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節約大好き主婦のむーみのブログ。 夫婦で失業中のため、節約生活をしながら時短・節約・料理・子育てなど色々なジャンルのブログをアップしていきます！
夜間・早朝に掃除機をかけると節約になる理由電力の契約プランによっては割安の電気が使える電力会社のプランによっては、夜間の電力が割安に設定されているものがあります。たとえば、東京電力では「夜トク8」や「スマートライフ」などのプランがあり、夜間
こんにちは節約専業主婦のむーみです今、1週間の食費2,000円／人に挑戦しているよ1日3食のうち、どうしても夕食がコストがかかっちゃうんだよねでも、育ち盛りの子供達にはしっかりご飯食べさせたいし仕方ないんだよ。最近は長女の筋肉をつけたいと思
こんにちは節約専業主婦のむーみです一週間2,000円と言っても一人当たりの金額だから5人家族の我が家の場合には1週間で1万円！だから1カ月で約4.5万円で生活していくよちなみに1日3食食べるなら、1人1食あたり約95円が目安だよ～そして、昨
こんにちは節約専業主婦のむーみです今、1週間の食費2,000円／人に挑戦しているよでも、育ち盛りの子供達が居るから、しっかりご飯食べさせたんだよね～今日はこの前ロピアで買った激安の豚肉を使ったよなんと、100g 59円（税抜だけど）だよ～し
こんにちは節約専業主婦のむーみです今、1人1週間の食費2,000円に挑戦しているよ！今日の昼食は「夏野菜のスパゲッティ」でもこれじゃだけじゃ足りないから、同じ材料を使って少しアレンジこういうソースは割高なんだけど、私は結構使うよトップバリュ
こんにちは節約大好き専業主婦のむーみです今回はブロッコリーとゆで卵作りを時短・節約バージョンで作りますよ我が家はIHクッキングヒーターなのでボールで作っていきます①沸騰したボールにお塩を入れ、ブロッコリーを茹でます綺麗な色で茹で上がったよ！
こんにちは節約専業主婦のむーみです今、1週間の食費2,000円／人に挑戦しているよ節約生活でも結構ガッツリの夕食を食べてるんだけど毎日それでは破産しちゃうその分、朝食や昼食で調整してます今日の朝食はこちら～卵かけご飯だよみそ汁はモヤシを使っ
こんにちは節約専業主婦のむーみです今、1週間の食費2,000円／人に挑戦しているよでも、昨日の夕飯でステーキを食べちゃったから273.7円／人も使っちゃったまぁ、美味しかったから良いんだけどね～でも、マイナスを取り戻さなくちゃいけないから今
こんにちは節約専業主婦のむーみです今、1週間の食費2,000円／人に挑戦しているよだからって、育ち盛りの子供達がいるし、夕飯はちょっと贅沢したいよね夕食は「ステーキ」でちょっと贅沢したよ買ってきたのはいつものロピアこれを家庭菜園でとれた自家
こんにちは節約専業主婦のむーみです今、1週間の食費2,000円／人に挑戦しているよ最近、朝食や昼食で節約して調整してますどうしても夕飯はコストかかっちゃうんだけど、今日はいくらで出来たかな～メインのおかずはこちらキレイに飾ってみたけど、実は
こんにちは節約大好き主婦、むーみです今回は簡単にゆで卵を作っちゃいます（我が家はIHクッキングヒーター）節約主婦なので、お鍋の代わりにボール（100均）を使って作ります😁ゆで卵はお好みの固さで茹でて下さい出来上がったら、氷水で冷やすと殻むき
こんにちは節約専業主婦のむーみです今日は食費一週間2,000円生活の朝食を紹介するよ1日3食食べるなら、1人1食あたり約95円を目安にしてね今日の朝食は「目玉焼き」と付け合わせに家庭菜園で採れた野菜たち目玉焼きはハムと一緒にオーブントースタ
