東京交通会館内にあるレトロ喫茶店ローヤル。 見た目も味もgood! ウェイターのおじさまも雰囲気いい。 次はそう言えば両国って行ったこと ないなあなんて本当に思いつきで行って 見ました。 旧安田庭園。 都会のオアシスって感じ。 マイナスイオンを感じて気持ちいい。 ぐるぐる両...
ペーパー専門店で購入してきました。 今までずっと青い花バージョンを飾っていまし たが気分を変えたくて色々追加しました。 花も花瓶もペーパーです。 やっぱり可愛い色は気分も上がります♪ 本物は枯らしてしまうから私みたいな ズボラにはうってつけです。 マーガレットやツユクサもき...
今日はお休み。 特に買いたいものもないけど気分転換に お買い物。 コーヒー豆(モカ)、メッセージカード(娘用) のみ。 久しぶりに寄った喫茶店でモーニングのようなランチ。 パンとコーヒーが美味しい♪ 静かな洋楽が流れてて落ち着く〜。 塩の容器がランプみたいで可愛い。 まった...
早々に寝る準備してます。 猫が足の間で丸まってしまいました😅 完全に寝る体制。 途中で起きたら不機嫌になる時があります。 夜中トイレから帰ってくると暗闇で突然 噛まれる時があります。 そうならないようにささっと布団に 潜りしばらく様子を見てから顔やら手を出しま す。 猫あ...
例の酵素を飲み始めて3日くらいは何の 反応もなくて不安でしたが 何とそこから1週間毎日でています。 しっかりと。 これのおかげなのかなぁ。 食べるのも以前より控えてるためか お腹周りもスッキリ。みぞおち辺り からの膨満感も消えました。 軽くなった〜!すごく楽になりました☺️...
まったりと過ごしています。 猫がお腹の上にどっしりと座っています。 全然降りる気配がない。 いったいどういうつもりでしょう😚 涼やかな風、秋の草の香りは夏とは また違って、懐かしいような、昔祖母の家で 過ごした時間とか郷愁を誘われる感じですね。 思わず子供の頃、音楽の授業...
連勤終了〜。 いや〜ハードでした。もう体ヘロヘロ🥴です。 昔から虚弱体質でしたけど、さらに輪を かけて疲れやすいです。 昔から元気はつらつ!体スッキリなんて日 あったかな?思い出せない。 同僚に朝からお疲れだね〜なんて 声かけられました。 真顔and棒読みで元気いっぱいよ...
今日はウチのネコピの生まれた日。 もう11歳。 私を助けるためにうちに来てくれたとしか 思えないほどこのネコには救われてる。 相思相愛❤️多分私のことが大好き。 好きで好きでしょうがない。 可愛いが止まらない。 獰猛な時は腹立つけれど でもやっぱり大好きだ。 いつまでもモフ...
またまた懐かしいをドラマ観ています。 前田敦子さん扮するアンドロイドと高校生の佐 藤健さんの話。TVerで配信中。 アンドロイドがゆえに発する直球の質問に向き 合っていくうちに成長していくみたいなお話 です。(ざっくり笑笑) いいなぁ青春て。ていうか思春期に観たか ったな。...
とうとう見れました! 月光浴びてパワーチャージします! 明日も仕事頑張ろう。
ああ、せっかくの満月だというのに。 楽しみにしてたのに。 曇ってて見えない( ; ; ) 月光浴びたかった〜! 団子だけでも食べますか‥。 おでんと団子。超シンプルです。
体重がさらに減り目標になりました! 久しぶりにこの数字見たな〜。 何年ぶりかしら。 やっぱり食べ過ぎは良くないとしみじみ。 腹八分くらいでやめておくと体が楽に 感じます。 そんなこんなのお弁当。 焼肉弁当。 ご飯を浅めにいれて肉の下に野菜を敷き詰めました。 見た目あまり良く...
昨夜は無性にパスタが食べたくなり ペペロンチーノを作りました。 でも1束でお腹いっぱい😵軽く胃もたれ。 この間の体調不良の日からあまり食べれなくな り、なんと2キロ体重が減りました。 食べ過ぎるのが怖いし、便秘も恐怖⤵︎ そこで取り入れてみようと思ったのがこちら。 あまり...
