リバウンドしました！ あー 情けないです・・・ 今日の体重 あーあ リンゴ酢ダイエットを始めたのが 2022年の7月3日 コレ ↓ こんなにぷくぷくでした 人生で最高の体重の重さ そして 2023年3月18日に 見事6．2キロ減！ リンゴ酢
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アラフィフ 独身女子です 人生に疲れて 48歳でセミリタイアしました なかなか痩せないダイエットも 日々の生活も ゆる～く生きていこうと思います ニャンコ７匹と暮らしています
66，4キkg ぎょえっ！ なんだこの数字は😨 見なかったことにしよう（笑）あさごはんオムレツ山盛りキャベツ糖質オフのイングリッシュマフィン睡眠不足は 太る職人になるための学校に入るために お金を貯めておこうと 朝から夜遅くまでバイトに明け
1年に1キロ ゆるやかに太っていきました（笑）人から見たらわかるような わからないような久しぶりに会った友人からは 「太った？」って言われますが65，5kg また増えだしたカレーライスは 危険かな？あさごはんパスコのイングリッシュマフィン
昨日は 疲れて ビール飲んだら バタッと倒れこむように寝てしまったとしかなぁ？40になるまでは 朝から晩まで働いて 空いた時間は 旅にでて 4日以上休み取れたら 海外に飛んで行って帰りが朝でも そのまま仕事行けるくらい体力と気力あったのにも
64，4kg 停滞期 ～ 停滞期あさごはんレタスとハムとチーズのサンドウィッチ今日は朝からムシムシ 夜中の雨と すごい雷で ぜんぜん眠れなかったよう梅雨ですなぁおひるごはんフルグラ のみ昼から仕事で 駅の方に行くので ササっと食べて出かけ.
64、4kg 停滞期でしょうか動きがあまりありません医者が教えるダイエット 最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しいやせ方 本です 今日注文しました品切れで 7月の上旬に発送だって楽しみです😊あさごはん玄米トースト（赤いのタバスコ
昨日は 食べ過ぎました・・・反省65，1キロ ふえてるしぃ💢あさごはん体重増加 ショックで パン1枚（笑）このパン 玄米の食パンで美味しいのたくさん食べれないけど・・・がまんおひるごはん鶏むね肉のからあげ 4こ魚肉ソーセージ入りの野菜炒め.
64，4kg 食べれなくても 痩せない（笑）さまよう64キロ台あさごはんフルグラダノンヨーグルトフルーツジュース(糖質21，3グラム）ぎょえっ！ こんなに高いとは・・・上野動物園のシンシンが 双子を出産しましたね 😄おめでとうございます！
今日は なんかジメジメ 身体が重い（体重も（笑）64，4kg 見慣れてきた 動かない数字あさごはんフルグラダノンヨーグルトこのヨーグルトに変えてから お腹の調子が良いですもともと 便秘しらずですが さらに 良いなのに 減らない体重 ...
64，9キロ う～ん 行ったり来たり ほとんど 水分です 身体が ぽちゃぽちゃしてる感あさごはんクリームパンゆでたまごダノンヨーグルト子供のころから クリームパンが大好きですごい久しぶりに買いました割引ついてたし（笑）でも 糖質は高い これ
宅配業者の方に 荷物を取りに来ていただいたときテキパキと 重い荷物も ひょいっと持ち上げて さっそうと去って行かれましたあ～ 若さっていいなぁ（笑）今朝は 63キロ台昨日夜ご飯食べてから 30分歩いたもんねこの作戦だねビール飲まれへんわぁ
母が 来週2度目のワクチンをうちますだいぶ ワクチン接種進んできましたね お年寄りにわかりやすいように 進めてほしいものです水分で 1，2キロ動く感じ（笑）言い訳です身体重たいもんね ヤダよぉ～あさごはんパスコのイングリッシュマフィンダノン
ギリギリ65キロ台代謝が悪くなってるのか なんだかむくみ気味ルイボスティーたくさん飲んでるんだけどなぁなかなか減りませんね トホホあさごはんパスコのイングリッシュマフィンダノンヨーグルト梅雨入りしましたしばらくは お天気悪そうですね身体の.
