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ほかたブログ https://hokatablog.com

はじめまして、ほかたといいます。 新卒後入社し、数年後に仕事や勉強にて多忙になり、体調不良のため退職しました。 1年ほどの療養を経て、今に至ります。 日頃思うことや、うつ病について、オススメの本について等書いていきたいと思います。

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2021/05/17

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  • クロネコ屋さんの[何も持たない凡人が0から月10万円をネットで稼ぐ方法]を読んだ感想

    クロネコ屋さんの[何も持たない凡人が0から月10万円をネットで稼ぐ方法]を読んだ感想

    今回は[何も持たない凡人が0から月10万をネットで稼ぐ方法]という、クロネコ屋さんの記事を読ませていただきました 副業に興味がある人だけでなく、少しでも家計の足しにしたい人、文章力を上げたい人、喋りをうまくしたい人にも共通して役立つ内容になっています

  • 書籍“依存メンタルを力に変えるレッスン”を読んだ感想

    書籍“依存メンタルを力に変えるレッスン”を読んだ感想

    自分は福祉の仕事をしていますが、福祉の仕事をしていると色々な人を見てきました アルコール依存 親子の共依存 性依存 ギャンブル依存 どの依存もすぐに解決に至ることはなく、特にアルコール依存で改善した方は、今のところ見たことがありません こういった依存はどうしておこるのか、今回は“依存メンタルを力に変えるレッスン(著:バク@精神科医)”を読みました 今回はその内容をまとめていきたいと思います

  • ストレスに対する無意識な防衛機能(適応機制)

    ストレスに対する無意識な防衛機能(適応機制)

    人間は生きていく上でストレスは避けては通れません 以前読んだ本にも、人間関係を徹底的に避けたところで、孤独でストレスを感じてしまうと書いてありました 今回はそんなストレスから自分を守り、心の安定を保つために身体がおこなっている防衛反応についてまとめていきます

  • 認知症の種類・特徴

    認知症の種類・特徴

    試験でもよく問われる認知症ですが、平均寿命が伸びている現代では、決して人ごとではありません今回はそんな認知症についてまとめました認知症とはそもそも何なのかそもそも認知症とはどういった症状のことをいうのでしょうか認知症とは、成人期に、慢性また

  • 社会福祉士国家試験、4回目を受けた感想

    社会福祉士国家試験、4回目を受けた感想

    令和5年2月5日に第35回社会福祉士国家試験を受けてきました 今回で4回目の受験でしたので、さすがに試験の流れは慣れてきていましたが、試験を何回やっても緊張はするものでした 国家試験までの勉強についてや当日のことを書いていきたいと思います

  • 統合失調症とは?どういった状態なのか?

    統合失調症とは?どういった状態なのか?

    現在精神障がいの人の支援をしていますが、精神障がいの人で多く見られるのは統合失調症の人でした 本日はそんな統合失調症について、実際に見てきたことと本で読んだことを参考にして書いていきたいと思います

  • “ケーキの切れない非行少年たち”を読んでみて

    “ケーキの切れない非行少年たち”を読んでみて

    “ケーキの切れない非行少年たち” “マトリズム” “「子供を殺してください」という親たち”の作画の鈴木マサカズさんが描く漫画はリアリティがあり、どこか物語に引き込まれます そんな鈴木マサカズさんの漫画はよく読んでいたのですが、ケーキの切れない非行少年たちの原作は読んだことがありませんでした しかし書店に並ぶ本の中に“ケーキの切れない非行少年たち”がオススメコーナーに頻繁に置いてあり、そんなに面白いのかと興味を引かれ買ってみました 今回はそんな“ケーキの切れない非行少年たち”を読んでみた感想を書いていきます

  • 7月の勉強進捗状況

    7月の勉強進捗状況

    2023年2月の社会福祉士国家試験のため、6月から黙々と勉強してきました 今回は絶対に合格したいため、モチベーションを保つためにも現状の勉強状況をまとめていきたいと思います

  • モチベーション(動機づけ)理論【福祉サービスの組織と経営】

    モチベーション(動機づけ)理論【福祉サービスの組織と経営】

    なかなか覚えられないのが、人名と理論のセットではないでしょうか かくいう自分も理論の中身は覚えてきたものの、誰の理論かはまだ覚えられておりません 今回は“福祉サービスの組織と経営”の科目から、モチベーション理論についてまとめたいと思います