カラッとした秋晴れー! 最高。秋も気持ちいいなあ。空気良い☺️ ウォーキングしたくてムズムズ。 でも明日も早いのでとりあえず今日は まったりします。 (いつも電線多すぎ笑笑) そういえば娘が生まれる前日は台風で 翌日はスカッとした秋晴れの日で 月もすごくキレイだったな〜と思...
台風直撃でした。 夜の間に通過してくれて助かりました。 だって何がなんでも仕事にいかねばだもの。 雨が強いから台風だからでは通用しません。 それに備え早めに来とけってことです。 行くのが、来るのが当たり前なのです。 社会とは厳しいですな(・Д・) またまた連勤中。 まだまだ...
父が退院しました。 脳梗塞を起こし入院先から救急病院に搬送され 安定したのですぐリハビリ専門の病院に移り その間およそ2ヶ月ほど。 軽度の麻痺と言語に影響が出てるということ だったので本当に退院して大丈夫なのかな〜 とかこれからの不安とか悪い想定をしてたの ですが、前とほぼ...
いい夢を見ました♪ 書くのも恥ずかしいのですが私、嵐が好きでし て。櫻井くんと仲良くなりコンサートで 自分にこっそり手を振ってくれたみたいな。 なんか久々いい夢だな〜と眠りながら 俯瞰で見てるっていう。 目覚めたらほっこりしてました。 いい夢は悪いことの兆候みたいなことも ...
連勤中。疲労がピーク😢 今日一日頑張ればお休みだー! 肌寒くなり猫がくっついてきて離れない。 でも猫を感じながら眠るのは本当に幸せ♪ この猫ちゃんには本当に助けられてます。 居なくなったらと想像するとゾッとします。 ずっと元気でいてほしい。 早く帰ってモフモフしたいです。...
今日も仕事。 特に代わり映えしません。 でも何もないほうがいいですよね。 今日も淡々とを目標にしてやろう。 無で、心の安定が大事。 昨日は職場の方にシャインマスカットのお裾分 けをいただきました。なんて親切🥲 もう最高に甘くて美味しい☺️ ぶどう狩り来年は行きたいな。 ぶ...
今日は仕事。 取り立てて振り返ることがないなあ。 淡々とやるべきことをこなしました。つもり笑 向こう1週間は雨とのこと。 今日は秋の匂いを纏う静かな雨でした。 こんな日も悪くないなぁ。 空気も美味しいしそろそろウォーキング再開し ないと。(休みすぎ‥) そのかわりテレビでや...
つくつくぼうしがこれでもかと鳴いています。 輪唱状態。 すごいな。夏も終わったというのに。 いや、まだなのか。 夏を惜しむかのように。 9月下旬まで鳴くみたい。 まるで絶叫のシャワーのよう。 まだまだ、まだまだ。頑張って。 ちょっと圧倒されてます。
久しぶりに美容院に行きました。 カットとカラー。 仕事柄派手なカラーにはできません。 今回は光が当たると白っぽく光るけど白髪で はない、白髪が目立ちにくい不思議なカラーに してもらいました。うまく表現できない😅 でもいつかピンクや金髪にしてみたい願望が あります。 いい歳...
昨日入浴中お腹が差し込むみたいに痛くて痛く て気分まで悪くなってきてこれはまずいと 慌てて洗い流しトイレに駆け込み20分位。 思ったより排便もなくしまいに嘔吐🤮 冷や汗とお風呂からろくに乾かさず出たので 濡れてて寒いわで最悪でした⤵︎ 旦那に気づかれないようにしてたつもり...
9月に入り絵はがきを変えました。 イラストレーターの柴田けいこさんの絵。 可愛い猫の絵と温かみを感じる赤が秋に ちょうどいいなあと思います。きゃわ♪ もう一枚は化粧品の通販に同封されていたもの こちらは逆にカラー、アンスリウムなどの白が 秋のしんとした空気や神秘さを表現して...
