ポイント還元率が高い楽天ペイを使った節約術 ザクザクポイントが貯まるのに簡単にできるおすすめの方法

私が紹介したい節約術は、ズバリ楽天ペイを使うこと！ 日々の買い物や、美容室、楽天市場での買い物など、楽天ペイが使えるお店では必ず使うようにしています。 本記事の内容1 楽天ペイ払いを取り入れるメリットと特徴2 ポイントが…

複数のお店で買い物をするメリットは？具体的なやり方と成功させるためのコツ

私が紹介したい節約術は、生活物品や食品を購入する際は一つの購入場所に決めず、数か所の購入場所でよく見てから購入すること。 同じ商品でも、お店によって値段が違うからです。 数十円くらいは仕方ないと思っていましたが…… 場所…

電気代とガス代を節約する簡単で効果的な方法は？無駄をなくして安く生活するとっておきのやり方

自分が紹介したい節約術はズバリ電気代とガス代の節約です。 夏場冬場はどうしても電気代がかかってしまいますよね。 まず電気代からいきましょう。 電気代の節約のコツは基本料金のアンペアを下げることです。   極端に…

すぐに買い物に行かない節約術の魅力とメリット 普段の生活を安く済ませるコツを伝授

私が紹介したい節約術は、”なるべく買い物に行かない”です。 何か必要になった時に（たとえすごく安い物でも）すぐに買いに行かず、何かで代用できないか考えたり、時には作ったりします。 買い物に行くことで生じる、ついで買いを防…

買い物をしない節約術 時間もお金も無駄に使わない簡単にできる方法とは？

私が紹介したい節約方法は、買い物は極限まで行かないという事です。 食べるものが何もない！と思ってからも行きません。 それでも、2～3日は持つものなので。 本記事の内容1 買い物をしない節約術を実践した結果は？やることのメ…

ドラックストア利用節約術 毎月の食費をスーパーとドラッグストアで比較すると？

私が紹介したい節約術は、ドラックストアを利用する方法です。 買える食材はなるべくドラックストアで購入する方が良いことに気づきました。 スーパーで買うよりも、基本的に5円～200円ほどの価格差があるからです。 そのほかにも…

下半身太りの悩み解決方法 1ヶ月後の具体的な成果とダイエットを迷っている方へのアドバイス

私が悩んでいたのは、下半身太りです。 コロナパンデミックのため、外出を控えるようになった途端、体型に変化が出てきました。 ある日、おなか・ヒップ・太ももに脂肪がつき始めたことに気づかされたんです。   具体的な…

高校受験に失敗したときの体験談 今も将来もうまくいく考え方とは？失敗して悩んでいた時期を乗り越えた方法を伝授

私が悩んでいたのは、高校受験に失敗したときです。 受験期は毎日何時間も勉強をしていたのに、うまくいかなくて嫌な気分になりました。 自分の周りの友達は受かっているのにと悩みましたね。 そんな私が悩みを解決した方法は、とにか…

看護師の仕事の悩み解決体験談 発達障害でも自信を持って医療分野で働くことができるようになった経緯

私は看護師の免許を持っていますが全然上手く仕事が出来ず…… 看護師である事自体否定されて苦しく、悲しく精神的な不調をきたしました。 その後精神科を受診しました。 それでどうだったのかと言うと……発達障害なのが分かりました…

在宅勤務の運動不足を解消するおすすめの方法は？誰でもできる簡単なやり方と楽しみ方

私が悩んでいたのは、コロナ下での運動不足です。 私が運動不足を解決した方法は、定番ですがお散歩です。 在宅勤務なのですが、昼休みの時間帯に近所をお散歩するようになりました。 同じコースだと飽きてくるので、北の方に行ったり…

言うことを聞かない子供の問題解決方法は？問題児小学生への具体的な対処方法をお伝えします

言うことを聞かない我が子の子育てに悩んでいました。 授業中に教室から出ていったりプリントをやらなきゃいかないのに違うことをしたり、運動会の練習に参加しなかったり。   その時は普通学級でしたが、のちにADHDと…

蚊の撃退方法は？おすすめの蚊取り線香を使わない蚊対策で虫刺されを防止する方法

今回ご紹介するのは、これからの季節、多くの方を悩ませる蚊の能力を利用した撃退法です。 蚊を叩く時、みなさん横に手を合わせる形に叩いていませんか。 もしそうならその手、縦に開いて叩いてみて下さい。 殺虫確率がグンと跳ね上が…

お金が貯まらない悩みを解決する方法は？金銭に困っているあなたへ

私が悩んでいたのは貯金しているがお金がぜんぜん貯まらないことでした。 私が悩みを解決した方法は、とにかく節約すると力むのではなく―― いかに安く仕入れられるものは仕入れられるかというところに力を入れることです。 このこと…

