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こじれた家族関係が2つのアプローチで根っこからぐるんと変わるメソッド https://ameblo.jp/yurihirose

近いからこそしんどい家族関係。人間関係。 自分の「機嫌」と「思い込み」を変えるだけで、楽ちん心地よい関係を手に入れるヒントをお届けしています。

ひろせゆり
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2021/05/22

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  • それはあなたを幸せにするんかい?

    息子が2歳になった頃から 通っている モンテッソーリのお教室。   夏休み明け、   夏休みを通して  親としての私も、 息子自身も  一山超えたことを  息…

  • リクエストと同意と強要と。

    今朝、 自転車で幼稚園に向かう途中 息子が 「おつきさまだ!」と お空にお月様を見つけました。  「半分だね。満月から欠けてきているね。 下弦の月って言うんだ…

  • 人に振り回されないということ

    今朝のこと。 息子が 幼稚園の名札をつけていました。  ひとりで黙々とやったのだけれど、 裏返ってしまい、 「もう、やだ~」みたいな感じになっていました。  …

  • 心がふくふく満たされる買い物

    もうすぐ、 フォトセッションの撮影があるんです。  あ、フォトセッションとは 私が時々載せている自分の写真。 あれはフォトセッションで撮っていただいたものです…

  • 親から引き継がれるものがギフトに変わる時

    昨夜、 栗おこわを作りました。   仲良くさせていただいている 素敵な方から お野菜のプレゼントをいただいたんです。  こんなにもたくさん!そして、段ボールを…

  • 「わたしに誇りが持てなくなったのだ。それがいちばんつらくて悲しい」

    「ママはもうわたしに 誇りが持てなくなったのだ。 まいには それがいちばんつらく悲しかった」  梨木果歩さんの 『西の魔女が死んだ』 西の魔女が死んだ (新潮…

  • 勘違いの食欲

     我が家からスーパーに向かうまでの 道のりに 唐揚げ屋さんがあるんです。  そこの前を通る前まで 唐揚げのことなんか考えていなかったのに、  唐揚げの おいし…

  • 自我を育てていくということ

    こんにちは。  今朝、息子の 「ママ、パンツで寝れたー!!やったー!」という声で 起きました。  実は、我が家の息子。 夜寝る時だけおむつをはいていたんです。…

  • 五感のフルコース

    こんにちは。  会社勤めをしていた頃、 大学からの中の良い友人達と、 旅行に行った時のこと。   スーパーの買い出しで アイスを買ってきたけれど、 雑魚寝みた…

  • 第六感を目覚めさすもの

    こんにちは。 今日は息子が体調を崩して、 そのケアをしたかったので、 ちょっと遅い時間の投稿になりました。   さて、 季節の変わり目だからか、 わたしもちょ…

  • 「やりたいことをやれてない人間は1人もいない」というのはこういことなのだ

    こんにちは^^  さとうみつろうさんの本、Reiの中で こんな一文が出てきます。  「やりたいことをやれてない人間は1人もいない。」  そんなバカな? だって…

  • 朝の確認作業で、豊かさが変わる

    こんにちは。ひろせゆりです^^  どうやら、私の最近のテーマは 豊かさのようです。 きっと、豊かさのブログが続くかもしれませんが よかったらお付き合いしていた…

  • 一杯のお水から感じられる豊かさの循環

    こんにちは。ひろせゆりです^^  昨日はブログをお休みさせていただきました。  春から連続して受けている講座があって、 私が望んでいた、 自分のパワーとの付き…

  • 欲しいものの体感を手に入れろ

    こんにちは。ひろせゆりです^^昨日は、 午前保育だった息子と 幼稚園が終わってから、 近所の大好きな森公園でふたりで過ごしました。  ベンチで座って 木漏れ日…

  • 物足りない毎日がずっしりしていくコト

    こんにちは。ひろせゆりです^^  息子が通う体操教室では、 1つ区切りがつくと、すぐ お茶タイムー!になる。  ユーモアにあふれた先生が 「“お茶会”終わった…

  • 「よかったね」と言える世界

    こんにちは。ひろせゆりです^^  朝散歩、しばらく続いています。 今朝は、 散歩の途中で 息子が公園の遊具で遊んでいました。   その遊具は、ちょっと難しくて…

  • あなたの中にいる“安心してないちゃん”

    こんにちは。ひろせゆりです^^  私が住んでいる街では 今日とっても気持ちがいい天気で、  最近、自分が使うものに意識を向けようキャンペーン中な私。  ゴミ箱…

  • 歯を食いしばってがんばらなくていい、手の抜き方

    こんにちは。ひろせゆりです^^  昨日、 米粉から餃子の皮を作って食べたら、 ものすごーく美味しくって、 皮を作るのも楽しくって、 ふくふくしていました^^ …

  • がんばり始めたのにちゃぶ台ひっくり返したくなる時

    こんにちは。ひろせゆりです^^  昨日まで 息子の幼稚園が午前保育で おうちでお昼ごはんを用意していました。  「○歳までに子どもの味覚が出来る」   不安の…

  • 正しい方向をきちんとキャッチする力を鍛える

    こんにちは。ひろせゆりです^^  「なりたい自分がほんとうの自分だよ」 こちら、ひすいこたろうさんの本で 今朝、 目が覚めた時にぱっと開いたページに書いてあっ…

  • 出来ないことも見てあげてくださいby家政婦のナギサさん

    こんにちは。ひろせゆりです^^   「出来ないことも見てあげてください」 と愛があふれることを言ったのは、  ドラマ【私の家政婦ナギサさん】に出てくる。 ナギ…

  • 邪念が無くなると褒められる?

    こんばんは。 ひろせゆりです。  最近、私に起こるちょっとした変化を感じています。 それは、 「素敵だね」と褒めてもらうことが増えたこと。  始まりは、 仲良…

  • お芋ほりのように自分の心も丁寧に

    こんばんは。ひろせゆりです^^  UMIで出会った 仲良しのお友達と 最近よく、おしゃべりをしているのですが、  いろんな話をしている中で、  自分の中にある…

  • “もやもやさん”を消そうとするところに立たない

    こんばんは。ひろせゆりです^^  長年私を悩ませてきた、 “もやもやさん”との付き合い方。  心ここにあらずの、リアルもやもや顔🗿  むくむくと浮かんできて…

  • 嬉しかったことを掘り下げるともっと嬉しい

    こんにちは。 ひろせゆりです。  先日、義母の誕生日だったんです。 「今年のプレゼントはどうしようか~」と夫と話して、 ハンドタオルをよく使う義母に 夫、私、…

  • じぶんの感情を豊かにしていく習慣

    こんにちは。 ひろせゆりです。  最近、私が意識してやっていることがあります。 それは、 プラスの感情を言葉にすること。  例えば、 「嬉しい!」でも  その…

  • 新しい一ケ月の始まりに使いたい意図の力

    こんにちは。 ひろせゆりです。  今日から9月が始まりましたね。 急に気温も下がって、 がらっと何かが変わったようです。  皆さんは、1か月が始まる時 どんな…

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