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毎日、少しづつ生活習慣を変えるためのサイトです。 ストレスを減らして、元気に幸せにくらしたいです。 そのために、宇宙の調和の力を受けられる身体を作っていきます。
If a little tree on the river.
If a little tree on the river? The sky is sunk in the gray and the building stands silent, But only the tree is shining brightly in the too much-ordered world. Like a tree, we can break the old order out to see the new sky. A little tree will live in the long future
Is it a real bird or a shadow on the moss field? The bird silently sees something there. The moss wraps its legs up softly and hides its being. Perhaps the bird will find prey soon. Waiting for a long time, its patience is surprising. But the moss gives us a hint of its appearance
A flower path towards a railway
flower on the railroad A sweat and bright fragrance, you sensed. Looking up to the sky, flowers there are. A railway is constructed among the houses but towards the flowers. We can go where we are friends with nature. Not towards the city, but to the new place where we make a new railway. A
A wild flower growing up over the buildings.
We rarely see wildflower fields in the city. But, you can imagine that we have them over the head. We can cultivate the sky and finally realize a flower field in the city concrete world. It’s a really suitable place for human beings, who are a part of nature. Flowers let us go to such
A sky river in the snow garden: Picture arts.
Which is the real world, the blue sky or snow trees. The green leaves represent the wish of snow trees in the garden. They wish they would have green blight leaves under the sun. But now, it’s time to wait for it and prepare for growing up. The wish makes the snow trees stronger, while […]
A handprint made a green window: Picture arts
A handprint curved on the white pallet. It made a window to the leaves of the spring. Could you go through the window from where we still have snow? Cats are good at to do that. The time and space don’t hesitate them to leap out of. But, If you grab the tail of cats, […]
A moss building in the sky, it’s ecological.
A clear blue sky on a winter day. Through the buildings, there is an endless field. We Fly, swim, and dance there. But an imaginary changes the scene. It opens a new world in the sky. We have two fields in our minds. The Green moss garden in the winter blue air. @shinsaibashi, Osaka, Japan […]
Snow frozen garden over the sky
This week we had a lot of snow. Over 10 cm snow on the road we had only before 5 years. Cold but fun in the wh […]
A lot of snow in this winter. A white world, everything in your eyes. With an old castle gate, cats walk there […]
Dance on the white field like an angel
Who can dance on the cloud? Angels do it, allowed by God. Also, cats can do, but only black cats. They are wit […]- Who can dance on the cloud? Angels do it, allowed by Go […]
A white world, black body, the best contrast
A white world. Everything is white, or gray. Silent, calm, and the snow falling. Cold but feel warmth in my bo […]
Without any roof but it’s my home in the snow
This winter has much snow. Every Sunday it snowed and everything turns out white. I’m always white, but you ca […]
Snowy music. Snow freaks sound while I make music with snow
Snow day. The best day of the year. You know, snow makes fun for all If it is a little. Snow freaks sound when […]
A Jump higher than the building
Cats can jump better than any other animal. Cats can jump into the sky, but touch down safely. Cats can hop be […]
A black cat in the dark night, a fire
Can you see me? I’m also here, even in the black night. Next to the fire, I gaze it. The Dark night, brilliant […]
On a rural field, alone and sadness
loneliness and anxiety, but go ahead…
Head up, slowly, and with a confidence. Red is my color
2022年、令和もすでに4年。今年もどうぞよろしくお願いします。 Happy new year 2022 and I hope a good one for everyone.
Waterfall? Why don’t we keep going on?
Elegance is our proud of hearts even in front of the waterfall We are black cats.
Cats on the Frozen road in the winter morning.
Cats don’t hesitate to walk on a frozen road. They have paws.
Getting over the snow winter in the wild
On the cold snowy day…, bear the cold wind sitting on the ground, but I have heavy feather. A cat on my bottom […]
Sleeping like meditation on the Tempel terrace
Cats sleep all day like in heaven, meditating on the Tempel’s terrace in a winter day.