就活でうまくいかない、面接しても受からない人にお勧め！今すぐできる3つの方法をご紹介

私が悩んでいたことは、就活に関してです。 これまでは、仕事を探すのに、全くどこにも掛からないということがありませんでした。 しかし―― 今年の3月末までの仕事を終えた後、新しい職に就くための就活をしましたが、どこにもかか…

高校の部活動で伸び悩んだときにやったことは？スランプを脱出する簡単で確実な方法

私が悩んでいたのは、高校時代の部活動です。 運動部に所属していたのですが、スランプに陥り、脱することができないまま半年～一年程度経っていました。 器用貧乏なので、始めたてのときは人より成長が速く、その後どこかで伸び悩むと…

夫の給料が低いときにできることは？悩みが解決できる行動とうまくいかなかった方法を解説

私が悩んでいたのは、夫の給料が上がらないということです。 実家の自営業を手伝う形で10年以上働いていますが、給料は10万円を超えたことがありません。 私も共働きしてやっと生活が成り立つような、ギリギリの生活をしていました…

職場の人たちとのプライベートでの付き合い方は？人からの誘いへの最適な断り方を解説します

私が悩んでいたのは職場での仕事以外の付き合い方です。 私はプライベートは自由に時間を使いたいと考えていて、大勢よりも一人で過ごすことが好きですが―― 職場での昼休みや仕事後の飲み会への誘いへの断り方がわからず悩んでいまし…

ダイエット中の空腹対策 お腹が空くのを紛らわせるとっておきの方法とは？

今回ご紹介するのは、ダイエットしているときの空腹を満たすための方法です。 糖質制限ダイエット中は、炭水化物を取らないのでどうしても腹持ちが悪くなり、やたらにお腹がすいてしまいます。 だからと言って簡単に食べられるスナック…

上司との関係で悩んでいる場合の解決策は？人生を良い方向へ導く方法

私が悩んでいたのは職場上司との関係です。 その上司は1週間のうち2日間ほど顔を見せる言わばエリアマネージャーのような存在でした。 現場のやり方を自分の思う通りにしないと気が済まない人だったんです。 周りのスタッフもやりや…

仕事ができない上司の最適な対処法 ストレスを溜めない上司への対応方法を伝授します

仕事ができない上司への最適な対処方法 ストレスを溜めない上司への対応方法を伝授します 私が悩んでいたのは、仕事の引き継ぎをしてもらう上司が、しごとを理解していない上に、無責任だったことです。 色々やって、結局は本人に何か…

上司とうまくやるコツは？上司との関係を改善するポイントと実践結果

私が悩んでいたのは、会社の上司との関係性です。 同性の女性の上司でした。 その上司は普段は優しいのですが、自分が少しでも忙しくなると周りへの態度が急変し、イライラしたり、口調がかなり強くなったりしました。   …

一人暮らしで寂しい現状を改善する考え方 発想の転換でどんな状況も楽しむ方法

私が悩んでいたのは、特にコロナ渦で、一人暮らしで寂しいと思っていたことです。 私が悩みを解決した方法は、逆の立場の人の話を聞き、自分の状況はそれはそれで恵まれていると、発想の転換ができたからです。 特にコロナ以降、独身で…

不安障害やあがり症を簡単確実に解決する方法とは？病院で治療した体験談

私が悩んでいたのは、不安障害です。 特にあがり症で悩んでいました。 私が悩みを解決した方法は、病院へ行くことでした。 不安障害やあがり症は病気であることを知り、病院に通い治療することをしてみたんです。   医者…

先輩や上司との関係の悪さで悩んでいるあなたへ 職場の人間関係を改善する解決法を解説

私が悩んでいたのは、職場の人間関係です。 転職先の先輩社員の態度があきらかに冷たく、仕事に支障が出ていたからです。 私が職場の人間関係を解決した方法は、マスクをして（当時はコロナ禍ではありません）あまり表情を表に出さず、…

海外在住だけど外国人と話せない悩み解決方法 簡単に自信を付けて堂々と身近な人達と話す方法とは？

私が悩んでいたのは、海外に住んでいるけどなかなか自信が無くて外国人と話ができなかったこと。 その解決のためにやったことが―― まず外国人のyoutuebブログや日本人向けの英会話youtuebチャンネルを見始めました。 …

ダイエットを続けるコツは？継続してやり続けた成果がコレ！

私が悩んでいたのはダイエットが続かないことです。 私がダイエットが続かないという悩みを解決した方法は、インスタグラムでダイエットアカウントをフォローし、仲間を見つけながら一緒にダイエットを継続することです。  …

アルバイトのままでいいのか？働く悩み解決体験談 特に効果的な解決方法を伝授

私が悩んでいたのは、運送屋アルバイトが5年ほど続き居心地がよかったことで、いい加減正社員にならなくていいのかとの選択に悩んでいたことです。 私が解決した方法は、同じ職場の上司（15歳上）に相談することでした。 今のままで…