昨日の66キロからは かろうじて戻る最近こんな感じう～ん去年からずっと不要なものを メルカリに出してますこんなものが売れるの？っていう 不思議な現象 素直に 楽しい私にはいらないものでも それを必要としている人が 世の中にいるというだけで
あーあ 増えてる（笑）なんでかな？水分の取りすぎ？🍺も 最近は 控えてるしぃへこむわぁ6月16日あさごはんフルグラダノンヨーグルト変わりばえしません（笑）おひるごはん昨日の カレーの残りわかめの味噌汁私は観光地の近くに住んでいます...
あーあ 増えてる（笑）なんでかな？水分の取りすぎ？🍺も 最近は 控えてるしぃへこむわぁ6月16日あさごはんフルグラダノンヨーグルト変わりばえしません（笑）おひるごはん昨日の カレーの残りわかめの味噌汁私は観光地の近くに住んでいます...
昨日の66キロ越えは ちょいとびっくりしたけれどまぁ 少し落ちた今朝っというか ぜんぜん ふりだしにもどってるやん～😥あさごはん フルグラ ヨーグルトまた 写真撮るの忘れたおひるごはんカレーライス野菜炒めなめこの味噌汁母の様子見に 自宅へ
昨日の66キロ越えは ちょいとびっくりしたけれどまぁ 少し落ちた今朝っというか ぜんぜん ふりだしにもどってるやん～😥あさごはん フルグラ ヨーグルトまた 写真撮るの忘れたおひるごはんカレーライス野菜炒めなめこの味噌汁母の様子見に 自宅へ
なんで～？ なんでや？1日で2キロ近く増えてる 謎あさごはんフルグラコーヒーこれを書いてるのは 15日の朝なのですが 昨日母が電話の詐欺に引っ掛かりそうになって バタバタしてたので 昨日はブログアップできませんでした自分は大丈夫って 母はい
なんで～？ なんでや？1日で2キロ近く増えてる 謎あさごはんフルグラコーヒーこれを書いてるのは 15日の朝なのですが 昨日母が電話の詐欺に引っ掛かりそうになって バタバタしてたので 昨日はブログアップできませんでした自分は大丈夫って 母はい
「わたし 水飲んでも 太るのよ」って昔よく 言ってたなぁ（笑）あさごはんパスコの糖質オフパンダノンヨーグルト朝はあまり食欲がないので パンかフルグラがほとんどですフルグラ食べるとオナラよく出ませんか？あたし だけかなぁおひるごはんソーメンほ
「わたし 水飲んでも 太るのよ」って昔よく 言ってたなぁ（笑）あさごはんパスコの糖質オフパンダノンヨーグルト朝はあまり食欲がないので パンかフルグラがほとんどですフルグラ食べるとオナラよく出ませんか？あたし だけかなぁおひるごはんソーメンほ
昨日と今日と忙しくてブログあげれなかったので まとめて書きます体重は昨日も今日も 64，5kg 増えたニャン🐷10日の体重10日のあさごはんフルグラビフィックスヨーグルト11日のあさごはんパスコのイングリッシュマフィンダノンヨーグルト目玉焼
昨日と今日と忙しくてブログあげれなかったので まとめて書きます体重は昨日も今日も 64，5kg 増えたニャン🐷10日の体重10日のあさごはんフルグラビフィックスヨーグルト11日のあさごはんパスコのイングリッシュマフィンダノンヨーグルト目玉焼
