体重:70.8kg前日比:−600gスタート時からの体重:−300g 連日暴飲暴食を繰り返して食べすぎていたので昨日…
リバウンドダイエット59日目 今朝の体重:71.4kg前日比:不明ピーク時からの体重:+300g 体重がいくところまで上り詰めようとしています最高体重更新し…
リバウンドダイエット55日目 過食スイッチが入ってしまいどうにも止まりません 前回のブログを書いた日の晩は飲まないと誓ったのに結局ワインを買って帰ってしまい…
リバウンドダイエット53日目 はい、じわじわ増えてきてますよー 今朝の体重:70.1kg前日比:+200gピーク時からの体重:−1kg 昨日の夜は仕事から帰っ…
63.3kg前日比:+300g便秘してて(丸2日)外食もしてこの増加でとどまった朝!今日も脂質控えめ意識してやってみよう。
脂質制限ダイエット5日目今朝の体重63.0kg前日比:-300g昨日は夜、外食してしまったし(しかもマックで)五平餅やらソフトクリームやら間食も多かったので絶…
本日2つ目の記事はダイエット絡み 【脂質制限ダイエット4日目】今朝の体重:63.3kg前日比:−500g わーいここ最近では初めての最小値 でも残念ながら…
前回の記事はこちらになります。 『不登校だった娘にしてきたこと、やらなかったこと(1)』本日2つ目の記事です。 約1年間、不登校だった娘が進級と共にいきなり学…
本日2つ目の記事です。 約1年間、不登校だった娘が進級と共にいきなり学校に復帰し始めて今日で11日目 何が起きたのかどうして学校に行こうと思うようになったのか…
今日1つ目の記事。 ということは、後ほどもう1つ更新する予定、むふふ。 【ダイエット】脂質制限ダイエットを始めてから今日で3日目。 今朝の体重:63.8kg前…
脂質制限ダイエットに切り替えて2日目 昨日も夜も結構食べてしまい・・・今朝の体重 どどーん 前日比:+800g 直近MAX体重に戻ってますがな 言い訳すると…
昨日から脂質制限ダイエットにトライしているまゆこです 脂質制限をする場合糖質はしっかり摂ってOKということで昨日は彼にお薦めしてもらったこちらの動画を見て↓…
この週末、食べまくってました 体重計に乗っている余裕もなくワラワラしていたのですが金曜日ぶりに体重計に乗ったら・・・ ここ最近の過去最高を記録してる 今日の…
【ダイエット】今朝の体重:63.7kg前日比:+100g 昨日、仕事から帰った直後に上着を脱いで体重計に乗った時には63.1kgだったので夕飯分で増えてます…
去年はまるっと約1年不登校だった中3の娘が進級してから登校するようになり今日で4日目。 本日、うっかり朝寝坊した私を尻目に自分でさっさと冷凍うどんをぶっか…
中2はほとんど学校に行けなかった娘が何を思ったのか進級して始業式から学校に行き始めて3日目・・・ 帰宅すると疲れ切ってゾンビのように横たわってる娘です。 だ、…
昨夜は宣言どおり?近所のスーパーでたらの芽を購入して帰宅 昨日の夕飯はタケノコと、たらの芽の天ぷらとかき揚げを作りました〜 これだと野菜ばかりなので鯖も焼きま…
寒い〜と思って震えた土曜日から一夜明けた昨日は晴天 彼のお父さん、お母さんを誘ってうちの娘も連れてたけのこ掘りに行ってきました 春爛漫 いざ、たけのこ掘る…
−12kg以上のダイエットに成功したもののただいま絶賛リバウンド中のまゆこです ダイエットを再開してから早1週間ちょいが経過しましたが↓ 今朝の体重:64.…
ダイエット何日目? 今朝の体重:63.8kg前日比:±0g 週末の暴飲暴食についてはあれ以上の増加に至っていないのでリセットできたみたいですね でもそれ以後…
【ダイエット】今朝の体重:63.8kg前日比:−300gピーク時からの体重:−5.8kg(絶賛リバウンド中→+6kg) おととい、ジムで筋トレした効果でだい…
夜中、爆睡していた私は全く意識がなかったのだけれど朝起きたらパジャマのズボンを脱いでしまっていたまゆこです。なんで??? 【ダイエット記録】 今朝の体重:6…
土曜日は前々から楽しみにしていた女子会〜 埼玉県某所にて20年ぶり?の勢いで開催されたTHE 女子会 大学時代の友人と昼間から飲んで食べてしゃべって飲んで食…
計測4日目。三日坊主を脱却した朝 体重は・・・変わってなくね? 昨日のお昼に自宅から持参した梅流しスープ、いただいたんです ↓まずは汁を飲み干した図 いやぁ…