Lunch, udon, and winter, perfect
Hummm, cozy time with udon
Waiting for the summer, while in the winter
Sleeping in the forest, on the branch under the warm sunlight It’s my dream from my childhood Can you see seve […]
Ramen, my life, cats life, food for the heart
It’s time to eat Cat lives for it Before my eyes, it lies on the table The flavor confuse my heart, but I feel […]
Hungry for the lunch, it’s time for cats.
Hummm, humming, walking secretly Suddenly, My stomach makes noises I cannot wait for the lunch, though I let s […]
Can I reach there? Run and jump into the sky
Can I reach there? Hope to dance with rabbits there Running and jumping into the sky Rabbits already made this […]
うーん、いい香り、おいしい匂い あったかい すりすりなでる 顔をくっつける 気持ちいい あったかい なでなで、すりすり 舌でツンツン ペロリ あったかい おいしいな！ いい香り ごくごく ほっこり 安心 しっぽが伸びる […]
気分はいつでも春 白い香りに、小さいお花 のびのび、ごろごろ ひなたぼっこ ちょっと暑い？ しろくろ白黒 いい香り 体が伸びる リラックス 幸せ コロコロ、のびのび 花びらはらはら クロネコ白ネコてんてん ずーっと続く
ドンドン、ドシドシ、バキバキ、がオー 薄暗い秋の森、シダがもっさり生える 恐竜出てきそう 怖い あの葉っぱの影から どーん ティラノサウルスが顔をだすかも こっそりひっそり忍び足、猫の足 きゃー シダの森にジャンプ 頭は […]
暑い夏がようやく終わり。 すっきり気分でお散歩。 コロコロポンポンのびのび歩く 日差しが今日は気持ちいいいい。 緑の紅葉が黄色に光る 柔らかくて美味しそう ちょろっとなめてかじって 登って歩いてまた楽しい
だんだん日が暮れるのが早くなった。 今日は、とてもいい天気。 にゃんにゃん散歩 お空は夜が近づいている。 深い藍色の空と白い雲。 雲の上にぴょんとジャンプ。 ジャンプは得意。 にゃあにゃあゴロゴロ ふわふわな雲に猫パンチ
今日の午後は、山をお散歩。 お寺の横に細い山道。 どこに繋がるのだろう。 てくてくニャアニャア ツンツン、押してみる 枯れた木の幹から、新しい木の芽。 にゃんにゃん前足で突っつく 嬉しい気分
ああ、消えていく。 最後の光、最後の輝き。 夕日に沈む私の太陽。 消えないで、もっと照らしていて、 虫に食べられた私の体も、 蜘蛛の糸が絡み付く腕も、 みんな見透かして光らしてくれる、受け止めてくれる。 消えないで。私と […]
やあ、こんにちは。元気？ 名前なんていうの？ 私はたぬきだよ。たぬきのたぬきち。 いつも森を散歩しているんだ。 おいしい果物も見つけたよ。 やっぱり秋は良いね。 どうしたの、君は？ 道に迷ったまぁ?疲れてお休み中? それ […]
季節が来たよ 日差しが丁度良くなった 気温も気持ちいい 水もたくさんあるね 体も元気で力が湧いてくる そろそろ始めよう 一番いい時期だ。力いっぱいやってみよう。 他の仲間も枝を伸ばし始めたよ 何色がいい?花びらは何枚がい […]
ねじねじねじねじぐるぐるぐるぐる くるくるくるりくるくるくるり どんどんどんどんどんどんどんどんどんどん 時間をかけて、空に向かう 回り道くるくるぐるぐるぐるぐるぐるぐる それでも上に伸びている 大きく枝が広がってぐるぐ […]
目の前の壁、ツルツル滑る、高い壁登っても登っても終わりそうにない登りきれる気がしない高すぎる、急すぎる壁でも登りたい、登らないと終われない外に進む場所もないなんとかしたい立ち止まって...
飛び込んだらどこに行ける?山の上の神社の中の古い井戸ちょっと小ぶりだけど苔むした井戸水が少し溜まっている。魚はいない。底も見えない。水面に秋晴れの空が映る。
木の枝の上に白い布団。ちょっと灰色、なんだろう。ちゃんと枝に飛び乗って、ぴょんぴょん跳ねて近づく周りを注意ぐるっと見回す。大きなカラスがいるかもね、蛇かも。大丈夫。
ちょっと前にぴょんぴょんと跳ねてた見えるかなちっちゃくて葉っぱの上でポンポンと音がする飛んでる時に取りに襲われないようにしなきゃこっそり静かにでも楽しくときどき小さい虫が葉っぱに止まってるそ...