こんにちは節約大好き専業主婦のむーみです今回紹介するものは、冷めたご飯を美味しく食べる方法ですよ我が家は、一升炊きの釜で8合（1日分）を炊いています。そのうちの3合は炊きたてで食べますが、残りはタッパーに入れ食べる直前にレンチンしますこの方
（※本記事はメインサイトから移動し再編集しました）レジ袋が有料化されて1年以上経ちましたね（2020年7月1日から有料化）。マイバックを持ち歩く人が増えましたが、マイバスケットは時短にもなっておすすめなんですよ！5分でも節約したい！って感じ
（本記事はアメブロから引越して再編集しました）こんにちは節約専業主婦のむーみです今、1週間の食費2,000円／人に挑戦しているよ8月に入ったから、7月分の食費が確定しました調味料や保存食品は前の月の分を使ったり、余って次月にまわしたりするか
むーみしょうが焼きって、それだけで十分おかずになるから簡単だよね。下ごしらえ（仕込）が面倒だから、それがなしで作れる方法を紹介するね♪仕込み（下ごしらえなし）がポイント！ 簡単生姜焼きの作り方（手順など）むーみ材料を下ごしらえする必要がない
（※本記事はメインサイトから移動し再編集しました）むーみ我が家は5人家族。一番下は幼稚園生だけど既にスマホでYoutubeを見ているよ。全員がスマホを使うんだけど、スマホ代（通信費）は凄く安いんだ。2021年 8月のスマホ代はこれだけ！月額
むーみ今回は、洗濯好きな専業主婦（私）が勧めるアイテムを紹介するよ。期間限定の限定価格で購入できるものもあるから見逃さないでね！フードハンガージャンバーやパーカーなどフード部分の乾きが悪いと感じる事はありませんか？フードの部分を取り外せるも
むーみこの前、実家で使わなくなったテレホンカードを貰ったよ。確かに、無くしてしまったり使えなくなってしまったらもったいないよね。こういうものを上手に使う事も節約に繋がるよね。テレホンカードってまだ売ってるの？以前は、テレホンカードを一人で何
むーみ子供がスポーツをやっている時って、靴下が直ぐにダメになっちゃうよね。ダメになったくつ下でも、補修すれば使えるかも！簡単に直せる方法があるから紹介するね。靴下（ソックス）に穴が開いたら捨ててませんか？私の夫は足の形が悪い為か、頻繁に靴下
むーみ一言でムダな物って言っても、いろいろなムダの種類があるよね。今回は、日常生活で良く起きるムダについて減らすアイデアを紹介するよ。ムダな買い物ってどういうもの？皆さん、「ムダな買い物しちゃった～」などと言ったりしますよね。この、ムダな買
オレンジ電球（ナツメ球）は100円でLED化できる寝るときに常夜灯として付ける方も多い豆電球をナツメ球と言います。弱いオレンジの光ですが、夜中にトイレに行くなどするときには周りの状況が確認できるので、お子さんの部屋などには必須とも言えます。
皆さん、節約の重要性は感じているけど、実際に節約するには何をすべきなのか何から取り掛かるべきなのかわからない方も多いようですね。そのような方に聞くと「毎月赤字で困る」「収入が少ない」などの意見は出ますが、実際に何にいくら使っているのか把握し
むーみ節約も苦しいと続かないよ。でも、設備や部品を交換するだけで節約になれば、負担が少なくて節約になるよね。今回は、電球型照明を交換したらどれだけのメリットが出るのか考えてみたよ。電球型照明は大きく分けて3種類の照明が選べる昔ながらの白熱球
むーみ正直に言って家事って「めんどくさいもの」だよね。だからと言ってやらないわけにもいかないから、サッサと時短で終わらせちゃおう♪今回はその方法などを紹介するから参考にしてみてね。どうして家事ってめんどくさいんだろう？ママ友と話していても、