転勤先の職場に馴染めない悩み解決体験談 別のことに集中することで実際どうなった？

私が悩んでいたのは、転勤先で新しい職場に馴染めず、人間関係に悩んでいました。 この悩みを解決した方法はというと…… とにかくあまり自分を変えずに、そのままで過ごすようにし、一定の距離を保つようにしました。 「こういう人な…

体型の悩みを解決したダイエット体験談 実際にうまくいった食事の変え方を解説

私が悩んでいたのは、自分の体形です。 以前より体重が増えて、自分で鏡を見るのがおっくうになっていました。 その悩みを解決した方法はダイエットです。 体重が増えたので、まず体重をもとに戻すことを目標に行動し始めました。 &…

いまお金がなくて困っている方へ 誰でもすぐにできる仕事と堅実にお金を稼ぐためのアドバイス

私が悩んでいたのは『今、お金がない』ということです。 当時は実家暮らしだったため生活ができないというわけではありませんが……   そんな悩みを解決した方法は、単発バイト（ポケットティッシュ配りなど）を始めたこと…

本当に効果のあった簡単ダイエット法の体験談 家にいることで増えた体重を確実に減らしていった具体的なやり方

私が悩んでいたのは、コロナ禍で家にいる事が多く、体重が増えてしまった事です。 私が悩みを解決した方法は、人の少ない時間帯(主に平日の午前中)に近所を散歩する事と…… 近くの大型公園まで歩いて行き、公園内を短時間だけ歩く事…

研究や勉強、仕事を成功に導く方法は？悩み解決全般に使えるやり方と体験談

私が悩んでいたのは大学の研究時代にとある化学反応のコントロールが難しく、先に進まなくなってしまったことです。 私が悩みを解決した方法は―― 化学というものを頭から捨て去り、まっさらな状態でまずは戦略を立て、その為の戦術を…

職場の人間関係で毎日悩む癖を改善した方法とは？考え方1つ変えるだけで精神的安定を手に入れた体験談

私が悩んでいたのは、職場の人間関係です。 HSPで感受性が強いため、人の言動に、かなり左右されがちです。 人一倍、色々考えてしまいます。 私が職場の人間関係の悩みを解決した方法は、とにかく開きなおることでした。 &nbs…

人と話したいけど話す機会がない悩みを解決する方法 誰とも話さない、声を出さない生活を変える具体的なノウハウ

人と話す機会が減ったので、声の出し方や話し方を忘れてしまうのではないかと悩んでいました。 また、人と話さないことで心も塞ぎこみがちになりました。 この悩みを解決した方法は、オンライン英会話を習うことでした。  …

自分一人で悩みを解決する方法 収入がない不安をすっきり解消した体験談

私が悩んでいたのは休業中なので収入がないことです。 私が悩みを解決した方法は まずは悩みの原因は何か？と考えてシンプルにしました。 悩み＝不安＝収入がない。 という事なので、ちょうど今やっている副業を探しました。 &nb…

マルチタスクを簡単に実践する方法 一人でやる何倍も効率的に仕事を処理するやり方とは？

私が悩んでいたのは多くの事柄を同時に処理できないことです。 仕事だけでなく、プライベートでトラブルや心配事が同時にあると、どれも中途半端になってしまったり、対応が遅れがちになってしまう傾向があって困っていました。 &nb…

職場での人間関係を良くする方法 部署や会社全体の人間関係を改善する方法を伝授します

私が悩んでいたのは、会社員時代、会社での人間関係についてです。 いつもギスギスした雰囲気で、居心地が悪かったという状況でした。 私が悩みを解決した方法は、社内の人間関係に軋轢が生じないよう、休憩室におやつを置いたり。 ま…

夫婦の関係がこじれた状態から関係修復する方法 すれ違いをなくすために努力して成功した体験談

私が悩んでいたのは、夫婦のことです。 一度離婚していて、その時はお互い会話もなく、自分の思いも告げることが怖くて、毎日我慢をし続けていました。 そのすれ違いから、元は他人である共同生活、私は家政婦、奴隷のようになりました…

実母との関係を良くしてもう一度交流する方法 虐待されて育ったけど今はわだかまりを解消した体験談

私が悩んでいたのは実母との関係です。 なぜかというと私は両親から虐待されて育ちました。 高校卒業とともに逃げるように家を出て、そのまま夫と結婚しました。   結婚したら子供には祖父母はいた方がいいと思いました。…

ADHDによる不注意の解決体験談 実際にやって一番良かった方法は？

私が悩んでいたのは、自分がADHDで不注意であることについてです。 忘れ物をすることも多く、普段も多動の症状が出て、コミュニーケーションをすることも苦手で悩んでいました。 私がADHDによる不注意を解決した方法は、認知行…