毎日くるくる回って円を描く。ちょっとだけ下を向いて、おんなじところを泳いでいく。隣の仲間も私の後をついて、ちっちゃい円を描いてる。もう5年ぐらい同じことしてるかな。泳いでる距離は長いけど場所は狭い。
夏の達の癒しの花。あっつい日差しの中でもきれいに赤く咲いている花。白いのもある。その花は、さるすべり、馬酔木。見に行ったら、小鳥がこっそり花の影に止まってた。すごい小さい黒と白の鳥。
いろいろしなきゃ。でも何もしてない。たくさんしなきゃ。でも仕事は溜まってる。もどかしい、進まない気持ちと焦りが溜まってく。涙が出そうになる。そんな時、目を凝らしてみると鳥がいる。よく見かけるサギ。
ずっと探して、出会えたり、出会いなかったり。それともずっと探し続けて一人だったり。それでもずっと繰り返し、何かを求めて探してる誰かと会いたいなぁって思う。
ずっと探して、出会えたり、出会いなかったり。それともずっと探し続けて一人だったり。それでもずっと繰り返し、何かを求めて探してる誰かと会いたいなぁって思う。
久しぶり。夏はもうすぐ終わりだけど、どうですか。暑さが堪えていませんか。夏バテの体を、しっかり食べて休めてね。最近面白い像を見つけた。なんか今のみんなの気持ちを表現しているような猿か人間の像。
夜に私はよく散歩する。空を見上げるといろんな星が見える。シリウス、ベテルギウス、オリオン座に、北斗七星、カシオペア座も見える。はっきり見えないけれど、スバルの星々も輝いている。
紫陽花の咲く頃に、甘い良い香りがするなぁと思っていた。ずっと理由を知らなかったのだけれど最近ラジオで聞いた。くちなしの花。きれいな花。真っ白で、花びらが大きくて、いろんなところに植えてある。
こんにちは。おはよう。元気?こんにちは。こんばんは。おやすみなさい。お疲れ様です。1日は、挨拶に溢れている。
先回はこのブログの目的を少し描きました。目的は3つありました。
今日はこのサイトの目的を書こうと思います。ちょっとしばらく考えてみたんですが、3つあります。
こんにちは。今日は最初に、小説からの引用。さて、君にとって良いニュースと悪いニュースが1つずつある。まず悪いニュース。今から君の手の指の爪を、あるいは足の指の爪を、ペンチで剥がすことになった。
おはよう。今日はちょっと続いてて雨が休みで、きれいな青空が広がっています。みんな青空に元気をもらってくださいね。前は、音を聞くって言うことをちょっと話しました。耳から音を聞いて心を休める。
おはよう。今日はちょっと続いてて雨が休みで、きれいな青空が広がっています。みんな青空に元気をもらってくださいね。前は、音を聞くって言うことをちょっと話しました。耳から音を聞いて心を休める。
こんにちは。ようやく関東が梅雨に入りましたね。私は先日、休みだったので、京都のあるお寺に行きました。心をリラックスさせるためです。ちょうどとてもよく晴れていて、今は観光客もいないから、お寺は空いています。
もう夕方になりました。1日が過ぎるのがとても早く感じます。時間は過ぎて毎日私は一歩一歩衰えて年老いて行きます。そうやって時間を失っていくのは、確かに少し怖いです。また老いて行くからちょっと嫌です。
こんにちは。今日はとても辛いことを告白しなくてはいけません。ちょっと暗い話になるので、読む人は嫌になる気がするかもしれません。実は、昨日の夜、寝ると思った時に、あいつが出現したのです。
みんなこんにちは。前の投稿から時間が空いてしまったけど、元気にしてますか?梅雨の季節が始まりました。関東はまだだけど、私が住んでいる関西は、ずいぶん雨が降っています。
もう梅雨に入って、雨が多いですね苔の緑色がうつくしい時期。また湿気も少なくて、気分がいい。今日は暑かったけど、日差しを避ければ過ごしやすい一日。私はデトックスの気分で、人のいないお寺の境内の日陰に座って、空を眺める。