むーみ最近、フリマアプリを使ってる人も多いよね。私もその一人なんだよ。まだ使える不要品を使ってくれる人に譲れるのはエコにもなるし良いよね。今回は、フリマアプリで不要品を販売するポイントなどについてまとめてみたよ。フリマアプリって何なの？代表
むーみ今回は節約に関するアイデアを紹介するよ。節約できたら、お子さんの文房具などの購入に使ってもらえるとうれしいな。トイレットペーパーの種類重ね合わせ枚数誰もが知る、種類の違いですよね。シングルは1枚でダブルは2枚が重ね合わされています。だ
むーみ子供服ってすぐにサイズが合わなくなっちゃうよね。近い年齢の兄弟が居て使う予定があれば別だけど、出来るだけ早くリサイクルに回すのを提案するよ。子供の成長は本当に早い ⇒ 服はすぐにリサイクルたまにしか会わない親戚や友人などの子供の成長が
むーみウォータージャグって、アウトドアやスポーツの時に利用するイメージが強いよね。でも、家庭で使ってもメリットがあるんだよ。今回は、我が家での使い方なども含めて紹介するよ。ウォータージャグを使用するメリットを紹介ウォータージャグを使うにあた
節約に繋がる色鉛筆の削り方！削り過ぎないのがポイント芯の短い色鉛筆の断面上の図は芯が短くなって色が塗れなくなってしまった色鉛筆の断面です。これを鉛筆削りで削っていきます。通常は次の図のように削っていくと思います。芯の先までしっかり削った時の
むーみ学生服はクリーニングに出す人も多いよね。でも、家で洗うようにすると急に汚れてしまって直ぐ対応できて良いよ。節約にもなるから、是非やってみてね。ドライマークの学生服（洋服）も洗濯機で洗えるの？学生服にはドライマークがあるのが普通です古い
むーみ学生服はクリーニングに出す人も多いよね。でも、家で洗うようにすると急に汚れてしまって直ぐ対応できて良いよ。節約にもなるから、是非やってみてね。ドライマークの学生服（洋服）も洗濯機で洗えるの？学生服にはドライマークがあるのが普通です古い
（※本記事はメインサイトから移動し再編集しました）夏もいよいよ本番熱帯夜が続き毎日眠れないなんてこともありますよね。そんな時、皆さんならどうしますか？エアコンをつければ涼しく眠れますが、冷えすぎてしまったりしてかえって朝体調が悪くなってしま
2020年のお皿は「白いフラワーボウル」白いフラワーボウル40回記念の春のパンまつりは「白いフラワーボウル」プレゼントの企画になっています。春のパンまつりは定番の企画ですが、山崎製パンの対象の商品に貼ってある点数シールを25点分集めて取扱店
なぜ旬の野菜が良いのか？旬の野菜が良いのは皆さんも良くご存知かもしれません。しかし、もう一回ここでおさらいしてみましょう。産地が近い場所の事が多く鮮度が良い輸入品に比べて比較的農薬使用量が少ない自然に近い方法で作られており、栄養価の偏りが少
むーみ植物って種類によっては本当に生命力が強いんだよ。スーパーで購入して捨ててしまう根の部分を埋めておくだけで復活してくるものも少なくないんだよ。節約の第一歩は捨てるものを減らす事だよ世の中には色々な節約方法があふれていますが、私は節約の基
むーみ2月のイベントと言えば節分だよね。節約生活していても、季節のイベントはしっかり楽しみたいよね。現代では豆まきと恵方巻が一般的な節分食だけど？豆まきは、伝統の行事・節分食として申し分ないですが、恵方巻はそもそも西日本限定の節分食です。し
むーみ長い休校で、子供達の昼食の準備に困ってない？炊飯器でピラフにすれば時短で子供達も大満足のメニューにできるよまずは炊飯器で簡単ピラフを作ろう簡単ピラフ材料（5合目安）お米 5合ベーコン 3枚玉ねぎ 1/2個ニンジン 1/2本ピーマン 2