先日実家に行った帰り無性に海が見たくて 遠回りして海岸通りを通って帰りました。 あいにくの天気 秋の空気のひんやり感と曇り空で なんだか切ない 雑草とは表現しづらい綺麗な花が あちこちに咲いてます。 ヘクソカヅラ バージニアクレマティス Google camera本当優秀。...
おはようございます 隣には猫 いつもの突っぷ寝♪ あ、起きた♪ で、お腹の上にのっかるいつもの流れ。 よしよし♪ これだけで本当救われるんだな。
2020年から風の時代に入ってるとかなんとか。 風の時代とは 風が見えないように形のないものが意味を持つ ようになる。 想像力、思考力、柔軟性が必要になる。 自分の好きなこと、やりたいことに素直に行動 することが大切な時代だそうです。 つまりは多様性。 ものに縛られず、型に...
涼しい朝です♪ 昼からお仕事ですが体が全く動きません😿 ずっとベッドに横たわったまま‥ 高原リベンジしたいな〜 旅行行きたいな〜 お肉食べたいな〜 もっと休み欲しいな〜 そんなことばかり考えてます。 やる気がみなぎるってどんな感覚? 淡々としてる性格のためか おっしゃ〜や...
アロマ専門店に行ってきました。 昨年香りに目覚めまして、それからお気に入り の香りを求めてたまにお店に行ってます。 今回はキンモクセイのロールオンフレグランスを購入。 普通の香水は苦手だけどアロマの香りに なら癒されます。 もっと早くにアロマに出会いたかったよ。 キンモクセ...
とうとう9月になってしまいました。 気がつくと蝉が鳴かなくなってます。 静か〜。 (つくつくぼうしが今鳴き始めました♪) 朝、夕の空気が明らかに違う。 季節の終わりは寂しさを感じてしまうけれど 秋が始まったということで楽しんで行こう と思います。 頂き物のチーズケーキ♪ フ...
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東京交通会館内にあるレトロ喫茶店ローヤル。 見た目も味もgood! ウェイターのおじさまも雰囲気いい。 次はそう言えば両国って行ったこと ないなあなんて本当に思いつきで行って 見ました。 旧安田庭園。 都会のオアシスって感じ。 マイナスイオンを感じて気持ちいい。 ぐるぐる両...
建物が見たくて新国立美術館に行って きました。 人工のすごい建物見るとテンション上がる⤴︎ 曲線がいいな。 マティスの作品展も堪能。 次は築地本願寺。 圧倒された。 表現できるボキャブラリーが欲しい。 次は東京交通会館。 レトロ〜! 何なんだこの螺旋。テンションMAX! 次...
娘に会いに行ってきました。 1日目は仕事帰りの娘と夕食。 私好みの美味しいお店を予約してくれてた。 最近電話で3時間話したばかりだけど 話は途切れず。 姉妹?友達?ってくらい色んなことを 話してくれます。 最後は笑顔で手を握り合ってバイバイ。 去年の夏はめちゃくちゃ不機嫌だ...
旦那が髪を伸ばし始めて2ヶ月あまり。 家族に大不評。 姪や甥にも髪切らないの? なんて聞かれて 本人はいいやロングにして髪を縛りたいと。 正直小学生の頃に見た中年おじさん先生 みたいな、失礼😓 この人人生捨てたのかなあなんて。 伸ばしたいのはいいけど整えたらと再三 言って...
51歳で始めてみたこと、、という記事を 見つけて 私が始めたことと言えばポケモンGO笑笑 娘くらいの同僚に勧められて冷やかし半分 に始めたのだけど、、 まんまとハマってしまった。 同い年の友達たちからは若いね〜 家族からは今さらなんで〜と言われるけど 今までゲームに何の興味...
ヒヤシンスさんのブログを見て サードプレイスについて考えてみました。 今まであまり考えてこなかったなあと思って。 場所というより自分の好きなことを考える ことが多かったかな。 花、散歩、好きなドラマ、今はポケモンGO に夢中な日々。 よくもまあこんなにハマることが次から次へ...