停滞しておりますこのあと 減るのか 戻るのか？あさごはんもらい物のパンダノンヨーグルト 2こ頂き物のもなか頂き物で いきていけそう（笑）おひるごはんシーフードヌードルの低糖質カップヌードルは いろんなシリーズありますよね低糖質のカップ麺は
停滞しておりますこのあと 減るのか 戻るのか？あさごはんもらい物のパンダノンヨーグルト 2こ頂き物のもなか頂き物で いきていけそう（笑）おひるごはんシーフードヌードルの低糖質カップヌードルは いろんなシリーズありますよね低糖質のカップ麺は
63キロ台 落ち着いてきたかなあさごはんフルグラ ダノンヨーグルトいろんなヨーグルト食べますがダノンヨーグルトが 私のお腹にあってるみたいでも 量のわりに 糖質ちょっと高いのよね4個パックの1個で 糖質7グラムくらいヨーグルトはガッツリ食べ
63キロ台 落ち着いてきたかなあさごはんフルグラ ダノンヨーグルトいろんなヨーグルト食べますがダノンヨーグルトが 私のお腹にあってるみたいでも 量のわりに 糖質ちょっと高いのよね4個パックの1個で 糖質7グラムくらいヨーグルトはガッツリ食べ
おお～ 64キロをきりましたまぼろし～でなければ いいのですがあさごはんフルグラ暑くて 食欲ナシよるごはん豚と玉ねぎのみそ炒め玉子焼ききょうのお昼は 時間がなくて食べられませんでしたそのせいか お腹すきすぎて 夜あんまり食べれなかったニャ世
おお～ 64キロをきりましたまぼろし～でなければ いいのですがあさごはんフルグラ暑くて 食欲ナシよるごはん豚と玉ねぎのみそ炒め玉子焼ききょうのお昼は 時間がなくて食べられませんでしたそのせいか お腹すきすぎて 夜あんまり食べれなかったニャ世
64キロの壁なかなか 越えられニャイなぁあさごはんチーズトースト恵ヨーグルト赤いのは タバスコですなんか まずそう（笑）あ～ 暑い 暑い朝から 動いてたからもう 汗だく身体が重たくなってから 汗をよくかくのよねぇおひるごはん...
64キロの壁なかなか 越えられニャイなぁあさごはんチーズトースト恵ヨーグルト赤いのは タバスコですなんか まずそう（笑）あ～ 暑い 暑い朝から 動いてたからもう 汗だく身体が重たくなってから 汗をよくかくのよねぇおひるごはん...
昨日ごはん食べすぎちゃったかな米は うまい🍙ご飯食べながらでも ビール飲める（笑）あさごはん 写すの忘れちゃった雑穀米と 味噌汁 納豆ですおひるごはん沖縄のサーターアンタギー百貨店で 沖縄のサーターアンタギーが 期間限定で販売してました私は
変わらん ぜんぜん 動かないあさごはんチーズトーストプレーンヨーグルト今朝も ささっと食べて でかける今日は 土砂降りでした去年のコロナの巣ごもりから ずっと断捨離していますが物ってなかなか減らないですね今日は 妹と2件リサイクルショップに
ほら、 すぐ戻った（笑）でも 少しずつ 少しずつ脂肪が消えていってることを 信じて🐷あさごあん食パンの耳チーズトースト恵ヨーグルトコーヒー食パンの耳が好きというか 端っこが好き玉子焼きの端っこ 巻き寿司の端っこカステラの端っこ などなどお.