この記事を読んでわかること毎日の家事（料理）を楽にできる調理器具の種類楽（時短）に調理できるポイントむーみ私は殆ど毎食自炊しているから、キッチン用品にはちょっとこだわってるよ。良いアイテムを使って時短しないと、家事が終わらなくなっちゃうから
株式会社ぐるなびより、小学生の子供を持つ親を対象に『小学生が好きな食べ物についてアンケート調査」を実施した記事が出ていました。ぐるなびの記事はこれだよこの結果は、毎日の献立に悩む私たち子育て世代にとって非常に役に立つ情報である事は間違いあり
こんにちは！😊節約専業主婦のむーみです💕長男の通う高校もコロナで分散登校だって💦今日は登校するみたいだから、高校生の長男の弁当をつくりました～✨実は今日もちゃっかりラクしてるよ～使ったのはこれ⇩⇩⇩(function(b,c,f,g,a,d
こんにちは！😊節約専業主婦のむーみです💕今日は夏休み明け5日目の高校生の長男の弁当だよ✨これで今週のお弁当は終わりで～す🍱 今週も頑張ったね✨そして、今日の高校生弁当はこちら～⇩今日はドライカレー弁当で超カンタン～♪もちろん、ドライカレーの
こんにちは！😊節約専業主婦のむーみです💕今日は夏休み明け4日目の高校生の長男の弁当だよ✨珍しくモヤシとキャベツを買ったから、家庭菜園で採れたピーマンと野菜炒めを作ったよ～そして、メインは牛肉～🐄白ごまを香りづけに振ってみました！焼き肉のたれ
こんにちは！😊節約専業主婦のむーみです💕今日は夏休み明け3日目の高校生の長男の弁当だよ✨神奈川の新型コロナ感染者数が増え続けてるのに、高校はほぼ通常通り授業をするんだって～💦まだワクチンも打ててないから、本当に心配。。。でも、今日も無事に過
こんにちは！😊節約専業主婦のむーみです💕今日は夏休み明け3日目の高校生の長男の弁当だよ✨神奈川の新型コロナ感染者数が増え続けてるのに、高校はほぼ通常通り授業をするんだって～💦まだワクチンも打ててないから、本当に心配。。。でも、今日も無事に過
こんにちは！節約専業主婦のむーみです😊今、1週間の食費2,000円／人に挑戦しているよ✨朝食はラクするようにしているんだけど、長男のお弁当がある日はあまりラクできない事が多いんだよね💦今日は昨日の夕飯のおかずがなかったからラクできなかったん
こんにちは！😊節約専業主婦のむーみです💕今日は夏休み明け2日目の高校生の長男の弁当だよ✨でも、まだ夏休みの中学生の長女が「いいな～」って言ってるから長女の分もつくちゃったよ🎵今日のメインのおかずは、ナスの豚肉巻きだよ～いつもは夕飯を多めに作
こんにちは！😊節約専業主婦のむーみです💕今日から高校生の長男の弁当持ちがスタート✨休み明け初日から5時限なんだって！新型コロナ感染拡大で大変だけど、感染してこないと良いけど。。。💦無事を祈って手作り弁当を作ったよ～今日のメインのおかずは、ピ
【節約生活】1食100円台！焼くだけで美味しいドルチェポルコの夕食
こんにちは！節約専業主婦のむーみです😊今、1週間の食費2,000円／人に挑戦しているよ✨でも、毎日自炊するのって凄く大変💦節約していてもラクしたいよね～そこで今回は、焼くだけカンタンの節約メニューを紹介するよ！今日の夕食はロピアで買ったドル
【節約生活】1食100円台！焼くだけで美味しいドルチェポルコの夕食
こんにちは！節約専業主婦のむーみです😊今、1週間の食費2,000円／人に挑戦しているよ✨でも、毎日自炊するのって凄く大変💦節約していてもラクしたいよね～そこで今回は、焼くだけカンタンの節約メニューを紹介するよ！今日の夕食はロピアで買ったドル
（※本記事はメインサイトから移動して再編集しました）調理に欠かせない道具の一つであるボウル、活用してますか？最近は色々な素材や形の物が販売され、100円ショップでもいろいろな商品が販売されていますよね。それぞれ優れた点があるのだと思いますが