ラン展に行ってきました。 ここ数年この季節の恒例イベント。 お天気が悪くて暗いのが残念。 でもランは色が鮮やかでカラフル好きの私には 癒ししかない。 うっとり〜😍 お花に囲まれて暮らしたいな〜。 なんて育てるの苦手笑笑 すぐ枯らしちゃうけど 今年は苦手なことにチャレンジし...
なんと今日は2月最後の日。 気がつけば10日はブログを放置。 こうやってフェードアウトしてしまうのか。 いやいや、ほそぼそ思い出したように 続けます!と決意表明してみる笑笑 まだまだ寒い。 気を引き締めないとすぐ風邪ひいちゃう。 一年に何回風邪引くの? と旦那に言われる始末...
暖かくて気持ちいい。 朝からポケモンGO散歩。 ウォーキングしながら色んな花を眺めて 体も心も充実で一石二鳥だ〜。 日ごろのガチガチに固まった体が循環が よくなるからかじわじわ緩んでくるのが わかる。 早咲きの桜の可愛いこと。 うっとり見惚れてたら知らないおじさんから お姉...
あっという間に前回のブログから1週間。 どんどん遠のいてる感。 思い出したように綴っていけたらと思う。 それでいいのだ。 今日は休日。 そしてバレンタインデー。 今年はチョコレートを奮発して 旦那さん、義両親、実家の両親に購入。 旦那には朝イチ渡すと職場で食べるね〜と 持っ...
というほど出していなかったお雛様🎎 やっとやっと出した〜! 相変わらずお顔もお召し物もきれいだわ〜。 屋根裏収納に入れたら最後、出すのも一苦労で 出せてなかったけどやっぱり飾らないといけ ないなあと実感。 でもたった2人なのだけど土台やらなんやらで 結構大変だった。 収納...
今年も行ってきました。 年一回の予防接種。 相変わらずの箱入り娘っぷりを発揮。 病院についても出てこない。 なのでキャリーバッグを分解する笑笑 外にも出ないから予防接種はいいかなあと 思うけど健康状態を見てもらえるいい機会。 今年も健康だそうで良かった〜。 この猫は病気知ら...
日常があまりにもいつもと同じすぎて 綴ることも毎日同じだからなんだか 遠のいていきそうなブログ。 いや、変わらないことがどんなに大切かは ひしひしと感じる今日この頃。 最近はまたまたコロナが流行のきざし。 職場もあの頃の悪夢が繰り返されようと してる。あ、もうしてるのか。 ...
雪の珍しいこちらも昨日は1年ぶりの雪。 仕事帰りに車に積もった雪を除く作業が 大変だった。 雪国の皆さんは日常だと思うと本当に 頭が下がる思いで文句なんか言えない。 道路も雪が積もっててスタッドレスタイヤに 変えてて正解、安心して帰宅できた。 今日はもう雪はどこかにいっちゃ...
唐揚げが食べたくて食べたくて 行ってきました。 旦那に一個分けてあげたけど 実は全部食べれた。 やっぱり食べときゃ良かった⤵︎ 最近暖かいけど明日からまた冷え込む らしい。 この寒暖差が体調不良を招くから気を つけないと。 肩が凝りすぎて気になりなんだか夜眠れない。 慢性だ...
香りフェチというかいい香りが好き。 ボディクリームはジャスミン。 ヘアートリートメントはラベンダー。 シャンプーは金木犀。 これでもかというくらい花の香りに 包まれて幸せ。 でもきつくない程度は鉄則。 一緒に寝てる猫も私の匂いが移って いい香り。 モフモフと香りでさらに癒さ...
姪と遊びに行きました。 適度に気を使ってくれるから娘と違って 喧嘩もなく楽しく遊べる笑笑 香川の金比羅山にお参り。 階段がとてもきついけどいい運動になって 嬉しい。 平日なのに大勢の人。 香川と言えばうどん。美味しい〜♪ 次は天空の鳥居が見られる高屋神社。 お天気が良くてす...