64キログラムの壁 こえましたでも 一瞬かもしれませんが（笑）あさごはんミスタードーナツの抹茶シリーズ昨日オカンからもらったあードーナツなんて 何か月ぶりだろう🍩何個でも食べれるゾ～おひるごはんくるくる寿司 （皿5枚 茶わん蒸し）ファミリー
今日から6月ですね 暑いですね だんだん暑い日が多くなる夏は 苦手あさごはんサラダチキン チーズのせゆでたまご雑穀米味噌汁あさ すんごいお腹すいて 米食べました朝はあまり 食欲ないのだけどおひるごはんフルグラ毎日ヨーグルト昼は 暑くて食欲わ
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リバウンドしました！ あー 情けないです・・・ 今日の体重 あーあ リンゴ酢ダイエットを始めたのが 2022年の7月3日 コレ ↓ こんなにぷくぷくでした 人生で最高の体重の重さ そして 2023年3月18日に 見事6．2キロ減！ リンゴ酢
忘れる いま何をしようとしたんだっけ？ メガネどこいった？ なに取りに来たんだっけ？ 今日は何日？何曜日？ 昨日は何食べた？ この人の名前 思い出せない え～っと あれよあれ 言葉が出てこない ・・・探せばキリがない 忘れていく自分（笑）
日経平均株価 今日4月19日の午後の時点で 日経平均1000円越えの下げ 久々に見た1000円越えの下げ まあ 急に上がりすぎたから 急に下がってもおかしくはないんだけど 上がると下がる⤵は違うよねぇ 私の株も 軒並み下げてますが 動じない
ショートスリーパー 私は常に睡眠不足です だいたい4時間くらいかなぁ 今朝も4時に目が覚めたので 次に出すメルカリの準備してました（笑） 寝てる時も常に意識があるみたいで 現実と夢の区別がつかない感じ これは 子供のころからなので しょうが
なぜか売れる 最近復活したメルカリ出品は なぜかよく売れる まあ 一応売るコツがあるので 値段とネットにあげる時間帯などを 考えながら 出品しておりますが ほぼ毎日売れております 以前はここまで売れてなかったなぁ 1年経っても売れないものも
ビックリされる とうとうやりました！ 何をかというと 「パーマ」です（笑） 私 生まれてこの方51年 「パーマ」というものをかけたことがないんです 後輩がやってる美容院に いつも行くのですが 初めてのパーマって話したら 「マジですかっ！」っ
市役所で 先日 市役所に用事があり行きました 隣で話をしてたおばあちゃんの声が 耳にはいりました 「これはどうしたらいいのか？」 「これはこちらでは できないんですよ」 「じゃあ どこに行ったらいいのかのう～？」 ・・・と 80歳か またそ
NHK またNHKです（笑） 私はNHKと相性が悪い 以前ケーブルテレビを契約していた時に NHKの受信料支払いは もれなくついてきて💢 払わざるを得ない状況だったのですが（良い子は払いましょう） ケーブルテレビをやめた後の手続きが うまく
ケーブルテレビをやめたので 少し前に ケーブルテレビをやめたので でも映画や 外国ドラマは大好きということで U－NEXT の「30日間無料」という言葉につられて とりあえず申し込みました たくさんの映画とドラマ アニメ・・・いいじゃないで
ゴールドプラザ買い取りの結果 奇跡がおきました ゴールドプラザに 宅配買取をお願いしていたのですが 懸賞で当たった陶器のお皿 1000円FIRAのトレーナー 100円コーチの時計 500円 このあたりは 「へぇー」って感じなんだけど そして
3月の出来事 階段から落ちる2回落ちる まだ痛い また損切り「ケア21」（2372）という会社が 優待廃止なので 先を見通せず 懲りずに また損切り 母上の足の具合 悪化入院すると思う 決定 にゃんこのアレルギーくしゃみばかりしてるから病院
毛皮の買い取り 結果 昨年 株やら なんやらで 100万以上損したわたしは 今年貧乏です（笑） なので 家にあるものを売って 生活しています （笑） 先週の金曜日に 毛皮の買い取りをお願いして 次の日には 買い取り価格の電話がかかってきまし