  • 書籍“「後回し」にしない技術”を読んでみて

    書籍“「後回し」にしない技術”を読んでみて

    やらないといけないことをついつい後回しにしてしまうことはよくあります 自分の場合は、もう勉強しないといけないのにブログを書かないといけないのに、「明日から頑張ろう」と後回しにしてしまい、ぎりぎりに追い込まれてから焦ってやり始めてしまいます そんな時、中田敦彦さんの動画を見て、この本“「後回し」にしない技術”を読んでみました 他の著名な方の考え方についても記載されているため、説得力もあり分かりやすかったのでぜひオススメです

  • 社会福祉士の勉強につながるマンガ

    社会福祉士の勉強につながるマンガ

    自分はマンガが好きなので、買って読んだりスマホアプリで読んだりと、暇さえあれば読んでいます 今回は今まで読んできたマンガの中でも、社会福祉士の勉強にも繋がりそうなマンガを紹介していきます

  • 現代社会と福祉、「ロールズとセン 公正と幸福」

    現代社会と福祉、「ロールズとセン 公正と幸福」

    社会福祉士国家試験の勉強をしていますが、1番苦手なのが「現代社会と福祉」の科目です 他の科目とも重なる部分もあり、範囲も広いです 前回の国家試験では「現代社会と福祉」だけ1点とぎりぎりの点数でした 今回はそんな現代社会と福祉から、特によく出題されているロールズとセンについてまとめようと思います

  • 念願のプリンター購入しました

    念願のプリンター購入しました

    タイトルにあるとおり、去年から欲しいと思っていたプリンターですが、とうとう購入しました 今回は購入したプリンターはどのような機種だったか、使ってみた感想等を書いていきたいと思います

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    5月の勉強進捗状況

    4月から勉強しようと計画していましたが、なかなかやる気が出ずに5月から勉強し始めました 今回は自分を鼓舞するために、現在の進捗状況を記録したいと思います

  • 星のカービィディスカバリー、やってみた感想

    星のカービィディスカバリー、やってみた感想

    任天堂のピンクの悪魔こと星のカービィですが、昔から大好きで今でもその気持ちは変わりません あのピンクのフォルムに多様なコピー能力、そして敵であり仲間でもあるキャラクター達 そんなカービィが任天堂スイッチで初の3Dワールドで発売されました 今回は発売当日に購入し遊び倒した、星のカービィディスカバリーについて書いていきます

  • 怒りと向き合う

    怒りと向き合う

    福祉の業界にいると、利用者さんについイラッとしてしまうことがあります 他の職種でも同様かも知れませんが、何度優しく伝えても分かってくれないと、それが障がいだと分かっていながらもイライラしてしまいます 特に夜勤の仮眠中とかに起こされた時には、怒りの感情を抑えることが難しいのです 今回はそんな時に参考にしていた、アンガーマネジメントについて書きたいと思います

  • 社会福祉士国家試験の勉強計画

    社会福祉士国家試験の勉強計画

    今回の社会福祉士国家試験ですが、合格点が105点に対し自分の点数は102点(1問不適切問題のため1点加算)でした 合格発表からしばらくは落ち込んでいましたが、次は必ず合格できるように計画を立てたいと思います 去年の反省を踏まえて、参考資料や模試、費用についてまとめてみました 自分と同じく社会福祉士国家試験を受ける方がいましたら参考にしてみてください

  • 労基にかけこめば良かった話

    労基にかけこめば良かった話

    いきなりですが、前の職場の労働環境がそれはもう悪かったんです 今働いている所とは違うのですが、職場環境が違いすぎて、時折以前の職場に腹が立ってきます ということで今回は、労基にかけこめば良かったなと思った前職場の話しをしたいと思います この記事を読んで「あれ、今働いている職場となんか似てるな」と思った方いたら、すぐ労基へ行きましょう

  • 【3回目】コロナワクチン打った感想

    【3回目】コロナワクチン打った感想

    デルタ株からオミクロン株に変わり、コロナはいまだに猛威を振るっていますね 個人的にはコロナの予防接種は2回目までしましたし、副反応もきつかったので3回目は打ちたくなかったです しかしコロナ禍は終わりが見えないし、やむを得ずに打つことにしました 今回はコロナワクチン3回目を打った時の様子を書いていきたいと思います

  • 社会福祉士国家試験、3回目を受けた感想

    社会福祉士国家試験、3回目を受けた感想

    令和4年2月6日は社会福祉士国家試験受験日 今年は社会福祉士国家試験3回目の受験でした 合格発表は令和4年3月15日に分かります 今回は受験当日はどのような流れだったか書いていきたいと思います

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