【節約生活】レシピあり！1食100円以下の夕食 ささみの塩からあげ
こんにちは！節約専業主婦のむーみです😊今、1週間の食費2,000円／人に挑戦しているよ✨でも育ち盛りの子供が3人もいるから、栄養はしっかりつけさせたいんだ。特に中学生の長女は運動部で頑張っているから、筋肉をつけるために肉は欠かせないんだよね
【節約】食用油ってどうやって処分してる？ 有効利用方法を紹介
※本記事はメインサイトから移動し再編集しました。食用油（廃油）を捨てる前に他に使い道が無いか考えてみて天ぷらやフライで利用した食用油は、固めて燃えるゴミに出したり、新聞紙などに染み込ませて同様に燃えるゴミに出すのが一般的です。でも、節約の基
こんにちは！節約専業主婦のむーみです😊今、1週間の食費2,000円／人に挑戦しているよ✨私の節約法は「食材をムダにしないこと」なんだよ💦激安商品や割引品もたまには使うんだけど、正規の価格で消費期限の長いものを買ってムダにしない事を考えている
こんにちは！節約専業主婦のむーみです😊今、1週間の食費2,000円／人に挑戦しているよ✨でも、節約生活って実はすごく大変💦 だから、たまにはラクしたいんだよね。。。外食するとコストがかかっちゃうから、インスタント食品に頼ってるよ。今回は、イ
こんにちは！節約専業主婦のむーみです😊今、1週間の食費2,000円／人に挑戦しているよ✨でも、節約生活って実はすごく大変💦 だから、たまにはラクしたいんだよね。。。外食するとコストがかかっちゃうから、インスタント食品に頼ってるよ。今回は、イ
【節約生活】キュウリをまさかの料理に使っちゃう！1食100円台の夕食
こんにちは！節約専業主婦のむーみです😊今、1週間の食費2,000円／人に挑戦しているよ✨1食あたり95円が目安なんだけど、どうしても夕食のコストが高めになっちゃうんだよね💦だから、最近使いすぎちゃってたから今日はコストをシビアに考えたよ～そ
むーみ今回は、ジャガイモを使って簡単にお弁当の一品を作る方法を紹介するよ。このジャガイモはどこが時短なのか？⇩ ⇩ ⇩ジャガイモ調理で最も時間がかかる、蒸す・茹でるの作業がいらないからなんです！炊飯器でご飯を炊くときに一緒に加熱してしま
むーみ夏は家庭菜園でも多くの野菜が採れる季節採れる時期が重なると、食べきれないこともあるよね。長期保存の基本はやっぱり冷凍旬の野菜を一番おいしく食べるには、やっぱり新鮮なうちに料理して食べる事です。本当は、出来るだけ保存しないで食べきれる方
むーみ夏は家庭菜園でも多くの野菜が採れる季節採れる時期が重なると、食べきれないこともあるよね。長期保存の基本はやっぱり冷凍旬の野菜を一番おいしく食べるには、やっぱり新鮮なうちに料理して食べる事です。本当は、出来るだけ保存しないで食べきれる方
こんにちは！節約専業主婦のむーみです😊今、1週間の食費2,000円／人に挑戦しているよ✨1食あたり95円が目安なんだけど、どうしても夕食のコストが高めになっちゃうんだよね💦だから、朝食と昼食は目標金額以下におさめることが重要だよ～今回は、手
こんにちは！節約専業主婦のむーみです😊みんな、「かんたん酢」って知ってる？ミツカンから販売されているんだけど、そのままで色々使えちゃう酢なんだよ。かんたん酢の公式HP一番簡単なのは野菜をそのまま漬けるピクルス公式HPでもレシピがいろいろ載っ
こんにちは！節約専業主婦のむーみです😊みんな、「かんたん酢」って知ってる？ミツカンから販売されているんだけど、そのままで色々使えちゃう酢なんだよ。かんたん酢の公式HP一番簡単なのは野菜をそのまま漬けるピクルス公式HPでもレシピがいろいろ載っ