(>_<) 一昨日家で 階段をのぼる時に 背後からが落ちました 痛いです 1年に何度落ちてるでしょう（笑） 常に体が痛いせいもあって 足が上がりきってないのです まさしく今回はそう 背中を強打して 昨日はずっと横になっていました
動物愛護 この私 動物をこよなく愛する人が 毛皮を持ってるんなんて・・・ なんてことだ・・・なんてことだ・・・ というわけで だいぶ前から手放したいと思ってたのですが 何件かリサイクル屋さんに電話して聞いてみたけども 「毛皮は取り扱っており
ケア21（2373） また損切りしました ケア21 総合福祉企業 関西地盤に介護施設・サービス展開 訪問型が主力 これからの時代に乗ってくるかなぁ～と購入しましたが 3/22発表23年10月末を最後に株主優待制度を廃止する ということで
65円のヘアークリップ ヘアークリップ 69円 ペットの毛をとる洗濯もできる除去ブラシ225円 猫グッズ いろいろ2024円 なぜか買ってしまったカバン2403円 しめて 4,721円😅 安すぎる・・・ なんとなく見ていた なんとなく見てい
丸三証券（8613) 株主優待の「海苔」を目当てに 100株だけ買った丸三証券 買ったのは 2022年12月26日 396円 100株 10月に高級海苔が届いて 大喜びでした 配当金が1株12円 それが今では 今日の株価 1100円越え 配
2月に起きた出来事 だいぶ遅くなりましたが2月の家計簿いきたいと思います 猫のご飯も値上がりするただでさえ 世の中のモノが上がってるのにうちのネコ様のご飯まで上がるなんて…ツライこんな時は 私のご飯代を減らすしかないのだ 夜中に自分が叫んで
ソースネクスト（4344） やっと底から這いあがれるチャンスが訪れました 3年前に買った株 ソースネクスト 同社は8日、AI通訳機を手掛ける連結子会社ポケトークが2025年中の株式上場を目指して準備を開始したと発表更なる製品開発やグローバル
する 「しれない」 ではなくて 「する」 んですが😥 15年前に 両ひざの人工関節の手術をして 5年前には 股関節の手術 最初の手術の時に先生から 「10年後には 人工関節を取り換えるのに もう一度手術しなくてはいけません」 と言われたのに
80・50問題私の母は 74歳私を23歳で産んでるので 私の年代の親にしては若い方だと思ういま世の中で言われてる 「80・50問題」親が80歳を迎え 子供が50代介護が必要となる年代にさしかかりベビーブームの親と その親から産まれた第2次ベ
幽霊と霊は同じ？どちらも 「この世に未練がある死んだ人が成仏できずにさまよってる魂」のようですがなんとなく幽霊は お化けに近い感じで霊は 実際に現れる俗に言う「心霊」のようなお化けって テレビにでてくるゲゲゲの鬼太郎の妖怪ちょっと非現実的で
表向き セミリタイアカッコよく FIREしたと言いたいところだけど私は ちと違う結果的に セミリタイアしてる状態ですが・・・いまだに仕事に追われて 納期に間に合わなくて追い詰められる夢を よく見る実際 具合が悪くなる前まではそんな状態でした
クロスプラスから木曜日に「クロスプラスオンラインストア」から注文してもう届きました はやっ今の流通は 早すぎるそんなに 早さが必要なのか？必要な人だけ 速達便にすればいいのにまぁそれはまた今度話すとしてクロスプラス（3320）は 婦人服の製
配膳ロボット昨日ファミレスで 妹とランチしていたら🎵 軽快な音楽を流しながら なにやら物体がガタゴトガタゴト動いてるおおぉ～これが 噂のロボットかぁテレビで話題になってたのは知ってるけど初めて本物を見た人材不足を賄うために 生まれた配膳ロボ
亡くなったおじいちゃんの株これは私の話ではないのですが長らく入院していたおじいちゃんが亡くなって遺品整理していたところ株を持っていたそうで誰も知らず どうしたらいいのかわからず株のことをよく知ってる知人に 頼んだらまあこれがビックリ( ﾟД