オートファジーが人気ですね。16時間以上、食べないでお腹を空っぽにすると始まる身体の掃除。無駄なたんぱく質を分解して、必要なたんぱく質に変換する、身体に備わったお掃除能力です。自分の部屋がときどきゴミだらけになりませんか。
少し前の記事で、飛行機と同じように、私たちは空気がなければ動けないと書きました。空気に気づかないけど、意識するという話。私たちは空気を吸って生きている。地球の他の多くの生き物も同じ。これって当たり前に見える。
前の記事で、私たちの身体が魚と似ていることを話しました。魚が水の中に生きて、水と離れられないように、私たちの身体の中も海のように水に満ちていて、水から離れられない。なぜ私たちは、そんな沢山のお水が必要なのでしょう。
前の記事で、飛行機と同じように空気が大事という話をしました。普段気づかないけど、空気を必要としている私たち。空気のほかに、もう一つ私たちが意識しづらいけれど、大事なものがある。それはお魚みたいな私たちと言えるかも。
前の記事で、春になると木々が葉っぱを空に向かって伸ばすということを書きました。新緑が美しい季節です。同じように、あなたもきっと気分が外に伸びていく。地面から空に向かって腕が伸びて、気持ちも伸びて行きます。
5月も10日を過ぎようとしています。新緑がきれいですね。街路樹のくすのきの葉っぱは、新しくなって、きみどり色が優しく光っています。近くの公園では、紅葉の柔らかい緑色の葉が広がっています。秋のあかい葉っぱも綺麗だけれど、春のみどりの紅葉も同じように感動です。
前の記事で、食欲って大事だよと書きました。でも問題は、私たちがより良い食欲を持っているか、正しい食欲が身体の中から湧いているかなのでした。
宇宙の調和の力って、このブログでよく書いています。調和って言うけれど、前の記事では、断食ーファスティングで体の調子を整えると書きました。そしたら、宇宙の調和の力を、私たちが受け入れる身体が整うよと。
最近、する人が増えてきました。ファスティング、英語でfastのこと。要するに断食です。一定期間食べないで、身体の調子を整えることです。飲み食い一切なしか、食べないだけか、ちょっと果物はいいのかなど、いろいろな方法があります。
美味しいものを食べたら嬉しい。おいしいケーキを知り合いと一緒に食べる、彼氏、彼女、家族と一緒に。
今日も朝からいろいろ食べました。皆さんも、毎日、色々食べていると思います。ダイエットしようとか思っても、全く食べない日というのは滅多にありません。最近は、断食、ファスティング、とかいうのが流行りです。
身体は整っていますか？忙しい中で、身体が歪んでいないでしょうか。目が乾く、肩がとてもこる、頭痛がする、腰が、気分がすぐれない、などなど。宇宙の調和の力は、身体にも働いています。それをもっと感じましょう。
身体のリズムを整えることが大事だと書きました。いろんな臓器や骨のバランスを整えて、複雑な身体の調子を整える。それが、宇宙の調和の運動の力を、身体に受け入れるための準備でした。
毎日ストレス。だから、複雑な身体の調和も乱れます。前、身体が複雑だということを簡単に書きました。細胞は、大人でだいたい60兆個。骨は、成長するにつれて変わりますが、だいたい200個。
空を眺めるのは、調和の力をえる一つの方法ですが、そもそも、身体の調和について考えてみましょう。宇宙の調和の力が大事なのは、身体の調和と一致しているからです。身体は、宇宙の調和を反映している鏡です。
前の記事で、毎日の忙しい時間の中で、どうやって宇宙の調和の運動のエネルギーを体内に取り込むかを話しました。空を見よう、電車に乗っている時、パソコンからふと目を離す時。
誕生石を持っていたら、時々、眺めて、撫でたら、力が体内に流れて、デトックスすることができます。私なら、アメジストでした。生まれた時の星々の位置で決まるあなたの誕生石は、あなたの体が本来持っているリズムを持っています。
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