仕事は相変わらず忙しい。 バタバタしてるけどそれくらいが 余計なことを考えなくていいから丁度。 ポケモンGOを始めたおかげで冬でも ウォーキングが始まれて良かった。 体が鈍ってるからまたそろそろ体幹鍛えたり ストレッチしたりしなきゃ。 今年は自分の体に向き合って丁寧に 過ご...
明けましておめでとうございます。 新年早々色んなことがありすぎて 感情がごちゃごちゃしています。 今年も義理の実家に自分の実家、両親、 兄弟、子供や甥、姪が集まり過ごせました。 今年は集まり穏やかに過ごせることに みんなそれぞれがありがたみを感じてた ように思います。 老い...
今日は今年最後の日。 そしてお仕事。 曜日の感覚もなく淡々と過ごしています。 無事に終わりますように。 娘も帰省して昨日は家族でお寿司を食べに 行ったり年末のお買い物、温泉と まったりのんびり過ごしました。 こんな過ごし方はいつまでも続くわけでも ないから今を楽しまないと。...
東京DAYSもあっという間。 いつもの日常。 お仕事フル稼働。 そんな中、職場の同僚たちとお花見に。 夜桜でこんなにきれいに観れたのは 初めてかも。 夜空にピンクが映えてた。 今年の開花はあっという間な気がする。 これは4月になる前に終わってしまうかも。 職場の同僚たちと花...
昨日は娘に会って遅くまで話ししてた。 仕事で何かとストレス抱えてて大変そう。 無理しないでほしい。 別れ際は少し寂しい😞 帰りが遅くなって次の日はもう動けない かもと思ってたのだけどなぜか意欲が ムクムクと湧いてきて。 ひとりだし気楽だし。 朝イチで中目黒の桜を鑑賞。 電...
感染が下火になっているのを機に娘に 会いに行ってきました。 あいにくの雨☂️ 娘は仕事なので夜食事をすることに。 それまではひとりでウロウロ。 そもそも行きたい場所もあまり思い浮かばない 私。 旦那からはせっかく行くのにもったいない と言われるけど。 とりあえず銀座三越で開...
ここ2日くらい風邪をひきそうでゾワゾワ してる。 私だけ?なんか寒い寒い。 風邪ひく瞬間てなんかわかる。 絶対嫌だあ😿 今日は4月中旬の気温らしい。 桜も一気に咲きそうだってのに。 季節の変わり目って本当に侮れない。 気持ちをしっかり持って過ごさなければ。 昨日のWBC凄...
昨日は実家のお墓参りに行ってきました。 お墓の周りには菜の花が取り囲んでて きれいだった。 オオイヌノフグリが可愛い。 実家の庭の椿が満開。 姿、形色々な花に楽しませてもらう♪ いい季節です。
今日はお天気もいいのでゴミ出しついでに 近所を散策。 ノーマスクで風を感じて気持ちいい。 浜田省吾の風を感じてが聴きたくなる。 公園の山桜。 近くで見るとあまりよくわからない。 家から見た姿。やっぱり桜は遠巻きに見る方が きれい。 沈丁花が次々と咲いてくれてる。 本当に嬉し...
桜があちらこちらに咲き始めました。 おそらくここ1週間で一気に咲きそう。 今年は花見をしようと計画しています。 多分食べるのメインだけど。 最近はめっきりコロナも下火。 周囲はすっかり何事もなかったかのよう。 今のうちにこの溜まった鬱憤を晴らそうと みんな必死な気がします。
春は退職される方がいます。 まあ見事にやめるやめる。 こんなにやめて機能するんかなってくらい やめる。 色々あるのだろうけどなんか複雑。 私なんか淡々と仕事してるからか 能天気なのか。できる限りやろうかなぁ というのが本音。 退職を考えるのもはっきり言って面倒。 志がひくい...
暖かくなったり寒くなったりの繰り返し ですね。 体調には気をつけないと。 最近は水分をこまめに摂るように意識して たらトイレに頻回に行かなきゃならない からめんどくさい😓 でもよく眠れるような気がするし 肩こりも少しはマシになってる気がする。 というかあまり気にならなくな...
