朝ラン

今月から朝ランを再開した。足掛け5年目になろうか。毎年、朝冷えが厳しくなる10月頃まで続けている。月曜から一日おきに週3日ほどだが、まず1kmをウオーキングして、残り3kmを走るのだ。家に着くころにはそれなりに汗もかいており、ラジオ体操1・2をしっかり行って

気ままにシネマ考

映画「ショーシャンクの空に」を観て大好きなモーガンフリーマンが助演（レッド役）で出演していることもあり、お気に入りの映画作品の一つだ。シネマランキングなどでは必ず上位にランクされる。最初に観たのは何時の頃だろう。はっきりと覚えていないが、確か職場の映画好

風

やっとポカポカと温かな陽気になってきたのは嬉しいナー(^^)/そろそろ趣味のロードバイクでも乗ろうかと思ったが...風が強すぎる(-_-;)春先の脚力ではフラフラして危ないから、残念ながら今日の初ライドは見送った。風と言えば、自転車に乗ると向かい風がやたらと気にかかる

無職の洗礼Ⅱ

無職の洗礼を受けたハマちゃん。何故、オレは「無職」と記すことを躊躇（ためら）ったのか…。思うに、多分それは、国のエライお役人さん達が考えた「年寄りはずっと働け」政策のせいかと。止まることのない人口減少や少子高齢化の日本において、年金や健康保険といった

無職の洗礼

我が家は、比較的物が少なく片付いている方だと思う。以前からことあるごとに断捨離してきたからだ。それなのに、まだまだ捨てるものが溢れているのはどうしたことか(^^;)そんなわけで、退職を機に改めて色々なものを手放すことにした。特にスーツやシャツ、ネクタイ

4月1日（月）

今日は年度初めの4／1。月曜日だが、仕事には行かない。何故か？それは、退職したから～(^^)/遂に待ちに待った、エブリデーサンデーの暮らしが始まる。 現役時代、月曜日は特にブルーだったもんな(^^;)重たい足を引きずって出勤していたものだ。それと引き

退職の日

本日、退職の日。長年勤めあげた職場を去る時が来た。振り返ると、紆余曲折、山あり谷あり、どちらかというと艱難辛苦の方が多かったかなあ。でも、最後までやり遂げることができた。ゴールできることは本当に嬉しい。一時はもう辞めてしまおうかと思うこともあっただけ

最終ハードル

昨日は、仕事で退職前最後の大一番となる日だった。うまくやれたか否かは周囲の評価に委ねたいが、結構しんどかったナー。そして、夜には職場の仲間たちが送別会を開いてくれた。労いや温かな言葉の数々を頂戴し、恐縮しつつ皆に心から感謝。お礼のご挨拶では、「仕

まもなく退職の日

あと2週間で退職の日を迎える。36年間のサラリーマン人生を終えるのだ。寂しくないと言えばウソになるが、むしろ心は解放感で満ち溢れている(^^♪これからもいろんなことに興味関心を失わず、新たな出会いや挑戦を楽しみながら笑顔で生きていこう！約3年ぶりのブロ

今を生きる

こんにちは、ハマちゃんです。人は誰でも、思考に関してクセみたいなものを持っていますよね。私の場合、何かをしている時、ついつい次のこと、もしくは、別のことをすべきだったのではと考えてしまうことです。意識を先に向けたり、広角的に思考するのは、いろいろと備え

旅の楽しさ

こんにちは、ハマちゃんです。コロナの第5波も落ち着いてきた今日この頃ですが、そろそろ旅行にも行きたいですねえ。コロナ前に友人と企画していた旅行も、ず～っとお預け状態だし。仕方ないとはいえ、いったい何がどうなったら誰もが大手を振って自由に行動できるのやら、

教わり力

こんにちは、ハマちゃんです。ある機関紙に「教わり力」というコラムが掲載されていて、なーるほどーと思う内容だったので紹介させてもらいます。大学教授の筆者は、学生に助言する際、「そうだったのか」とか「では、この場合はどうしたらよいのか」などと、いわゆる食いつ

ゴール直前の心理

退職まであと3年くらいになると、何というか、ゴールを直前にして息切れするマラソン選手のような…ゴールが見えるからこその虚脱感、疲労感なのだろうか。最近の心持ちである。いやいや、マラソン選手ならば、前を行くライバルをゴール前で交わそうと、もうひと踏ん張りす

自分を励ますいい言葉

こんにちは、ハマちゃんです。わたし、PHPを定期購読してるのですが、7月号のテーマがこれ⇒「自分を励ますいい言葉」本書では、知識人や著名人が、ピンチで救われた言葉をエピソードを交えて紹介している。振り返って、自分の場合は何だろうかと考えてみると「気の持ち

金曜日は優しくなれる

こんにちは、ハマちゃんです。昨日は「花金」でした。唐突ですが、金曜日って優しくなれるような気がしませんか。最近はコロナのせいで、呑みに行くこともめっきりなくなってしまいましたが、90年代バブル期の頃は、週末金曜日の仕事終わりのことをそう（ハナキン）呼んで

タッチ＆ゴー

こんにちは、ハマちゃんです。いよいよGWも今日で終わりですねー。今年はいろいろ頑張りました。庭の土起こし、車庫の修繕、床のワックス掛け、パン焼き、そば打ち等々。予定していたやることリストの大方をやっつけてやりました、エライ！それはそうと、先日、スマホの料

ちょっといい話し

先日、職場でこんなやり取りがありました。(わたし)昨日、帰る頃、凄く綺麗な虹が出てたの見た？でも参ったわ。天気予報で雨マークなんか全然無かったのに、帰りの自転車、結構雨に当たっちゃってさあ。しかも、家に着く頃に止むんだものなあ。腹立つわー(-_-;)(後輩同僚)で

GWの過ごし方

こんにちは。ハマちゃんです。GWも後半に入りましたが、皆さんは毎年この時期をどのように過ごしていますか？今年はコロナ禍でもあり、旅行や人の集まるような場所へも行けず、できることも制限され、なんだかつまらないですよね。といいつつ、私自身がいつも楽しいGWを

結局、老化。

先日、休暇をもらい朝から眼科を受診。この病院、建ったばっかでピカピカ清潔。スマホで待ち順も判るハイテク病院なのです。ここんとこ、右目の飛蚊症が酷くなり、夕方になると右奥にピカッと閃光が見える。何かの加減で網膜剥離とか…で、受診と。診断結果は、というと

最初の一歩

いつか始めようと思っていたブログ、遂に一歩踏み出すことができました。限られた人生、考えてばかりで実行しなければ、なーにも変わらず進歩もない。どんだけ続けられるか自信はありませんが、少しずつ少しずつ慣れていきたいです。というか、今のところまったく要領がつ