土用に入りました4月17日から 土用に入りました2023年春の土用は2023年4月17日（月）～5月5日（金）季節の変わり目の 年に4回「立春」「立夏」「立秋」「立冬」の前 約18日間ずつ 年間合計72日間を指しますこの時期は 土に関するこ
リバウンドか？昨日の体重は 61.6キロでした今朝計ったらげげげっ！！！1.3キロも増えてる～( ；∀；)なぜかというと 簡単な話きのう食べ過ぎた朝8時 糖質オフの クリームパン1こ妹から連絡あって ファミリーでご飯（もっと早くに決まってた
何かを見失ってしまった人今朝 電話がありました昔 私が水商売してた頃当時 街でも有名なクラブのママさん（雇われママ）からでした「今月の支払いを 少し待ってほしい」私は以前 その女性にお金を貸しましたもう25年くらい前の話です雇われママさんだ
記憶が・・・最近 よく忘れる・・・というか記憶が飛ぶ・・・というか知り合いに会って名前が思い出せないことなんて ザラ芸能人も思い出せないスーパー行って買い物して お金だけ払ってそのまま帰ってしまう（途中で思い出したけど）母上のとこ行って カ
クラレ（3405）お気に入りの クラレちゃんCMでもお馴染みの化学品大手 高分子機能素材・フィルムに強み樹脂の世界トップ製品多数4月12日の終値 1222円決算月12月 配当金 100株 23円少しずつ増えてます💛株主優待は 権利確定日 6
12時間 あける夜ご飯から 朝食までの時間を12時間食べないダイエット夜ご飯7時に食べたら 朝は7時以降に食べる食事は1日3回を守る12時間以上は あけない空腹時間が長くなると リバウンドする私のように 時間に余裕のある人なら簡単だけどお仕
悪口前に勤めてた会社の女子の話ですその子は 普段から悪口ばかり言っていた会社のこと 同僚 上司 あらゆる人のことお金のこと 給料 会社のシステム・・・口をひらけば マイナスオーラ炸裂そんな彼女が 突然入院する「なんで入院したの？」と聞く私に
今年度の支払額は？とうとう年金払いの季節がきました4月のはじめに 納付書が届きます私はクレジットカードで 1年一括払いしています今年の一括払いの金額は199,430円 ※（付加保険料込）1年払いなので 3,520円の割引になります（付加
いろんな占い師が予言する2025年に 大地震がが起きて 大津波がくる富士山が噴火する疫病が大流行する・・・などなど騒がれてますねたつき諒さんの漫画でも描かれて 話題になりました「私が見た未来」（自分が見た夢を漫画にした中に 東日本大震災を予
マイナンバーカードと保険証一昨日 眼科にいきました親族に遺伝性の病気で 失明した人が3人いるので最近急に目がかすむようになったから 心配になりまして・・・結果は 大丈夫😁 ただの老眼でした（笑）眼科に行く前に病院のHP見てたのですがこんなこ
やっときましたインスペック（株）6656今日 ストップ高ずーーーっと信じていました必ずくると材料「高性能フラットベッド型検査装置およびロールtoロール型検査装置の大型受注を獲得受注総額は9億円超、24年4月期に納入予定」やっときた（笑）ここ
3月に起きた出来事またまた39度の熱がでる今年入ってから 毎月39度の熱が出る 3回目2日間 寝込んだ 原因不明（コロナでもインフルでもない）掃除機が壊れるいたずらニャンコのあずきちゃんが掃除機の電源コードをカジカジして壊したなんとかその部
5年待てば・・・次はどの株買おうかなぁ～ と調べておりました私は 株の売買を ノートに書き留めておりますその時に何があったか とか いろいろで なんとなく 10年前の株ノートを見てたところとある会社の株 1株157円を1000株買ってました
にゃんこの砂今日は3月31日昨日の話ですが私はふと 猫砂置き場に行き 在庫を確認してたあっ！ 4月から値上がりだっ！時すでに遅しいつも買ってる楽天市場の 最安値のとこ楽天24という楽天直営の店舗15000円以上なら 15％引きになるクーポン