薄毛の悩みを解決する考え方 他人と比べないことで今の自分を受け入れる方法

私が悩んでいたのは髪についてで、薄毛に悩んでます。 50代で年相応だと周囲は言うのですが中村雅俊さんなどふさふさで格好いい年の取り方をしたいので苦しんでました。 そんな悩みを解決した方法は簡単で、他人と比べないことでした…

人間関係の悩みを断ち切る方法 上司に相談して解決しなかったときの最終手段

私が悩んでいたのは職場の人間関係です。 私が悩みを解決した方法は仕事を辞めることでした。 先輩とはいえ、同僚に小姑みたいに監視しないように言いましたが効果はありませんでした。 上司にも相談しましたが何もしてくれなかったの…

パニック障害を克服した体験談 社会生活が劇的に改善した具体的な食生活の変え方とは？

私が悩んでいたのは、以前パニック障害になったことです。 その結果、電車や飛行機などに乗れない、会議や朝礼中に気分が悪くなり倒れそうになるなど、社会生活に支障をきたしていました。 わたしがパニック障害を解決し…

職場の人間関係の悩み解決体験談 パワハラに近い扱いを受けたらまず何をすべき？

私がなやんでいたのは職場の人間関係です。 一人の男性看護師がパワハラに近いことを勤務の度にしてくるからです。 私が解決した方法は、直近の上司に相談しました。 おなじことをされていた人や、現在されているにも関…

雑巾はどこで洗う？常に雑巾を綺麗に保つ方法 洗濯機でまとめて洗う利点とコツ

今回は、雑巾を清潔に保つ方法をお伝えします。 かつて、とある電器メーカーに勤めていた私は、仕事に追われ、家事に追われ、毎日、本当にくたくたでした。 結局、仕事は、辞めてしまったのですが…… 今度、また、共働…

女性でも固いビンのフタを簡単に開ける方法 家にあるアイテムを使うだけでOK

今回ご紹介したいのは、固いビンのフタを女性でも簡単に開けられる方法です。 掃除の時などに使うゴム手袋をしてビンのフタを開けると、素手では開けられなかった物でも簡単に開けられるという方法です。 男性がいない家庭もあると思い…

バスマットの簡単な保管方法 清潔で場所を取らない、しかも激安アイテムを使うやり方を紹介

今回ご紹介したいのはバスマットの保管方法です。 お風呂の扉の足元に突っ張り棒を渡して、そこにバスマットを干しています。 しかし、よく落下するので、どうしたものかと思い巡らせていました。 私がこのバスマットの…

パソコンの時短テクニック 簡単操作で快適に使える便利ショートカットキーをご紹介

今回ご紹介したいのは、Windowsでマウスを使わずツールバーのアイコンを開けるショートカットキーです。 私がこのショートカットキーを知ったのは、通っているパソコン教室ででした。 最初はWordやExcelといった講座を…

牛乳パックをまな板に 簡単な作り方や衛生もチェック 牛乳パックの便利な活用法

今回ご紹介したいのは、牛乳パックをまな板として使う方法です。 飲み終わった牛乳やジュースのパックを水ですすいだあと乾かして、切り開いておきます。 日頃お肉を切るときや、アウトドアのときの簡易的なまな板として使えます。 &…

ウォーキングで運動不足を解消する方法 1日10分歩くだけで健康維持するためのポイントと続けるコツ

今回ご紹介するのは、ウォーキングによる健康維持の方法です。 コロナ禍により、外出する機会が減って、以前よりも体重が増えた人や、運動不足の人が増えたと聞きます。 外食をする頻度や飲み会に参加する機会が減ったとしても、テレワ…

リアルタイムの天気をチェックする方法 目的地の今現在の天候がすぐにわかるSNSを使ったやり方を解説

今回ご紹介するのは、天気を調べるための方法です。 その方法は、Instagramの検索機能を使います。 まず、Instagramの検索（虫メガネ）から、当日、行きたい場所の名称を入力します。 すると、目的地の検索結果が出…

エッセンシャルオイルでハウスクリーニング 掃除好きになる！安全な家の掃除アイテム

今回ご紹介したいのはエッセンシャルオイルを使ったハウスクリーニングです。 メディカルオイルとして使用できるオイルで、ドテラ社のものは口に入れることもできるくらいの質を保持したオイルなので、小さい子がいる家庭でのキッチンの…

トレーニングキャップに最適なツバのある帽子の洗い方 簡単に汚れが落ちるとっておきの方法

今回ご紹介したいのは、ツバのある帽子の洗い方の方法です。 コロナ禍ということもあり、遠出や外出ができなくなった今、自宅でのトレーニングや、私のように近場でのジョギングやウォーキングをする方が激増しております。 そんな中、…