こんにちは！節約専業主婦のむーみです😊今、1週間の食費2,000円／人に挑戦しているよ✨私の節約法は「食材をムダにしないこと」だから、割高だと思われている○○の素みたいなのは良く使うよ。夏休みは子供達が常にいるからこういうのは助かるんだよね
【節約生活】1食50円以下！ 残ったたれを使って超節約料理だよ
こんにちは！節約専業主婦のむーみです😊今、1週間の食費2,000円／人に挑戦しているよ✨そう聞くとみんな激安スーパーなどで安い食材を使ってると思うだろうけど、私の近所にはそういう店は無いんだよね💦だから、私の節約法は「食材をムダにしないこと
【節約生活】1食100円以下！見切り品も上手に使って節約昼食だよ
こんにちは！節約専業主婦のむーみです😊今、1週間の食費2,000円／人に挑戦しているよ✨そんな時にはスーパーの「見切り品」を使う人が多いよね。実は私はあまり見切り品を使わないタイプなんだよ。それは、「ムダにしない事が一番の節約」だと思ってる
むーみ子供の好きなメニューで上位に上がるのがハンバーグ。この方法を使えば、簡単に出来るからやってみてね。この方法で出来る事手作りハンバーグが手早くできるお好みの味付けにする事ができる洗い物が減る準備から片付けまでの時間が短縮できる時短ハンバ
むーみ朝の時間って本当に短いよね💦少しでも時間を節約するためには、便利グッズが大活躍してくれるよ！今日は、むーみが愛用しているアイテムを紹介するね。パンと一緒に焼ける！目玉焼きプレートを使った簡単目玉焼きの作り方（手順など）簡単目玉焼きは何
【節約生活】夕食なのに1食100円以下！見切り品の揚げシュウマイ
こんにちは！節約専業主婦のむーみです😊今、1週間の食費2,000円／人に挑戦しているよ✨昨日は急遽買い物に行ったから、「見切り品」を買っておいたよ。今日はその見切り品を使って節約夕食を作ったから紹介するね！今日の夕食は見切り品を使った揚げ物
こんにちは！😊節約専業主婦のむーみです💕今日も中学生の長女は弁当持ちで部活💦台風の影響で雨降ってるけど大丈夫かなぁ🌀🌀🌀昨日は残念ながら良い結果は残せなかったみたいだけど、自分は自信に繋がったみたい！今日も、無事と好成績が残せることを祈って
こんにちは！節約専業主婦のむーみです😊今、1週間の食費2,000円／人に挑戦しているよ✨実は節約生活って結構大変💦だから、少しはラクしたいんだよね～そんな時の強い味方は「〇〇のたれ」のように、専用のたれだよね。それじゃぁ、専用のたれを使った
こんにちは！😊節約専業主婦のむーみです💕今日は中学生の長女は弁当持ちで部活だよ✨台風来てるのに大丈かなぁ🌀🌀🌀無事と好成績が残せることを祈って手作り弁当を作ったよ！ちなみに、ピーマンの肉巻きは昨日の夕食と同じもの。▼ 作り方などはコチラを見
こんにちは！節約専業主婦のむーみです😊今、1週間の食費2,000円／人に挑戦しているよ✨それじゃぁ、昨日の夕食を紹介するよ！むーみ一食あたり95円を目標にしているんだけど、どうしても夕食はコストが高めになっちゃうよ。朝・昼・晩で合計が目標に
こんにちは！節約専業主婦のむーみです😊今、1週間の食費2,000円／人に挑戦しているよ✨節約するにはいろいろ食事に手をかけなくちゃいけないけど、やっぱりラクもしたいよね。だから私は子供達がみんな休みの時にはできるだけラクする事にしているよ。
こんにちは！節約専業主婦のむーみです😊今、1週間の食費2,000円／人に挑戦しているよ✨それじゃぁ、昨日の夕食を紹介するよ！昨日の夕飯は鶏のからあげ大盛昨日もロピアで買った鶏肉をつかってからあげしました～🐓出来上がったおかずたちはこちら⇩今
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