ゴミの分別・・・。

 ゴミの分類 がされている。ゴミへの意識が高くなった人が増えてきています。日本のようになるのにはまだまだ時間がかかるだろうけど。。。まずは一歩前進、うれしく…

溜息しか出ない・・・(;^_^A

 五十肩なのでしょう。。。(;^_^A高いところのものを取る際にグキッとなった肩が日に日に痛みが増している。ぎっくり肩。。。なんて無いしね。痛み止めと湿布で対…

快〇何年ぶりだろう♪

何年ぶりだろう？起きてすぐに快便。いや、排出したいから起きた。  まるで以前の状態に戻った感満載で、ご機嫌な朝を迎えました。ストレッチ＆筋トレを開始してから6…

犯人は誰だ？

何でしょうか？  トイレットペーパーで遊ぶのが大好きな未呼。庭に持っていったらしい・・・。  毎日必ずいたずらしてる 。気を抜くとこの通り↓ 。  それが何か…

寝違えたのでしょうか？

 土曜日に酒を飲み撃沈し爆睡した。起きてから肩と腰がめちゃくちゃ痛い。寝違えたのだろうか 。大事に取っておいた薬を塗って寝ました。翌朝 「あれっ？？？ 肩も腰…

青空が広がり清々しい一日になりそう・・・☆彡

 青空が広がった～♬湿度も低く清々しい一日になりそう♪  日向ぼっこをしている未呼。 良い子に庭で遊んでくれてる。いつか塀を登り、脱走する日がくるのでしょうか…

ワン友達と再会 (⌒∇⌒)v

 昨日はワン達に会ってきました。海も久しぶりだ～～～♬  マリンちゃん、お留守番ですか？下をみてるマリンちゃん。反射光で遊んでほしくて催促してます。「かわい～…

集中豪雨と雷が・・・。

  集中豪雨をもたらす雨雲、午前中は雷も鳴っていました。止んだもののすっきりしない空模様。  今日は久しぶりにかわいい奴らに会いに行く。元気にしてるかな～♬ …

大豆から発酵食品へ (⌒∇⌒)

 またまた納豆づくりに精を出しております。圧力鍋で調理後、納豆菌混ぜて寝かせるだけ。 明日の朝までに菌が増殖しますように～～～☆彡   ネギだけの醤油ラーメン…

雲が多い日が続いてます。

 雲の多い日が続いています。先ほどまで青空見えていたのに・・・。涼しくていいけどすっきりしない天気。   お箸で遊ぶの大好き～♬     サントスはガールハン…

休肝日＆ストレッチ1か月経ちました。

 休肝して31日が経ちました空き瓶、小ボトル(330ml)1ケース+大ボトル(1L)2ケース +小ボトル10本くらい。プラス冷蔵庫にウォッカ・ジン・ワインなど…

我が家のアイドル♪

 マコちゃんのTシャツ着せてみた。やっぱりデカいね～。   アイドル犬マコ♪ 本家本元(⌒∇⌒)  永遠のアイドルまこ姫ちゃん。(親ばかだなー。)  現役アイ…

自給自足、、、久々にアイドル登場♬

一味と七味どちらも残り僅かのストックになったので、唐辛子を天日干しにしてみました。  ペペロンチーノにしてみたら絶品。   (⌒∇⌒)ニコ～。お誕生日おめで…

潜れるかな？

 先近、急成長の未呼ちゃん。食欲旺盛だから当然だけど大きくなりました。「いつまでも小さいままでいて欲しい」と願う母ちゃん。  すっぽり入って遊んでたのに・・・…

恋の季節なのか？ ご多忙なサントス君・・・(;^_^A

 ご飯を食べるといなくなる狩人サントス君。近所の女子に夢中の様子・・・恋の季節なのでしょう ( ´艸｀)。  ドロドロになってる・・・・・・・しばし休息をとる…

筋力の衰え＝便秘

ストレッチを始めて4週間が過ぎました。改善してきたことの一つとして便秘があげられます。 子供の頃から便秘に悩んだことがなく毎朝快便の生活をしてきました。ところ…

南国回顧録・・・モアルボアル編

 セブ島の西側にあるモアルボアルのパナグサマビーチ。100mほどのビーチ沿いにダイビングショップ・ホテル・レストラン・バーが所狭しと並んでいる。ヨーロピアンが…

さようなら。エリザベスカラー(⌒∇⌒)

 昨日の午後から大雨になった台風3号”DANTE”。雨があがり、少々風はあるけど日が差してきました。 ルソン島を横断し日本へ進路を進める予定。被害がありません…