今日は職場の同僚とデイキャンプ〜♪ の予定でしたが昼から雨予報😿 なのでランチ会に予定変更。 やっぱり肉でしょうってことで 焼肉ランチ。 小鉢がたくさん。 石焼きビビンバが美味し過ぎた♪ 焼肉にビビンバ、冷麺、シャーベット。 この量は私には無理だわと思ったけど おしゃべり...
日差しが暑いくらいなのに風が冷たい。 気を抜くと風邪引きそう。 こういう時は本当に気をつけなくちゃ。 旦那の調子が悪そう。 血糖値が高い割におかわりしたり チョコレート食べたりジュース飲んだり してる。 言っても聞く耳持ってない。 しんどいのはそういうところから始まってる ...
たまたま睡眠について専門家に話を 聞く機会がありました。 なんてタイムリー♪ 質の良い睡眠には水分がとても大切らしい。 水分不足が不眠に繋がる原因とのこと。 日中にせっせと飲もうと思います。 でも意識して気をつけてるせいか 最近よく眠れます。 自分的に眠気を感じた時は無理や...
昨日テレビで睡眠の質についてやってた。 朝の目覚めをどうにかしたいのは永遠の 課題。 適正な睡眠時間も個人差があるそう。 私も8時間睡眠をを想定して22時に 布団に入ってみた。多分23時くらいに 寝ついたと思う。 朝6時半にアラームなしでパチっと目が覚めた! お風呂に入り寝...
最近は忙し過ぎて頭ぼーっとしてる。 春の陽気で気分が上がりなんとか もってる気がする。 今朝の気分の上がるミュージック♪ 恋するフォーチュンクッキー。 可愛い歌。 やっぱりこんなに万人受けする曲を 作れる秋元康さんはすごいや。 さ、仕事。
一気に春!ですね〜。 風が生温く柔らか〜。 でも朝晩はまだまだ寒いから体調管理 しっかりしないとです。 桃の花を生けていたけど蕾のままで 一向に開かず枯れかけ。 楽しみにしてたのに。 巷では沈丁花が咲いているみたいだけど うちのはまだまだ蕾のまま。 どうか咲いてほしい! あ...
以前憂鬱だと綴った塩対応の同僚さん。 これからは直接仕事で関わることに なるのでどうしたものかと戦々恐々 だったものの異動初日早速絡みあり。 わぁどうしようと思うも心の準備する 暇もなく色々相談してくれて、ここは こうだね、それはこうしようかとやりとり。 それからもなんだか...
ここ最近指先が痺れる感覚がある。 調べてみると更年期の影響かも。 加齢とはこういう風に進んでいくもの なのかと怖くなる。 日々体が変化していくのを実感。 自分の体は自分でどうにかしないと。 食べ物だけでは限界もあるので 必要な栄養素を補えるように サプリも利用しなきゃ。 そ...
ケーキを持って久しぶりの実家へ。 今日も両親は喜んでくれました。 母親の髪の毛を切り(いつも本当に適当笑笑) 父親に頼まれて買い出しに出かけ ありがとうありがとうと言われ ほんの気持ち程度の親孝行をして さくっと帰ってきました。 夜はまたまたお酒とおつまみのお菓子。 週一く...
気づけばとっくに3月になってる。 バタバタして振り返る余裕もなかった。 ひな祭りもただ過ぎて 雛人形ももう何年も飾ってないな。 来年こそは絶対飾ろう。 今月の絵はがき。蕗のとう。 緑の明るさが春らしい。 桜もちが美味しい♪ 葉っぱが甘さを引き立てるよね。 少しずつ少しずつ春...
仕事帰りに同僚とご飯を食べに行きました。 この彼女も年下で、本当に気も使わずに 話せるのでとっても楽ちん。 この人とはファミレスが多い。 おしゃれご飯もいいけどファミレスって 気楽でいいよね〜なんて。 でも今回はこだわりの焼き鳥。 ここはお安くて新鮮でとても美味しい。 ハー...